9 días de curso de profesorado de bienestar y yoga infantil de 95 horas en Bali, Indonesia

Certificación

Las estudiantes que completen la formación podrán inscribirse en Yoga Alliance como Registered Children Yoga Teacher (RCYT®).

Sobre la formación

El curso consta de dos módulos:

• Módulo uno: Bases para enseñar yoga y atención plena a niños (24 de octubre - 27 de octubre) - 40 horas
• Módulo dos: Profundiza en tu aprendizaje: amplía su mundo (28 de octubre - 1 de noviembre)

Debes completar ambos módulos para obtener la certificación. Únete a Divine Light Yoga en el corazón de Canggu, Bali, para una formación de profesorado de yoga infantil pensada para cuidar y acompañar, a solo unos pasos de la playa, en el exuberante y tranquilo Serenity Yoga: un espacio de yoga ecológico y comprometido con el medioambiente, rodeado de cafeterías con mucho ambiente y del suave ritmo de la vida isleña. Tanto si te unes a una formación completa de 95 horas, tu tiempo estará lleno de creatividad, comunidad y conexión. Durante tus largos y relajados descansos para comer, tendrás tiempo para descansar en una hamaca, relajarte en la piscina, pasear por la playa o unirte a una clase de Yoga Restaurativo, lo que más te nutra.

Incluyes un precioso almuerzo de bienvenida el primer día y una cena de celebración la última noche, y tendrás libre el cuarto día para explorar, hacer una excursión de un día o simplemente descansar e integrar. Esta formación es mucho más que una certificación: es una experiencia inolvidable de transformación personal y profesional.​ Esta formación no es solo un curso de desarrollo profesional: es una poderosa inversión en ti. Saldrás con habilidades prácticas para enseñar yoga infantil con seguridad y confianza. Pero, además, te llevarás tus propias herramientas para gestionar el estrés, reconectar con el juego y cuidar tu bienestar mental y emocional. Profundizarás en tu práctica personal, reavivarás tu creatividad y formarás parte de una comunidad global abierta y solidaria.

Es un camino que te nutre mucho después de volver a casa en avión. Esta formación es para cualquiera que ame trabajar con niños y quiera compartir las herramientas de vida del yoga, la atención plena y la regulación emocional, ya seas madre, padre, docente, terapeuta, profesora de yoga o simplemente alguien que siente la llamada de apoyar el bienestar infantil. No necesitas experiencia previa en yoga ni en enseñanza: solo un corazón abierto y ganas de aprender. Con el primer módulo de tres días y 25 horas, obtendrás herramientas prácticas inmediatas para usar con niños y completarás las horas restantes con el segundo módulo. Después del módulo uno, podrás:

• Padres, madres y cuidadores: Usa juegos de respiración y movimiento consciente para calmar a tu hijo a la hora de dormir; haz que las comidas sean más fluidas y sin pantallas usando herramientas basadas en la conexión; motiva a tu hijo antes de las actividades extraescolares o cuando tenga poca energía; y crea rituales breves y significativos que acerquen a tu familia y la ayuden a estar más centrada
• Docentes, terapeutas y trabajadores sociales: Dirige pausas de dos minutos para respirar y cambiar la energía de los niños y reenfocar su atención; integra la atención plena en la asamblea, la fonética, la hora del cuento o las sesiones uno a uno; usa técnicas basadas en el yoga para ayudar a los niños a pasar de una tarea a otra con más facilidad; empieza tus sesiones centradas en la atención con movimiento y respiración relajantes o energizantes para preparar a los alumnos para aprender; e incorpora yoga, atención plena y relajación en tu día a día en el aula y en los clubes extraescolares
• Profesores de yoga: Amplía tu oferta introduciendo sesiones de yoga familiar o yoga infantil en tus clases actuales; ofrece clases de yoga y bienestar en clubes, guarderías o espacios de bienestar; aprovecha la creciente demanda en Hong Kong de herramientas de salud mental para niños; y forma parte de una comunidad que está ayudando a dar forma a una generación futura más sana y más consciente

Esta formación es práctica, inspiradora y útil desde el primer momento. Explorarás la filosofía básica del yoga, cómo se desarrollan el cerebro y el cuerpo de los niños, y las herramientas exactas que necesitan para gestionar emociones intensas, ganar confianza y regular sus emociones. Terminarás el módulo uno con las habilidades y la seguridad necesarias para empezar a compartirlo enseguida con tus hijos en casa, con tus alumnos en el colegio o con tu comunidad.

Únete al módulo dos para profundizar en tu formación y obtener la certificación con prácticas avanzadas para adolescentes, yoga restaurativo y terapéutico, filosofía del yoga para niños y yoga para niños neurodiversos. Todas las sesiones inmersivas de formación estarán dirigidas por Laura, una educadora de yoga infantil con muchísima experiencia. Los manuales de formación y los recursos creativos están diseñados con mucho gusto, son prácticos y están listos para usar. Únete a más de 400 profesores formados por Divine Light Yoga para seguir recibiendo orientación, inspiración y conexión.

