28 días de profesorado de yoga de 300 horas en Bali, Indonesia: Amplía tus horizontes
Formación de profesores de yoga en Indonesia
Avanza en tu enseñanza con este intensivo de 30 días en el paraíso tropical de Bali. Domina equilibrios sobre brazos, inversiones, secuenciación y yoga informado en trauma. Diseñado para titulados de 200 horas que estén listos para enseñar a nivel profesional, esta formación incluirá talleres sobre sanación energética, baños de sonido y el negocio del yoga. La meditación diaria al amanecer y las shalas con vistas al mar también te inspirarán a crecer por dentro.
Conoce a los instructores
Leer más
Destacado
- Certificado de finalización
- Clases para principiantes de yoga Ashtanga, Vinyasa, Yin y Hatha
- Programa completo que abarca anatomía del yoga, filosofía y metodología de enseñanza
- Formación práctica en técnicas de pranayama para mejorar el bienestar
- Experiencias culturales y excursiones para descubrir las tradiciones balinesas
- Recogida en el Aeropuerto Internacional Ngurah Rai (DPS) hasta la escuela
- 27 noches de alojamiento cómodo en un entorno tranquilo
- 3 comidas vegetarianas o veganas nutritivas incluidas cada día
Nivel de experiencia
- Intermedio
Estilos
27 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 7.5
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina al aire libre
- Habitaciones con aire acondicionado
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Cocina
- Recepción
- Jardín de meditación
- Yoga shala
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Lavandería
Alojamiento de Divine Path Retreat - Tu refugio de confort
El retiro de Bali de Divine Path Yoga School ofrece estancias tranquilas y cómodas, pensadas para acompañar tu camino de yoga. Después de la práctica diaria, relájate en espacios creados para favorecer una profunda desconexión y renovación. Ofrecen cabañas ecológicas privadas y compartidas, limpias y cómodas, cerca de la shala de yoga. Las habitaciones cuentan con baño privado y limpieza diaria. Hay wifi en las zonas comunes.
Opciones de habitaciones:
Habitaciones privadas - Tu refugio personal para la intimidad
- Cama cómoda con ropa de cama de calidad
- Baño privado con artículos de aseo ecológicos
- Vistas a la naturaleza desde tu ventana o balcón
- Perfectas para la introspección y la práctica privada
Habitaciones compartidas con dos camas
- Ideales para conectar con otros yoguis
- 2 camas individuales con separadores para mayor privacidad
- Opciones de baño compartido o privado
- Espacios compartidos diseñados con cuidado
- Un gran equilibrio entre comunidad y espacio personal
Todas las habitaciones incluyen:
- Wifi de alta velocidad
- Limpieza diaria
- Toallas y ropa de cama limpias
- Espacio de almacenamiento para tus pertenencias
- Decoración tranquila y relajante
- Vistas a la naturaleza o acceso al balcón
Tanto si prefieres la reflexión en privado como compartir momentos con otros, el alojamiento de Divine Path Yoga School te ofrece el entorno perfecto para descansar. Despiértate con energía y listo para cada jornada de yoga entre la belleza natural de Bali.
Por qué a sus huéspedes les encanta alojarse allí
- Un sueño reparador después de días de práctica intensos
- Espacios diseñados para la relajación yóguica
- Una combinación de comodidad moderna y sencillez natural
- Opciones para todos los gustos y presupuestos
- Detalles cuidados en cada rincón de tu estancia
En Divine Path Retreat, tu alojamiento formará parte de tu experiencia transformadora: cómodo, limpio y diseñado de forma consciente para acompañar tu crecimiento.
Programa
Para quién es este curso
El curso de formación de profesores de yoga de 300 horas (YTTC) de Divine Path Yoga School en Bali es un programa avanzado diseñado para alumnos que han completado un YTTC de 200 horas y quieren profundizar en su práctica y en sus habilidades de enseñanza. Este curso certificado abarca prácticas avanzadas de Hatha, Vinyasa y Ashtanga, además de módulos sobre anatomía, secuenciación, metodología de enseñanza, filosofía del yoga y meditación.
El YTTC de 300 horas en Bali no es solo para profundizar; está pensado para ampliar tus límites, encontrar tu voz y avanzar con confianza hacia tu propósito como profesor de yoga competente. Ubicado en el corazón espiritual de Bali, este programa de yoga inmersivo está diseñado para profesores apasionados que desean explorar las capas más profundas del yoga, que abarcan mente, cuerpo y espíritu.
