19 días de formación de profesorado de yoga holístico de 200 horas en Rishikesh, India

Certificación

Los alumnos que completen la formación podrán registrarse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).

Sobre la formación

Un YTT de 200 horas te ofrece una base progresiva que potenciará tu confianza y enriquecerá tus conocimientos y tu práctica de yoga. Entonces, ¿a qué estás esperando? Si quieres convertirte en un auténtico yogui, ha llegado el momento de hacer un parón en el ajetreo y el bullicio del mundo y sumergirte por completo en la formación de profesor de yoga de 200 horas en Rishikesh. Una formación de profesor de yoga en Rishikesh te ayudará a mantenerte muy motivado y a reforzar tu capacidad de evaluación como profesor de yoga eficaz. En India, encontrarás un entorno perfecto para aprender y practicar yoga.

Una escuela de yoga ofrece un entorno sin distracciones en el que todos comparten el mismo objetivo: aprender yoga. La formación de profesor de yoga de 200 horas es uno de los cursos de certificación de profesor de yoga más comunes. Cubre todos los conceptos fundamentales de la anatomía y la filosofía del yoga y te prepara para empezar a enseñar yoga.

La formación de profesor de yoga de 200 horas es un curso de nivel principiante a intermedio, y un principiante puede hacerla perfectamente. Un curso de yoga de 200 horas incluye todas las formas tradicionales de yoga.

La formación de profesor de yoga te ayuda a aprender tus prácticas de yoga. Te enseñarán algunas técnicas que no son muy fáciles de comprender en clases regulares. A medida que avances en tu formación, verás que tu cuerpo se fortalece y que la conexión entre mente y cuerpo también se vuelve muy sólida. Al completar tu formación de profesor de yoga, seguramente estarás pensando: ¿y ahora qué? ¿Qué puedes hacer para seguir creciendo?

Pues bien, puedes hacer muchas cosas, como empezar a dar clases, cursar formaciones más avanzadas, como una formación de profesor de yoga de 300 horas, profundizar en tu práctica, asistir a talleres, etc. Empezar una formación de profesor de yoga genera ilusión y, a la vez, cierta ansiedad por saber si podrás hacerlo o no. Es una reacción normal en todo el mundo. Si ya tienes algo de experiencia, puedes relajarte hasta que empiece el curso. Si eres principiante, puedes investigar distintos estilos de yoga, o simplemente ver algunos vídeos sobre práctica de yoga en YouTube.

Ventajas

Rishikesh, también conocida como «la capital mundial del yoga», es uno de los mejores lugares para estudiar yoga. Con las aguas sagradas del Ganges a tu alrededor, disfrutarás de las colinas de las elegantes montañas verdes del Himalaya. Rishikesh te ofrece una sensación inmediata de gratitud y felicidad auténticas. Además, puedes disfrutar del Ganga Aarti, una ceremonia de ofrenda de fuego al río Ganges al atardecer. En pocas palabras, te espera un auténtico viaje espiritual, en el que podrás completar tu curso de yoga con el espíritu elevado y una perfecta sensación de compasión por todo lo que te rodea.

Una formación de profesor de yoga de 200 horas en India es un curso intensivo de yoga basado por completo en Ashtanga Vinyasa y Hatha yoga. Está especialmente diseñado para practicantes de yoga de nivel principiante e intermedio. Si quieres convertirte en un profesor de yoga fiable y entregado, apuesta por un curso de certificación de profesor de yoga en Rishikesh. Aquí obtendrás conocimientos prácticos y teóricos sobre yoga. Además de convertirte en un profesor eficaz, también te dará mucha confianza para compartir tus conocimientos de yoga con tus queridos alumnos.

Completar una formación de profesor de yoga de 200 horas en Rishikesh certifica que has cumplido todos los requisitos necesarios para ser un profesor de yoga certificado y auténtico. Aprenderás todo sobre el yoga, desde la filosofía del yoga hasta la anatomía, las posturas y la historia. Una formación de profesor de yoga de 200 horas no solo te ofrecerá todas las habilidades y los conocimientos necesarios para ser un profesor de yoga seguro de ti mismo, sino que también te ayudará a encontrar tu visión y tu voz como formador desde el principio.

Resumen

• Asana: Hatha y Ashtanga Vinyasa
• Nivel: Principiante e intermedio
• Estilo: Sigue estilos modernos y antiguos de yoga

Como están cansados de la medicina moderna y de sus efectos secundarios, del estrés y de las tensiones que provienen del trabajo, la familia y otras fuentes de la vida, depositan grandes expectativas en el yoga. Para muchas personas, el yoga es el único salvavidas en este mundo moderno y estresante. Por eso hay millones de personas practicando yoga. Aun así, ¿por qué no ven un cambio más grande en su vida y en la sociedad? Porque la mayoría solo ha aceptado el asana, o ejercicios físicos, y el pranayama, como yoga.

Pero se pierden los secretos y el yoga de verdad. Eso es Living Yoga. ¿Cómo puedes vivir con el yoga? El objetivo principal de Living Yoga School es introducir y formar a los alumnos con la idea de que «la vida es yoga, o el yoga es vida». Son una y la misma cosa. Tus padres y la sociedad te enseñaron cosas básicas que ni siquiera están completas. Ya ves que no tienes control sobre tus emociones, tu alimentación, tu sueño, etc.

