21 días de formación de profesorado de yoga de 200 horas de lujo en Ahangama, Sri Lanka
Formación de profesores de yoga en Sri Lanka
Esta formación de profesor de yoga en Sri Lanka se celebra en Nirbana Island, un complejo turístico paradisíaco y encantado situado en los exóticos canales de la isla de Thalduwa, en pleno corazón de Ahangama, al sur de Sri Lanka. Enclavado entre árboles tropicales y elegantemente junto al río, este curso de formación de profesores está pensado para quienes quieren disfrutar de una estancia de lujo y, al mismo tiempo, tener la oportunidad de conocer de cerca la vibrante cultura de Sri Lanka.
Conoce a los instructores
Destacado
- Asanas, pranayama, meditación
- Habilidades de enseñanza, el arte de la secuenciación, ética para profesores de yoga
- Historia y filosofía del yoga
- Certificado de finalización
- 20 noches de alojamiento
- Ducha, agua caliente, wifi, aire acondicionado
- Se incluyen desayuno, almuerzo y cena los días del curso
- ¡Masaje o clase de surf de cortesía para cualquiera que reserve esta formación!
Estilos
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina al aire libre
- Jardín
- Yoga shala
En Nirbana Retreat, el alojamiento está diseñado para ofrecer el máximo lujo y confort, garantizando una estancia serena y reparadora.
Las suites están entre las mejores de Sri Lanka. Las habitaciones privadas cuentan con camas super king size que se pueden convertir fácilmente en dos camas individuales king para nuestras habitaciones compartidas, adaptándose a tus necesidades específicas. Además, ofrecen dos amplias suites familiares, para que cada huésped, ya viaje solo, en pareja o con la familia, disfrute del máximo confort y lujo.
Cada detalle del alojamiento se ha cuidado con esmero para favorecer la relajación y la renovación. Desde la ropa de cama suave y mullida hasta las vistas impresionantes, cada elemento está pensado para mejorar tu estancia y tu experiencia, permitiéndote desconectar por completo. Vuelve a conectar contigo mismo y con la belleza natural que te rodea.
Nirbana te ofrece el entorno perfecto para descansar, recuperarte y disfrutar de un sueño reparador en una de nuestras 12 lujosas suites.
Programa
Durante la formación, profundizarás en los aspectos físicos del yoga: el movimiento y la alineación corporal, la respiración y los ajustes correctos en clase para que tomes conciencia de tus propias posturas y, del mismo modo, de las posturas de quienes te rodean. Middle Path Movement siente pasión por la importancia de honrar y comprender las raíces del yoga y de ofrecer a los alumnos un estudio profundo de la historia y la filosofía de esta antigua ciencia.
Middle Path Movement crea espacios abiertos para debatir puntos de vista y experiencias personales, ya que considera que es la forma más beneficiosa y eficaz de aprender un tema tan amplio e inclusivo. Aprenderás a comprender la mecánica del cuerpo en un entorno de clase único y dinámico, analizando la anatomía y la fisiología del cuerpo y cómo se conectan de forma específica con el movimiento del yoga, de la mano de un profesor altamente cualificado y con experiencia. Explorarás las profundidades del mundo de la meditación y el mantra, adquiriendo habilidades y técnicas para meditaciones guiadas y prácticas independientes.
Tendrás todo esto y mucho, mucho más que esperar de este programa intensivo de tres semanas con Middle Path Movement.
Las clases se impartirán de lunes a sábado, y los domingos serán un día libre con ceremonias, talleres y visitas guiadas locales opcionales. Las jornadas comenzarán a las 07:00 con kriya, meditación, asana, pranayama y escritura de diario. Nuestro objetivo es terminar cada día alrededor de las 18:00 para dejar tiempo para el estudio personal, aunque algunas tardes pueden incluir talleres.
