Formación online autodidacta de profesorado de Kundalini Yoga de 200 horas con Living Yoga School, 25 horas en directo

Requisitos previos a la inscripción

¿Quién puede apuntarse a este curso?

• Quienes quieran convertirse en profes de yoga con certificación internacional
• Si acabas de empezar en el yoga, no necesitas experiencia previa; basta con que tengas ganas de aprender
• Si llevas mucho tiempo practicando yoga pero no tienes conocimientos de anatomía, de la base de las asanas y de la filosofía del yoga
• Si no quieres ser profesor de yoga, pero sí profundizar en tu práctica y en tus conocimientos de yoga

Certificaciones

Los estudiantes que completen la formación podrán registrarse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).

Cómo funciona la formación

Al principio del curso recibirás todos los vídeos grabados previamente y tendrás acceso a ellos durante 1 año.

También tendrás una sesión diaria en directo (1 hora) por Zoom a la que podrás asistir. Para unirte a esta formación online, necesitas preparar tu propia esterilla de yoga y contar con una conexión a internet estable.

Horario de las sesiones o rutina diaria (Rishikesh, India/IST/GMT+5:30)

El horario de las clases en directo es el siguiente:

• Lunes - 15:30-16:30 asanas de Kundalini
• Martes -15:30-16:30 flujo Vinyasa
• Miércoles -15:30-16:30 yoga Ashtanga Vinyasa
• Jueves - 15:30-16:30 yoga Hatha
• Viernes - 15:30-16:30 pranayama y meditación
• Sábado (1.º y 3.º) - 12:00-13:00 filosofía y preguntas y respuestas

Ten en cuenta que todos los horarios están basados en IST/GMT+5:30.

Programa e información del curso

Este es un programa online que puedes estudiar a tu propio ritmo y al que tendrás acceso de por vida en todo el material del curso. Incluye vídeos, textos y tareas. Durante el recorrido se te propondrán tareas prácticas, como estructurar tus propias secuencias de yoga Kundalini y grabar vídeos de práctica para que te conozcas mejor y empieces a enseñar. Tus instructores te ofrecerán comentarios útiles durante el curso para ayudarte a mantener tu práctica y tus clases bien encaminadas.

Cuando termines el curso online de formación de profesores de yoga Kundalini de 200 horas, podrás impartir clases de yoga Kundalini en todo el mundo. Sus certificaciones están reconocidas por Yoga Alliance, lo que te permite registrarte como profesor y empezar tu carrera como instructor formado de yoga Kundalini.

Es ideal tanto para quienes empiezan como para practicantes experimentados de yoga Kundalini, porque es un curso excelente para aprender sobre yoga Kundalini. Descubre cómo puede influir en tu vida. Este curso online de Kundalini te ofrece todos los conocimientos, recursos y apoyo necesarios para transformar tu vida a través de la práctica de las enseñanzas del yoga Kundalini. Tanto si quieres construir o profundizar en tu práctica personal como si buscas inspiración para una nueva carrera como profesor.

Más información sobre la formación online de profesores de yoga Kundalini de 200 horas

Nuestro curso online de formación de profesores de yoga Kundalini es una introducción al poder transformador del yoga Kundalini. A través de este curso, vivirás una experiencia transformadora que apoyará tu evolución como practicante y te ayudará a llevar esas habilidades al terreno de compartirlas con otros mediante la certificación como instructor en esta práctica sagrada. Aprenderás a tu propio ritmo, con la comodidad de tu casa y con la guía y el apoyo completos de instructores con experiencia, gracias a la flexibilidad y accesibilidad de la formación.

El curso abarca ideas y técnicas fundamentales de kriyas, o series de ejercicios, meditación, pranayama, o técnicas de respiración, y canto de mantras. También incluye el canto de mantras. Explorarás el concepto de yoga Kundalini, cómo esta práctica se relaciona con los textos yóguicos antiguos y cómo puede ayudarte a despertar y elevar tu energía interna. El objetivo es alcanzar el equilibrio de la mente, el cuerpo y el espíritu, y aprender a emplear el poder de la energía Kundalini para lograr crecimiento personal y transformación.

Los métodos de enseñanza y el programa, únicos

Este enfoque único te garantizará que, al final del curso, tendrás un conocimiento completo del yoga Kundalini y las herramientas para compartirlo con otras personas de una forma auténtica, impactante y personal. Somos flexibles en nuestra plataforma de enseñanza y nuestra formación será completa, con el tiempo necesario para ofrecerte la atención personalizada que necesitas para dominar la práctica.

