8 días de formación de profesorado de yoga Yin miofascial de 50 horas en Chiang Mai, Tailandia
Formación de profesores de myofascial yin yoga en Tailandia
El yoga miofascial Yin es una evolución moderna del yoga Yin tradicional que combina la anatomía centrada en la fascia con la sabiduría energética ancestral. En esta formación de profesores de 50 horas, explorarás la ciencia de la fascia, los canales energéticos de la medicina china y cómo se entrelazan a través de posturas mantenidas y pasivas.
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Destacado
- Certificado de finalización reconocido por la Alianza de Yoga
- Explora la ciencia de la fascia y su papel en el yoga yin
- Aprende a integrar la teoría de los meridianos chinos con las vías miofasciales
- Practica técnicas de liberación asistida para una liberación fascial más profunda
- Estudia la anatomía muscular, la fisiología de los estiramientos y las propiedades del tejido conjuntivo
- Comprende los cinco elementos y el equilibrio emocional a través de la teoría taoísta
- Perfecciona tu forma de enseñar con indicaciones claras, una secuenciación inteligente y herramientas prácticas
- 7 noches de alojamiento en habitación privada en Chiang Mai con almuerzo vegetariano diario
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
6 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina al aire libre
- Cafetería
- Jardín
- Salón / Sala de estar
Alójate con todas las comodidades en Vdara Pool Resort Chiang Mai
Para acompañarte en tu camino de quietud y liberación, EidanYoga se ha asociado con Vdara Pool Resort Chiang Mai, un resort sereno y moderno a solo unos minutos del lugar de la formación (Layla Yoga Garden). Situado en un barrio tranquilo con vistas a la montaña, el resort ofrece un entorno apacible, perfecto para descansar, integrar la experiencia y conectar con otros alumnos.
Disfruta de tu propio espacio tranquilo en una habitación acogedora y diseñada con mucho gusto.
- Habitaciones amplias y cómodas con baño privado
- Entorno de frondoso jardín y vistas a la montaña
- Ambiente tranquilo, ideal para la reflexión y la integración
- Piscina al aire libre y zona de descanso
- Cafetería en el alojamiento con opciones de desayuno saludable
- Fácil acceso al lugar de la formación (cinco minutos a pie)
Programa
Certificaciones
La duración del curso y las horas cuentan solo como horas de Formación Continua para Registered Yoga Teachers (RYT®).
Formación de 50 horas en Yin YTTC integrado miofascial
Únete a la formación de profesor de Yin yoga miofascial de EidanYoga en Chiang Mai, Tailandia, con fechas de curso flexibles para adaptarse a tu agenda. Cada formación tiene lugar en Layla Yoga Garden, un espacio sereno diseñado para favorecer el aprendizaje centrado en la fascia, la práctica de Yin yoga y la transformación personal.
Disfruta de acceso completo a las instalaciones del retiro mientras profundizas en tu comprensión de la anatomía miofascial, la secuenciación de Yin y la enseñanza consciente.
Baja el ritmo. Conecta. Transfórmate.
Únete a EidanYoga en una formación inmersiva de profesorado de Yin en la que la anatomía se encuentra con el espíritu, la quietud se convierte en fuerza y el cuerpo fascial se convierte en tu guía. Aprende a trazar los meridianos miofasciales, a guiar la liberación a través de la respiración y a comprender el cuerpo desde la perspectiva de la anatomía moderna y la filosofía taoísta.
Este método une la quietud intuitiva con la precisión científica, y ofrece un enfoque profundamente encarnado y adaptativo de forma inteligente al Yin yoga. Tanto si eres profesor como si eres un practicante apasionado, este viaje inmersivo profundizará en tu práctica y elevará la manera en que enseñas.
Profundiza en tu práctica. Despierta a tu profesor interior.
Formación de profesorado de Yin yoga miofascial
El símbolo del Yin-Yang enseña una verdad atemporal: dentro de cada Yin hay un toque de Yang, y dentro de cada Yang hay una semilla de Yin. Este equilibrio dinámico refleja la naturaleza y la práctica de yoga. En este curso de formación de profesorado de 50 horas en Yin yoga miofascial (YTTC), explorarás la integración de las energías Yin y Yang a través de la fascia, la anatomía funcional y la filosofía taoísta.
En lugar de separar estas fuerzas, este curso inmersivo las entreteje, aportando suavidad a la estructura y vitalidad a la quietud. Aprenderás a aplicar técnicas de liberación miofascial, posturas de Yin informadas por la fascia y la teoría taoísta de los Cinco Elementos para crear secuencias profundas y transformadoras.
