22 días de profesorado híbrido de Face Yoga de 80 horas: online y presencial en Gorski Kotar, Croacia

Certificaciones

Al completar con éxito, recibirás el certificado de Profesora Certificada de Yoga Facial Sculpted Glow™.

Cómo funciona la formación

Herramientas online: la parte online se imparte por Zoom en sesiones en directo, con el apoyo de una plataforma de aprendizaje específica (Thinkific) para recursos, grabaciones y materiales.

El componente online está diseñado para completarse antes de la formación residencial, lo que permite que los alumnos lleguen preparados para una integración práctica más profunda y para el trabajo en vivo.

Fechas de la formación online (repartidas a lo largo de 6 meses):

Mayo

• 3 de mayo de 2026 - Formación inicial de 3 h
• 8 de mayo - Formación de 2 h
• 9 de mayo - Formación de 3 h
• 10 de mayo - Formación de 3 h

Junio

• 27 de junio - Formación de 3 h
• 28 de junio - Formación de 3 h

Julio

• 8 de julio - Formación de 1 h
• 25 de julio - Formación de 2 h

Agosto

• 22 de agosto - Formación de 3 h
• 23 de agosto - Formación de 3 h

Septiembre

• 26 de septiembre - Formación de 3 h
• 27 de septiembre - Formación de 3 h

Octubre

• 9 de octubre - Formación de 2 h
• 10 de octubre - Formación de 3 h

Fechas del retiro presencial

• 12 - 19 de julio

Programa día a día

Día de llegada - domingo, 12 de julio

• 17:30 - 18:30

Sesión de apertura - Orientación y entrada en la formación

• Bienvenida y presentaciones
• Estructura de la formación y expectativas
• Aclaración del cambio: de practicante → profesora
• Práctica suave de atención plena (sin enfoque en la técnica)
• Establecimiento del marco de la formación y los estándares

Ritmo diario (13 - 18 de julio)

• Antes de las 07:00: práctica personal de asana opcional
• 07:00 - 07:45: meditación colectiva (esencial para el sistema nervioso y la presencia al enseñar)
• 08:00 - 08:30: desayuno
• 08:45 - 12:15: sesión matinal de formación (3,5 horas, incluye descansos)
• 12:30 - 13:30: almuerzo
• 13:30 - 16:00: tiempo de integración y reflexión
• 16:00 - 16:45: práctica de asana (preparación del cuerpo para enseñar y demostrar)
• 16:45 - 19:00: práctica aplicada y enseñanza (incluye un descanso de 15 minutos)
• 19:00: cena
• 20:00 - 20:45: meditación colectiva (estabilización del estado interior - esencial para enseñar)

Día de salida - domingo, 19 de julio

• 08:00 - 09:00

Sesión de cierre - Finalización y transición hacia la enseñanza

• Práctica integrada final
• Reflexión: qué ha cambiado y qué responsabilidad asumen ahora
• Aclaración de los siguientes pasos después del retiro
• Transmisión de cierre

Cómo funciona la formación

Una formación completa de 80 horas de yoga facial, diseñada como un viaje, no como una carrera. Empiezas online, desde cualquier parte del mundo. Y luego, cuando estés preparada, profundizas en un retiro inmersivo.

Total de horas de formación: 80 horas (formación online: 40 horas, formación presencial: 40 horas)

Sobre la formación

Esencia

La verdadera luminosidad no se aplica. Se cultiva.

Esta formación se ha creado para mujeres que sienten que el yoga facial es más que una técnica, que el rostro está moldeado por la respiración, la postura, el sistema nervioso, la emoción y la conciencia. Aquí, la belleza se aborda con reverencia.

La enseñanza se basa en la experiencia encarnada. Y el aprendizaje se desarrolla con tiempo.

Filosofía

El yoga facial, cuando se practica en profundidad, se convierte en una práctica de escucha.

Escuchar la tensión sutil.

Escuchar la expresión y el tono.

Escuchar los lugares en los que retenemos, protegemos o ablandamos.

Esta formación honra el rostro como un sistema inteligente y vivo, y a la profesora como un vehículo de presencia, claridad y autoridad serena.

