7 días de formación intensiva de profesorado de yoga de 50 horas en un ashram en Bali, Indonesia
Formación corta de profesor de yoga en Indonesia
¿Últimamente sientes que te atrae el yoga? Pero no tienes muy claro si esta práctica es para ti o no. Te apetece explorarla, pero hay algo dentro de ti que te pone muy nervioso. Por eso te damos la bienvenida a este curso de formación de profesores de yoga de 50 horas en Bali, una introducción suave y muy cercana al yoga para principiantes como tú. Es como un pequeño recorrido por el yoga que te ayudará a resolver todas tus dudas y te preparará para este hermoso camino yóguico.
Conoce a los instructores
Destacado
- 2 clases de yoga al día
- Sesiones diarias de pranayama y meditación
- Clases de canto de mantras y excursiones
- Arte de la enseñanza, ajustes y alineación
- Filosofía del yoga, teoría, anatomía y fisiología
- 6 noches de alojamiento
- Comidas diarias
- Traslado desde el aeropuerto
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
7 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Gimnasio
- Club de salud
- Sauna
- Compras
- Spa
- Piscina al aire libre
- Áreas comunes con aire acondicionado
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Recepción
- Salón / Sala de estar
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Restaurante
- Establecimiento libre de humo
- Solicitud de menú especial
- Plataforma de yoga
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Cajero automático / banco
- Salón de belleza
- Renta de bicicletas
- Renta de tablas de surf
- Alquiler de coches
- Sala de conferencias
- Supermercado / Tienda de conveniencia
- Cambio de divisas
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Lavandería
- Biblioteca
- Asistencia médica
- Sala de juntas
- Periódicos
- Asistencia turística
- Ducha al aire libre
Tu estancia en Bali, Indonesia, será cómoda, integral y te ofrecerá un alojamiento relajante durante tu programa de formación de profesorado de 100 horas en Diksha Yoga. Una experiencia perfecta, de lujo, tranquila y sostenible es justo lo que necesitas tanto para el cuerpo como para la mente. Alójate en una encantadora villa de diseño con comodidades modernas y un toque tropical. Las villas ofrecen espacios amplios y tranquilos para tu estancia durante la visita. Cada habitación está diseñada con comodidades modernas.
Siéntete a gusto con ropa de cama suave, aire acondicionado y un balcón o patio privado con vistas al océano o a los jardines. Relájate simplemente en la piscina infinita mientras contemplas el mar, o reserva un tratamiento de spa reparador para revitalizarte y renovarte. Se encuentra en la costa sur de Ubud, Bali, Indonesia. Por tanto, es un entorno extraordinariamente sereno para practicar yoga, meditar y reflexionar. El sonido de las olas y la exuberancia del entorno te ayudarán a pensar con claridad y a crecer durante el curso.
Programa
Certificaciones
El curso y las horas cuentan como horas de formación continua solo para Registered Yoga Teachers (RYT®).
Sobre la formación
Este curso de yoga de 50 horas en Bali es una combinación perfecta de serenidad tropical y la práctica sagrada del yoga. Este programa está diseñado con mucho mimo para practicantes inspiradores como tú, que han soñado con convertirse en profesor certificado de yoga pero quieren la orientación adecuada. Es un curso de seis días e incluye menos horas de práctica al día, mucho descanso y un ritmo de aprendizaje tranquilo. Esta formación es un regalo perfecto para principiantes absolutos. Incluso si aprendes despacio, eres una persona mayor o alguien que se abruma con un programa yóguico intenso o con prácticas físicamente exigentes, este curso es una opción perfecta para ti. Te enseñan yoga muy despacio y te introducen de forma muy completa en varios conceptos básicos del yoga.