Diseñada para profesores de yoga y practicantes comprometidos, esta formación ofrece un camino holístico para comprender el cuerpo, la respiración y los sistemas de energía sutil, combinando la ciencia moderna de la fascia con la sabiduría del Yin yoga.
¿Qué es el Yin yoga?
El Yin yoga es una práctica profundamente meditativa e introspectiva que se centra en la quietud, la paciencia y la entrega. A diferencia de los estilos de yoga más dinámicos, que hacen hincapié en la activación muscular y el movimiento, el Yin yoga actúa sobre la fascia, los ligamentos, los tendones y las articulaciones mediante posturas pasivas mantenidas durante mucho tiempo.
Al mantener las posturas durante un periodo prolongado, normalmente entre dos y seis minutos, el Yin yoga aplica un suave estrés a estos tejidos, favoreciendo la elongación de los músculos y la fascia.
Con raíces tanto en la antigua filosofía taoísta como en la Medicina Tradicional China (MTC), el Yin yoga se alinea con los principios del qi (energía vital) y del sistema de meridianos. Cada postura está diseñada para estimular meridianos específicos, favoreciendo el equilibrio energético y el bienestar general.
Además, la práctica apoya el sistema nervioso al activar la respuesta parasimpática, lo que permite una relajación profunda, introspección y liberación emocional.
En un mundo que a menudo prioriza la velocidad y la productividad, el Yin yoga ofrece un contrapeso: una oportunidad para bajar el ritmo, mirar hacia dentro y cultivar la atención plena mientras mejoras la resiliencia y la vitalidad del cuerpo.
¿Qué es la miofascia?
Aunque el término miofascia suele asociarse con técnicas como la terapia de liberación miofascial y el tratamiento del dolor miofascial, en realidad describe la red inteligente e interconectada de músculos y fascia (tejido conectivo) que sostiene, estabiliza e integra todo el cuerpo.
Una comprensión más profunda del sistema miofascial puede mejorar significativamente la práctica de yoga y otras disciplinas de movimiento al optimizar la alineación, la integridad postural y el movimiento funcional. Este conocimiento centrado en la fascia favorece la prevención de lesiones, fomenta la conciencia corporal y conduce a una práctica de yoga más eficiente, equilibrada y encarnada.
¿Qué son los meridianos miofasciales?
Los meridianos miofasciales, también conocidos como líneas fasciales o cadenas anatómicas, son vías continuas de tejido conectivo (fascia) que distribuyen la tensión, la fuerza y el movimiento por todo el cuerpo.
Popularizadas por Thomas Myers en su obra Anatomy Trains, estas redes fasciales demuestran cómo los músculos y la fascia funcionan como un sistema integrado y no de forma aislada. Incorporar la comprensión de los meridianos miofasciales a la práctica de yoga puede mejorar la eficiencia del movimiento, favorecer la alineación postural, apoyar la movilidad funcional y ayudar a prevenir lesiones.
Esta perspectiva basada en la fascia es esencial para quienes practican o enseñan yoga fascial, Vinyasa basada en la anatomía o Yin yoga miofascial.
¿Por qué estudiar los meridianos miofasciales en Yin yoga?
Comprender los meridianos miofasciales revela cómo las redes de tejido conectivo del cuerpo contribuyen al movimiento y la postura globales, adaptándose a tus necesidades y exigencias. Al comprender estas vías interconectadas, los practicantes pueden mejorar la alineación, desarrollar un cuerpo resistente y adaptable, optimizar el flujo de energía y prevenir lesiones.
Este conocimiento permite una ejecución más precisa y eficaz de las asanas, asegurando que el cuerpo funcione de manera armoniosa y no en partes aisladas. Como consecuencia, profundiza la práctica al fomentar una conciencia holística de cómo las distintas zonas del cuerpo se influyen y se apoyan entre sí durante la práctica de yoga.
En el contexto del Yin yoga, los meridianos miofasciales se alinean con el sistema tradicional de meridianos chinos, ofreciendo un puente entre la anatomía moderna y los antiguos principios energéticos. Las posturas mantenidas durante mucho tiempo en Yin yoga aplican una tensión sostenida a líneas fasciales específicas, favoreciendo la hidratación, la plasticidad y la liberación de la tensión acumulada.
Este enfoque puede mejorar la flexibilidad, el equilibrio estructural y el flujo de energía.
¿Qué es el Yin yoga miofascial?