Workshops en línea de bonificación

• Con seguridad y confianza: estrategias para enseñar a niños y adolescentes de forma responsable
• Accesorios con propósito: impulsa la participación, la concentración y la diversión en cada sesión

Módulo 1: Práctico, lúdico y con propósito

Esta formación es mucho más que teoría: está repleta de herramientas, técnicas y claves que puedes usar de inmediato en el aula, en casa, en sesiones de terapia o en clases de yoga. Durante el módulo uno, vivirás talleres interactivos en directo, actividades prácticas, lluvia de ideas colaborativa y autoestudio reflexivo. Obtendrás habilidades aplicables al mundo real para apoyar a los niños de tu vida, tanto si eres docente, madre, padre, cuidador o practicante de yoga. Explorarás:

1. Yoga para la primera infancia (de tres a siete años)

Descubre cómo compartir yoga, atención plena y relajación con niños pequeños de una manera lúdica, atractiva y adecuada a su desarrollo. Explora cómo enseñar yoga a través de la música, la narración de cuentos y el juego imaginativo; herramientas de relajación y regulación para calmar emociones intensas en cuerpos pequeños; y estrategias eficaces y adecuadas a la edad para gestionar el comportamiento, para que te sientas seguro dirigiendo clases con soltura, manteniendo la calma, la conexión y el control, incluso en los grupos con más energía.

2. Yoga para niños de primaria (de siete a once años)

Técnicas de yoga, atención plena y autorregulación diseñadas especialmente para niños en edad de primaria. Explorarás cómo usar juegos creativos, trabajo por parejas, meditación y relajación guiada para acompañar a las mentes y los cuerpos en crecimiento; secuencias de yoga adaptadas para desarrollar fuerza, coordinación y concentración; y formas divertidas y adecuadas a la edad de explorar la mentalidad, la conciencia emocional y la resiliencia.

3. Respiración que de verdad funciona

Aprende técnicas de respiración divertidas y adecuadas a la edad que apoyan la salud mental, el sistema nervioso y el bienestar emocional de los niños en los momentos cotidianos, ayudando con la ansiedad, los problemas de sueño, la saturación y los picos de energía.

4. Posturas de yoga que a los niños les encantan y que se adaptan a su cuerpo

Domina una mezcla de posturas y secuencias de yoga clásicas y creativas adaptadas a distintos grupos de edad, todo enseñado de formas que mantienen a los niños atentos, participativos y seguros.

5. Prácticas de movimiento seguras y de apoyo

Entiende qué es adecuado para el desarrollo de los niños en cada etapa y aprende a adaptar las posturas para apoyar a niños de todas las capacidades, de modo que todos se sientan incluidos y seguros.

6. ​Descanso y regulación: yoga restaurativo y relajación para todas las edades

Descubre cómo evoluciona la meditación en cada grupo de edad: desde la respiración lúdica y la visualización en la primera infancia hasta prácticas de quietud y autoconciencia para niños mayores. Se te presentarán posturas restaurativas seguras y accesibles adaptadas a cada edad; la neurociencia del descanso, es decir, cómo trabajar con el cerebro y el sistema nervioso del niño; y obtendrás un conjunto completo de prácticas restaurativas, meditaciones y rituales de relajación que de verdad funcionan, tanto si enseñas en un aula, en un estudio de yoga o en tu propia casa.

7. Yoga en pareja y en grupo que crea conexión

Aprende a enseñar prácticas de yoga en pareja, en grupo y en familia, divertidas e inclusivas, que fomentan el vínculo, la comunicación y la confianza, ideales para grupos de distintas edades y clases comunitarias.

8. La educación se encuentra con el movimiento

Combina el yoga con filosofías educativas contrastadas y la teoría del desarrollo infantil para que puedas crear con confianza clases que se ajusten a cómo aprenden, exploran y crecen realmente los niños.

9. Juegos de atención plena y movimiento

Añade a tu repertorio una enorme variedad de juegos divertidos y adecuados a la edad que ayudan a niños de todas las personalidades y capacidades a participar de lleno en el yoga y la meditación.

10. Metodología de enseñanza creativa

En el corazón de esta formación está la comprensión de cómo aprenden los niños, basada en el desarrollo cerebral, la teoría educativa y años de experiencia real. Obtendrás las herramientas y la confianza para diseñar e impartir clases atractivas e inclusivas que respondan a las necesidades y al nivel de energía de los niños.

11. Del caos a la calma: guía con seguridad y cuidado

Aprenderás a abordar la gestión del comportamiento y la dinámica del aula desde una perspectiva de yoga consciente y centrada en el corazón, utilizando prácticas de conexión, ritmo, rutina y regulación para guiar a los niños con suavidad, reducir el caos y fomentar un entorno de aprendizaje tranquilo, cooperativo y positivo.