Allí, la sabiduría ancestral se entrelaza con la vivencia contemporánea. No es solo otro curso; transforma tu forma de enseñar y tu vida entera.
El YTTC de 300 horas de Divine Path Yoga School en Bali combina práctica diaria, práctica de enseñanza, anatomía, pranayama, meditación y filosofía del yoga. El programa está diseñado para alumnos que han completado un YTTC de 200 horas y desean profundizar en su enseñanza y su práctica.
Cualidades ideales del alumno:
- Pasión por aprender
- Apertura al crecimiento
- Compromiso con la práctica
- Disposición para explorar
Aprende de los mejores maestros de yoga de Bali, que combinan la sabiduría ancestral con métodos de enseñanza modernos para formar instructores seguros de sí mismos.
Bases del programa:
- Base sólida en la enseñanza del yoga
- Desarrollo de la práctica personal
- Preparación para enseñar en todo el mundo
- Equilibrio entre teoría y práctica
Lecturas recomendadas antes del curso:
- Hatha Yoga Pradipika
- Gheranda Samhita
- Yogmala (Ashtanga Vinyasa)
- Yoga Sutras de Patanjali
- Asana Pranayama Mudra Bandha
- Anatomía del yoga
- Secuenciación de yoga
Aspectos destacados del temario principal:
Técnicas de pranayama
Trabajo respiratorio para ganar energía y claridad:
- Bhastrika
- Surya bhedi
- Nadi shodhana
- Bhramari
- Ujjayi
- Sheetali
Anatomía y fisiología
Conocimientos esenciales para enseñar con seguridad:
- Sistema respiratorio
- Sistema musculoesquelético
- Relación con el sistema digestivo y el Ayurveda
- Fisiología de las inversiones
- Bandhas y chakras
Filosofía del yoga
Sabiduría ancestral para la práctica moderna:
- Vedas y Shastras de Darshan
- Yoga Sutras de Patanjali
- Caminos de la Bhagavad Gita
- Tradiciones del Hatha yoga
Prácticas de meditación
Técnicas para lograr claridad mental:
- Atención plena
- Japa védico
- Vipassana
- Meditación de los chakras
- Enfoque en el tercer ojo
Canto de mantras
Vibraciones sagradas del sonido:
- Mantra Gayatri
- Mahamrityunjaya
- Recitación de OM
- Mantras de shanti
Práctica de asanas
Más de 100 posturas, entre ellas:
- Surya namaskar
- Serie del guerrero
- Posturas de equilibrio
- Inversiones
- Posturas restaurativas
Metodología de enseñanza
Del alumno al profesor:
- Secuenciación de clases
- Ajustes manuales
- Integración de la filosofía
- Planificación de clases
Este programa transformador combina práctica física, conocimiento teórico y habilidades de enseñanza: todo lo que necesitas para empezar tu camino como profesor de yoga.
Temario
Asanas (tres horas al día)
Las asanas son las posturas de yoga que practicas para desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio. En este curso de 300 horas, profundizarás en tu práctica de asanas y aprenderás progresiones seguras para enseñar.
Posturas de ejemplo y áreas de enfoque que trabajarás:
- Tadasana
- Trikonasana
- Virabhadrasana I y II
- Parsvakonasana
- Uttanasana
- Adho mukha svanasana
- Balasana
- Bhujangasana
- Dhanurasana
- Setu bandha
- Salabhasana
- Ustrasana
- Paschimottanasana
- Y más
Estructura semanal (ejemplo):
- Semana 1 - Posturas básicas de pie y sentadas, saludos al sol, secuencias suaves
- Semana 2 - Equilibrios de pie, torsiones, secuencias intermedias de pie y posturas sentadas más profundas
- Semana 3 - Secuenciación avanzada, equilibrios sobre brazos, inversiones y práctica de enseñanza
Pranayama
Pranayama significa control de la respiración. Aprenderás técnicas respiratorias prácticas para calmar la mente y aumentar la energía.
