3 meses de profesorado de yoga de 200 horas híbrido: online y presencial en Essaouira, Marruecos

Requisitos previos a la inscripción

Esta formación está pensada para practicantes comprometidos que desean enseñar, así como para profesores con experiencia que buscan una inmersión más profunda, un mayor perfeccionamiento y la acreditación de Yoga Alliance. Se recomienda contar con una práctica de yoga constante.

Este curso también es una oportunidad maravillosa y muy enriquecedora para profundizar en tu práctica personal de yoga, incluso si no tienes previsto enseñar. Te ofrece la posibilidad de adentrarte en el autoconocimiento, cultivar una mayor conciencia e integrar lo que aprendas en otros aspectos de tu vida, ayudándote a vivir de una forma más consciente, equilibrada y verdaderamente yóguica.

Certificación

Los alumnos que completen la formación podrán inscribirse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®). Para cumplir los estándares de acreditación de Yoga Alliance, es obligatoria la participación completa tanto en los intensivos presenciales como en los componentes en línea.

Cómo funciona la formación

Esta formación se imparte en un formato híbrido e inmersivo, combinando dos intensivos presenciales en Marruecos con estudio en línea en directo entre ambos.

5 - 11 de marzo de 2027: intensivo presencial de 1 semana en Riad Dharma, Marruecos

Establece la práctica, la filosofía y la comunidad en esta semana de base inmersiva.

Fase en línea

La fase en línea incluye:

• Clases interactivas en directo todos los sábados con Guy Donnhaye
• Enseñanzas semanales a tu ritmo con Davide Keil
• Prácticas de integración, reflexión y estudio guiado para favorecer la incorporación de lo aprendido entre los intensivos
• Distribución de horas: 20 horas de anatomía a tu ritmo, 25 horas en línea - a través de Zoom (en directo) y 15 horas - práctica grupal y clases por Zoom (en directo)

Todas las sesiones en línea en directo se graban y se ponen a disposición por si no puedes asistir en directo. No obstante, se recomienda encarecidamente la asistencia en directo para aprovechar al máximo la enseñanza interactiva y la experiencia de grupo.

8 semanas de clases en línea en directo de filosofía del yoga:

• 14 de marzo de 2027
• 28 de marzo de 2027
• 11 de abril de 2027
• 25 de abril de 2027
• 9 de mayo de 2027
• 16 de mayo de 2027
• 23 de mayo de 2027
• 30 de mayo de 2027
• Domingos semanales | 10:00 - 12:30 (GMT), en directo en línea con Guy Donnhaye

Estudio semanal a tu ritmo:

• Enseñanzas grabadas y tareas continuas con David Keil, que se completan junto con el programa en directo.

Meditaciones y revisiones en línea los lunes por la mañana:

• Para prepararte para la semana que tienes por delante, con recordatorios de tareas que debes cumplir. Todos los lunes - excepto durante las semanas de formación intensiva presencial - de 7:00 a 7:30 h

Tercer fin de semana, 17 y 18 de abril de 2027: intensivo en línea de fin de semana:

• Este fin de semana ofrece una inmersión en línea específica para consolidar los conocimientos y prepararse para las evaluaciones finales.

28 de mayo - 4 de junio de 2027: intensivo presencial final

Semana residencial de cierre en Riad Dharma: práctica docente, integración y graduación.

La última semana se centra en:

• Práctica y perfeccionamiento de la enseñanza
• Integración de la filosofía, la metodología y la voz personal
• Evaluaciones finales y feedback
• Requisitos de finalización para la acreditación de Yoga Alliance
• Graduación y ceremonia de clausura

Ejemplo de un día de formación intensiva e inmersiva de 6 días

• 07:00 Meditación, pranayama - práctica personal (para residentes)
• 08:00 Pausa para té y fruta ligera (para residentes)
• 09:00 Yoga (hora de inicio para residentes y no residentes)
• 12:00 Almuerzo
• 13:00 Estudio del curso
• 15:30 Chai y aperitivos
• 16:00 Tiempo de reflexión y debate
• 17:00 Yoga y pranayama
• 18:30 Cierre del día (para no residentes)
• 18:30 Cena (para residentes)
• 20:00 Meditación - práctica personal (para residentes)
• 20:30 Tiempo de tranquilidad

Información del curso

Esta formación de profesor de yoga de 200 horas es un viaje profundamente transformador, no solo una titulación. Emily lleva recorriendo el camino del yoga desde 2001, y todo lo que ha aprendido a lo largo de años de práctica, enseñanza, sanación y trabajo terapéutico está integrado en esta formación. Enseña de una forma cercana al corazón e inclusiva, que acoge a todo el mundo, independientemente de su procedencia o experiencia. Vas a adquirir una base sólida tanto en los aspectos prácticos como en los filosóficos del yoga, mientras te apoyan para que crezcas en confianza, claridad y autenticidad, dentro y fuera de la esterilla.