A quién va dirigido

Esta formación es para mujeres que:

• valoran la profundidad por encima de la rapidez
• buscan refinamiento en lugar de tendencias
• quieren enseñar con una confianza arraigada en la experiencia encarnada
• sienten la llamada de la belleza como una práctica consciente y ética

Sin imposiciones. Sin postureo. Solo integridad, paciencia y precisión.

Esta formación trata sobre:

• conocer el rostro
• habitar la presencia
• encontrar tu voz como profesora
• y encarnar la belleza como un estado vivido
• -La estructura

Esta formación está diseñada por fases, para que puedas elegir el nivel de profundidad y presencia que encaje con tu vida.

FASE 1 — Base online (40 horas | En directo por Zoom)

Aquí es donde todo comienza. Aprenderás:

• Anatomía facial e inteligencia muscular
• La energía del envejecimiento, la belleza y la expresión
• Técnicas y secuencias de yoga facial
• Lenguaje de enseñanza, indicaciones y presencia
• Cómo guiar a otras personas con seguridad y confianza

Incluye

• 40 horas de enseñanza interactiva en directo
• Repeticiones y manual digital
• Supervisión de la práctica y comentarios

FASE 2 — Profundización y certificación

El ritmo diario incluye:

• Meditación matinal y yoga facial
• 6 horas de formación, práctica guiada y prácticas docentes
• Rituales vespertinos, masaje facial e integración
• Comidas vegetarianas ecológicas y la calma del bosque
• Certificación como Profesora de Yoga Facial

Programa

Abarca no solo técnicas y anatomía del yoga facial, sino también metodología de enseñanza, contraindicaciones, integración holística y los aspectos energéticos y emocionales del trabajo facial.

Formación de Profesora de Yoga Facial Sculpted Glow™ – Programa básico

Módulo I - Los fundamentos de Sculpted Glow™ (Filosofía, método, ecología interna)

Este módulo establece por qué existe Sculpted Glow™ y en qué se diferencia del yoga facial convencional.

Temas clave:

• La belleza radiante como reflejo de la ecología interna, no como manipulación superficial
• El rostro como un mapa vivo del tono del sistema nervioso, la historia emocional y la vitalidad
• Diferencia entre ejercicio cosmético e intervención yóguica terapéutica
• Los principios de Sculpted Glow™:
• Elevar a través de la liberación, no de la fuerza
• Tonificar a través de la atención, no de la tensión
• Juventud como coherencia pránica, no como negación de la edad
• Ética de la belleza natural y la práctica no invasiva

Módulo II - Filosofía de la belleza radiante y expresión emocional (rostro, psiquismo y prana)

Este módulo conecta la filosofía del yoga, la conciencia somática y la alfabetización emocional.

Temas clave:

• Huella emocional en el rostro: mandíbula, frente, ojos, labios, cuello
• Cómo los patrones de expresión crónicos moldean el envejecimiento
• Patrones de tensión facial vinculados a:
• miedo, duelo, resentimiento, represión, hipercontrol
• Introducción a la alquimia emocional a través de la liberación facial
• Cultivar la suavidad sin derrumbe, la fuerza sin rigidez

Resultado: las alumnas reconocen patrones emocionales en el rostro y guían las prácticas con sensibilidad y discernimiento.

Módulo III - Anatomía energética del rostro (chakras, marma y vías del prana)

Este módulo enraíza el yoga facial en la anatomía yóguica clásica.

Temas clave:

• Chakras faciales y subcentros (Ajna, Vishuddha, puntos chakrales menores)
• Puntos marma clave del rostro, el cuero cabelludo, el cuello y la mandíbula
• Flujo pránico a través de: ojos, senos paranasales, boca y lengua, garganta y región cervical, y la relación entre la respiración, el tono vagal y la vitalidad facial
• Contraindicaciones y sensibilidad energética

Resultado: las alumnas entienden cómo trabajar el rostro como un campo energético, no solo como una estructura muscular.

Módulo IV - Postura facial, alineación y expresión (tono sin tensión)

Este módulo corrige uno de los mayores errores en el yoga facial: el sobreesfuerzo inconsciente.

Temas clave:

• Postura facial neutra y tono de reposo
• Relación entre la columna cervical, la mandíbula y la elevación facial
• Posición de los ojos, postura de la lengua y coordinación de la respiración
• Distinción entre activación y esfuerzo excesivo
• Reeducación de las expresiones habituales (fruncir el ceño, apretar, elevar)

Resultado: las alumnas pueden enseñar una postura facial refinada y evitar la excesiva tensión o la asimetría en sus alumnas.