Todo lo que necesitas para unirte a este curso es un poco de curiosidad y ganas de empezar tu camino como profesor certificado de yoga. Descansa en el entorno tranquilo de Bali, rodeado de naturaleza relajante y refrescante, aire tropical y el legado calmante y sanador del lugar. Al final de este programa de 50 horas, te sentirás más valiente, más seguro de ti mismo y con más determinación para convertirte en un profundo gurú de yoga y seguir avanzando en tu formación. En Diksha Yoga School, la formación comienza con amabilidad y avanza hacia la sanación del mundo a través de los beneficios del yoga. El programa de formación de profesores de yoga de 50 horas en Diksha Yoga Bali, Indonesia, ofrece un recorrido de aprendizaje perfecto para aspirantes a yoguis.
El curso de formación de profesores de yoga de 50 horas en Diksha Yoga sigue un horario estricto de acuerdo con los estándares de Yoga Alliance. Cada día se asignan casi de seis a siete horas de formación a algún aspecto del yoga. Puede que encuentres la formación intensa, pero reveladora. Las razones son las siguientes:
1. Programa apto para principiantes
Este curso no solo te introduce en la práctica ancestral del yoga, sino que también te infunde la confianza, la comodidad y la aceptación necesarias para que desees convertirte en profesor de yoga. El horario es muy ligero y está especialmente diseñado teniendo en cuenta los niveles de energía y las capacidades de quienes empiezan. Está pensado para principiantes, se imparte en inglés y se explica con mucha claridad de una forma muy sencilla. Así que, tanto si sabes algo de yoga como si no, este curso te proporcionará una base perfecta para tu camino yóguico.
2. Programa formativo completo
El curso no tiene presión ni competencia. Es simplemente un camino que te guía correctamente hacia el yoga. Además de la teoría, también incluye prácticas físicas sencillas de posturas, técnicas básicas de respiración, pranayamas, meditaciones guiadas y otras formas de sanación holística junto con el yoga. Te ayuda a desarrollar tu fuerza interior y tu estabilidad, y te prepara para convertirte en un yogui reconocido en el futuro. Es como ese primer pequeño paso hacia tu sueño de convertirte en un practicante de yoga certificado que pueda ejercer en cualquier parte del mundo.
3. Formación personalizada certificada
El programa de formación de profesores de 50 horas está certificado y ofrece un programa de yoga acreditado y aceptado en todo el mundo, gracias al cual se te abren las puertas del sector internacional del bienestar. Mantienen el grupo reducido para garantizar una atención personalizada a cada estudiante. Los gurús enseñan lo mejor para asegurar una base sólida de los aprendizajes yóguicos.
4. Gurús certificados
En Diksha Yoga Bali, Indonesia, ofrecen cursos impartidos únicamente por profesores y gurús de yoga certificados. Los gurús tienen experiencia y muchos años de estudio y formación en yoga. Han dedicado toda su vida a practicar y dominar esta práctica ancestral de la India. Su amplia experiencia en Hatha yoga y Vinyasa yoga dio lugar a este curso de formación de profesores de yoga de 50 horas. Los gurús tienen mucha experiencia enseñando yoga a principiantes; son conocidos por mantener las clases de yoga alegres y motivadoras.
Programa
1. Pranayama y trabajo de respiración
Tu sesión empezará con una dosis de pranayama para entrar en calor. Se te introducirán el trabajo de respiración básico y el pranayama, que son muy necesarios en el yoga. Se te impartirá formación de nivel principiante.
2. Meditación y atención plena
Las prácticas de meditación y atención plena son igualmente importantes en una sesión de yoga. Por eso, durante tus 50 horas de formación, aprenderás técnicas introductorias de meditación y atención plena que deben incluirse en una clase de yoga diseñada por un profesor certificado de yoga.
3. Filosofía del yoga
El yoga se basa en varias filosofías antiguas mencionadas en distintos libros de yoga y textos clásicos. Cada asana y cada modalidad de yoga gira en torno a ellas. Por eso, en este curso recibirás una formación básica en filosofía del yoga introductoria.