Lo que vas a aprender

Módulo 1: Técnicas, formación y práctica (80 horas)

Práctica de asanas y metodología de enseñanza – 50 horas

• Todas las horas se imparten presencialmente por Emily Gilchrist
• Los alumnos también tendrán acceso a clases en directo por internet de cortesía todos los viernes de 10:00 a 11:15

Teoría y práctica de pranayama – 15 horas

• 10 horas impartidas presencialmente por Emily Gilchrist
• 5 horas de práctica integrada de pranayama, bandhas y teoría con Guy Donahaye

Meditación, canto, mudra, mantra – 10 horas

• 5 horas impartidas presencialmente por Emily Gilchrist y Aimee Warren
• 5 horas de meditación integrada impartidas en línea por Guy Donahaye

Secuenciación, seguridad y adaptaciones – 10 horas

• Impartido presencialmente por Emily Gilchrist

Módulo 2: Anatomía y fisiología (30 horas)

Sistema esquelético, muscular, articulaciones, contracciones – 10 horas

• 10 horas impartidas en línea por David Keil a través de un módulo de aprendizaje a tu ritmo.
• El contenido incluye clases magistrales grabadas, lecturas obligatorias, prácticas guiadas de exploración corporal y cuestionarios en línea.
• El progreso de aprendizaje se puede seguir, y todos los cuestionarios deben completarse con una nota mínima del 75%.

Sistemas nervioso, respiratorio, cardiovascular, endocrino y digestivo – 10 horas

• 10 horas impartidas en línea por David Keil a través de la misma plataforma de aprendizaje a tu ritmo.
• Los métodos de enseñanza incluyen presentaciones grabadas, materiales de lectura, prácticas experienciales y cuestionarios evaluados en línea, con una nota mínima exigida del 75%.

Biomecánica, estabilidad articular, movimiento seguro – 10 horas

• Impartido presencialmente por Emily Gilchrist durante los fines de semana en el estudio. Estas sesiones se centran en integrar el estudio anatómico en línea en el movimiento encarnado, la aplicación funcional, el debate y las habilidades prácticas de enseñanza.

Módulo 3: Humanidades del yoga (30 horas)

Historia del yoga (védica a moderna) – 5 horas

• 1,5 horas impartidas en línea por Guy Donahaye, cubriendo el desarrollo del yoga desde sus antiguos orígenes védicos hasta los periodos clásico, medieval y moderno.
• 3,5 horas impartidas presencialmente por Emily Gilchrist, que aportan contexto histórico sobre profesores importantes, linajes y su influencia en la práctica contemporánea del yoga.

Filosofía (Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Upanishads, Hatha Yoga Pradipika) – 10 horas

• 9 horas impartidas en línea por Guy Donahaye, que ofrecen un estudio en profundidad de los textos yóguicos fundamentales y sus marcos filosóficos.
• 1 hora impartida presencialmente por Emily Gilchrist, integrando enseñanzas filosóficas clave en la práctica encarnada y la metodología de enseñanza.

Ética, yamas/niyamas, código ético de Yoga Alliance, inclusión y equidad – 10 horas

• 8 horas impartidas presencialmente por Emily Gilchrist, centradas en la ética aplicada, la práctica yóguica vivida, la responsabilidad profesional al enseñar y el fomento de la inclusión y la equidad en los espacios de yoga contemporáneos.
• 2 horas impartidas en línea por Guy Donahaye, explorando los Yamas y Niyamas como principios éticos fundamentales dentro de la tradición yóguica.

Cuerpo sutil (chakras, nadis, koshas, prana vayus) – 5 horas

• 5 horas impartidas en línea por Guy Donahaye, examinando la estructura del cuerpo sutil y su relevancia tanto para la práctica personal como para la enseñanza.

Módulo 4: Esenciales profesionales (50 horas)

Habilidades de instrucción verbal y comunicación – 15 horas

• 15 horas de instrucción presencial por Emily Gilchrist y con la asistencia de Aimme Warren
• Esta sección desarrolla habilidades claras, concisas y atractivas de instrucción verbal y no verbal. Los alumnos aprenden a dar indicaciones de acción, alineación, anatomía, dirección, respiración, seguridad, energía y atención plena que favorecen la seguridad, la incorporación corporal y la conciencia del alumno. Se hace hincapié en adaptar el lenguaje a alumnos con distintos niveles, cultivar una presencia docente segura y evitar dar demasiadas indicaciones. Se incluyen laboratorios de enseñanza, desgloses de posturas, observación entre compañeros y práctica reflexiva.

