Formación híbrida de profesorado de yoga de 200 horas: online a tu ritmo y 8 días presencial en Cádiz, España
Formación híbrida de profesores de yoga en España
¿Estás listo para llevar tu práctica de yoga al siguiente nivel y convertirte en profesor de yoga certificado? Este programa híbrido de formación de profesores de yoga de 200 horas ofrece la combinación perfecta de flexibilidad y aprendizaje en profundidad, ya que une la comodidad del estudio en línea con la experiencia inmersiva de la formación presencial. La formación en línea debe completarse antes de la parte presencial.
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Destacado
- Formación de profesor de yoga en línea de 140 horas a tu ritmo
- Formación de profesor de yoga residencial de 60 horas durante 8 días
- Sesiones en línea impartidas a través de Zoom
- Zona horaria de las sesiones en línea: GMT+2 durante el verano y GMT+1 después del 25 de octubre de 2025
- Podrás inscribirte en Yoga Alliance al finalizar
- 7 noches de alojamiento en el lugar de la formación
- Comidas diarias en pensión completa durante la formación residencial
- Manual de formación
Nivel de experiencia
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
98 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Sauna
- Chimenea
- Cocina
- Yoga shala
- Ducha al aire libre
Votado como el mejor retiro de yoga por Om Yoga 2023, Suryalila es un centro de retiro de yoga con instalaciones todo incluido y una belleza impresionante, en el corazón de Andalucía, al sur de España. Ubicado en una antigua finca de olivos reformada, Suryalila significa en sánscrito «el juego cósmico del sol» y acoge la formación de profesores de yoga Frog Lotus en Andalucía, España.
Salas de yoga
1. Cúpula Om
A sala de yoga de última generación dentro de una preciosa cúpula geodésica que recuerda a un templo nepalí. Practicarás cada día durante tu formación de profesor de yoga con vistas, a través de un gran ventanal, a uno de sus mejores panoramas de las preciosas colinas onduladas y un monasterio en ruinas.
2. Shala de yoga Ganesha
Ganesha es una preciosa sala de yoga con techo de madera y vigas y suelos de madera. Tiene ventanas a ambos lados que dejan entrar mucha luz y favorecen la ventilación. También dispone de un balcón anexo con hermosas vistas a las colinas de Andalucía.
3. Shala Moon
La shala Moon es una maravillosa estructura orgánica situada en su olivar. El suelo es de pino local, el techo alto de madera recuerda a la estructura interior de un paraguas y las paredes están adornadas con preciosos murales. La atmósfera en su interior hace que el propio edificio parezca un organismo vivo que respira.
Piscina de agua salada
Relájate y recárgate de energía en la piscina natural de agua salada. La piscina está situada en medio de unas vistas espectaculares y amplias del precioso campo español. En los meses de verano en Andalucía se alcanzan de media unos 30 grados Celsius, así que darse un baño en la piscina puede convertirse en algo muy habitual.
Sauna ecológica
Disfruta del efecto rejuvenecedor y desintoxicante de la acogedora sauna construida con materiales completamente naturales. La piscina de agua salada está justo al lado, así que puedes aprovechar para refrescarte en ella incluso durante los meses de invierno.
Pagodas y zonas de descanso
Relájate, contempla las amplias vistas o los magníficos atardeceres, y descansa durante tu formación de profesor de yoga en una de sus varias preciosas pagodas y hamacas bajo los olivos y en numerosos bancos colocados con mucho gusto.
Shakti Boutique - Fabulosa tienda de yoga
Encuentra todo lo que necesitas para potenciar tu estilo de vida yogui en la preciosa Shakti Boutique. Material de yoga, ropa, joyas, cosmética y regalos te dan la oportunidad de llevarte un pedacito del paraíso de Suryalila a casa.
Programa
Certificación
Las alumnas y los alumnos que completen la formación podrán inscribirse en Yoga Alliance como profesores de yoga registrados (RYT®).