4. Anatomía y alineación
La anatomía y la alineación durante las posturas de yoga son muy importantes y deben dominarse por parte de un profesor certificado de yoga. Por ello, en tu formación de nivel principiante te introducirán en la anatomía del cuerpo, en cómo responde el cuerpo a las distintas modalidades de yoga y asanas, y en cómo se realiza la alineación.
5. Práctica diaria de asanas
Después de la teoría, recibirás la formación práctica. Aquí aprenderás a ejecutar una postura de yoga, a entrar en ella y a mantenerla. Aquí se enseñará la metodología correcta y los detalles más precisos. Se hará una bonita introducción a las distintas posturas de hatha yoga y vinyasa yoga.
6. Metodología de enseñanza
Lo más importante es que será la primera lección de tu camino como profesor certificado de yoga. Aquí aprenderás a enseñar yoga a otras personas, a secuenciar una clase, a diseñarla y a enseñar yoga a tus alumnos. En este curso se impartirá la metodología básica de enseñanza. Será una introducción maravillosa a cómo convertirse en profesor de yoga.
Horario diario de muestra
- 06:00 Despertar
- 07:00 - 07:30 Pranayama, meditación y cánticos
- 07:30 - 09:00 Práctica de asanas
- 09:00 - 10:00 Desayuno
- 10:00 - 11:45 Arte de enseñar, ajustes y alineación
- 11:45 - 13:00 Filosofía y teoría del yoga
- 13:00 - 14:00 Comida
- 14:30 - 16:00 Anatomía y fisiología
- 16:00 - 17:45 Práctica de asanas y enseñanza de asanas
- 18:00 - 19:00 Meditación
- 19:30 Cena
Ten en cuenta: el horario diario puede cambiar a discreción del profesor.
Código de conducta
Esperan que todos los participantes mantengan un entorno respetuoso, positivo y de apoyo. Cualquier forma de acoso, discriminación o conducta inapropiada hacia el personal, los alumnos o la comunidad local supondrá la expulsión del programa sin reembolso.
- Conducta en el aula: se exige respeto hacia los profesores y el resto de los alumnos en todo momento
- Consumo de sustancias: está estrictamente prohibido el consumo de alcohol, tabaco o drogas durante el curso o el retiro en las instalaciones
Excursiones incluidas
Las excursiones en la Escuela de Yoga Diksha se ofrecen como una extensión de tu práctica espiritual, invitándote a vivir Bali no como turista, sino como peregrino que camina con suavidad por tierra sagrada.
- Visita a la Puerta del Cielo (Templo de Lempuyang), uno de los lugares espirituales más venerados de Bali, para rezar, meditar y disfrutar de vistas panorámicas a la montaña
- Exploración guiada del paisaje sagrado de Ubud, con arrozales en terrazas, el Bosque de los Monos y los mercados tradicionales de arte
- Visitas a templos y tiempo tranquilo para la reflexión en espacios impregnados de oraciones y rituales ancestrales
- Paseos conscientes por senderos de la selva, orillas de ríos y alrededores del pueblo, cultivando la presencia y la conexión con la tierra
- Posibilidad de meditar al amanecer o al atardecer en la naturaleza (según el tiempo y la energía)
Cada excursión está diseñada para favorecer la quietud interior, el respeto cultural y la alineación energética, permitiendo que las vibraciones sagradas de Bali profundicen suavemente tu transformación yóguica.
Instructores
Rahul Rawat
Yoga Uday is a highly skilled and experienced yoga teacher, born in the vibrant state of Gujarat, India. He is an expert in Traditional Hatha yoga and has devoted his life to the practice. His passion for the yogic way of life is contagious, and he is known for his free-spirited nature that creates a unique and authentic teaching style.
Acharya Yogesh
Acharya Yogesh Ji is an exceptional philosophy teacher and a master in the art of yoga. He is the founder of Yoga Shivoham and has earned a reputation for being the best in his field. His teaching specialties include Hatha yoga, philosophy, meditation, and pranayamas. His knowledge and expertise are unparalleled, and his students regard him with great respect and admiration.