Ritmo, cadencia y flujo energético de la clase – 10 horas

• 10 horas de instrucción presencial por Emily Gilchrist y con la asistencia de Aimme Warren
• Explora la temporización y el ritmo de la enseñanza, incluido el movimiento guiado por la respiración, la duración de las posturas, las transiciones, el silencio, el ritmo de la voz, la atención a la música y el arco energético de una clase (apertura, calentamiento, punto álgido, enfriamiento y descanso). Los alumnos aprenden a adaptar el ritmo al estilo de la clase (Vinyasa, Hatha, Yin), a la experiencia de los alumnos y a la energía del grupo. Incluye ejercicios prácticos de enseñanza, revisión personal grabada y feedback grupal.

Preparación del profesor, presencia y prácticas de conexión a tierra – 5 horas

• 5 horas de instrucción presencial por Emily Gilchrist.
• Se centra en prepararse física, mental y energéticamente para ser un profesor eficaz. Incluye técnicas de conexión a tierra como pranayama, conciencia corporal, visualización, mantra, movimiento suave, meditación e higiene energética. Se hace hincapié en llegar con calma, centrado y seguro, en entender la enseñanza como un acto de servicio y en establecer un ritual constante antes de la clase.

Gestión de la clase, seguridad e inclusión – 10 horas

• 10 horas de instrucción presencial por Emily Gilchrist.
• Cubre habilidades prácticas para crear un entorno de aprendizaje seguro, inclusivo y bien gestionado. Los temas incluyen la preparación de la sala, el uso de materiales de apoyo, demostraciones, habilidades de observación, ajustes verbales y manuales (con consentimiento), gestión del tiempo, dinámicas de grupo y presencia profesional. Los alumnos aprenden a ofrecer opciones accesibles para cuerpos y capacidades diversas sin perder claridad, fluidez y seguridad.

Laboratorios prácticos de enseñanza, estudios de caso y evaluación – 10 horas

• 10 horas impartidas presencialmente y respaldadas por estudio en casa guiado, supervisadas y evaluadas por Emily Gilchrist y con la asistencia de Aimme Warren
• Incluye laboratorios de enseñanza, planificación de clases mixtas de 60 minutos para distintos niveles, escenarios de contraindicaciones y adaptaciones, práctica de desgloses de posturas con conciencia anatómica, enseñanza entre compañeros y estudios de caso de enseñanza grabados. Los alumnos completan tareas escritas de reflexión y reciben feedback estructurado de compañeros y mentores para integrar las habilidades de instrucción, ritmo y gestión de la clase.

Módulo 5: Prácticas - integración de la enseñanza (10 horas)

Se anima a los alumnos a participar en esta práctica durante toda la duración del programa. Las 10 horas obligatorias de práctica docente autónoma son totalmente asumibles dentro del plazo del curso, con oportunidades de enseñanza y orientación disponibles a lo largo del periodo de formación de tres meses. El apoyo continuo y el feedback constructivo, proporcionados a través de la entrega mensual de vídeos de enseñanza, permiten a los alumnos seguir su progreso y graduarse sintiéndose seguros y preparados para enseñar. - guiado por Emily Gilchrist

Enseñanza autónoma dentro de la comunidad personal del alumno

• Este módulo es principalmente autónomo y ayuda a los alumnos a desarrollar confianza a través de experiencias reales de enseñanza. Se requiere que practiquen la enseñanza de forma independiente dentro de su comunidad personal, y que envíen pruebas en vídeo grabadas para su revisión.

Demostración de una secuenciación inteligente

• Se proporcionarán secuencias establecidas para favorecer la coherencia, la seguridad y el desarrollo de una secuenciación inteligente, así como una instrucción clara e inclusiva, un uso eficaz de la voz y una presencia profesional.

Oportunidades fomentadas para impartir clases en directo (presenciales o en línea)

• Se fomentarán oportunidades para impartir clases en directo, ya sea de forma presencial o en línea, dentro del grupo de formación. Cuando sea posible, los alumnos también podrán impartir clases en directo de Emily Gilchrist. Si esto no fuera accesible, se requerirán sesiones adicionales de enseñanza grabadas dentro de la propia comunidad del alumno.

Integración profesional y requisitos de prácticas de Yoga Alliance

• Esta práctica integra asanas, pranayama y meditación, junto con la conciencia de la seguridad, los estándares éticos de enseñanza y la conducta profesional, ayudando a los alumnos a cumplir los requisitos de prácticas de Yoga Alliance y a graduarse con confianza y preparados para enseñar.

Todos los módulos se imparten mediante una combinación integrada de aprendizaje presencial y en línea. Con la excepción del módulo de Anatomía de Yoga de David, que se ofrece como un curso en línea a tu ritmo, cada módulo incluye ambos formatos en distintas etapas de la formación. Aunque Humanidades del yoga se imparte principalmente en línea, algunos componentes seleccionados también se imparten presencialmente. En lugar de asignar formatos fijos a los módulos individuales, el plan de estudios está diseñado como un recorrido cohesionado y evolutivo que se desarrolla tanto en las inmersiones presenciales como en las sesiones en línea.