Requisitos previos a la solicitud
Se requiere un mínimo de un año de práctica de yoga y una competencia razonable para cursar la formación de profesores de yoga de 200 horas de Frog Lotus en Andalucía, España. También es necesario gozar de buena salud, tanto física como mental.
Cómo funciona la formación
La formación híbrida de profesores de yoga de 200 horas de Frog Lotus Yoga (FLY) es un programa integral que combina la flexibilidad del aprendizaje en línea (140 horas) con la experiencia inmersiva de la formación presencial (60 horas) en Suryalila Retreat Center, en Andalucía, España, para ofrecer una formación de yoga completa y transformadora. La duración mínima de la parte en línea es de tres meses antes de la semana presencial, ya que menos tiempo no basta para completar el contenido. Acceso bajo demanda a todo el contenido del curso.
En cuanto te inscribas en la formación, tendrás acceso inmediato al contenido completo de la formación en línea. Hay llamadas virtuales opcionales a través de Zoom para conectar, repasar el material del curso y hacer preguntas. Estas llamadas son opcionales. Recibirás un certificado de finalización una vez que completes todo el contenido en línea y además asistas a la semana presencial y completes el elemento de docencia.
Inscríbete y accede al paquete previo a la formación, creado por las profesoras y los profesores principales para ayudarte a prepararte y a comenzar tu camino de yoga antes de llegar. Al graduarte, recibirás un folleto para acompañarte en tu camino después de la formación. Tendrás acceso en línea de por vida a todo el contenido de tu formación de profesor de yoga de 200 horas.
Horario diario de la formación en línea (GMT+2/GMT+1)
- 18:00 repaso de filosofía y preguntas y respuestas con Vidya
- 18:00 repaso de meditación y preguntas y respuestas con Vidya
- 18:00 repaso de anatomía y preguntas y respuestas con Katrina (dos sesiones)
- 18:00 repaso de asanas y preguntas y respuestas con Lisa (dos sesiones)
Horario diario de la formación presencial
Sábado
- Llegada
- 17:30 clase de vinyasa opcional: relájate después del viaje
Domingo
- 07:00 Meditación
- 07:30 - 08:30 clase magistral de yoga con Vidya
- 11:00 - 12:15 introducción a la semana y presentación
- 12:30 repaso de secuenciación y planificación de una clase
- 13:30 Almuerzo
- 15:00 - 16:00 filosofía y estilo de vida del yoga
- 16:30 - 19:00 taller de asistencia práctica: posturas de pie
- 20:00 Suryalila: seis años en busca de la película
Lunes
- 07:00 Meditación
- 07:30 - 08:30 clase magistral de yoga con Lisa
- 11:00 - 13:30 planificación de tu clase con las profesoras y los profesores
- 13:30 Almuerzo
- 15:00 - 16:00 cómo impartir una buena clase de yoga con Vidya
- 16:30 - 19:00 taller de asistencia práctica de posturas sentadas y flexiones hacia atrás con Lisa
- 20:00 - 21:00 planificación de clases
Martes
- 07:00 Meditación
- 07:30 - 09:30 clase magistral de yoga con Vidya
- 11:00 - 13:30 repaso de los planes de clase con Vidya y Lisa
- 13:30 Almuerzo
- 15:00 - 16:00 filosofía y estilo de vida del yoga con Vidya
- 16:30 - 19:00 práctica de enseñanza sin crítica (76 minutos cada una)
- 20:00 - 21:00 horario de consultas con Vidya y Lisa
Miércoles
- 07:00 Meditación
- 07:30 - 09:30 práctica de enseñanza con crítica con Vidya y Lisa
- 10.30 excursión: paseo junto al río
- 13:30 Almuerzo
- 15:00 - 16:30 metodología de la enseñanza con Vidya
- 17:00 - 19:00 práctica de enseñanza con crítica con Vidya y Lisa