Temas y prácticas clave:
- Conceptos básicos y seguridad
- Respiración diafragmática
- Nadi shodhana (respiración alterna por las fosas nasales)
- Kapalabhati
- Ujjayi
- Bhramari
- Sheetali / sheetkari
- Una introducción a los bandhas y mudras
Cada práctica incluirá técnica, beneficios, variaciones y precauciones para que puedas enseñarlas con seguridad.
Meditación
La meditación entrena la atención y aporta claridad mental. Divine Path Yoga School te enseñará métodos sencillos que podrás usar a diario y compartir con tus alumnos.
Lo que aprenderás:
- Conciencia de la respiración
- Escaneo corporal
- Prácticas de concentración
- Atención plena
- Amabilidad amorosa
- Visualizaciones guiadas
Practicarás meditaciones sentado, caminando y tumbado, además de aprender a crear una rutina personal.
Canto de mantras
Los mantras son prácticas sonoras que se usan para mejorar la concentración y la calma. Aprenderás cantos sencillos y cómo utilizarlos en la meditación y en clase.
Puntos del curso:
- Pronunciación básica del sánscrito
- Mantras sencillos (por ejemplo: Om, shanti)
- Práctica de canto en grupo
- Formas de incluir mantras en las clases y meditaciones
Anatomía y fisiología
Esta sección explicará el cuerpo humano y cómo lo afecta el yoga. El objetivo es enseñar con seguridad y hacer adaptaciones inteligentes. Los temas incluirán los sistemas esquelético, muscular, respiratorio, nervioso y circulatorio, lesiones habituales y prácticas de enseñanza seguras para distintos cuerpos.
Alineación y ajustes
Aprende indicaciones claras de alineación y ajustes manuales seguros. Esto ayudará a los alumnos a practicar sin lesiones. Este módulo incluye principios de alineación, indicaciones para posturas comunes, ajustes seguros, ética del contacto y aplicación de la alineación en la secuenciación de clases.
Filosofía
La filosofía del yoga da contexto a la práctica y a la enseñanza. Divine Path Yoga School abordará ideas que podrás aplicar en tu vida y en clase. Los temas incluirán los Yoga Sutras de Patanjali, los ocho miembros del yoga, enseñanzas básicas de la Bhagavad Gita, los gunas, karma, dharma y una introducción práctica al Ayurveda y a los chakras.
Shatkarmas
Los shatkarmas son técnicas tradicionales de limpieza. Divine Path Yoga School enseñará los principios, beneficios y seguridad de cada práctica. Las prácticas habituales que se cubrirán incluyen neti (limpieza nasal), dhauti (limpieza digestiva), nauli (masaje abdominal), basti (nociones básicas de limpieza de colon), kapalabhati y trataka (mirada fija).
Metodología de enseñanza
Esta sección te ayudará a convertirte en un profesor seguro de sí mismo. Aprenderás planificación de clases, instrucciones claras y habilidades profesionales. Los temas incluirán planificación de lecciones, indicaciones verbales, secuenciación, gestión del aula, práctica de enseñanza, retroalimentación y habilidades empresariales básicas para profesores.
¿Por qué elegir el YTTC de 300 horas de Divine Path Yoga School en Bali?
Este temario avanzado de nivel superior fortalecerá tu práctica y te preparará para impartir clases avanzadas con confianza. El curso incluye práctica diaria, laboratorios de enseñanza prácticos, talleres de anatomía y sesiones de pranayama y meditación. Partirá de la base de tus 200 horas y profundizará en lo que significa ser una guía y una persona que sostiene el espacio.
El contenido del curso de Divine Path Yoga School combina enseñanzas tradicionales del yoga y métodos modernos para que salgas con una mayor capacidad para crear secuencias en tu práctica y con más claridad en tu voz. Se pondrá énfasis en la mentoría personalizada, laboratorios avanzados centrados en las posturas, clases sobre el cuerpo sutil y filosofía yóguica profunda, todo ello en el entorno sanador de Bali.
La escuela se centra en la atención personalizada, los grupos reducidos y la enseñanza tradicional del yoga. Obtendrás mucho más que una certificación. Obtendrás habilidades reales y una práctica profunda. Allí crecerás de forma auténtica, conectarás en profundidad con tu camino y avanzarás con confianza como líder de sabiduría.
¿Quién puede unirse al YTTC de 300 horas en Bali?
