Formación de profesorado de yoga de 200 horas híbrida: online y 6 días en Bodrum, Turquía
Formación híbrida de profesorado de yoga en Turquía
Bienvenido a la tierra de OmSiva Yoga, donde las amistades y los momentos alegres y agradables duran para siempre, donde la filosofía se narra y se vive con alegría en la vida diaria, y donde incluso las asanas más difíciles pueden practicarse fácilmente aplicando algunos trucos. ¡Prepárate para aprender más sobre el yoga, tu práctica personal y, lo más importante, sobre ti mismo! La formación online debe completarse después de que finalice la parte presencial.
Conoce a los instructores
Destacado
- Formación online de profesorado de yoga de 120 horas a tu ritmo
- Formación residencial de profesorado de yoga de 80 horas durante 6 días en Beachside Hotel
- Elegible para registrarte en Yoga Alliance al completar ambas partes
- 5 noches de alojamiento durante la formación presencial
- Comidas diarias durante la formación residencial
- Sesiones diarias de asanas, anatomía, filosofía, pranayama y meditación
- Comprensión del enfoque holístico y científico de la terapia de yoga
- Consultas privadas individuales y sesiones de formación online
- Archivo online de videos grabados de sesiones privadas disponible de por vida
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
6 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Sauna
- Spa
- Piscina al aire libre
- Áreas comunes con aire acondicionado
- Habitaciones con aire acondicionado
- Bar
- Cafetería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Recepción
- Jardín de meditación
- Bar junto a la piscina
- Terraza
- Plataforma de yoga
- Sala de conferencias
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Lavandería
- Sala de juntas
- Estacionamiento
- Internet inalámbrico
- Ducha al aire libre
Durante la formación presencial, el alojamiento estará ubicado justo frente al mar en la tranquila zona de Ortakent-Yahşi, en Bodrum.
- Ubicación en primera línea de playa con zona privada y acceso directo al mar
- Habitaciones cómodas con aire acondicionado, equipadas con nevera / minibar, TV de pantalla plana, armario, baño privado con ducha y Wi-Fi gratuito
- Servicio diario de limpieza, recepción 24 horas y servicios de lavandería / tintorería
- Restaurante en el lugar que sirve cocina turca local e internacional; puedes solicitar opciones vegetarianas, halal o veganas
- Terraza / zonas exteriores para sentarte y relajarte junto al mar
- Servicio de traslado al aeropuerto (con coste adicional) y ayuda para alquilar coche o reservar taxi
- Sala de yoga totalmente equipada (hamacas de yoga, cuerdas de Iyengar y todo el material necesario)
- Respetuoso con el medio ambiente
Programa
Certificaciones
Los estudiantes que completen la formación podrán registrarse en Yoga Alliance como profesores de yoga registrados (RYT®). Los materiales de formación están completamente preparados por la escuela. En estos manuales, la instructora principal Nadia comparte toda su experiencia y conocimientos acumulados a lo largo de los años. Con el método especial de referencia de la escuela, aprenderás las enseñanzas del yoga sintiéndolas, no memorizándolas.
Cómo funciona:
Paso 1 – Formación online y mentoría (antes del retiro)
- Mínimo de 2 a 3 semanas antes del retiro, completarás la parte online del curso.
- Incluye sesiones privadas de mentoría 1:1 a través de Zoom con tu instructor principal.
- Todas las sesiones de mentoría se graban para tu biblioteca personal de videos, a la que tendrás acceso de por vida (no está permitido compartirlas con terceros).
- Esta fase online asegura que llegues al retiro completamente preparado y con confianza.