El Yin yoga miofascial es una evolución moderna del Yin yoga tradicional que combina la anatomía centrada en la fascia con la antigua sabiduría energética. Mientras que el Yin yoga clásico pone el acento en el sistema de meridianos y el flujo del qi (energía vital), el Yin yoga miofascial amplía la práctica abordando la dinámica funcional de la fascia, la red de tejido conectivo del cuerpo.
Este enfoque explora cómo la fascia da forma a la movilidad, almacena tensión y favorece el equilibrio estructural. Mediante una presión sostenida y pasiva a lo largo de meridianos miofasciales específicos, la práctica mejora la hidratación de los tejidos, libera restricciones y optimiza la salud fascial en general, creando una experiencia de Yin yoga más profunda e integradora.
¿Por qué Yin yoga miofascial?
El Yin yoga miofascial tiende un puente entre la sabiduría antigua y la ciencia moderna, y ofrece una comprensión más profunda de cómo se mueve y funciona el cuerpo.
El Yin yoga tradicional se ha asociado durante mucho tiempo con el sistema de meridianos y el flujo energético, pero la investigación contemporánea sobre la fascia aporta nuevas claves sobre cómo la tensión y la liberación sostenidas influyen en la movilidad, el alivio del dolor y la integridad estructural.
¿Cuál es la diferencia entre el Yin yoga tradicional y el Yin yoga miofascial?
Aunque tanto el Yin yoga como el Yin yoga miofascial se basan en posturas pasivas mantenidas durante mucho tiempo que invitan a la introspección y a la quietud, difieren en su enfoque y su intención. El Yin yoga tradicional está estrechamente vinculado a la filosofía taoísta y al sistema de meridianos, y suele hacer hincapié en mantener las posturas inmóviles durante más tiempo para generar una estimulación profunda en los tejidos conectivos del cuerpo.
El Yin yoga miofascial, aunque respeta las mismas raíces filosóficas, integra una comprensión más contemporánea del cuerpo, especialmente desde la perspectiva de la fascia y su relación con el movimiento, la respiración y el flujo de energía.
La estructura de la práctica, su ritmo y la forma en que se exploran las posturas reflejan esta perspectiva única, ofreciendo una experiencia que es a la vez meditativa y adaptativa de forma inteligente a las necesidades naturales del cuerpo.
La metodología específica del Yin yoga miofascial, es decir, cómo te mueves, mantienes y liberas, se revelará y se vivirá por completo durante la formación, permitiéndote encarnar los principios de primera mano y comprender las capas más profundas que hay detrás del método.
Lo que aprenderás en el YTTC de Yin miofascial
Este YTTC de Yin miofascial de 50 horas abarca una combinación completa de anatomía moderna, investigación sobre la fascia, teoría energética y filosofía oriental tradicional. Los temas incluyen:
- Anatomía muscular y fisiología funcional
- Anatomía de la fascia y propiedades clave del tejido conectivo
- Fisiología y tipos de estiramiento
- Los meridianos miofasciales y sus aplicaciones en yoga
- Principios básicos de Myofascial Integrated Stretching (MIS) y del Yin yoga
- La historia y los fundamentos de la Medicina Tradicional China (MTC)
- Filosofía taoísta del Yin y el Yang
- Los 12 meridianos principales chinos y sus trayectorias energéticas
- La teoría de los Cinco Elementos y el equilibrio emocional y energético
- Las seis capas de la fascia y su papel en el flujo de energía
- Asanas de Yin yoga aplicadas desde la perspectiva miofascial
- Técnicas de respiración y pranayama que favorecen la liberación profunda
Resumen del horario (aplica a todas las ediciones de la formación)
- 14:00 - 18:00 Registro de entrada: día anterior a la formación - Intenta llegar dentro de esta franja para instalarte cómodamente; si llegas fuera de este horario, avisa con antelación a EidanYoga para que puedan ayudarte
- 18:00 Círculo de bienvenida y orientación: día anterior a la formación - Un espacio de aterrizaje suave para conocer a tus profesores, conectar con el grupo y empezar tu camino
- 07:30 en punto Comienza la formación: primer día - Llega descansado, bien alimentado y listo para una primera sesión inspiradora
- 16:30 Ceremonia de certificación: último día
- 17:30 Finaliza la última sesión de formación: último día