El YTTC de 300 horas de Divine Path Yoga School está pensado para:
- Profesores con un certificado de 200 horas que quieran avanzar hacia las 500 horas
- Practicantes con experiencia que busquen un estudio más profundo y mejorar sus habilidades de enseñanza
- Profesores listos para profundizar en la filosofía del yoga, la energía sutil y la secuenciación inteligente
- Profesionales del bienestar que quieran incorporar el yoga a sus servicios
- Yoguis comprometidos que busquen un crecimiento personal y espiritual más profundo mediante el trabajo interior continuo
Esto no será solo otra formación. Será el siguiente paso en tu evolución hacia el dominio.
Hatha yoga en el YTTC de 300 horas en Bali
La práctica de Hatha se centrará en la alineación, la respiración y la conciencia corporal. Divine Path Yoga School enseñará posturas avanzadas con seguridad e indicaciones claras de alineación para que puedas enseñar con confianza.
Como cualquier otro curso, el yoga también tiene unas bases. En su YTTC de 300 horas en Divine Path Yoga School, también te enseñarán los fundamentos del Hatha yoga. Este estilo de yoga te animará a aprender mejores posturas y a desarrollar la fuerza muscular. Además, ayuda a mejorar la postura, el control de la respiración y la atención plena. Y el popular saludo al sol del Hatha yoga te ayudará a canalizar tu energía de forma positiva y a mejorar tu espíritu.
Este estilo de yoga puede parecer fácil y sencillo, pero fortalecerá poco a poco los músculos y mejorará la flexibilidad.
Ashtanga Vinyasa en el YTTC de 300 horas en Bali
Ashtanga Vinyasa desarrolla la fuerza, la resistencia y la concentración. Divine Path Yoga School incluirá práctica guiada y consejos de secuenciación para que puedas dirigir con seguridad clases dinámicas.
El temario especialmente diseñado por Divine Path Yoga School también incluye el dinámico Ashtanga yoga, junto con el Hatha yoga. Una vez que tus músculos empiecen a estabilizarse y tu cuerpo empiece a alinearse con tu mente, te enseñarán Ashtanga yoga. Este estilo de yoga te permitirá controlar la respiración y sincronizarla con las posturas. También te ayudará a ganar fuerza muscular, flexibilidad, resistencia y concentración.
Este estilo dinámico de yoga se incluirá para ayudarte a lograr estabilidad tanto emocional como física. Hará que tu cuerpo y tu mente estén preparados para asumir nuevos retos y probar nuevas asanas.
Qué vivirás en el YTTC de 300 horas en Bali
Los módulos que Divine Path Yoga School ha preparado cuidadosamente serán una combinación de tradición, innovación y práctica profunda. Durante 30 días, vivirás una experiencia completa de yoga.
Asana profunda y anatomía avanzada
Prepárate para llevar tu cuerpo a sus límites y dominar los matices de la alineación para mantener a tus alumnos a salvo de lesiones mediante principios biomecánicos. Estos talleres ofrecerán flexiones profundas hacia atrás, inversiones y transiciones avanzadas, con ajustes manuales y comentarios sinceros. También recibirás formación para ajustar la práctica a distintos tipos de cuerpo y niveles.
Cuerpo sutil y sabiduría espiritual
Adéntrate más allá de lo físico en el aspecto energético del yoga. Estudiarás prana, chakras, koshas y kriyas mientras aplicas meditación, mantra y sonidos sagrados. El verdadero cambio, dentro y fuera, será esa unión entre teoría y experiencia: el regalo supremo del yoga.
Enseñanza y secuenciación conscientes
Empieza a trabajar con una base para crear clases inteligentes, creativas y seguras con un propósito claro: indicaciones, temática y presencia. Es decir, no solo estarás impartiendo una clase; estarás sembrando transformación. Las prácticas de enseñanza te darán comentarios muy personalizados para seguir puliendo tus habilidades y reforzar tu confianza.
¿Por qué Divine Path para tu YTTC de 300 horas en Bali?
Cuando te formes con Divine Path, no solo estarás aprendiendo; estarás abrazando un estilo de vida. Su certificación de YTTC de 300 horas en Bali te aportará profundidad, claridad y eficacia en un entorno encantador que nutre el alma.
