25 días de profesorado de yoga multiestilo de 300 horas en Bali, Indonesia
Formación de profesores de yoga en Ubud, Bali
El nivel del curso de yoga apto para aspirantes a practicantes de nivel intermedio a avanzado es el curso de formación de profesores de yoga de 300 horas. Puedes apuntarte al curso si ya conoces el yoga o ya lo practicas. En palabras más sencillas, esta formación es para ti si ya tienes experiencia previa en este campo. No puedes apuntarte simplemente como principiante. Antes debes tener conocimientos sobre ello o contar con un título en yoga. El curso mejora tus habilidades y conocimientos, y te hace estar mejor preparado que antes.
Conoce a los instructores
Destacado
- Meditación, pranayama y canto de mantras
- Metodología de enseñanza, anatomía funcional, fisiología y clases de filosofía
- Sesiones de Yoga Nidra, yoga Ashtanga y Vinyasa, yoga Hatha y yoga aéreo
- 3 comidas vegetarianas y veganas al día durante el curso
- 24 noches de alojamiento
- Apto para registrarte en Yoga Alliance al finalizar
- Excursiones los domingos para explorar la isla de Bali
- Traslados al aeropuerto
Nivel de experiencia
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
24 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Spa
- Piscina al aire libre
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Restaurante
- Establecimiento libre de humo
- Plataforma de yoga
- Yoga shala
- Cajero automático / banco
- Renta de bicicletas
- Sala de conferencias
- Servicio de tintorería
- Wi-Fi gratis
- Sala de juntas
- Estacionamiento
- Asistencia turística
- Ducha al aire libre
El alojamiento de Maa Shakti Yog es un hotel pequeño y limpio en Bali, comprometido a ofrecerte la mejor experiencia. Está ubicado en un entorno rodeado de la exquisita naturaleza y el ambiente artístico de la ciudad de Ubud. Las habitaciones están equipadas con todas las comodidades y con espacios de descanso y unas vistas maravillosas.
Hay una gran zona donde puedes relajarte como es debido, una piscina amplia en la que darte un baño y una rica cultura balinesa por descubrir. Sumérgete en el animado ambiente de Bali con Yoga in Bali. Durante la formación te alojarás en una habitación amplia con baño privado, escritorio y sofá, con vistas a la piscina.
Ten en cuenta que solo se ofrecerán 24 noches de alojamiento. Puedes elegir disfrutar de la noche gratuita antes. Si eliges disfrutarla después de la formación, el día anterior a que empiece tendrás que alojarte en otro lugar y, si eliges disfrutarla antes de la formación, el día siguiente a que termine tendrás que alojarte en otro lugar.
Programa
Algunos de vosotros ya habéis obtenido una titulación como profesor de yoga con la formación de profesor de yoga de 200 horas, pero ahora es el momento de construirte como un profesor de yoga más dinámico y profesional. Para ello, la formación de yoga de 300 horas es la mejor opción. El curso está diseñado según los estándares de Yoga Alliance, Estados Unidos. Esto también significa que, una vez completado el curso, reúnes los requisitos para registrarte como RYT-300 o Registered Yoga Teacher de 300 horas. El curso está impartido por profesores e instructores con gran experiencia de Maa Shakti Yog, Bali.
Horario diario de yoga
- 06:00 - 07:30Ashtanga
- 07:45 - 08:45Pranayama
- 08:45 - 09:45Desayuno
- 10:00 - 11:30Anatomía y alineación
- 11:45 - 12:45Metodología de la enseñanza
- 01:00 - 02:00Almuerzo
- 15:00 - 16:00Filosofía del yoga
- 16:15 - 17:45Asana (Hatha y Vinyasa)
- 18:00 - 18:45Meditación
- 19:00Cena
Temario del curso
Asanas (3 horas al día)
Asana es una palabra en sánscrito que significa «posturas o movimientos yóguicos». Definida de forma tradicional, asana significa «postura cómoda», es decir, una postura sentada que se utiliza en la meditación.
Pranayama
Pranayama, también conocido como ejercicio de respiración, es la base de la práctica del yoga. «Prana» significa respiración y «Ayama» significa controlar; juntos, «pranayama» significa «controlar o retener la respiración».
Meditación
Observar la respiración profunda, que ayuda a aquietar la mente durante unos minutos y a apartarla de todo lo innecesario, es meditar. Principalmente trabajarás cuatro tipos de meditación: meditación tradicional del Himalaya, meditación curativa, meditación con cristales y meditación sonora.
Canto de mantras
Cantar poderosos mantras espirituales ayuda a unir el cuerpo con la mente. Sin duda, te ofrecerá una experiencia profundamente filosófica.
Anatomía y fisiología
La anatomía se ocupa de la estructura corporal de una persona y de cómo protegerla de lesiones. En las clases de formación de profesores de yoga también imparten la clase teórica de anatomía.
