Formación certificada de profesor de yoga online de 200 horas a tu ritmo con One Yoga en Tailandia
Conviértete en profesor de yoga certificado online
La vida no siempre permite pasar semanas en un retiro o estudio. Esta formación de profesor de yoga online de 200 horas te ofrece flexibilidad sin sacrificar profundidad. Estudia yoga moderno y clásico—asana, pranayama, meditación, filosofía y habilidades de enseñanza—a tu propio ritmo, desde cualquier lugar. Únete a sesiones en vivo, accede a clases grabadas en cualquier momento y recibe feedback personalizado. El curso requiere un mínimo de 4 meses si estudias unas 12 horas por semana, pero puedes avanzar más despacio y seguir asistiendo a sesiones mientras tu plan esté activo. Tanto si quieres enseñar como profundizar en tu práctica, esta formación te ayudará a integrar el yoga en tu vida y compartirlo con los demás.
Conoce a los instructores
Destacado
- Formación de profesor de yoga de 200 horas – totalmente online
- Elegible para registrarte en Yoga Alliance al completar el curso
- Duración flexible: complétalo a tu propio ritmo, con un mínimo de 4 meses
- Más de 100 horas de clases en video pregrabadas de alta calidad que cubren asana, pranayama, filosofía y habilidades de enseñanza
- Sesiones semanales en vivo por Zoom (alrededor de 13 horas al mes) los fines de semana y programadas para adaptarse a diferentes zonas horarias
- Acceso continuo al contenido y soporte en vivo mientras tu plan esté activo
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
32 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 1.5
Programa
Requisitos previos para la solicitud
Todos los niveles son bienvenidos, aunque se recomienda contar con algo de experiencia previa en yoga.
Necesitarás una esterilla de yoga, un ordenador, una tableta o un smartphone, una conexión a internet estable, un bolígrafo y un cuaderno. Instala Zoom en tu dispositivo para unirte a las sesiones en directo.
Certificación
Al completar con éxito los requisitos del curso, recibirás un Certificado de Formación de Profesores de Yoga de 200 horas de One Yoga. Tu certificado se emitirá en formato digital y tendrá validez indefinida. Este certificado está reconocido por Yoga Alliance, el registro internacional de profesores de yoga más prestigioso.
Con esta certificación, podrás convertirte en Registered Yoga Teacher (RYT-200) con Yoga Alliance. Este estatus te permite enseñar profesionalmente en estudios, retiros y en línea, en todo el mundo.
Para obtener la certificación, debes:
- Completar todos los módulos y cuestionarios del curso
- Entregar las tareas requeridas y los vídeos de práctica docente
- Asistir a un mínimo de 30 horas de sesiones en directo
- Superar una revisión final por parte de nuestros profesores principales
Cómo funciona la formación
Únete a las clases en cualquier momento, desde la comodidad de tu casa, estés donde estés en el mundo. Solo necesitas una conexión a internet y un dispositivo como un portátil, una tableta o un smartphone con Zoom instalado.
Esta formación se impartirá en línea a través de Zoom y vídeos grabados de alta calidad. Tendrás acceso a seminarios web en directo de preguntas y respuestas con los profesores de One Yoga durante los fines de semana, asesoramiento y orientación personalizados por correo electrónico, y comentarios sobre las grabaciones en vídeo de tu práctica de yoga y de tu enseñanza.
El curso requiere un mínimo de 4 meses para completarse si estudias unas 12 horas por semana, pero eres libre de avanzar a un ritmo más lento y seguir asistiendo a las sesiones todo el tiempo que necesites. Tendrás acceso completo a los materiales del curso, a las sesiones en directo y al apoyo mientras tu plan elegido siga activo.
Para que el curso siga siendo accesible y fomentar un progreso constante, One Yoga puede ofrecer dos opciones de pago flexibles:
- Acceso de un año – pago único de 599 USD: obtén 12 meses completos de acceso a los materiales de formación y a las sesiones en directo. Ideal si prefieres avanzar a tu propio ritmo con total tranquilidad. Si necesitas más tiempo después de los 12 meses, puedes cambiar al plan de 99 USD al mes.
- Plan mensual – 99 USD al mes: pagas sobre la marcha, durante el tiempo que necesites. La duración mínima del curso es de 4 meses debido a las tareas en vídeo obligatorias y a las 30 horas de sesiones en directo por Zoom. La mayoría de los alumnos completan la formación en un plazo de 4 a 8 meses. Si necesitas más tiempo, puedes seguir pagando mensualmente hasta graduarte.
Horas de contacto
Las sesiones en directo por Zoom (unas 13 horas al mes) se realizan los fines de semana y se programan para distintos husos horarios. Estas sesiones con los profesores te dan la oportunidad de hacer preguntas, recibir orientación y seguir conectado con una comunidad de apoyo. Se requiere un mínimo de 30 horas de asistencia en directo para obtener la certificación.
Horas sin contacto
Unas 120 horas se completarán mediante vídeos pregrabados de alta calidad. El resto de las horas incluye ejercicios prácticos que los alumnos deberán completar, grabar y compartir directamente con el profesor. Los profesores ofrecerán comentarios y responderán a cualquier pregunta por correo electrónico.