Módulo V - Anatomía del rostro, el cuello y la fascia (estructura, función y patrones de envejecimiento)

Esta es la base científica y terapéutica de la formación.

Temas clave:

• Músculos faciales y del cuello: origen, inserción, función
• Fascia, tejido conectivo y deslizamiento
• Circulación, flujo linfático y vías de desintoxicación
• Salud de la piel: irrigación sanguínea, colágeno, elasticidad
• Patrones comunes de envejecimiento: flacidez, hinchazón, líneas relacionadas con la tensión
• Cómo y por qué Sculpted Glow™ revierte estos patrones de forma segura

Resultado: las alumnas pueden explicar el porqué de cada ejercicio y adaptarlo con inteligencia.

Módulo VI - Los 35 ejercicios básicos de Sculpted Glow™ (método, precisión y seguridad)

Este es el corazón del sistema.

Incluye:

• 30 ejercicios externos de yoga facial
• 5 prácticas intraorales (trabajo avanzado)
• En cada ejercicio, las alumnas aprenden:

Objetivo y zona de trabajo:

• Grupos musculares principales y secundarios
• Ejecución paso a paso
• Coordinación con la respiración
• Errores habituales
• Contraindicaciones
• Indicaciones y refinamientos para la enseñanza
• Variaciones para distintos tipos de rostro y sensibilidades

Integraciones avanzadas:

• Trabajo intraoral y regulación del sistema nervioso
• Lógica de secuenciación (elevar, drenar, suavizar)
• Cuándo no enseñar determinadas prácticas

Resultado: las alumnas pueden practicar y enseñar el método Sculpted Glow™ con precisión, confianza e integridad.

Módulo VII - El arte de enseñar yoga facial (transmisión, ética y presencia)

Este módulo distingue a una practicante de una profesora.

Temas clave:

• Indicaciones verbales y lenguaje somático
• Capacidad de observación y corrección sutil
• Guía práctica con las manos: ética, consentimiento, límites
• Enseñar de forma individual frente a clases grupales
• Consideraciones sobre la enseñanza online y presencial
• Mantener la autoridad sin fuerza ni postureo
• Crear un espacio de aprendizaje seguro y digno

Resultado: las alumnas encarnan el papel de profesora de Sculpted Glow™, no solo demuestran técnicas.

Módulo VIII - Integración holística (más allá de los ejercicios)

Sculpted Glow™ es un sistema, no una secuencia.

Temas clave:

• Automasaje facial y liberación miofascial
• Gua sha y uso consciente de herramientas (solo uso alineado con el método)
• Terapia de luz roja: principios, momentos y contraindicaciones
• Trabajo respiratorio para la vitalidad facial y el flujo linfático
• Cuidado de la piel como ritual, no como consumo
• Nutrición, hidratación y conciencia de la inflamación
• Factores de estilo de vida que afectan al rostro

Resultado: las alumnas pueden ofrecer a sus clientas un enfoque verdaderamente holístico, sin rebajarlo ni caer en trucos fáciles.

Módulo IX - Práctica profesional e integridad del método (ámbito, límites y coherencia con la marca)

Especialmente importante si más adelante enseñan bajo tu marca.

Temas clave:

• Ámbito de práctica: qué puede y qué no puede ofrecer una profesora de Sculpted Glow™
• Trabajo conjunto con profesionales médicos o terapéuticos
• Marketing y representación éticos
• Evaluación de clientas y contraindicaciones
• Protección de la integridad del método Sculpted Glow™
• Enseñar bajo tu nombre con respeto y responsabilidad

Resultado: las alumnas entienden que portar tu método es una responsabilidad, no un atajo.

Módulo X - Práctica final y evaluación (experiencia encarnada e integración)

La evaluación incluye:

• Demostración práctica de enseñanza de 20 minutos
• Ejercicio escrito:
• Integración personal
• Reflexión sobre la enseñanza
• Consideraciones éticas
• Comentarios y ajustes
• Certificación otorgada: Profesora Certificada de Yoga Facial Sculpted Glow™