Son una pequeña familia de yoga en Bali. Sus profesores cuentan con años de experiencia. Los alumnos describen su escuela como cercana, solidaria y llena de buena energía. Además, mantienen los grupos reducidos para que cada alumno reciba un seguimiento personal por parte de los profesores.
Más allá de un certificado: lo que te llevarás
Te irás con experiencia práctica de enseñanza, una práctica personal más profunda y la confianza para enseñar a nivel internacional. Muchos egresados acaban impartiendo talleres y retiros en todo el mundo.
- Oportunidades para impartir clases avanzadas, talleres o retiros
- Habilidades prácticas de enseñanza y comentarios personalizados
- Una base sólida en filosofía del yoga y anatomía segura
El beneficio del yoga en esta etapa avanzada, más allá de ganar fuerza total y mejorar la alineación, será la transformación interior. Se potenciará tu nivel de intuición, se desarrollará tu resistencia emocional y se cultivará una presencia y una claridad orientadas al servicio. No te llevarás solo un certificado en papel. Te llevarás conocimientos, práctica y crecimiento interior que te acompañarán toda la vida.
Requisitos previos
Se requiere un alto grado de automotivación en todos los aspectos del curso. La práctica, y especialmente la enseñanza del yoga, exige una gran autodisciplina y pureza. Para garantizar el éxito del programa, los participantes deben asistir a todas las actividades espirituales, sesiones de meditación, clases teóricas y clases de asanas.
- Haber completado un YTTC de 200 horas (obligatorio)
- Inglés básico (idioma del curso)
- Condición física razonable para la práctica diaria
- Documentación de viaje y seguro de viaje válidos
Normas para los alumnos
La carne, el pescado, los huevos, el alcohol, el tabaco, las drogas y la desnudez están prohibidos durante el curso, ya que son contraproducentes para la práctica del yoga. Los participantes que no cumplan las normas de la escuela podrán ser expulsados del curso.
- Está terminantemente prohibido fumar y beber alcohol en la escuela.
- Si vas a ayunar algún día, tendrás que avisar al responsable de cocina para evitar desperdiciar comida.
- Sé siempre disciplinado, respeta a los profesores y sigue todas las normas.
- Sé siempre puntual. Llegar tarde significa no poder incorporarte a la clase.
- El alumno debe estar presente en todos los programas programados de Divine Path Yoga School.
- Pon al día tus cuentas antes de salir de Divine Path Yoga School. Antes de irte, devuelve los libros, mapas o cualquier objeto que hayas pedido prestado.
- Divine Path Yoga School solo ofrece alojamiento al alumno que se inscribe en el curso de yoga. Por tanto, no se incluye a amigos ni familiares en el alojamiento. No obstante, pueden alojarse en la escuela alquilando otra habitación.
Ejemplo de horario diario:
Cada día equilibrará práctica, estudio y enseñanza. A continuación, encontrarás un ritmo diario típico y los módulos principales que cubrirá el curso.
- 06:30 - 07:30 Pranayama y meditación
- 08:00 - 09:30 Asana (Hatha y alineación - Introducción a la técnica y la práctica)
- 09:30 - 10:00 Desayuno
- 11:00 - 13:00 Metodología de enseñanza, anatomía y fisiología, alineación y ajustes
- 13:00 - 14:00 Pausa para comer
- 14:00 - 15:30 Descanso o estudio personal
- 15:30 - 16:30 Filosofía (historia del yoga, yog darshan)
- 16:30 - 18:00 Asana (Vinyasa y flow)
- 18:10 - 18:30 Yoga nidra y sanación con sonido
- 19:00 Cena
Excursiones incluidas
Tu formación de 300 horas incluirá excursiones enriquecedoras que combinarán la cultura de Bali con tu viaje de yoga. Estas actividades complementarán tu práctica y crearán recuerdos inolvidables.
Excursiones destacadas:
- Visitas a templos sagrados para vivir el corazón espiritual de Bali
- Rutas panorámicas para descubrir la belleza natural de la isla
- Recorridos por lugares emblemáticos para conocer el patrimonio balinés
- Equilibrio perfecto entre aprendizaje y relajación
Actividades culturales tradicionales:
- Clases prácticas de cocina balinesa con chefs locales
- Participación auténtica en ceremonias y rituales de pueblo
- Espectáculos cautivadores de danza tradicional
- Paseos guiados por la naturaleza entre paisajes impresionantes
Estas actividades, cuidadosamente programadas, ofrecen mucho más que turismo. Te brindarán una conexión cultural profunda. Vas a:
- Comprender las raíces del yoga en las tradiciones balinesas
- Crear vínculo con otros alumnos a través de experiencias compartidas
- Recargar energías en plena naturaleza de Bali
- Encontrar inspiración para tu práctica docente
Todas las excursiones están incluidas en la tarifa del programa y se han diseñado para enriquecer tanto tu formación como tu desarrollo personal.