- Antes de las 11:00 Salida: mañana siguiente a la formación
Programa diario de ejemplo
- 07:30 - 09:30: meditación, pranayama, Yin yoga miofascial, Yang a Yin miofascial
- 09:30 - 10:30: pausa de la mañana
- 10:30 - 12:30: anatomía, filosofía
- 12:30 - 14:30: pausa para el almuerzo
- 14:30 - 16:00: teoría de los meridianos y líneas miofasciales (p. ej., meridianos de la vejiga y del estómago)
- 16:00 - 16:15: pausa breve
- 16:15 - 17:30: metodología de enseñanza y técnicas de liberación asistida
Itinerario del curso (solo días de formación)
Día 1
- 07:30 - 09:30: meditación / pranayama y Yin yoga miofascial
- 09:30 - 10:30: pausa de la mañana
- 10:30 - 12:30: anatomía y fisiología muscular, anatomía de la fascia y propiedades de la fascia
- 12:30 - 14:30: pausa para el almuerzo
- 14:30 - 16:00: repaso y localización de la línea superficial posterior y anterior / los meridianos de la vejiga y del estómago
- 16:00 - 16:15: pausa breve
- 16:15 - 17:30: metodologías de enseñanza - la línea superficial posterior y anterior / los meridianos de la vejiga y del estómago
Día 2
- 07:30 - 09:30: meditación / pranayama y Yang a Yin miofascial
- 09:30 - 10:30: pausa de la mañana
- 10:30 - 12:30: fisiología y tipología del estiramiento
- 12:30 - 14:30: pausa para el almuerzo
- 14:30 - 16:00: repaso y localización de la línea lateral / el meridiano de la vesícula biliar
- 16:00 - 16:15: pausa breve
- 16:15 - 17:30: metodologías de enseñanza - la línea lateral / el meridiano de la vesícula biliar
Día 3
- 07:30 - 09:30: Yang a Yin miofascial
- 09:30 - 10:30: pausa de la mañana
- 10:30 - 12:30: historia de la medicina china, teoría taoísta del Yin y el Yang
- 12:30 - 14:30: pausa para el almuerzo
- 14:30 - 16:00: repaso y localización de la línea espiral / el bazo y el hígado
- 16:00 - 16:15: pausa breve
- 16:15 - 17:30: metodologías de enseñanza - la línea espiral / el bazo y el hígado
Día 4
- 07:30 - 09:30: meditación / pranayama y Yin miofascial
- 09:30 - 10:30: pausa de la mañana
- 10:30 - 12:30: los Cinco Elementos chinos, la teoría de las seis capas y el flujo energético; crea tu secuencia
- 12:30 - 14:30: pausa para el almuerzo
- 14:30 - 16:00: las líneas funcionales; las líneas de los brazos / los meridianos Yin de los brazos - meridianos del corazón, del pericardio y de los pulmones; los meridianos Yang de los brazos - meridianos del intestino grueso, del intestino delgado y del triple calentador, repaso y localización
- 16:00 - 16:15: pausa breve
- 16:15 - 17:30: metodologías de enseñanza - las líneas funcionales; las líneas de los brazos / los meridianos Yin de los brazos - meridianos del corazón, del pericardio y de los pulmones; los meridianos Yang de los brazos - meridianos del intestino grueso, del intestino delgado y del triple calentador
Día 5
- 07:30 - 09:30: meditación / pranayama y Yang a Yin miofascial
- 09:30 - 10:30: pausa de la mañana
- 10:30 - 12:30: filosofía y principios de Myofascial Integrated Stretching (MIS) y Yin yoga; pranayama; crea tu clase
- 12:30 - 14:30: pausa para el almuerzo
- 14:30 - 16:00: repaso y localización de la línea frontal profunda / el meridiano del riñón
- 16:00 - 16:15: pausa breve
- 16:15 - 17:30: metodologías de enseñanza - la línea frontal profunda / el meridiano del riñón
Día 6
Día 6 se dedica al practicum, en el que los alumnos impartirán su propia secuencia y recibirán comentarios personalizados sobre sus habilidades de enseñanza. El horario detallado de este día se compartirá el Día 5.
- Nota: El horario puede cambiar, lo que permite flexibilidad y garantiza la mejor experiencia posible.
Instructores
Eidan Karpovski
Eidan is a passionate yoga teacher dedicated to guiding students toward physical, mental, and spiritual well-being. With a foundation in Taoism, Advaita Vedanta, Kabbalah, and Yoga, he blends ancient wisdom with modern insights like Myofascial science to create dynamic sequences that promote balance and energy flow. Eidan’s classes emphasize mental clarity, self-awareness, and inner peace, helping students reach their full potential. Eidan is an experienced yoga teacher who leads group classes and teacher training programs, including his 50-hour Creative Sequencing Teacher Training.
