22 días de curso de profesorado de yoga de 200 horas multiestilo (incluye yoga aéreo) en Goa, India
Curso de formación de profesores de yoga multiestilo, incluido aéreo
India Yoga School se enorgullece de ofrecer el mejor programa de formación de profesores de yoga en el hermoso estado costero de Goa. Te recibirán en un ambiente cálido y acogedor, mientras su equipo de instructores dedicados te guía por el camino del yoga, adaptándose a tus necesidades y aspiraciones. Participarás en talleres enriquecedores sobre antiguas filosofías yóguicas, aprenderás el arte de la meditación y explorarás prácticas de atención plena que te ayudarán a cuidarte. Más allá de la práctica física, el retiro ofrece muchas experiencias enriquecedoras, incluida una introducción a la cultura y el patrimonio locales de la India.
Conoce a los instructores
Destacado
- Práctica de yoga aéreo, hatha y ashtanga vinyasa
- Meditación
- Filosofía del yoga, anatomía y pranayama
- Taller práctico de asanas
- Taller de emprendimiento en yoga
- 3 comidas veganas sáttvicas al día
- Certificado de finalización
- 21 noches de alojamiento
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
22 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Salón / Sala de estar
- Yoga shala
- Wi-Fi gratis
La escuela de yoga ofrece un alojamiento tan increíble que incluso a la mayoría de los yoguis más zen les apetecerá quedarse en modo savasana todo el día.
Los dormitorios cuentan con camas amplias y cómodas, que garantizan un sueño reparador para recargar cuerpo y mente.
Vivirás la magia de las habitaciones, con encantadores porches que ofrecen unas vistas impresionantes de la exuberante selva.
Aquí tienes algunas de las instalaciones:
- Acceso a internet WiFi de alta velocidad
- Habitaciones con aire acondicionado
- Piscina
- Chimenea
- Jardín
- Cocina
- Salón
- Consigna/guardarropa
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Zona de pícnic
Programa
Certificaciones
Las personas que completen esta formación podrán inscribirse en Yoga Alliance como profesores de yoga registrados (RYT).
El Programa de Prácticas de Yoga en India (IYIP) es una propuesta única diseñada para ofrecer a nuestro alumnado una valiosa experiencia práctica de enseñanza después de su formación como profesor.
Un día en India Yoga School se desarrolla así:
Autopráctica
En la escuela de yoga de Goa, dedicarás una hora de concentración a la exploración personal y al profundizamiento de tu práctica de yoga.
Clase guiada de pranayama
Aprenderás a aprovechar el poder transformador de la respiración, potenciando tu vitalidad física, calmando la mente y ampliando tu conciencia espiritual.
Práctica de kriya
Practicarás kriyas, diseñadas para purificar y equilibrar tu energía, rejuveneciendo tu cuerpo y tu mente.
Yoga asana guiado
Lleva tu práctica de yoga al siguiente nivel con las mejores clases de yoga mientras exploras una amplia variedad de posturas, perfeccionas tu alineación y desarrollas fuerza, flexibilidad y equilibrio.
Conexiones nutritivas durante el desayuno
Vive la alegría de unos desayunos deliciosos, creando un ambiente de conexión con otros yoguis.
Filosofía del yoga
Te sumergirás en textos antiguos y descubrirás los profundos principios que guían el camino del yoga.
Ayurveda
- Te introducirán en los conceptos básicos del Ayurveda, los 3 doshas (tipos de constitución corporal) y el Ayurveda como estilo de vida.
Anatomía
- Descubrirás en profundidad tus huesos, músculos y articulaciones, y adquirirás un profundo conocimiento de tu propio cuerpo.
Consulta de asana / alineación
En esta sesión, aprenderás la forma correcta de practicar asana de yoga.
Experiencia de yoga aéreo
Vivirás la emocionante práctica del yoga aéreo.
El poder de los mantras
Experimentarás el poder transformador del canto de mantras y la meditación.
Actividades recreativas:
Podrás sumergirte en actividades recreativas y disfrutar de tranquilas caminatas por la playa, descubriendo momentos de paz y serenidad.
Comidas saludables
Revitaliza tu cuerpo y tu espíritu con nuestras comidas nutritivas y saludables.
