21 días de profesorado de Hatha, Ashtanga, Vinyasa y Yoga Nidra de 300 horas en Rishikesh, India

Embárcate en tu viaje de autodescubrimiento con la formación de profesor de yoga de 300 horas en Rishikesh. ¿Buscas explorar la raíz misma del yoga, conectar profundamente contigo y llevar contigo la paz que nace de tu propio ser? Living Yoga School te ofrece un entorno tranquilo e inspirador para completar la formación de profesor de yoga de 300 horas, porque su misión es ayudarte a establecer la paz interior a través de la enseñanza ancestral del yoga y mantenerla incluso después de volver a casa.

Esta formación de profesor de yoga de 300 horas es perfecta para quienes ya han completado la formación de profesor de yoga de 200 horas y quieren profundizar en la ciencia y la práctica del yoga.

¿Qué caracteriza a Living Yoga School?

Rishikesh, también conocida como “la capital mundial del yoga”, es un lugar único para estudiar yoga. Rodeado por las aguas sagradas del Ganges y situado en las colinas de las hermosas y verdes montañas del Himalaya, vivirás una sensación inmediata y natural de auténtica felicidad y gratitud.

Disfruta del Ganga Aarti nocturno (ofrenda de fuego) en el Ganges por las tardes. En definitiva, te espera un viaje verdaderamente espiritual a India, completarás tu curso de yoga con un espíritu elevado y sentirás compasión por todo lo que te rodea. Además, están muy orgullosos de presentarte a su querida familia, formada por un equipo indio altamente cualificado de profesores y personal.

Todos los profesores tienen un enfoque único, con un toque personal y cariñoso, prestando atención al proceso grupal, pero también a las necesidades individuales de los alumnos. El humilde personal hará todo lo que esté en su mano para que tu estancia sea lo más cómoda posible, de modo que te sientas como en casa.

Por qué Living Yoga School es diferente

• Enseñanza de alta calidad
• Profesores de yoga altamente cualificados
• Satsang y motivación de un auténtico yogui
• Un entorno seguro y protegido, especialmente para mujeres
• Plan de estudios ampliado que también incluye yoga nidra, ayurveda, estilo de vida, etc.
• Situado en la mejor ubicación
• Un ambiente familiar
• Curso de yoga con enfoque espiritual, de estilo de vida y terapéutico

Beneficios de hacer una formación avanzada de profesor de yoga de 300 horas después de una formación de profesor de yoga de 200 horas

Es uno de los mejores lugares del mundo para estudiar yoga: Rishikesh, a menudo conocida como “la capital mundial del yoga”. Estarás rodeado por las aguas sagradas del Ganges y podrás contemplar, en su entorno natural, las laderas de las hermosas y verdes montañas del Himalaya.

Cuando llegues a Rishikesh, sentirás de inmediato una auténtica sensación de gratitud y plenitud. Además, por la tarde podrás participar en el Ganga Aarti, una ceremonia de ofrenda de fuego al río Ganges. En pocas palabras, se te regalará un auténtico viaje espiritual, uno que te permitirá completar tu curso de yoga con el ánimo elevado y una impecable sensación de compasión por todo lo que te rodea.

En India, un curso de formación de profesor de yoga de 300 horas es un curso intensivo de yoga basado por completo en las técnicas de ashtanga vinyasa y hatha yoga. Yoguis de todos los niveles pueden beneficiarse de este curso, pero resultará especialmente útil para principiantes y niveles intermedios. Si quieres aprender a convertirte en un instructor de yoga fiable y entregado, apúntate a una formación avanzada de profesor de yoga en Rishikesh. Aquí adquirirás conocimientos prácticos y teóricos.

Además de hacerte un profesor más eficaz, también te aporta una mayor confianza a la hora de compartir tus conocimientos de yoga con tus queridos alumnos. Al finalizar una formación de profesor de yoga de 200 horas en Rishikesh, recibirás un certificado que acredita que has completado todos los requisitos para convertirte en un instructor de yoga cualificado y auténtico.

Estudiarás todo lo relacionado con el yoga, desde la filosofía del yoga hasta la anatomía, las posturas y el contexto histórico. Con una formación de profesor de yoga de 300 horas en India obtendrás todas las habilidades e información necesarias para convertirte en un profesor de yoga competente. Además, te ayudarán a encontrar tu visión y tu voz como formador desde el inicio mismo del programa.

Objetivos de Living Yoga School

Como están cansados de la medicina moderna y de sus efectos secundarios, del estrés y de las tensiones derivadas del trabajo, la familia y otras fuentes de la vida cotidiana, existe una gran expectativa en el yoga. Para muchas personas, el yoga es el único salvavidas en este mundo moderno y estresante. Por eso millones de personas practican yoga. Aun así, ¿por qué no ven un cambio mayor en su vida y en la sociedad? Porque la mayoría solo ha aceptado el asana o los ejercicios físicos y el pranayama como yoga.