Amit Chauhan
Amit Chauhan, ERYT-500 Yoga Master from Rishikesh, India, leads students and aspiring teachers on a journey of self-realization and inner harmony. Drawing from Hatha, Ashtanga Vinyasa, and Iyengar Yoga, he blends traditional wisdom with modern alignment techniques to create transformative practice. With decades of global teaching experience, Amit’s compassionate guidance helps students cultivate strength, mindfulness, and spiritual awareness. Every session becomes an opportunity to embody yoga as a way of life and awaken deeper consciousness.
Krishna Patel
Krishna Patel is an experienced yoga teacher with a specialization in Hatha yoga and the Ashtanga Vinyasa flow style. With his extensive knowledge and expertise, he brings a unique blend of traditional and contemporary practices to his classes. Krishna has embarked on a remarkable journey across Bali, Rishikesh, and Goa, gaining valuable experience and insights into the practice of yoga. Krishna”s mastery of Hatha yoga is evident in his ability to seamlessly combine physical postures (asanas), breathing techniques (pranayama), and meditation to create a holistic experience for his students.
Yogini Manisha
Yogini Manisha E- RYT 500 Yogini Manisha is a passionate and experienced yoga instructor dedicated to guiding others on their journey toward physical wellness, mental clarity, and spiritual growth. With over 15 years of teaching experience, she blends traditional Hatha and Vinyasa practices with a mindful, heart-centered approach. Trained in India and certified in multi-style yoga, Manisha creates a warm and inclusive space where students of all levels feel supported. Her classes emphasize breath awareness, alignment, and inner balance—inviting each practitioner to connect.
Ubicación
Enclavada en el corazón espiritual de Ubud, Diksha Yoga School está rodeada de exuberantes terrazas de arroz, bosques tropicales y ríos serenos, y ofrece un refugio para la reflexión interior y la práctica del yoga. Sal del ashram para descubrir antiguos templos balineses, santuarios sagrados y lugares de meditación impregnados de energía espiritual local. Explora los animados mercados de arte de Ubud, las representaciones de danza tradicional y los centros culturales, donde se fusionan la creatividad y el patrimonio sagrado.
Disfruta de tranquilos paseos por senderos selváticos, orillas del río y arrozales, conectando en profundidad con la naturaleza y el ritmo de Bali. Los cafés y centros de bienestar cercanos ofrecen cocina vegetariana y vegana saludable, tés de hierbas y remedios naturales. El barrio desprende un equilibrio armonioso entre calma espiritual y vitalidad cultural, perfecto para una retirada de yoga inmersiva y transformadora.
Alimentos
Se te servirán tres comidas yóguicas al día incluidas en el precio, de carácter muy sátvico, que te regalarán el sabor tropical de las hierbas de Bali, Indonesia. Las comidas se preparan al momento con ingredientes locales, teniendo en cuenta tu viaje yóguico, y te ayudan a mantenerte nutrido y con energía durante todo el día. Comidas saludables elaboradas con los productos locales más frescos. El menú incluye opciones para distintas preferencias alimentarias, incluidas dietas vegetarianas y veganas, todas preparadas para nutrir el cuerpo para la práctica de yoga.
Almuerzo
Cuando el sol se eleva en el cielo, date el capricho de un almuerzo que no solo le siente bien al cuerpo, sino que también despierte tus papilas gustativas. Un irresistible surtido de distintos platos vegetarianos salados, desde aromáticos curris especiados hasta arroz basmati aromatizado y ensaladas coloridas llenas de sabor y color. Cada plato cuenta una historia de abundancia local, ingredientes frescos de temporada y sopas reconfortantes que nutren el alma. La comida está pensada para acompañarte durante todas tus clases de yoga de la tarde, para que te alimentes bien y estés listo para continuar con tu práctica.