Por qué esto importa:
- Profundiza en el contexto de tu práctica de yoga
- Aporta una formación de profesores completa
- Ofrece experiencias auténticas de Bali
- Crea comunidad entre los participantes
- Equilibra una formación intensiva con la alegría cultural
En Divine Path Retreat, creen que la inmersión cultural completa el poder transformador de tu viaje de yoga.
Instructores
Nvard Grigoryan
Nvard Grigoryan is a yoga teacher.
Ubicación
Refugio Divine Path - Tu santuario en Bali
Ubicado en la tranquila Jalan Pura Dalem de Satra (Klungkung), este retiro te ofrece la escapada perfecta del bullicio turístico. El entorno verde y frondoso, junto con la atmósfera serena, crea el espacio ideal para una práctica profunda de yoga y para conectar con la naturaleza.
Qué hace especial este lugar:
- Inmersión auténtica en la cultura balinesa
- Entorno tranquilo para la introspección
- Templos, terrazas de arroz y mercados locales cercanos
- Combinación perfecta de aislamiento y acceso a la cultura
- Conexión real con la herencia espiritual de Bali
Vive la auténtica vida balinesa a través de los contactos con la población local y de descubrimientos culturales. La ubicación combina una belleza natural impresionante con tradiciones muy ricas para ofrecer una experiencia de retiro transformadora. Está lo bastante alejada de las zonas más concurridas como para encontrar la paz, pero lo bastante cerca para explorar la vibrante cultura de Bali cuando te apetezca vivir una aventura.
Características clave:
- Entorno tradicional de pueblo
- Ambiente frondoso y tranquilo
- Fácil acceso a lugares de interés cultural
- Experiencias locales auténticas
- Santuario perfecto para el yoga
Tanto si practicas asanas como si exploras la herencia de Bali, cada momento allí profundizará tu conexión con el yoga y con la vida en la isla.
Alimentos
Nutrición en Divine Path Retreat: alimento para el cuerpo y el alma
Sus comidas, elaboradas con mimo, te ayudarán en tu práctica de yoga gracias a una nutrición equilibrada y a sabores deliciosos. Disfruta de tres comidas diarias nutritivas, preparadas con intención y cuidado.
Adaptaciones dietéticas
- Opciones vegetarianas y veganas
- Disponible sin gluten
- Personalizable para alergias
- Se atienden peticiones especiales
- Siempre con gran densidad nutricional
Su filosofía alimentaria
Divine Path Yoga School cree que comer con atención plena mejora la práctica de yoga. Sus comidas:
- Te dan energía para las sesiones
- Mejoran la claridad mental
- Favorecen la recuperación física
- Equilibran los doshas (principios ayurvédicos)
- Rinden homenaje a la abundante frescura de Bali
Calidad de los ingredientes: qué hace especiales sus comidas:
- 90 % de productos de origen local
- Frutas y verduras de temporada
- Procesado mínimo
- Ingredientes tradicionales balineses
- Menús equilibrados elaborados por el chef
Experiencia de comida de ejemplo
- Desayuno: cuencos de fruta tropical y granola casera
- Almuerzo: curry de verduras de colores y arroz integral
- Cena: satay de tempeh y verduras frescas
- Tentempiés: cocos frescos, frutos secos, tés de hierbas
El equipo culinario de Divine Path Yoga School prepara cada comida para nutrir tu práctica y, al mismo tiempo, acercarte a la vibrante cultura gastronómica de Bali. Allí, comer no es solo alimentarse. Es una parte esencial de tu viaje yóguico.