Temas cubiertos online:
- Técnicas fundamentales de respiración de yoga y meditaciones
- Cómo enseñar clases de respiración y meditación
- Introducción a la filosofía del yoga y a los Yoga Sutras
- Introducción y práctica de la serie Surya Namaskar
- Bases de anatomía
- Introducción a la terapia de yoga
- Manuales de formación
Paso 2 – Retiro presencial en Bodrum
Temas y prácticas durante el retiro:
- Asanas con análisis anatómico detallado
- Anatomía del yoga
- Yoga Sutras
- Aplicaciones prácticas de la anatomía y la filosofía
- Metodología de enseñanza
- Diseño e impartición de secuencias de clases de yoga
- Chakras y creación de secuencias basadas en chakras
- Prácticas diarias de respiración, meditación y asanas
- Aplicaciones básicas de la terapia de yoga y guía terapéutica para alumnos
- Práctica docente y examen final de enseñanza
- Examen escrito
- Estrategias de marketing para profesores de yoga
Horario diario de la formación residencial
Día de llegada
- 16:00 – 17:00 Orientación y normas del retiro
- 17:30 – 18:30 Yoga y práctica de yoga terapéutico
- 18:30 – 19:00 Tiempo libre
- 19:00 – 20:00 Cena
Días de actividad
- 07:30 – 08:30 Meditación, pranayama y yoga facial
- 08:30 – 09:00 Té y snacks
- 09:00 – 10:30 Práctica matutina de asanas
- 10:30 – 11:30 Brunch
- 11:30 – 13:00 Tiempo de silencio y lectura de textos sagrados
- 13:00 – 15:00 Clases teóricas (anatomía, filosofía, metodología de enseñanza, ética)
- 15:00 – 15:30 Tiempo de snack
- 15:30 – 16:30 Clases teóricas (continuación)
- 16:30 – 17:30 Tiempo libre
- 17:30 – 18:30 Laboratorio de asanas y práctica de yoga terapéutico
- 18:30 – 19:00 Tiempo libre
- 19:00 – 20:00 Cena
- 20:00 – 22:00 Autoestudio/tareas y tiempo libre
Día de salida
- 07:30 – 08:30 Meditación, pranayama y yoga facial
- 08:30 – 09:00 Té y snacks
- 09:00 – 10:30 Práctica matutina de asanas
- 10:30 – 11:30 Brunch
El horario puede modificarse si es necesario y es solo una guía. Se puede organizar una actividad al aire libre diferente cada semana, según las condiciones climáticas y la decisión de la escuela.
Información del curso
La formación de profesores de yoga de OmSiva no es solo para aprender y enseñar yoga, sino también para transformar tu vida. OmSiva Yoga School te invita a crear recuerdos agradables que recordarás toda la vida. Este programa es para:
- Quienes quieren profundizar en el yoga y llevar su práctica al siguiente nivel
- Quienes ya practican yoga y quieren especializarse en diferentes estilos
- Quienes quieren profundizar en la filosofía y mitología del yoga
- Quienes desean impartir formaciones de profesorado de yoga (los estudiantes deben contar previamente con una certificación de formación de profesores de yoga de 200 horas reconocida por Yoga Alliance para poder impartir cursos de formación)
Currículo y módulos de formación
- Técnicas, formación y práctica
- Formación de terapia de yoga multiesilo (Hatha, Vinyasa, yoga de chakras, yoga Iyengar, Yin yoga, yoga facial, series de calentamiento)
- Serie Surya Namaskar, asanas básicas y avanzadas y sus variaciones (más de 100 asanas), beneficios, precauciones, contraindicaciones, métodos de práctica, estudios anatómicos y musculares de las asanas
- Yoga Iyengar: prácticas basadas en la alineación en las asanas, profundización con el uso de soportes
- Yoga Vinyasa: características del flujo Hatha Vinyasa y creación de secuencias, saludo a la luna y al sol, prácticas con enfoque Tao vinyasa
- Chakras en la cultura oriental y occidental, nadis, campos magnéticos, centros energéticos de la Tierra, aura, historia, chakras como recurso hormonal, asanas
- Anatomía y fisiología del yoga (sistema respiratorio, sistema esquelético, sistema muscular, sistema nervioso —funciones cerebrales y mecanismo de decisión—, sistema endocrino, suelo pélvico y prevención de lesiones, sistema cardiovascular, sistema digestivo, nutrición yóguica)
- Análisis anatómico de las asanas
- Técnicas de pranayama y cómo enseñarlo (beneficios y precauciones)
- Pranayama, meditación y mindfulness: respiración avanzada, guía de meditación introductoria, técnicas de meditación, kriyas, mindfulness y técnicas en culturas orientales y occidentales
- Filosofía del yoga: historia del yoga, ocho ramas, cinco claves, cuatro caminos, tres gunas, Yoga Sutras, dioses hindúes y mitología de las asanas según la cultura hindú, y koshas
- Yoga Sutras de Patanjali
- Práctica docente
- Metodología de enseñanza (gestión e impartición de clases y formaciones de yoga)
- Secuenciación inteligente
- Enseñanza a grupos y niveles múltiples
- El yoga como negocio y estrategias de marketing
- Graduación: tareas, examen escrito y oral
Bonus
- Prácticas de yoga facial
Instructores
Nadiye Gulkan (Niranjana) Turkdogru
Nadiye has been teaching yoga since 2014. She is E-RYT500 and International Yoga Therapist. In 2014 she established her own yoga school in Istanbul. She has led over 100 training courses. Also, she has been teaching online since 2017 - before the pandemic. She had a lot of training not only to improve her asana and meditation and philosophy knowledge and practice but also to understand human behaviors due to the energy levels - a holistic approach. She has written many training books about yoga asanas, meditation, and human anatomy and energy.