Módulo 2: Profundiza en tu aprendizaje: amplía su mundo

En esta parte del programa es donde la magia del yoga cobra vida de verdad, de formas que los niños pueden sentir, entender y aplicar a su día a día. Obtendrás herramientas poderosas no solo para implicar a los niños mediante el movimiento y la atención plena, sino también para ayudarles a afrontar los retos de la vida, desarrollar la autoconciencia y construir resiliencia emocional: aquí es donde tu impacto se profundiza.

1. Aprende a compartir la mitología hindú

Descubrirás cómo adaptar estos poderosos relatos para enseñar lecciones de vida significativas a través del yoga, la respiración y el movimiento. Te guiarán sobre cómo adaptar tu enseñanza a distintos grupos de edad, desde niños pequeños hasta adolescentes, y cómo compartir estas historias de una manera respetuosa e inclusiva con diferentes culturas, contextos y sistemas de creencias.

2. Una guía del comportamiento que empodera y eleva

Siéntete seguro gestionando un grupo de niños en un entorno de yoga con técnicas positivas y lúdicas que de verdad fortalecen las habilidades sociales, fomentan la expresión emocional y crean un ambiente tranquilo en el aula o en casa.

3. Secuencias inteligentes para alumnos reales

Descubre cómo planificar clases que se adapten a cada niño, en función de sus estilos de aprendizaje, comportamientos, niveles de energía e intereses, para que tus sesiones sean siempre significativas, manejables y mágicas.

4. Técnicas creativas de meditación para todas las edades

Desde visualizaciones guiadas por historias hasta movimiento consciente, descubrirás un repertorio de meditaciones para niños de tres a doce años, para que puedas responder a sus necesidades emocionales con sensibilidad y facilidad.

5. Yoga para adolescentes: apoyo en los años difíciles

Explora posturas retadoras que inspiren a preadolescentes y adolescentes, y enfoques prácticos para apoyar la ansiedad, el estrés y la autoestima mediante prácticas adaptadas.

6. Reflexiona y suelta: prácticas terapéuticas con mandalas

Sumérgete en prácticas creativas como las meditaciones con arte de mandalas y actividades de atención plena expresiva que ayudan a los niños a procesar sus emociones, reflexionar sobre sus experiencias y cultivar una autoconciencia más profunda.

7. Herramientas terapéuticas para niños con necesidades adicionales

Desarrollarás un enfoque cuidado para acompañar a niños con autismo, TDAH, trastornos del procesamiento sensorial y dificultades socioemocionales o de comunicación, utilizando el yoga como una herramienta suave, eficaz y empoderadora.

8. Filosofía del yoga hecha práctica y divertida

Aprende a compartir la sabiduría yogui ancestral, como el sistema de los chakras y los ocho miembros del yoga, con niños de todas las edades de una forma accesible, creativa y totalmente adaptada a su edad.

9. Aventuras de yoga imaginativas guiadas por historias

Aprende a guiar historias y viajes de yoga cautivadores que despierten la imaginación, el movimiento y la atención plena en todos los grupos de edad.

10. El yoga infantil como negocio y como misión

Obtén estrategias prácticas y reales para lanzar o hacer crecer tus clases de yoga infantil, tanto si sueñas con enseñar en colegios, guarderías, en línea, en casa, en estudios o al aire libre.

Talleres de la mañana

• Yoga y meditación para niños de primaria
• Juegos y secuencias de yoga
• Yoga para la primera infancia
• Posturas desafiantes y prácticas de fuerza para adolescentes
• Yoga para alumnos neurodiversos

Talleres de la tarde

• Filosofía del yoga y el sistema de chakras explicados de forma accesible para niños
• Salud, desarrollo y regulación del sistema nervioso
• Técnicas de respiración para niños y adolescentes
• Meditación y atención plena para niños y adolescentes
• Yoga restaurativo, relajación para el estrés y la ansiedad

Programa diario

• 08:30 - 10:30 Aprendizaje energizante, práctico y basado en habilidades, que incluye clases de demostración, prácticas de enseñanza y feedback, trabajo grupal interactivo
• 10:30 - 10:45 Descanso
• 10:45 - 12:30 Aprendizaje energizante, práctico y basado en habilidades, que incluye clases de demostración, prácticas de enseñanza y feedback, trabajo grupal interactivo
• 12:30 - 14:00 Pausa para comer
• 14:00 - 15:15 Teoría e integración, prácticas restaurativas y terapéuticas: sesiones de arraigo, nutrición y reflexión con debates en grupo, transferencia de conocimientos y clases de demostración
• 15:15 - 15:30 Descanso
• 15:30 - 17:30 Teoría e integración, prácticas restaurativas y terapéuticas: sesiones de arraigo, nutrición y reflexión con debates en grupo, transferencia de conocimientos y clases de demostración