Pero faltan los secretos y el verdadero yoga. Eso es Living Yoga. ¿Cómo puedes vivir con el yoga? El objetivo principal de Living Yoga School es introducir y formar a los alumnos en la idea de que la vida es yoga, o yoga es vida. Son la misma cosa. Tus padres y la sociedad te enseñaron cosas básicas que ni siquiera están completas. Ya ves, no tienes control sobre tus emociones, la comida, el sueño, etc.

Living Yoga School reflexionó sobre ello y puso en marcha su misión. Por eso su curso ha sido uno de los mejores cursos de formación de profesores de yoga en Rishikesh, India. Sus mejores y más cualificados profesores, monjes y swamis te guiarán en este increíble curso holístico de formación de profesores de yoga en India. Han incluido todos los temas, pero la misión principal es enseñarte a aplicar el yoga en tu vida diaria.

Resumen de lo que aprenderás

• Yoga holístico
• Combinación de yoga moderno y antiguo
• Yoga aplicado al estilo de vida
• Hatha y ashtanga
• Alineación corporal
• Ajuste de asanas
• Nutrición
• Terapia de yoga
• Ayurveda
• Ciencia de los chakras y la kundalini
• Yoga nidra
• Bandha
• Mudra
• Pranayama
• Meditación
• Anatomía
• Filosofía
• Contemplación
• Mantra
• Baile y kirtan
• Películas inspiradoras
• Satsang
• Atención plena
• Silencio
• Conciencia de la respiración
• Contemplación

Te convertirás en

• Podrás cambiar tus patrones de conducta
• Desarrollo de la personalidad
• Mejora de la salud física
• Fuerza, poder y valentía
• Aprenderás paciencia
• Capacidad para soltar
• Mejorarás la aceptación
• Te librarás del ego
• Te volverás más sencillo
• Cambiarán tus hábitos alimentarios
• Te liberarás de la ignorancia
• Autodisciplina y automotivación

El arte de enseñar yoga

Enseñar yoga a otras personas no es para todo el mundo. Completar una formación de profesor de yoga de 300 horas y obtener una certificación es lo mejor, pero las habilidades y la certificación por sí solas no te convertirán en el mejor profesor de yoga. Según los mejores formadores de yoga, enseñar yoga es un arte más que una ciencia.

Si quieres enseñar yoga de forma ideal, debes aprender a vivir el yoga. Tu carácter y tu práctica son tan importantes como tus conocimientos técnicos. Cuando el yoga forma parte integral de ti, eso se nota en tus clases. Tus queridos alumnos terminarán el curso con una sensación que les hará sentirse en forma física, mental y espiritualmente.

Una certificación de profesor de yoga de 300 horas te ayuda a profundizar en tu conexión con tu ser interior, tus pensamientos, emociones y sentimientos. Un proceso que te permite enseñar desde el corazón y desde la experiencia personal, en lugar de hacerlo solo de memoria y de palabra.

Un programa de formación de profesor de yoga en Living Yoga School es un curso práctico diseñado para ayudarte a convertirte en un profesor de yoga eficiente y seguro de sí mismo. Con mucha orientación, podrás mejorar rápidamente y ampliar tus habilidades docentes y tu capacidad para estructurar una clase.

Temas incluidos

• Yoga aplicado al estilo de vida
• Sanación con mantra yoga
• Hatha yoga
• Teoría del yoga
• Ashtanga yoga
• Posturas de cierre
• Pranayama
• Meditación
• Yoga nidra
• Yoga kriya y limpieza
• Filosofía del yoga
• Anatomía y fisiología
• Terapia de yoga y ayurveda
• Mudra y bandha
• Metodología de la enseñanza
• Evaluación y certificación

¿Qué beneficios puedes esperar de nuestra formación Living Yoga TTC de 300 horas?

Una vez que te inscribes en este programa Living Yoga TTC de 300 horas, recibes un plan de estudios diseñado especialmente con un enfoque equilibrado entre el aprendizaje y la práctica. El ambiente del ashram, tranquilo y sereno, junto con los mejores formadores de yoga, te acerca a distintos aspectos del yoga y a cómo aprenderlos para enseñárselos a otras personas.

Living Yoga School ofrece un entorno completo y cercano que te ayuda a aprender con mayor concentración. Lo mejor de este tipo de curso es que está preparado por maestros certificados y formadores de yoga de organismos de acreditación internacionales. Y tu aprendizaje queda certificado para transformarte en profesor de yoga en la región que prefieras.

Lo que aprenderás:

• Fundamentos del yoga
• Elementos esenciales del yoga
• Cómo preparar tu cuerpo y tu mente
• Cómo canalizar tus pensamientos
• Cómo aprender distintas posturas y sus beneficios
• Aprender sobre los efectos de la meditación y el pranayama
• Sesiones prácticas sobre posturas de yoga (asanas), pranayama y meditación
• Aprender a mantener la calma en situaciones extremas de la vida
• Aprender los efectos de la comida en tu cuerpo a través de rituales yóguicos
• Aprender a controlar tus emociones mientras dejas ir las explosiones emocionales

Requisitos

Cualquier persona, de cualquier origen, religión o nacionalidad, puede inscribirse en un curso de certificación de formación de profesor de yoga de 300 horas, independientemente de dónde viva o de dónde proceda. Para participar en el programa no se requieren estudios previos. Para ser admitido, la edad del aspirante no debe ser superior a 60 años ni inferior a ocho años.