Osman Ozhan Kafali
Ozhan has been teaching yoga since 2020 (200-hour yoga teacher training - February 2020) and has been interested in body movements and nutrition for many years. What's more, he has first-aid training and he is studying to be a veterinary technician. He is not only teaching yoga but also doing research on yoga equipment. He finished his 300-hour teacher training course in September 2020 and since then, he has mostly specialized in Iyengar yoga and alignments.
Ubicación
Formación presencial
Bodrum es una ciudad portuaria en la provincia de Muğla, en el suroeste de Turquía, en la entrada del golfo de Gökova. Cerca del área del retiro puedes encontrar actividades al aire libre como trekking, remo, buceo, kayak, rafting, paseos a caballo, kitesurf, windsurf, deportes acuáticos, etc. El aeropuerto de Milas–Bodrum es el principal que da servicio a la ciudad. Hay servicios frecuentes de ferry desde la isla de Kos a Bodrum. La mayor parte del transporte público en la ciudad se basa en taxis compartidos locales y autobuses.
Alimentos
Todas las comidas durante la formación presencial están incluidas en el precio. Las comidas se sirven en horarios determinados. Snacks y bebidas están disponibles en otros momentos.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Halal
Actividades opcionales
Durante la formación residencial, las siguientes actividades adicionales están disponibles.
- Yoga aéreo (30 USD por sesión)
- Formación de yoga aéreo (600 USD por formación de 20 horas certificada por Yoga Alliance-YACEP)
- Formación de yoga facial (400 USD por formación de 8 horas certificada por Yoga Alliance-YACEP)
- Paseos a caballo
- Masajes
- Sesiones privadas de terapia de yoga (100 USD por sesión)
- Tratamientos de spa
- Yoga SUP (30 USD por sesión)
El paquete incluye
- Formación online de profesorado de yoga a tu ritmo
- 6 días de formación residencial de profesorado de yoga
- Certificado de finalización
- 5 noches de alojamiento durante la formación presencial
- Comidas saludables diarias durante la formación presencial
- Archivo online de formación de profesorado de yoga de 200 horas en video
- Práctica diaria de yoga
- Clases diarias de pranayama y meditación
- Clases diarias de anatomía, filosofía y metodología de enseñanza
- Manual de formación
- Ceremonia de certificación
No incluye
- Vuelos para la formación presencial
- Transporte para la formación residencial
- Gastos personales durante la formación presencial
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 100 por persona
Milas–Bodrum Airport
A 38 km de tu destino
Llegada en avión
Por favor, reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto de Milas–Bodrum (BJV). Hay autobuses Muttaş desde el aeropuerto hasta la terminal del centro de Bodrum. Puedes tomar un taxi o utilizar minibuses locales para llegar a OmSiva Yoga School desde el centro.
Llegada en autobús
Por favor, reserva tu autobús para llegar a Bodrum Yeni (Torba) Otogarı. Puedes tomar un taxi desde la terminal para llegar a OmSiva Yoga School.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.