Comida sana sáttvica en Bali
Divine Path Yoga School sirve comidas vegetarianas frescas y equilibradas, centradas en opciones sáttvicas (limpias): saludables, sencillas y nutritivas. Infórmales de tus alergias o dietas especiales (vegana, sin gluten) al reservar; pueden adaptarse a la mayoría de las necesidades.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Yóguicos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
- Ayurvédicos
Actividades opcionales
- Clases de surf: Bali es famosa por sus olas, y puedes tomar clases de surf en playas populares como Kuta, Seminyak o Uluwatu.
- Visitas culturales: Explora la rica cultura de Bali visitando pueblos tradicionales, templos (como Uluwatu y Tanah Lot) y mercados de arte.
- Deportes acuáticos: Disfruta de actividades acuáticas emocionantes como snorkel, buceo o paddle surf en lugares como Nusa Penida o Amed.
- Aventuras de senderismo: Sube al monte Batur o al monte Agung para disfrutar de unas vistas espectaculares del amanecer. Las rutas ofrecen paisajes impresionantes y la oportunidad de conectar con la naturaleza.
- Clases de cocina: Descubre los sabores de la gastronomía balinesa participando en una clase de cocina que te enseñará a preparar platos tradicionales.
- Tratamientos de spa y bienestar: Déjate mimar con masajes balineses y tratamientos de bienestar en spas locales, donde podrás relajarte y renovarte.
- Visita a las terrazas de arroz: Explora las famosas terrazas de arroz de Tegalalang o Jatiluwih, donde podrás hacer fotos espectaculares y apreciar la belleza del paisaje de Bali.
- Talleres de yoga: Profundiza en tu práctica con talleres de yoga especializados centrados en distintos estilos o técnicas.
- Espectáculos culturales: Asiste a representaciones de danza tradicional balinesa, como la Danza del Fuego Kecak o la danza Legong, para vivir de cerca el rico patrimonio artístico de la isla.
- Bosque de los monos: Visita el santuario del sagrado bosque de los monos en Ubud, donde podrás ver monos juguetones y explorar antiguos templos.
- Bali Safari and Marine Park: Disfruta de un día en Bali Safari and Marine Park, donde podrás ver una gran variedad de animales y participar en espectáculos interactivos.
- Mercados locales: Explora mercados locales, como el mercado de Ubud o el mercado de arte de Sukawati, para comprar recuerdos únicos, artesanía y ropa.
- Recorrido por las islas: Haz una excursión de un día a islas cercanas como Nusa Lembongan o Nusa Penida para disfrutar de playas espectaculares y oportunidades para practicar snorkel.
- Visitas a templos: Visita algunos de los templos más emblemáticos de Bali, como el templo de Besakih (el templo madre) o Tirta Empul, conocido por su agua bendita de manantial.
- Cruceros al atardecer: Vive la belleza de la costa de Bali en un crucero al atardecer, con cena y entretenimiento incluidos.
Tratamientos de spa
- Masaje incluido: Relájate con un masaje ayurvédico balinés completo de cortesía.
En el retiro de Bali Yogshala, te ofrecen una variedad de tratamientos de spa rejuvenecedores diseñados para relajar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Aunque estos tratamientos no están incluidos en el paquete estándar, se pueden reservar con un coste adicional. Aquí tienes una selección de lo que puedes disfrutar:
- Masaje balinés - Un masaje tradicional que combina estiramientos suaves, digitopresión y aceites de aromaterapia para aliviar la tensión y mejorar la circulación (Duración: 60 o 90 minutos)
- Masaje con piedras calientes - Se colocan piedras lisas y calientes en puntos específicos del cuerpo para favorecer una relajación profunda y aliviar la rigidez muscular (Duración: 90 minutos)
- Masaje de aromaterapia - Un masaje relajante con aceites esenciales adaptados a tus necesidades, que favorece la relajación y el bienestar emocional (Duración: 60 minutos)
- Tratamientos faciales - Tratamientos faciales nutritivos que limpian, exfolian e hidratan tu piel con productos naturales; las opciones incluyen tratamientos antiedad, calmantes o de limpieza profunda (Duración: 60 minutos)
- Exfoliaciones corporales - Exfoliaciones con ingredientes naturales para eliminar las células muertas y dejar tu piel suave y renovada; las opciones incluyen exfoliación de café, de coco y de sal marina (Duración: 60 minutos)
- Reflexología - Un masaje de pies específico que aplica presión en puntos concretos para promover la relajación y mejorar la salud general (Duración: 30 o 60 minutos)
- Tratamientos ayurvédicos: Tratamientos tradicionales indios adaptados para equilibrar las energías de tu cuerpo; las opciones pueden incluir shirodhara (vertido de aceite sobre la frente) y abhyanga (masaje con aceite tibio) (Duración: 90 minutos)
Reservas e información adicional
Los tratamientos de spa se pueden reservar a la llegada al retiro o con antelación, según disponibilidad. Todos los tratamientos tienen un coste adicional y se pueden pagar directamente en el spa. Déjate llevar por estas experiencias de spa reparadoras para mejorar tu bienestar general durante tu estancia en el retiro.