A través de una combinación de autoaprendizaje, clases en directo, experiencias prácticas y comentarios personalizados, podrás profundizar en tu propia práctica y, además, sentirte con confianza y claridad a la hora de impartir las enseñanzas del yoga Kundalini. La formación en artes marciales aún tiene mucho camino por recorrer con nosotros, aunque también resulta más atractiva que nunca, al igual que todos los formatos creativos que conectan nuestro amplio curso online de formación de profesores de yoga Kundalini de 200 horas con el mundo, creando un puente online entre el inicio de un negocio de referencia a nivel global y la fuerza profundamente transformadora del yoga Kundalini.

Han creado un entorno de aprendizaje dinámico y cercano que se adapta a todos los estilos de aprendizaje, garantizando que cada estudiante pueda destacar en su práctica y en su enseñanza.

• Introducción al curso
• Cómo prepararte para este curso
• Estilo de vida que debes seguir durante el curso
• Yoga Hatha
• Yoga Kundalini
• Kriya de Kundalini
• Sadhana de Kundalini
• Chakras de Kundalini
• Filosofía del yoga
• Meditación
• Pranayama
• Anatomía del yoga
• Yoga nidra
• Yoga tántrico tradicional
• Yoga nidra - regalo gratis
• Ayurveda
• Ejercicio de danza (Zumba)

Técnicas y formación

El yoga va de asanas, asanas y asanas. La parte favorita de todo yogui es la postura física. Además de las asanas físicas de yoga, aprenderás otras asanas relacionadas con la salud mental y el bienestar general, como yoga Hatha, yoga yin, yoga restaurativo y más. Aprenderás el nombre en sánscrito de cada postura, junto con sus beneficios y la forma correcta de realizarla. En la formación online de profesores de yoga se enseñarán bien los beneficios físicos y mentales de cada asana.

También se impartirán clases de pranayama, que incluyen mantras, cantos, meditación y otras técnicas propias de la tradición del yoga.

Metodología de enseñanza del yoga

Así que, al ser profesor de yoga, es importante saber cómo enseñar a los alumnos siguiendo una secuencia perfecta. Por eso, cuando se trata de la secuencia correcta de asanas de yoga, es importante aprender la metodología del yoga. La metodología del yoga forma parte de la formación online de profesores de yoga, y consiste en saber cómo crear secuencias de yoga para las clases. Aunque cada profesor certificado tiene sus propias técnicas de enseñanza, cada curso de formación de profesores de yoga ha desarrollado un estilo de enseñanza único; es importante desarrollar habilidades docentes y aprender sobre comunicación, además de la gestión del tiempo en una clase de yoga.

Puede que te preguntes cómo se pasan los 90 minutos volando en una clase de yoga. Todo tiene que ver con la gestión del tiempo y con cómo se integra cada aspecto de la enseñanza del yoga en una sola clase. Además, aprenderás los aspectos empresariales del yoga, que te ayudarán a abrir tu propio estudio de yoga.

Anatomía y fisiología

Las sesiones de anatomía y fisiología incluyen la alineación perfecta de las partes del cuerpo al realizar las posturas, la anatomía del cuerpo humano y el aprendizaje de los nadis y los chakras del cuerpo. Como experto en yoga o profesor, es importante conocer todos los beneficios y contraindicaciones de las posturas de yoga. Por eso es importante aprender fisiología y anatomía.

La anatomía del yoga consiste en aprender cómo una postura concreta afecta a las distintas partes del cuerpo y qué postura es la más adecuada para cada zona. La anatomía es importante en el yoga, porque te ayudará a enseñar a tus alumnos cómo pueden mejorar su bienestar en caso de problemas de salud con la ayuda del yoga.

Prácticas y tareas

La última parte del curso, pero no por ello menos importante, es la formación práctica. En el curso online de formación de profesores de yoga de 200 horas tendrás la oportunidad de mostrar la experiencia que has adquirido hasta ahora. Habrá tareas, y es importante completarlas para obtener el certificado del curso de formación de profesores de yoga. Las tareas también te ayudan a saber cuánto has aprendido y si conoces bien todos los aspectos del yoga o no.