Programa
- Hatha Yoga
- Hatha Vinyasa Yoga
- Ashtanga Yoga
- Inversiones y ajustes avanzados
- Yin Yoga
- Yoga restaurativo
- Historia del yoga
- Filosofía del yoga
- Sistema de chakras y meridianos
- Habilidades de pranayama
- Meditación
- Mantra y canto
- Movimiento encarnado
- Anatomía y fisiología del yoga
- Ética del yoga
- Habilidades docentes
- El arte de secuenciar
- Ajustes profundos
- Talleres de alineación en profundidad
- Meditaciones caminando a lugares locales
- Yoga en la playa al amanecer
- ¡Y mucho más!
Una jornada típica de formación (sujeta a cambios)
- 07:00 - 09:30 Kriya, meditación, asana, pranayama y escritura de diario
- 09:30 - 11:00 Desayuno y tiempo de estudio
- 11:00 - 12:00 Filosofía: ¿Qué es el yoga? parte 1
- 12:00 - 13:00 Clínica de anatomía: el sistema endocrino
- 13:00 - 14:30 Almuerzo
- 14:30 - 15:30 Clínica de asana
- 15:30 - 16:30 El arte de secuenciar
- 16:30 - 18:00 Yoga restaurativo
- 18:00 - Cena seguida de estudio personal / talleres
Instructores
Elly Gikopoulos
She has been hosting Spiritual Yoga Retreats and Workshops around the world and shares her teachings on Yoga, Pranayama, Meditation and Sound Healing worldwide. Some of the countries she has been teaching in so far are India, Greece, Austria, Switzerland and Morocco. Her objective is to share a transformative journey through deep Yoga practices, adjusted to each person according to their needs and experience. Her aspiration is to introduce to each individual, their capabilities, the Power they have within. Read more about Elly on our website.
Varun Bhardwaj
Born and raised in Rishikesh, the birthplace of yoga, Varun has lived and breathed yoga since birth. More than a practice, yoga has always been his way of life—rooted in tradition, guided by discipline, and inspired by a deep sense of purpose. As a dedicated Hatha and Ashtanga Yoga teacher, Varun brings years of experience in asana, pranayama, meditation techniques, and mantra chanting. His classes are thoughtfully designed to meet students where they are—whether beginner or advanced—offering accessible variations, personalized adjustments, and a steady focus on breath and alignment.
Ubicación
Donde los elementos se magnifican en el propio Jardín del Edén de Sri Lanka, te ofrecen una oportunidad irrepetible de reconectar contigo mismo y profundizar en ti con la abundancia de conocimientos que aporta este curso de formación de profesores de yoga, para practicar en el paraíso y, al mismo tiempo, obtener la certificación como profesor de yoga acreditado a nivel mundial.
Middle Path Movement adora los trópicos del sudeste asiático. La práctica estará acompañada por una abundancia de fauna silvestre, así como por el canto de los pájaros en las ramas de los árboles que te rodean.
Ahangama
Ahangama es un pueblo costero muy tranquilo y apacible, con majestuosas palmeras por todas partes. No se oye nada aparte del oleaje rompiendo en la orilla y el balanceo de los árboles, lo que lo convierte en el lugar ideal para una estancia de lo más relajante.
Ahangama es un tesoro escondido en Sri Lanka. Conocido por sus playas vírgenes, sus aguas cristalinas y sus paisajes pintorescos, este pueblo es, sin duda, uno de los más bonitos del país. Al estar en el epítome de la serenidad, es uno de los destinos ideales para desconectar en el país.
Nirbana Retreat, tu hogar durante el programa, está situado en una pequeña isla en una vía fluvial de un río interior. La propiedad está rodeada de una exuberante vegetación tropical y fauna silvestre. Está a solo ocho minutos en coche de las olas más cercanas.
Distancias
- Playa - 8 minutos en coche
Alimentos
Las comidas están incluidas durante los días de formación.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Pescetarianos
- Yóguicos
El paquete incluye
- Curso de formación de profesores de yoga
- 20 noches de alojamiento de lujo
- Masaje o clase de surf gratuitos
- 3 comidas al día los días del curso (vegetariana, pescetariana y yóguica)
- Té y agua
- Manual del profesor
- Camiseta de la escuela
- Certificado de finalización
No incluye
- Billetes de avión
- Traslados al aeropuerto (disponibles por un coste adicional)
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Bandaranaike International Airport
A 144 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.