7 días de curso de formación de profesora de Yin Yoga de 50 horas en Rishikesh, India
Curso de formación de profesores de Yin Yoga en India
Esta formación de profesor de yin yoga en Rishikesh es una oportunidad para profundizar en tu comprensión y práctica de este estilo de yoga. Kundalini Yoga Ashram ofrece un programa de formación completo que abarca todos los aspectos del yin yoga, desde su historia y filosofía hasta los aspectos prácticos de la enseñanza. La formación está abierta a alumnos de todos los niveles, desde principiantes que se inician en el yoga hasta profesores con experiencia que quieren incorporar el yin yoga a su repertorio. El programa incluye tanto componentes teóricos como prácticos, con amplias oportunidades para adquirir experiencia directa.
Conoce a los instructores
Destacado
- Todas las clases y talleres
- Certificado de finalización
- Excursiones de fin de semana, viaje de estudios y visita a un ashram local
- Noche de kirtan y satsang
- Ayurveda y danza clásica india
- 6 noches de alojamiento cómodo en una habitación de lujo
- Recogida gratuita en el aeropuerto de Dehradun
- Dieta sátvica durante el curso
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
6 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Estudio de yoga
El bonito ashram está situado en hectáreas de terreno virgen, rodeado de naturaleza. Ofrecen una gran variedad de clases de yoga y meditación, así como retiros de salud y bienestar. El objetivo es brindar a los huéspedes una experiencia completa para la mente, el cuerpo y el espíritu.
Programa
Kundalini Yoga Ashram ofrece un programa de formación de profesores de yin yoga en Rishikesh, India, abierto a estudiantes de todos los niveles. La formación está diseñada para que los alumnos comprendan en profundidad el yin yoga, sus beneficios y cómo enseñarlo de forma eficaz.
Al completar la formación, los alumnos podrán impartir clases de yin yoga con confianza y ofrecer a sus estudiantes un entorno seguro y de apoyo en el que explorar la práctica.
Currículo
- Filosofía del yin
- Pranayama de yin
- Asanas de yin yoga
- Postura del camello
- Postura del gato estirando la cola
- Postura de la cola
- Postura de la oruga
- Postura del niño
- Postura del colgante
- Postura del ciervo
- Postura del dragón
- Postura del corazón que se derrite
- Postura de estiramiento de tobillo
- Postura del plátano
- Postura de la media mariposa
- Postura de la mariposa
- Postura de la rana
- Postura del bebé feliz
- Torsión espinal tumbada
- Postura de la silla de montar
- Postura del cordón de zapato
- Postura del caracol
- Postura de la esfinge
- Postura de la foca
- Postura del cuadrado
- Postura en cuclillas
- Postura a horcajadas
- Metodología de enseñanza
- Alineación y ajuste
- Anatomía y fisiología
- Técnicas de enseñanza
- Yoga Nidra
- Prácticas
Programa diario
- 05:00 - 06:00 sadhana de yoga
- 06:15 - 07:15 práctica de yin yoga
- 07:30 - 09:00 pranayama y meditación de yin
- 09:00 - 09:45 desayuno
- 10:45 - 11:45 filosofía del yin yoga
- 12:00 - 13:00 secuencia de yin yoga y metodología de enseñanza
- 13:00 - 14:00 almuerzo
- 14:00 - 15:30 sistema de meridianos del cuerpo
- 15:30 - 16:30 autoestudio y tarea
- 16:30 - 18:00 práctica yang
- 18:00 - 19:00 cena
- 19:00 - 20:00 meditación en la playa del Ganges (individual)
Excursiones incluidas
En este programa, todas tus excursiones están incluidas:
- La famosa ceremonia Ganga Aarti
- Visita turística local
- Templo Himalayo de Kunjapuri
- Excursión de meditación Kundalini en una cueva del Himalaya
Instructores
Yogi Vishnu Panigrahi
Vishnu teaches your evening meditation class. His peaceful and well-informed approach to teaching will help you to discover your true self. He encourages you to strip away all of the layers of social conditioning and find the stillness within. In his class, you will learn various approaches to meditation which can be applied to both your personal and teaching practices. A kind, understanding, and patient teacher, Vishnu is here to guide you on your meditation journey.
Ashutosh Kumar Mishra
Ashutosh Mishra was born and bought up in Rishikesh, also known as the international capital of yoga. It was in his gene to relish and explore the significant ancient art of yoga, and he is strongly rooted in Hatha yoga and therapeutic yoga. His style of teaching is a dynamic combination of intelligent sequencing and alignment for the body and health condition of the person. He was introduced to yoga at a very delicate age. So his father enters him at the University of Patanjali. He spent three years at the university and receive his Bachelor’s Degree in yogic science.
Ubicación
El ashram de Kundalini Yoga en Rishikesh, India, es un lugar increíble para vivir el yoga de verdad. El ashram está situado en pleno centro de la ciudad, cerca de las orillas del río Ganges. Es un entorno precioso y sereno, perfecto para practicar yoga y meditación. El personal del ashram es increíblemente acogedor y ofrece una variedad de servicios para ayudarte a relajarte y renovarte. Este ashram está muy recomendado para cualquiera que busque una experiencia de yoga auténtica.
Alimentos
Cuando los practicantes de yoga kundalini comen, lo hacen con la intención de nutrir su cuerpo y apoyar su práctica. A continuación, se describe algunos de los alimentos habituales que se comen en un ashram de yoga:
- Cereales: arroz, avena, trigo
- Legumbres: alubias, lentejas, guisantes
- Verduras: patatas, zanahorias, brócoli, espinacas
- Fruta: de temporada
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Yóguicos
El paquete incluye
- Certificado de finalización
- Todas las clases y talleres
- Noche de kirtan y satsang
- Ayurveda y danza clásica india
- Excursiones de fin de semana, visita de estudios y visita a un ashram local
- 6 noches de alojamiento
- Libros y material de estudio
- Comidas vegetarianas diarias y té
- Recogida gratuita en el aeropuerto de Dehradun
- Uso de la lavadora
- 18% de impuestos sobre bienes y servicios
No incluye
- Seguro médico y tratamiento médico
- Visado / gastos de viaje
- Aire acondicionado o calefacción (100 USD extra)
- Taxi desde el aeropuerto de Delhi (80 USD)
- Taxi desde la estación de tren de Haridwar (1200 INR / 18 USD)
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Jolly Grant Airport
A 15 km de tu destino
Traslado disponible por un costo adicional US$ 80 por persona
Indira Gandhi International Airport
A 209 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto de Jolly Grant (DED). La recogida en este aeropuerto es gratuita y la ofrece el ashram. El traslado de vuelta al aeropuerto cuesta 1.000 INR, lo que equivale a 15 USD.
Si tu vuelo llega a Delhi por la noche, puedes pedir al ashram un taxi para llegar al lugar, porque por la noche no hay vuelos a Dehradun. El precio del taxi es de 80 USD desde el aeropuerto de Delhi, y el traslado de vuelta cuesta lo mismo.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 25% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
Profesorado de yoga que te pueden interesar
Has visto recientemente