Cena
Termina el día con una cena tranquila, apacible y nutritiva. Disfruta de alimentos nutritivos pero saciantes, con un suave vapor de verduras frescas de temporada, que conservarán su color y sus nutrientes, y sabrosas sopas de lentejas, cálidas y reconfortantes. Tómate unos deliciosos tés de hierbas que calman la mente. Prepara tu cuerpo para un sueño reparador. Esta cena nutritiva y reconfortante favorece la calma y pone un broche perfecto a tu día de práctica y reflexión.
Servicio de cafetería para tu comodidad
Durante las clases, acércate a la cafetería del centro para saciar cualquier antojo de aperitivo que pueda ayudarte a calmar el hambre o recargarte de energía. Piensa en una sala cálida llena del aroma fresco de barritas de fruta, barritas de frutos secos y aperitivos de granola, así como batidos de origen local para revitalizarte y refrescarte. También tienen tés de hierbas y café recién hecho para satisfacer las necesidades de los clientes: todas las preparaciones se hacen con cuidado para ofrecerte esa sensación de bebida caliente y completar tu visita con un estilo de vida yóguico.
Una serena experiencia culinaria
Cenar en Diksha Yoga es una experiencia muy completa, tanto por el plato como por el servicio. El ambiente cálido del espacio destinado a servirte las comidas es tranquilo y se ha pensado al detalle para ofrecerte un entorno saludable mientras disfrutas de tu comida con unas magníficas vistas. Los suaves sonidos de la naturaleza crean una atmósfera refrescante que mejora la experiencia gastronómica.
Diksha Yoga ofrece una experiencia que fomenta la comunidad y la conexión entre vosotros, para que realmente conozcas a tus compañeros yoguis, compartas experiencias y crees vínculos en torno a una buena comida. Creen que la nutrición, la atención plena y el impulso a tu viaje transformador con una comida vegetariana muy bien preparada, un entorno sereno y una sanación holística te harán irte nutrido, equilibrado e inspirado para el camino que tienes por delante.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Orgánicos
- Frugívoros
- Yóguicos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
- Ayurvédicos
Actividades opcionales
- Excursiones o actividades adicionales no incluidas en lo incluido
- Tratamientos de spa, masajes o terapias de bienestar opcionales
El paquete incluye
- 7 días de formación de 50 horas para profesor de yoga
- Práctica diaria de asanas de Hatha clásico, Vinyasa y suave inspirada en Ashtanga
- Meditación por la mañana y por la tarde, canto de mantras, Japa, Trataka y Yoga Nidra
- Pranayama, trabajo de la respiración y prácticas tradicionales de limpieza
- Metodología de enseñanza, conciencia de la alineación y práctica de ajustes manuales
- Filosofía yóguica, historia del yoga, ética y sesiones de autoindagación
- Fundamentos de anatomía, fisiología y conciencia del cuerpo sutil
- Ceremonias sagradas de apertura y clausura
- 1 excursión cultural o a un templo
- 6 noches de alojamiento
- Comidas vegetarianas y veganas satvicas balinesas cada día
- Recogida en el Aeropuerto Internacional Ngurah Rai (DPS)
- Certificado
- Acceso a visitas a templos, paseos por la selva y espacios para meditar en la naturaleza
- Comunidad de ashram acogedora y orientación personalizada
- Servicio diario de limpieza y asistencia en las instalaciones
- Material de estudio
- Manual del curso o kit de yoga
No incluye
- Billete de avión
- Traslado al Aeropuerto Internacional Ngurah Rai (DPS)
- Traslados desde aeropuertos distintos del Aeropuerto Internacional Ngurah Rai (DPS)
- Seguro de viaje y gastos médicos personales
- Tratamientos de spa, masajes o terapias de bienestar opcionales
- Excursiones o actividades adicionales no incluidas
- Gastos personales, compras o recuerdos
- Tasas de visado y documentación de viaje relacionada
- Servicio de lavandería (si el alojamiento no lo incluye)
- Propinas para conductores o guías externos
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Ngurah Rai International Airport
A 24 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 15 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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