Alineación y ajuste
Los cursos de formación de profesores de yoga se centran en la alineación corporal, es decir, en realizar las posturas o asanas de forma cómoda y natural, según la constitución física de cada persona. Las alineaciones son muy importantes para comprender cualquier estilo de práctica de yoga.
Filosofía
Aquí, filosofía significa filosofía del yoga, que incluye el estudio sistemático del cuerpo, la mente y el espíritu de una persona.
Mudras y bandas
Los mudras de yoga significan «gesto», que facilita el flujo de energía en el cuerpo de una persona. Dentro del apartado de los mudras de yoga, los bandhas son bloqueos corporales en el yoga.
Shatkarmas
Shatkarmas son básicamente las seis técnicas de purificación que tienen como objetivo limpiar el cuerpo y liberarlo de todas las enfermedades. Además, mejoran el flujo de prana hacia los órganos del cuerpo.
Metodología de la enseñanza
La metodología de la enseñanza en los cursos de yoga tiene como objetivo específico ofrecer un entorno de apoyo a los alumnos, elaborar planes de clase, preparar el ambiente de la clase e impartir sesiones sobre distintas prácticas yóguicas para ganar suficiente confianza y conciencia a la hora de construir una buena relación entre alumno y profesor.
Instructores
Yogi Vishnu Panigraphi
Yogi Vishnu Panigrahi has been steeped in spiritual endeavors since childhood. As a young boy, his grandfather advised him to meditate and pursue spirituality from an honest and pure perspective. A Radhe-Krishna Temple was constructed by his grandfather in their village in Odisha, India where Vishnu would frequently serve food and water to wandering sadhus. In the larger town ten kilometers away from his village, young Vishnu would skip school and attend the satsang (spiritual company and discourse of the saintly) of several swamis, counting among them was Swami Avdheshanand Giri of Haridwar.
Rohit Ji
Rohit Rawat, a Himalayan native, emerged as a dedicated yoga teacher with a profound spiritual journey. For a decade, he has enlightened seekers in the serene realms of Rishikesh and Bali. His expertise in Hatha, Ashtanga, anatomy, and teaching methodology. Rohit's life took a transformative turn, leading him to embrace Krishna's devotion, shifting him towards a wholly yogic existence. His remarkable journey has left an indelible mark on the souls he's touched, guiding them along the path to inner peace and self-discovery.
Yogi Ankit ji
Ankit ji was born in Devprayag, the origin of the mother Ganges, and raised in the world capital of yoga, Rishikesh. Ever since his childhood, he started practicing yoga with gurus in Rishikesh. From a young age, he has been very active, and worked towards exceeding his body’s limits one way or another. He specializes in the sacred art of Ashtanga Flow and his perfection in this style and its alignment can only be credited to his commitment to his mind and body. He has completed his bachelor’s and master’s degree in Yogic Science and regularly practices yoga with the best gurus of Rishikesh.
Ubicación
El hotel está situado en la encantadora localidad de Ubud, rodeado de un impresionante entorno natural y un ambiente artístico que te llenará de energía.
Alimentos
Maa Shakti Yog cree que «cuando la dieta es incorrecta, la medicina no sirve de nada. Cuando la dieta es correcta, la medicina no hace falta» (proverbio ayurvédico). Consideran que una alimentación saludable es una parte esencial de cualquier formación de profesores de yoga. Como centro de yoga inspirado en el ayurveda, entienden la importancia de nutrir el cuerpo con los alimentos adecuados para apoyar la práctica de yoga.
El programa de alimentación yóguica es una parte integral de sus programas de yoga. Ofrecen deliciosas comidas vegetarianas elaboradas con verduras de temporada, frutas frescas y zumos. Las comidas se preparan a diario para que recibas todos los nutrientes necesarios para alimentar tu cuerpo para tus prácticas yóguicas.
Cuidan mucho la preparación de nuestras comidas, utilizando solo los ingredientes más frescos y técnicas de cocina acordes con los principios ayurvédicos. El menú está diseñado para apoyar tu cuerpo y tu mente durante toda la formación, aportándote la energía y el sustento que necesitas para profundizar en tu práctica y alcanzar tus objetivos.
En Maa Shakti Yog entienden que la comida es medicina. Por eso priorizan comidas saludables y nutritivas para apoyar tu camino hacia convertirte en un profesor de yoga certificado. Únete a su formación de profesores de yoga de 300 horas y vive el poder transformador del yoga y la alimentación.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
El paquete incluye
- Traslado desde el aeropuerto DPS hasta la escuela
- 24 noches de alojamiento
- 3 comidas vegetarianas al día durante el curso
- Tés de hierbas y zumos saludables
- Sesiones de yoga ashtanga y vinyasa, y de yoga hatha
- Clases de metodología de la enseñanza, anatomía y filosofía
- Meditación, pranayama y canto de mantras
- Material de estudio
- Excursión y actividades culturales tradicionales
- Yoga nidra
- Certificado de finalización
No incluye
- Vuelo
- Visado
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Ngurah Rai International Airport
A 28 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.