Ubicación
Entorno de jardín tranquilo en Chiang Mai
Ubicado en una zona tranquila a 15 minutos del casco antiguo, Layla Yoga Garden ofrece un refugio de paz rodeado de naturaleza y vegetación tropical. El espacio está pensado para la calma y la práctica profunda, con una preciosa shala de madera, una decoración cuidada y un ambiente cálido y acogedor.
Chiang Mai es, en sí misma, una joya cultural, conocida por sus templos antiguos, sus artesanías tradicionales y el relajado encanto del norte de Tailandia. Es una ciudad vibrante de montaña, llena de tradición y rodeada de frondosos bosques, el escenario perfecto para la exploración interior, una práctica concentrada y un crecimiento inspirador. También es el entorno ideal para bajar el ritmo, reflexionar y profundizar en tu práctica.
Lugar de formación
Layla Yoga Garden es un santuario tranquilo enclavado en el sereno barrio de Mae Hia, en Chiang Mai, a solo 15 minutos del casco antiguo. Antiguamente fue el taller de un artista, y este espacio único se ha transformado con mimo en un oasis exuberante, lleno de plantas, diseñado para inspirar una práctica profunda y una exploración creativa.
Rodeado de árboles maduros e inundado de luz natural, ofrece el entorno ideal para formaciones de yoga inmersivas y retiros con alma.
Alimentos
Almuerzos locales saludables en Chiang Mai
La formación incluye seis almuerzos vegetarianos nutritivos, recién preparados y entregados en el lugar. Las comidas serán ligeras, saludables y estarán pensadas para apoyar tu práctica.
Los desayunos y las cenas no están incluidos, lo que te da la libertad de explorar la rica oferta gastronómica de Chiang Mai. A entre 10 y 15 minutos a pie, encontrarás una amplia variedad de cafeterías y restaurantes tailandeses. Desde sopas de fideos locales hasta cuencos de ensalada ecológica, Chiang Mai es un paraíso para los amantes de la buena comida.
Opciones de comida flexibles y saludables durante tu formación de yoga
EidanYoga se encuentra actualmente en proceso de cerrar su acuerdo de catering para ofrecer comidas nutritivas y de alta calidad a todos los participantes del curso. Su objetivo es ofrecer un menú saludable con opciones veganas y vegetarianas que apoyen tu práctica y tu bienestar durante toda la formación.
Los detalles sobre el servicio de comida se publicarán pronto. Gracias por tu paciencia y comprensión mientras EidanYoga trabaja para crear una experiencia gastronómica consciente y satisfactoria.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Lunch
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Orgánicos
- Alimentos sin procesar
- Yóguicos
El paquete incluye
- Formación de 50 horas para profesores de yoga Yin miofascial
- Sesiones diarias de meditación guiada y pranayama
- Prácticas diarias de yoga Yin miofascial o Yang to Yin
- Clases teóricas sobre anatomía de la fascia, fisiología muscular y propiedades del tejido conectivo
- Estudio de los meridianos miofasciales y su aplicación práctica en el yoga Yin
- Integración de la Medicina Tradicional China (MTC): 12 meridianos, teoría de los Cinco Elementos, filosofía taoísta del Yin y el Yang
- Sesiones sobre metodología de enseñanza, secuenciación, indicaciones verbales y prácticas docentes
- Repaso interactivo de los meridianos miofasciales y su localización
- Uso de accesorios de yoga (cojines cilíndricos, bloques, correas, esterillas, etc.)
- Manual de formación impreso y completo
- Apoyo continuo y comentarios personalizados durante toda la formación
- Acceso a la tranquila shala de yoga y a las instalaciones de formación
- 7 noches de alojamiento en habitación privada en Vdara Hotel
- 6 almuerzos vegetarianos nutritivos
- Agua potable gratuita
- Infusión de hierbas gratuita
- Certificado de finalización
No incluye
- Vuelos de ida y vuelta a Chiang Mai
- Traslado al aeropuerto (trayecto de 10 minutos en taxi por tu cuenta)
- Desayunos y cenas
- Seguro de viaje y de salud
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Chiang Mai International Airport
A 2 km de tu destino
Llegada en coche
Los participantes son responsables de su propio transporte desde el aeropuerto de Chiang Mai hasta el hotel o el lugar del evento. El trayecto es corto, de solo unos 10 minutos en taxi o en un coche compartido, y EidanYoga les proporcionará indicaciones claras para que la llegada sea fácil y sin complicaciones.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
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