Ejemplo de horario:
- 07:00- 07:45 Autoestudio
- 07:75 - 08:30 Pranayama
- 08:30 - 10:00 Asana (Hatha/ Ashtanga - Vinyasa)
- 10:00 - 11:00 Desayuno
- 11:00 - 12:00 Filosofía del yoga/ Emprendimiento en yoga
- 12:00 - 13:00 Anatomía/ Ayurveda
- 13:00 - 14:00 Alineación/ consulta de asana
- 14:00 - 15:00 Almuerzo
- 15:00 - 16:00 Karma yoga/ reflexión
- 16:00 - 17:00 Yoga aéreo
- 17:00 - 18:00 Meditación
- 18:00 - 19:00 Actividad recreativa/ paseo por la playa
- 19:30 Cena
Los ajustes en el horario pueden producirse para garantizar una cobertura completa.
El sábado es media jornada y el domingo es para descansar y renovarse.
Pautas:
- Las luces se apagan a las 10 PM. Se ruega guardar silencio después de ese horario para mantener un ambiente sereno.
- Está estrictamente prohibido fumar, beber y consumir cualquier sustancia en el recinto. Las personas que se comporten de forma inadecuada, falten al respeto a los demás, fumen o beban en las instalaciones serán expulsadas de inmediato y sin previo aviso.
- Por favor, cuida tus pertenencias, ya que India Yoga School no se hace responsable de su seguridad.
- El servicio de lavandería conlleva cargos adicionales.
- Solo las personas alojadas tienen acceso a las habitaciones; está estrictamente prohibido el acceso a personas no autorizadas.
- Evita desperdiciar comida; consume con conciencia para minimizar los restos.
- Por favor, avisa si no te sientes cómodo con los ajustes físicos y la alineación de las asanas durante las clases.
- En la sala de yoga solo se permite comida vegetariana.
- Por favor, indícales tus preferencias alimentarias - vegana/ sin gluten, sin lactosa, etc., para que puedan hacer los preparativos necesarios.
- India Yoga School te anima a mantener la serenidad de la sala y del entorno, manteniéndolos limpios y ordenados. Recuerda devolver las esterillas y los materiales a sus lugares después de usarlos.
- En las clases de India Yoga School, en ocasiones capturan momentos con fotos y vídeos. Tu comodidad es lo más importante, así que avísales con antelación si prefieres no aparecer en ningún contenido visual.
- Se ruega regresar antes de las 10 PM si sales del recinto.
Otra información:
Los alumnos del retiro son bienvenidos en las clases del TTC, y en las clases prácticas, los participantes de todos los retiros y cursos de formación se reúnen para practicar, fomentando un entorno de aprendizaje cohesionado.
Excursiones incluidas
Paseos por la naturaleza
Tendrás la oportunidad de conectar con la naturaleza con paseos guiados por el entorno natural de los alrededores y también de practicar yoga en un entorno precioso.
Paseos por la playa
Tendrás la oportunidad de dar paseos por la playa y disfrutar del atardecer por la tarde.
Visita cultural
Visitarás templos locales, museos y otros lugares de interés cultural mientras aprendes sobre la cultura y la historia de la zona.
Karma yoga
Podrás practicar el servicio desinteresado y conectar con la comunidad local participando en actividades como cocinar, limpiar y hacer jardinería.
Aventura
Actividades como senderismo, yoga en la playa, voleibol y escalada en roca te brindarán la oportunidad de explorar la belleza natural de la zona y ponerte a prueba física y mentalmente.
Instructores
Shivansh Mishra
Shivansh was born in a traditional Bhakti yogi family; he learned the traditional Bhakti yoga practices in his childhood from his grandmother. He learned yogic concepts from different masters all over the India. From the very Southern India, to the Northern India and the far North-Eastern parts of India, Shivansh has explored many variations of yoga practices and philosophies, this variety of yogic experiences have evolved into the deep practical knowledge that he shares with his students.
