Fabienne Yilmaz

Es wurde individuell auf die Personen eingegangen.ich durfte viel dazulernen , es war bereichernd.

Fabienne ist eine tolle Yogalehrerin, die ganz auf die Bedürfnisse ihrer Schüler eingeht. Von Anfänger bis Fortgeschrittene, war für jeden etwas dabei. Ich mache seit Jahren Yoga und habe einiges aus ihren Stunden mitnehmen können. Sie ist diszipliniert, streng in der korrekten Körperhaltung der Asanas und korrigiert wo nötig. Dies vermittelt einen kompetenten Eindruck und man fühlt sich gut aufgehoben. Ihre Stunden sind teilweise sehr anstrengend, insbesondere der Ashtanga Flow. Mit ihrer ruhigen Art schafft sie es jedoch auch in anstrengenden Posen Ruhe zu vermitteln, was für den körperlichen Erfolg nach jeder Stunde spricht. Geht man bis an seine körperlichen Grenzen, lösen sich Blockaden und man wächst über sich hinaus. Nicht nur körperlich, sondern auch geistig eine tolle Erfahrung. Nach etwa 4 Tagen intensivem Training haben sich alle unterdrückten Emotionen losgelöst und in der Gruppe haben wir nicht nur zusammen gelacht, sondern auch geweint. Ich habe mich aufgefangen und verstanden gefühlt. Es war toll und wohltuend auf allen Ebenen.

Die Unterkunft Kalura war atemberaubend. Der perfekte Ort um Ruhe und Erholung zu finden. Der Manager Gerrit und seine Schwester Isabel bieten vor Ort WIM HOF Eisbaden an, was ich nur empfehlen kann. Cefalu hat mir sehr gut gefallen, ein kleiner Ort, der alles zu bieten hat. Die Einheimischen sind sehr kontaktfreudig und hilfsbereit. Die Stadt ist sicher und ohne Probleme auch alleine zu erkunden. Danke für die tolle Zeit.

Jeder Tag im Retreat begann und endete mit wunderbaren Atem- und Meditationsübungen, welche von aktiven Asanas begleitet wurden. Fabienne ist ein absolut professioneller und einfühlsamer Yogi und ist stets darauf bedacht, auf die individuellen Wünsche und den gesundheitlichen Zustand des einzelnen einzugehen. Neben der täglichen Yogapraktik wurden tolle Ausflüge und besondere Massagen wie die Tuina Massage angeboten. Fabienne hat sich intensiv mit mir beschäftigt und sehr viel Wissen mit mir geteilt. Dafür bin ich sehr dankbar! Kurzum, das Retreat hat mich gelehrt, dass wir bereits durch kleine Veränderungen unser Wohlbefinden aktiv beeinflussen können. Denn es geht nicht nur um den Kopfstand, sondern darum zu spüren was im eigenen Körper geschieht, wenn man ganz bewusst bei sich ist. Vielen Dank Fabienne und bis zum nächsten Retreat!

Die Lage, die Unterkunft und das Essen war hervorragend mit einem wunderbaren Service und super Betreuung durch die Gastgeber im Liyela Retreat. Fabienne ist eine hervorragende Yogalehrerin und forderte uns mit einem sehr anspruchsvollen, hohen Level - wir haben viel gelernt und konnten unsere Yoga Practice weiter entwickeln. Toll war auch, dass wir nur zu dritt in der ständigen Klasse waren- so konnten wir intensiv üben, was super toll war!