Horario

• 05:00 Campana de la mañana/Despertar
• 05:30 - 06:15 Meditación en silencio
• 06:15 - 07:15 Pranayama y meditación
• 07:30 - 09:00 Hatha yoga
• 09:00 - 09:45 Desayuno
• 10:45 - 11:45 Anatomía del yoga
• 12:00 - 13:00 Alineación y ajuste de yoga/metodología de la enseñanza
• 13:15 - 14:00 Almuerzo
• 14:30 - 15:30 Estudio personal
• 15:45 - 16:45 Filosofía del yoga
• 17:00 - 18:30 Ashtanga yoga
• 07:00 - 08:00 Cena

Después del curso

Sencillamente, ¡no te querrás ir de Living Yoga School! Con el amor, la belleza y la paz de la escuela, siempre será tu segunda casa y siempre serás bienvenido.

• Cuando termine el curso, puedes quedarte en el ashram para experimentar más profundamente la energía de Rishikesh (se aplican cargos por las instalaciones).
• Puedes asistir al satsang y a las sesiones de meditación de Guruji.
• Puedes solicitar trabajo voluntario en una de las entidades benéficas, si fuera necesario.
• Puedes explorar la zona montañosa y salvaje. A menudo organizan excursiones de trekking y senderismo.
• También puedes apuntarte a otros cursos, como yoga prenatal, yoga para niños y más, a un precio reducido.
• De vez en cuando, ofrecen un programa de prácticas de yoga que te da la oportunidad de vivir la experiencia de enseñar yoga.

Si necesitas irte antes

• Las tarifas no son reembolsables.
• Puedes venir y unirte al curso en cualquier momento.
• Si quieres irte 2 o 3 días antes de que termine el curso, puedes solicitarlo. No obstante, seguirás teniendo que completar el curso y debes ponerte en contacto con Living Yoga School.
• Si completas solo la mitad del curso, no se proporcionará el certificado. Puedes completar el curso utilizando la modalidad de curso en línea.

En tu día libre

• Organizan excursiones todos los domingos, incluidas en el precio del curso. Los domingos solo se ofrece desayuno, para que puedas disfrutar del almuerzo y la cena fuera, en restaurantes locales con encanto.
• Todos los jueves, asiste a todas las clases de la escuela hasta la hora del almuerzo y, por la tarde, visita distintos lugares de estudio, como diferentes ashrams, templos, jardines de plantas medicinales, Ganga Beach Yoga, etc.

Código de conducta para los alumnos

Se espera de todos los queridos alumnos disciplina yóguica y un código de conducta recomendado. La escuela establece las siguientes normas disciplinarias para los participantes.

• Está estrictamente prohibido fumar y beber alcohol en la escuela.
• Informa con antelación al responsable de cocina si vas a ayunar algún día para evitar desperdiciar comida.
• Mantén siempre la disciplina dentro de las instalaciones y sé respetuoso con los profesores cumpliendo todas las normas.
• Mantén la puntualidad y llega a tiempo a las clases; no se permitirá la entrada a quienes lleguen tarde.
• Devuelve los libros, mapas o cualquier otro material que hayas pedido prestado a la institución.
• La escuela solo ofrece alojamiento a los alumnos que se matriculan en los cursos de yoga, no a amigos ni familiares.
• La asistencia completa es obligatoria en todos los programas programados de la escuela.

Información sobre la formación

Puedes hacer una formación de profesor de yoga de 300 horas sin haber realizado antes un curso de formación de profesor de yoga de 200 horas, pero no se recomienda, porque es como ir a un curso avanzado sin tener conocimientos básicos. Cuando tienes una base sólida, es más fácil asimilar conocimientos avanzados.

Es un programa intensivo de yoga de cuatro semanas diseñado para profundizar en tu conciencia y tus fundamentos del yoga. En este curso se presta mucha atención a los principios, los aspectos técnicos y todos los componentes estructurales del yoga. Puedes hacer cursos de formación de profesor de yoga de 200 horas y de 300 horas en dos escuelas diferentes. Esto tendrá impacto a la hora de inscribirte en el RYT de 500 horas.

Este curso no es exclusivamente para profesores de yoga, sino para cualquiera que quiera refrescar sus habilidades u obtener un conocimiento profundo del yoga, la meditación y la filosofía, o para quien quiera profundizar en su práctica y aumentar su credibilidad. Puedes realizar una formación de profesor de yoga de 300 horas en Rishikesh incluso si has hecho tu formación de profesor de yoga de 200 horas en línea.

Una formación de profesor de yoga de 200 horas en India es una formación básica de yoga que te ofrece conocimientos básicos sobre yoga. En cambio, una formación de profesor de yoga de 300 horas es una formación avanzada de profesor de yoga. Cuando completes una formación de profesor de yoga de 300 horas en Rishikesh, adquirirás una comprensión más profunda del yoga.

Al completar tanto la formación de profesor de yoga de 200 horas como la formación de profesor de yoga de 300 horas, acumularás un total de 500 horas de formación de profesor de yoga.