Formación online autodidacta de profesorado de Hatha, Ashtanga Vinyasa y Ayurveda de 200 horas

Requisitos previos a la inscripción

¿Quién puede apuntarse a este curso?

• Quienes quieran convertirse en profesor certificado internacionalmente
• Si eres nuevo en el yoga, no necesitas experiencia previa específica; basta con que tengas ganas de aprender
• Si llevas mucho tiempo practicando yoga, pero no tienes conocimientos de anatomía ni de la base de las asanas
• Si no quieres ser profesor de yoga, pero sí profundizar en tu propia práctica y en tus conocimientos de yoga

Cómo funciona la formación

• Todos los vídeos pregrabados del curso se te proporcionarán al inicio del curso y tendrás acceso a ellos de por vida
• Material necesario: esterilla de yoga y una conexión a internet estable

Horario de la sesión (IST, UTC+5:30)

Si tienes alguna pregunta, puedes hablar con el instructor.

Información del curso

¿Estás listo para convertir la enseñanza del yoga en una realidad y cambiar la vida de las personas a través del yoga? O, para llevar tu práctica de yoga a un nivel superior en tu práctica personal?

Ha llegado el momento de decir «sí» a tu propio cuerpo y mente. Apúntate a esta formación de profesor de yoga. Este curso online de formación de profesor de yoga multiestilo de 200 horas está diseñado de acuerdo con los requisitos de Yoga Alliance para la formación de profesor de yoga de 200 horas. El objetivo del curso de formación de profesor de yoga de 200 horas es ofrecerte una base sólida de conocimientos, práctica y confianza en ti mismo para empezar a enseñar yoga y llevar tu práctica al siguiente nivel.

Este curso también te brinda una oportunidad increíble para descubrir tu verdadera naturaleza y aprender a vivir de forma consciente, con más pasión y alegría. Al compartir este camino con amigos afines, vivirás una experiencia que te cambiará la vida en todos los sentidos.

Técnicas y formación

El yoga va de asanas, asanas y asanas. La parte favorita de cualquier yogui es la práctica física de las asanas. Además de las asanas físicas de yoga, aprenderás otras prácticas relacionadas con la salud mental y el bienestar general, como hatha yoga, yin yoga, yoga restaurativo y más. Aprenderás cada nombre en sánscrito de las posturas, junto con sus beneficios y la forma correcta de realizarlas. En la formación online de profesor de yoga se explicarán bien los beneficios físicos y mentales de cada asana.

También habrá formación sobre clases de pranayama, que incluyen mantras, cánticos, meditación y otras técnicas seguidas en la tradición del yoga.

Metodología de enseñanza del yoga

Así que, para ser profesor de yoga, es importante saber cómo enseñar a los alumnos siguiendo una secuencia perfecta. Por eso, cuando se trata de la secuencia correcta de asanas de yoga, es importante aprender la metodología del yoga. La metodología del yoga forma parte de la formación online de profesor de yoga; se trata de cómo crear secuencias de yoga para las clases. Aunque cada profesor de yoga registrado tiene sus propias técnicas de enseñanza, cada curso de formación de profesor de yoga ha desarrollado un estilo de enseñanza único. Es importante desarrollar habilidades docentes y aprender sobre comunicación, además de la gestión del tiempo en una clase de yoga.

Quizá te preguntes cómo pasan 90 minutos volando en una clase de yoga. Se trata de la gestión del tiempo y de cómo integran todos los aspectos de la enseñanza del yoga en una sola clase. Además, aprenderás los aspectos empresariales del yoga para ayudarte a abrir tu propio estudio de yoga.

Anatomía y fisiología

Las sesiones de anatomía y fisiología incluyen la alineación perfecta de las partes del cuerpo al realizar las posturas, la anatomía del cuerpo humano y el estudio de los nadis y los chakras del cuerpo. Como experto o profesor de yoga, es importante conocer todos los beneficios y contraindicaciones de las posturas de yoga. Por eso es importante aprender fisiología y anatomía.

La anatomía del yoga consiste en aprender cómo una postura concreta afecta a las distintas partes del cuerpo y qué postura es la mejor para cada parte del cuerpo.

La anatomía es importante en el yoga, porque te ayudará a enseñar a tus alumnos cómo pueden mejorar su bienestar con la ayuda del yoga.

Prácticas y tareas

Última parte del curso, pero no por ello menos importante, conocimientos prácticos. En el curso online de formación de profesor de yoga de 200 horas, tendrás la oportunidad de demostrar la experiencia que has adquirido hasta ahora.

Habrá tareas; es importante completarlas para obtener el certificado del curso de formación de profesor de yoga. Las tareas también te ayudan a saber cuánto has aprendido y si conoces bien todos los aspectos del yoga o no.