Formación online integral de 10 horas para profesores de meditación, a tu ritmo, con sesión en directo disponible

Certificaciones

Las horas del curso cuentan como horas de formación continua solo para Registered Yoga Teachers (RYT®).

Cómo funciona la formación

Una vez que te inscribas en este curso, podrás empezar tu formación de inmediato. Tendrás acceso a la plataforma de aprendizaje y también se ofrecerán sesiones en directo y llamadas grupales en directo, previa solicitud, a través de las herramientas en línea que prefieras: Zoom, Skype, etc. No se requieren evaluaciones para esta formación certificada en meditación.

Loka Yoga School utiliza un sistema profesional de gestión del aprendizaje, que se recomienda consultar desde un portátil o un ordenador para obtener los mejores resultados y facilitar el acceso. Sin embargo, algunos graduados han completado todo el curso desde el móvil o la tableta sin problemas.

Esta formación es 100 % segura durante el embarazo. Taryn, la profesora principal de meditación, te proporcionará durante todo el proceso los conocimientos necesarios, incluidas las contraindicaciones, para garantizar siempre una práctica segura.

Horario de las sesiones o agenda diaria (GMT+8)

Las sesiones en directo se ofrecen previa solicitud. Por tanto, puedes ponerte en contacto con Loka Yoga School para organizar tu sesión si la necesitas. Ten en cuenta que todos los horarios están basados en Bali, hora del centro de Indonesia/GMT+8.

Plan de estudios/Información del curso

Resumen

Es muy habitual oír decir a la gente que no puede meditar; que es demasiado difícil, demasiado aburrido, que no tiene tiempo o que no sabe cómo hacerlo. Por supuesto, conocen de sobra los increíbles beneficios de la meditación, pero simplemente no consiguen crear el hábito.

Este curso es una oportunidad para cambiar eso. A menudo, la razón por la que a la gente le cuesta meditar es simplemente que no ha encontrado la técnica que más le conviene, con la guía eficaz de un profesor.

Hay muchas técnicas de meditación distintas que se adaptan a diferentes personas. El problema es que cada escuela de meditación se centra solo en su propia técnica y, cuando esta no conecta con nosotros, nos rendimos y damos por hecho que no podemos meditar.

En este curso aprenderás más de 25 técnicas de meditación distintas, incluidas las más populares y conocidas, así como otras menos conocidas. Entender qué estilos de meditación se adaptan mejor a ti requiere práctica, y necesitas la oportunidad de explorar varias técnicas. Loka Yoga School ha creado presentaciones y clases en vídeo, personalizadas y en profundidad; meditaciones guiadas completas de entre 5 y 45 minutos; material de lectura; preguntas frecuentes; mitos; y una guía de 7 semanas para dejar adicciones y romper malos hábitos.

Además, contarás con un grupo de apoyo cercano e interactivo formado por profesores y estudiantes de meditación, donde recibirás apoyo, ánimo, motivación e ideas cuando las necesites.

Imagínate poder aprender sin interrupciones ni distracciones, a tu ritmo, en tu propio tiempo y cuando mejor encaje con tu vida.

Loka Yoga School quiere ofrecerte una formación completa y a tu ritmo, de modo que la calidad y la cantidad de contenido de esta formación superan con creces una formación presencial, y tendrás amplias oportunidades para cultivar de verdad el hábito de meditar e integrar la meditación en tu vida.

Esta formación profesional online completa está dirigida por Taryn Weggelaar, una profesora experta que ha trabajado profesionalmente como profesora de meditación, yoga y pranayama, especializándose en estos campos durante más de 10 años (incluida la enseñanza de meditación a atletas olímpicos, empleados de empresa, personas mayores, mujeres embarazadas y personas con problemas de salud mental, así como en estudios de yoga de distintos países de todo el mundo).

Este curso de formación online en meditación incluye:

• Más de 25 técnicas de meditación para empezar tu camino como meditador con éxito, con instrucciones paso a paso de cada técnica.
• Meditaciones guiadas completas para que experimentes los distintos estilos
• Acceso exclusivo al portal de formación online en meditación de Loka Yoga School, con acceso a todos los módulos, cuadernos de trabajo, vídeos, audios y tutoriales
• Colección de meditaciones completas listas para que las vivas
• Historia de la meditación
• Beneficios de la meditación
• Mitos en torno a la meditación
• Preguntas frecuentes sobre meditación
• Liberación de emociones negativas y sanación a través de la meditación
• Los 3 secretos de una práctica exitosa
• Cómo romper malos hábitos con la meditación

Beneficios de formarte con Loka Yoga School:

Más de 25 técnicas de meditación

¡Te garantizamos que encontrarás una técnica que se adapte a ti!

• Una colección de meditaciones guiadas

Disponible en formato de vídeo y audio para practicar en cualquier momento y lugar.

• Conocimientos sobre la historia de la meditación y los mitos más comunes

Para que puedas evitar los problemas habituales que sufren otras personas.

• Amplía tus conocimientos y tu comprensión de la meditación

Para que desarrolles una práctica de meditación más profunda y cambies realmente tu vida.

• Una potente guía de 7 semanas para cambiar hábitos

Una guía paso a paso para dejar una adicción y romper malos hábitos con la meditación.

• Preguntas frecuentes sobre meditación

Para que puedas resolver los problemas que te impiden disfrutar de una práctica más profunda.

• Mejora tus recursos de meditación o yoga sin gastar una fortuna

Formación online y a tu ritmo para ahorrar tiempo y dinero.

Los bonos que recibirás:

Colección de meditaciones guiadas de 5 minutos (valor 29 USD)

Para ayudarte a empezar, incluidas explicaciones de cada técnica.

Yoga Nidra (valor 29 USD)

¡La meditación yóguica más popular de la actualidad! Descubre por qué cada vez más personas acuden a los estudios para practicar esta técnica de meditación.

Guía para cambiar hábitos con la meditación (valor 49 USD)

Deja malos hábitos y adicciones utilizando la meditación. ¡Esta guía de 7 semanas puede cambiarte la vida!

Liberación de emociones negativas (valor 19 USD)

Una oportunidad para aprender una nueva forma de liberarte de las emociones negativas y gestionar el estrés para reducir el estrés y la ansiedad en tu vida diaria.

Grupo de apoyo de la comunidad de meditación (inapreciable)

Te invitarán a unirte a una red de profesores y estudiantes de meditación de todo el mundo para compartir conocimientos e historias, aprender unos de otros y conectar.

Duración flexible

Esta formación se hace a tu ritmo. Algunos estudiantes pueden completarla en menos de una semana, mientras que otros se toman su tiempo para terminarla. No hay restricciones, así que puedes ir a tu ritmo y avanzar en el curso como mejor se adapte a ti y a tu vida.