- 20:00 - 21:00 horario de consultas con Vidya y Lisa
Jueves
- 07:00 Meditación
- 07:30 - 09:30 práctica de enseñanza con crítica con Vidya y Lisa
- 11:00 - 13:30 taller de asistencia práctica o inversiones con Lisa
- 13:30 Almuerzo
- 15:00 - 16:15 filosofía y estilo de vida del yoga con Vidya
- 17:00 - 19:00 práctica de enseñanza con crítica con Vidya
- 20:00 - 21:00 sauna
Viernes
- 07:00 Meditación
- 07:30 - 09:30 práctica de enseñanza con crítica con Vidya y Lisa
- 11:00 - 13:30 taller de asistencia práctica o inversiones con Lisa
- 13:30 Almuerzo
- 15:00 - 16:45 el negocio de enseñar yoga con Vidya
- 17:00 - 19:00 práctica de enseñanza con crítica con Vidya y Lisa
- 19:00 Cena
- 20:00 círculo de cierre
Sábado
- Salida
Información del curso
FLY ha formado a más de 3.000 profesoras y profesores a través de más de un centenar de programas de formación de profesores de yoga de 200 horas en los últimos 21 años, lo que ha dado lugar a un curso pulido, refinado y completo, trabajado con gran experiencia. La práctica hace al maestro. Termina la formación con confianza y listo para enseñar, después de haber impartido más de cuatro horas, incluidas dos clases de 75 minutos, con críticas constructivas de tus compañeras, compañeros y profesorado.
Lo que vas a aprender
1. Módulo 1: Filosofía
Transforma tu comprensión de la filosofía y la historia del yoga, enriqueciendo tu vida y tu forma de enseñar.
- Historia del yoga
- Los ocho miembros, yamas y niyamas
- Sistema del cuerpo sutil
- Kriyas y mudras
- Vivir el yoga dentro y fuera de la esterilla
- Comprender tu naturaleza
- Cómo ser feliz y libre
2. Módulo 2: Anatomía
Profundiza en la anatomía del yoga, el movimiento y la prevención de lesiones, mejorando la seguridad y la adaptabilidad de tus clases.
- Fundamentos de la anatomía del yoga
- Comprender el movimiento
- Prevención de lesiones
- Estiramiento y arcos reflejos
- Sistema nervioso
- Respiración y bandhas
Módulo 3: Asana
- Domina los matices de las posturas de yoga, la alineación, las variantes y los nombres en sánscrito.
- Alineación y forma de asana
- Modificaciones y variantes
- Asistencia práctica y ajustes
- Nombres en sánscrito de las posturas
- Hacer el yoga accesible
- Seguridad y durabilidad
Módulo 4: Enseñanza
- Enseña con confianza, haciendo hincapié en la alineación, la creatividad y la seguridad.
- Indicaciones inclusivas y eficaces
- Cualidades de una gran profesora o un gran profesor
- Secuenciación de clases de FLY
- Beneficios del pranayama y cómo enseñarlo
- Prenatal y restaurativo
- Cómo empezar y dirigir tu negocio
Enseñanza y aprendizaje inmersivos presenciales
1. Clases en directo y aprendizaje
Participa en clases en directo que integran tus estudios en línea, profundizando en tu comprensión y aplicación de los principios del yoga.
2. Práctica de enseñanza presencial
Recibe orientación experta y comentarios personalizados durante la práctica de enseñanza práctica, mejorando tu confianza y tus habilidades.
3. Ajustes y alineaciones
Adquiere una experiencia inestimable realizando ajustes y alineaciones bajo la supervisión de instructoras e instructores con experiencia, garantizando precisión y seguridad en tu práctica.
4. Comunidad y experiencia de retiro
Disfruta de la experiencia mágica de convivir con tus compañeras y compañeros de formación durante siete días en el precioso centro de retiro de Andalucía, creando recuerdos y vínculos duraderos.