Living Yoga School reflexionó sobre ello y puso en marcha su misión. Por eso su curso se ha convertido en uno de los mejores cursos de formación de profesores de yoga en Rishikesh, India. Sus mejores y más cualificados profesores, monjes y swamis te guiarán en este magnífico curso holístico de formación de profesor de yoga en India. Han incluido todos los temas, pero la misión principal es cómo aplicar el yoga a tu vida diaria.

Lo que aprenderás

• Yoga holístico
• Combinación de yoga moderno y antiguo
• Yoga para el estilo de vida
• Hatha y Ashtanga
• Alineación corporal
• Corrección de asanas
• Nutrición
• Terapia de yoga
• Ayurveda
• Ciencia de los chakras y la Kundalini
• Yoga nidra
• Bandhas
• Mudras
• Pranayama
• Meditación
• Anatomía
• Filosofía
• Contemplación
• Mantra
• Danza y kirtan
• Películas inspiradoras
• Satsang
• Atención plena
• Silencio
• Conciencia de la respiración
• Contemplación

Te convertirás en

• Serás capaz de cambiar tus patrones de comportamiento
• Desarrollo de la personalidad
• Mejora de la salud física
• Fuerza, poder y valentía
• Aprenderás paciencia
• Capacidad para soltar
• Mejorarás la aceptación
• Romperás el vínculo del ego
• Te volverás más sencillo
• Cambiarán tus hábitos alimentarios
• Libre de ignorancia
• Disciplina personal y automotivación

El arte de enseñar yoga

Enseñar yoga a otras personas no es para todo el mundo. Completar una formación de profesor de yoga de 300 horas y obtener una certificación es lo ideal, pero la habilidad y la certificación por sí solas no te convertirán en un instructor de yoga de la máxima calidad. Según los mejores formadores de yoga, enseñar yoga es más un arte que una ciencia. Si quieres enseñar yoga de forma ideal, debes aprender a vivir el yoga. Tu carácter y tu práctica personal son tan importantes como tus conocimientos técnicos.

Cuando el yoga forma parte integral de ti, se nota en tus clases. Tus queridos alumnos terminarán el curso con una sensación que les hará sentirse en forma física, mental y espiritualmente. Una certificación de profesor de yoga de 200 horas te ayuda a profundizar en tu conexión con tu ser interior, tus pensamientos, tus emociones y tus sentimientos. Un proceso que te permite enseñar desde el corazón y la experiencia personal, en lugar de hacerlo solo con la voz y algunos recuerdos.

Un programa de formación de profesor de yoga en Living Yoga School es un tipo de curso práctico diseñado para ayudarte a ser un profesor de yoga eficaz y seguro de ti mismo. Con mucha orientación, podrás mejorar rápidamente y ampliar tus habilidades docentes y tu capacidad para estructurar una clase.

Temas que se tratan

• Yoga para el estilo de vida
• Sanación con mantra yoga
• Hatha yoga
• Teoría del yoga
• Ashtanga yoga
• Posturas finales
• Pranayama
• Meditación
• Yoga nidra
• Kriyas y limpieza yóguica
• Filosofía del yoga
• Anatomía y fisiología
• Terapia de yoga y Ayurveda
• Mudras y bandhas
• Metodología de la enseñanza
• Evaluación y certificación

Certificación RYT-200 con Living Yoga School

Una formación de profesor de yoga de 200 horas en Rishikesh en Living Yoga School está certificada por Yoga Alliance Estados Unidos. Un lugar perfecto para sumergirte en la práctica y seguir creciendo en tu camino del yoga. Marca los cimientos de tu recorrido en el yoga con un temario perfectamente diseñado y alineado con los estándares de Yoga Alliance. Las escrituras ancestrales y las técnicas modernas desarrolladas por nosotros te guiarán para alcanzar la perfección en tu empeño por lograr el puesto deseado de profesor de yoga. Todo el plan de estudios de una formación de profesor de yoga de 200 horas en Rishikesh en Living Yoga School cumple por completo con los estándares de Yoga Alliance Estados Unidos.

Los gurús del yoga te formarán con un enfoque plenamente apasionado, aportando habilidades sólidas forjadas a lo largo de muchos años de experiencia. Empiezan enseñando desde la raíz y desarrollan en ti el ser interior que se ha vuelto inconsciente en el mundo actual. Muéstrales tu auténtico yo, y ellos asumirán toda la responsabilidad y te guiarán hacia tu objetivo. Prepárate, porque puede abrirte muchas puertas de oportunidades, traer maravillas a quienes se sienten limitados y llegar a ser mágico.

Requisitos

Cualquier persona, de cualquier origen, religión o nacionalidad, puede inscribirse en un curso de certificación YTT de 200 horas, viva donde viva o venga de donde venga. Para participar en el programa no se requieren titulaciones académicas previas. Para poder ser admitido, la edad del aspirante no debe superar los 60 años ni ser inferior a ocho años.

Ejemplo de horario diario

• 05:30 - 06:00 Meditación, estudio personal
• 06:15 - 07:45 Asanas holísticas
• 08:00 - 09:00 Pranayama, shatkarma y canto de mantras
• 09:00 - 10:00 Desayuno
• 10:00 Estudio personal
• 11:00 - 12:00 Anatomía del yoga
• 12:15 - 13:15 Terapia de yoga
• 13:15 - 14:15 Almuerzo
• 15:00 - 16:00 Filosofía del yoga
• 16:15 - 18:15 Flujo de asanas o alineación y ajustes o metodología de la enseñanza
• 18:30 - 19:30 Meditación
• 19:45 Cena
• 21:30 Luces apagadas