El paquete incluye
- Un completo programa de certificación de profesor de yoga de 300 horas en Bali, además de un corazón profundamente inspirado, será tuyo para llevarte a casa.
- Sesiones diarias de meditación para cultivar la claridad mental
- Práctica diaria de asanas, pranayama, meditación y enseñanza
- Sesiones de yoga: disfruta de clases de yoga Ashtanga, Vinyasa, Yin y Hatha
- Clases: lecciones completas sobre metodología de enseñanza, anatomía y filosofía
- Prácticas de atención plena: participa en sesiones de meditación, pranayama y canto de mantras
- Materiales de estudio: todo el material necesario para tu formación
- Excursiones: disfruta de salidas y actividades culturales tradicionales para enriquecer tu experiencia
- Masaje: relájate con un masaje ayurvédico balinés complementario de cuerpo completo
- Traslado al aeropuerto: servicio de recogida cómodo desde el Aeropuerto Internacional Ngurah Rai (DPS) hasta la escuela
- 27 noches de alojamiento confortable: alojamiento ecológico de lujo compartido o privado
- Comidas: disfruta de tres comidas vegetarianas diarias para nutrir tu cuerpo (se adaptan dietas especiales)
- Bebidas: se ofrecen infusiones de hierbas refrescantes y zumos saludables
No incluye
- Billete de avión: el coste de tus vuelos de ida y vuelta hasta el lugar del retiro
- Tasas de visado: debes tener en cuenta cualquier tasa aplicable para obtener un visado de entrada al país
- Seguro de viaje: es muy recomendable contratar un seguro de viaje para cubrir cualquier imprevisto durante tu viaje
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Ngurah Rai International Airport
A 34 km de tu destino
Llegada a Divine Path Retreat - Viaja sin estrés
Indicaciones para llegar
- Configura tu GPS en: Jalan Pura Dalem, Satra, Klungkung Regency
Desde Denpasar:
- Toma Jalan Prof. Dr. Ida Bagus Mantra NE
- Continúa 45 km hasta Klungkung
- Sigue la señalización del retiro
Desde Ubud:
- Dirígete al sureste por Jalan Raya Goa Gajah
- Conéctate con Jalan Prof. Dr. Ida Bagus Mantra
- Sigue hacia Klungkung
Llegada en avión (opción recomendada)
Tu viaje comenzará en el Aeropuerto Internacional Ngurah Rai (DPS), en Denpasar. Disfruta del servicio complementario de recogida en el aeropuerto de Divine Path Yoga School para pasar al modo retiro sin complicaciones.
- Servicio de recogida gratuito incluido
- Trayecto panorámico de 1,5 horas hasta el retiro
- El equipo de Divine Path Yoga School te recibirá en llegadas
- Transporte directo al centro
¿Por qué elegir la recogida de Divine Path Yoga School?
- Sin estrés por la navegación
- Coordinación con horario fijo
- Vehículo cómodo con aire acondicionado
- Conocimiento local del conductor
- Empieza a relajarte de inmediato
- Te introduce en los paisajes de Bali
Divine Path Yoga School ha diseñado todas las opciones de llegada para asegurar que tu retiro empiece con tranquilidad en el momento en que aterrices en Bali.
Llegada en autobús
Aunque Divine Path Yoga School recomienda su servicio de recogida, hay otras opciones:
- Terminal de autobuses de Denpasar - autobús a Klungkung - taxi local
Llegada en coche
- Aplicaciones de transporte bajo demanda (Grab / Gojek) directamente al retiro
- Tiempo estimado de viaje: de 2 a 2,5 horas
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 26% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
Profesorado de yoga que te pueden interesar
Has visto recientemente