Libros obligatorios que hay que comprar
- The Key Muscles of Yoga: Scientific Keys, Volume I de Ray Long y Chris Macivor
- Inside the Yoga Sutras de Reverend Jaganath Carrerra (Lee este libro cuando te venga bien)
- Eating Animals de Jonathan Safran Foer (Lee este libro cuando te venga bien)
Instructores
Vidya Heisel
Vidya is an internationally-renowned master yoga teacher with over 45 years of teaching experience as well as a deep and experienced knowledge of yogic philosophy and meditation. She studied and taught for six years in India. Her early yoga teachers include Patricia Walden, Rodney Yee, Ana Forrest, Larry Schultz and Leslie Kaminoff. She founded Frog Lotus Yoga International in 2000. She has trained thousands of yoga teachers and led over a hundred 200-hour yoga teacher training. After teaching around the world, she created her own yoga retreat centre: Suryalila, in Andalusia southern Spain.
Ubicación
Formación online
Esta parte se imparte en línea. Frog Lotus Yoga International está ubicada en Cádiz, España (GMT+1/GMT+2), y retransmitirán las sesiones en directo según el horario CEST (GMT+2) durante el verano y GMT+1 para las sesiones posteriores al 25 de octubre de 2025.
Formación presencial
Esta parte del curso tendrá lugar en Villamartín, Andalucía, España.
Alimentos
Todas las comidas durante la formación con alojamiento están incluidas en el precio. Frog Lotus Yoga International se enorgullece de su excelente comida vegetariana. Las comidas son deliciosas, variadas y están presentadas con mucho gusto, utilizando ingredientes de cultivo ecológico y, en su mayoría, de origen local. Están trabajando para cubrir cada vez más sus necesidades de productos con su propio huerto ecológico.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Orgánicos
Actividades opcionales
Excursiones de un día en Andalucía
Cada martes y viernes de tu formación de profesor de yoga en Andalucía, España, tendrás la oportunidad de hacer una excursión de un día. Situado en el corazón de Andalucía, en el sur de España, Suryalila te ofrece explorar la fascinante cultura histórica de la zona.
Masaje de tejido profundo y Ayurveda
El masaje ayurvédico se considera una parte integral de la medicina tradicional india. Ayurveda significa conocimiento de la vida. Mejora la circulación sanguínea al eliminar toxinas y restablecer el equilibrio entre cuerpo, mente, vitalidad y emociones, permitiendo al paciente liberar la tensión y relajarse, lo que favorece su bienestar físico, la serenidad mental y la armonía.
Terapia de masaje
En Suryalila Yoga Retreat Center, siempre cuentan con masajistas en residencia altamente cualificados y con seguro para ofrecer masajes cálidos y atentos. Regálate un momento de cuidado y recupérate de la formación de profesor de yoga con masajes de yoga tailandés, de tejido profundo o ayurvédicos.
Masaje de yoga tailandés
El masaje de yoga tailandés es un antiguo arte curativo con orígenes en la medicina ayurvédica, el yoga y el budismo. Ha evolucionado hasta convertirse en una combinación única y mágica de estiramientos profundos, compresiones rítmicas, manipulación de tejidos blandos, balanceos suaves, equilibrio energético y acupresión.
El paquete incluye
- Formación de profesor de yoga en línea a tu ritmo
- 8 días de formación residencial de profesor de yoga
- Derecho a registrarte en Yoga Alliance al completar el curso
- 7 noches de alojamiento durante la formación presencial
- Comidas ecológicas diarias con pensión completa durante la formación presencial
- IVA
- 2 artículos sobre yoga
- 1 entrevista y 2 charlas sobre resiliencia, meditación y yoga
- 2 manuales de formación
- Música para la práctica
- 6 clases de yoga vinyasa y 1 de yoga restaurativo
- 1 cuaderno de apoyo
- Uso de las instalaciones del centro de retiro durante la formación presencial
No incluye
- Billete de avión para la formación presencial
- Traslados al aeropuerto para la formación con alojamiento
- Actividades adicionales durante la formación presencial
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Jerez Airport (La Parra Airport)
A 41 km de tu destino
No se ofrece traslado
Málaga Airport
A 98 km de tu destino
No se ofrece traslado
Seville Airport
A 75 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.