Programa que se cubrirá
1: Técnicas, formación y práctica de yoga
- Asanas: posturas clásicas de yoga, junto con sus efectos físicos, energéticos y curativos. Añadidos y variaciones modernas de nivel principiante, intermedio y avanzado
- Pranayama
- Mudras y bandhas
- Kriyas: los ejercicios clásicos de purificación
- Técnicas de relajación
- Meditación: se explorarán diversas técnicas
- Cómo enseñar y practicar las técnicas
2: Metodología de la enseñanza
- La metodología de enseñanza incluye demostración, corrección y asistencia a los alumnos
- Estilos de enseñanza, cualidades del profesor y proceso de aprendizaje del alumno
- Secuenciación de clases y estructura de la clase
- Puntos de preparación para crear una clase de yoga
- Cómo cubrir las necesidades de los alumnos
- 4 herramientas de enseñanza
- Principios para enseñar distintas asanas: de pie, de equilibrio, sentadas, de core, de extensiones de espalda, posturas restaurativas o de relajación, etc.
- Consejos para enseñar basados en el karma yoga: el negocio del yoga.
3: Anatomía y fisiología del yoga
- Anatomía sutil (chakras, nadis, cuerpos energéticos y Kundalini)
- Anatomía física (esqueleto humano, segmentos articulares con movimiento y funciones, tejido muscular y teoría de la fascia)
- Anatomía funcional (principales grupos musculares y sus funciones, variaciones esqueléticas y su influencia en la ejecución de las asanas de yoga, salud de la columna y lesiones más comunes)
- Fisiología humana (los principales sistemas y órganos del cuerpo, con especial atención al sistema respiratorio y al sistema nervioso)
4: Filosofía, estilo de vida y ética del yoga
- ¿Qué es el yoga?
- El propósito del yoga
- Los Yoga Sutras de Patanjali
- Los 8 pasos del yoga
- Historia del yoga
- Sat Karma Kriyas (técnicas de purificación)
- Los gunas y el ayurveda
- Tantra
- Poderes sobrenaturales y liberación
- La Bhagavad Gita
- Budismo y yoga, incluida la enseñanza esencial: anatta, las 4 nobles verdades y el noble camino óctuple
5: Prácticum
- Práctica de enseñanza
- Recepción de comentarios
- Observación de la enseñanza de otras personas y escucha y aporte de comentarios
Instructores
Sergio León Candia
Sergio León Candia tiene una licenciatura en Educación y es profesor de Educación Física. También tiene un máster en Estudios Budistas por el International Buddhist College, en Tailandia. Tuvo su primer contacto con la filosofía oriental durante sus años de adolescencia, mientras se entrenaba en artes marciales. En 2008, dedicó 5 años a viajar por el mundo para trabajar en distintos ámbitos y aprender más sobre la vida. Durante su estancia en Tailandia, participó en distintos retiros de meditación budista. Actualmente sigue investigando los textos budistas primitivos y comparte la meditación Anapanasati.
Lumi (Karen) Tanaka
Karen is a yoga practitioner for over 9 years and has been teaching since 2015 in places like Thailand, India, Malaysia, and Europe Through studying with experienced teachers and her personal practice (Ashtanga Mysore) she has acquired a deep understanding of how to integrate the more subtle aspects of breath and mindfulness into the asana practice, incorporating these elements to her teaching. Paired with a deep knowledge of alignment and movement principles, she approaches the practice in a holistic manner, in order to benefit body, mind, and soul.
Alex
Alex, founder of Higher Yoga Academy, offers educational resources for yoga teachers and practitioners worldwide. Practicing since 2000, he focuses on the spiritual depth of yoga beyond the physical. Trained under a yoga master and teaching since 2006, Alex draws from years of meditation, solitude, and immersion in various yogic paths. His mission is to simplify and share yoga’s essence, helping people integrate it into daily life. He teaches in yoga trainings and creates online programs to spread this wisdom globally.
Astrid
Astrid began her yoga journey as a path of self-healing, grounded in compassion, presence, and holistic health. Astrid draws continued inspiration from the principle of “alignment from within,” as well as the breath, yogic philosophy, selfless service (Karma Yoga), devotional practice (Bhakti Yoga), and contact improvisation dance. With over 1,500 hours of training and a Yoga Therapist certification, she integrates Yin Yoga, anatomy, Ayurveda, and psychology into her teaching. Her approach is deeply personal, honoring each student’s unique path.
Christiaan
Christiaan began his Asana training in 1974 and deepened into Pranayama and meditation in the early 1980s. For the past four decades, he has lived in China, where — alongside a successful music career — he pioneered a fusion of deep listening, contemplative practice, and sound art. He continues to perform live internationally and share his creative vision through teaching and lectures.
Ubicación
Esta formación de profesores se realiza completamente online. One Yoga Thailand tiene su sede en Koh Phangan, Tailandia, y te guiará a través de la formación mediante videos pregrabados, sesiones en vivo y ejercicios, todo desde la comodidad de tu casa, estés donde estés en el mundo.
Las sesiones en vivo por Zoom se llevarán a cabo los fines de semana y se programarán para adaptarse a diferentes zonas horarias.
El paquete incluye
- Estudia desde la comodidad de tu casa, estés donde estés en el mundo
- Acceso continuo al contenido y soporte en vivo mientras tu plan esté activo
- Webinars en vivo de preguntas y respuestas con profesores durante los fines de semana
- Equipo internacional de profesores altamente experimentados y dedicados
- Feedback directo 1 a 1 sobre tus videos de práctica docente
- Elegible para registrarte en Yoga Alliance al completar con éxito el curso
- Recibe hasta 500 USD de crédito para una futura formación presencial en One Yoga
No incluye
- Alojamiento y comidas
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 100% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.