Rahul Gupta
Rahul Gupta is a highly experienced and well-trained yoga teacher with 10 years of experience. He has completed multiple yoga teacher training courses, including a 200-hour Yoga Teacher Training Course, a 300-hour Advanced Yoga Teacher Training Course, and a Sadhana Intensive Course at Sivananda Yoga, as well as a Yoga Instructor Course at Bihar School of Yoga. Additionally, he has spent over 3 years studying and practicing yoga at Sivananda Yoga Ashrams in Kerala and Madurai. He has also had the opportunity to study under experienced teachers.
Archita Rege
Archita boldly followed her heart's desire to teach yoga. Her passion for this ancient discipline resonated deep within, calling her to explore its profound teachings. Being a company secretary by qualification, she had no hesitation in pursuing this path. As she further advanced in her own practice, she uncovered the transformative power of yoga. Her understanding of various yoga styles enables her to create captivating and immersive classes tailored to each student's unique needs and abilities.
Rashmi Sinha
Rashmi, hails from a beautiful town in Meghalaya and stumbled upon the vast world of yoga during her late teenage years. It wasn't until her twenties that she mustered the courage to embark on her first-ever yoga practice. Despite spending eight years in the corporate world, she eventually took a leap of faith, becoming a devoted student and practitioner of yoga. In her interactive sessions, she helps you to unlock the immense potential within and shares valuable tools for attaining mental clarity, and emotional equilibrium all through harnessing the power of the breath.
Ubicación
La escuela de yoga está situada en Mandrem, Goa. La zona que rodea Mandrem está salpicada de cocoteros, lo que realza el encanto tropical del lugar.
La zona es conocida por sus exuberantes paisajes verdes. Las colinas de alrededor y la densa vegetación contribuyen a crear un entorno fresco y revitalizante.
La relajación y la atención plena son prioritarias, ofreciéndote un refugio tranquilo lejos del estrés de la vida diaria.
Los elementos naturales del mar y del cielo abierto crean una experiencia de yoga única y relajante.
Distancias
- Playa de Mandrem, 650 metros
- Playa de Arambol, 1,2 kilómetros
- Playa de Ashwem, 2,7 kilómetros
- Playa Wagh Tiger Arambol, 3,4 kilómetros
- Aeropuerto Internacional Manohar Parrikar, 29 kilómetros
- Aeropuerto de Dabolim, 58 kilómetros
- Estación de tren de Pernem, 17 kilómetros
- Estación de tren de Thivim, 24 kilómetros
Alimentos
Se te proporcionará un menú equilibrado y nutritivo que incluye una variedad de alimentos integrales, como frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales.
Las comidas están diseñadas siguiendo los principios del Ayurveda.
También se tienen en cuenta necesidades dietéticas especiales y se procura dar respuesta a requisitos nutricionales específicos, como vegetarianos, sin gluten y otros.
La cocina vegetariana está elaborada con cariño e ingredientes nutritivos, en una combinación de valor nutricional y buen sabor.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Alimentos sin procesar
- Yóguicos
- Ayurvédicos
Actividades opcionales
- Alquiler de un patinete o una bicicleta
- Excursión para ver delfines
- Paseo en banana
- Baile extático
El paquete incluye
- 21 noches de alojamiento con aire acondicionado
- Baño privado
- 3 comidas veganas al día (desayuno, almuerzo y cena)
- Formación completa de profesor de yoga
- Certificado de finalización
- Práctica de yoga aéreo
- Práctica de hatha yoga
- Práctica de ashtanga vinyasa
- Meditación
- Filosofía del yoga
- Taller de asanas
- Anatomía
- Pranayama
- Taller de emprendimiento en yoga
- 18% de GST
No incluye
- Traslados al aeropuerto
- Toalla para el sudor
- Menú de cafetería
- Estancia adicional
- Las comisiones por transacción en los pagos no están incluidas en la tarifa.
- En los pagos con tarjeta, se aplica un 5% de comisiones de pasarela de pago por transacción.
- Los sábados son de media jornada y los domingos se dedican al descanso y la recuperación.
- La cafetería permanece cerrada los domingos por la tarde para el descanso del personal de cocina. Por eso, no se sirve almuerzo los domingos. La cafetería vuelve a abrir para la cena del domingo.
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 35 por persona
Goa International Airport (Dabolim Airport)
A 34 km de tu destino
Traslado disponible por un costo adicional US$ 17 por persona
Manohar International Airport
A 17 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.