16 días de formación de profesor de yoga aéreo de 100 horas (niveles 1 y 2) en Rishikesh, India
Formación de profesor de yoga aéreo (niveles 1 y 2) en India
¡Planifica tu experiencia de yoga aéreo con Pancha Koshas! Rejuvenécete y fortalécete con esta estimulante formación de profesores de yoga aéreo en Pancha Koshas, la primera escuela de India dedicada exclusivamente al yoga aéreo y las artes. Un santuario para tu mente, tu corazón y tu espíritu, enclavado en el corazón de Rishikesh, entre una exuberante vegetación, Pancha Kosha busca combinar el hatha yoga y el yoga aéreo para crear una experiencia de aprendizaje envolvente y completa que profundice en tu comprensión del yoga aéreo.
Conoce a los instructores
Destacado
- Práctica diaria de asanas y charlas
- Más de 70 horas de práctica en hamaca y posturas de yoga aéreo
- Baño de sonido aéreo, psicología, anatomía y alineación
- Certificado de participación
- Examen en línea para obtener el certificado de finalización
- 15 noches de alojamiento
- Desayuno diario
- Almuerzo y cena todos los días, excepto los domingos
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
15 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Cocina
- Recepción
- Personal multilingüe
- Establecimiento libre de humo
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Alquiler de coches
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Asistencia turística
- Internet inalámbrico
Pancha Kosha ofrece opciones de alojamiento cómodas para quienes quieran quedarse en el propio instituto. Cuenta con cuatro habitaciones acogedoras y dos dormitorios, uno exclusivo para mujeres (con capacidad para 4 camas). También hay un dormitorio común compartido, con capacidad para 4 camas, para disfrutar de una estancia cómoda e inclusiva. Las 4 habitaciones privadas incluyen una cama de matrimonio y una zona de cocina integrada para los huéspedes.
Programa
Certificaciones
Las horas del curso cuentan como horas de Formación Continua solo para Registered Yoga Teachers (RYT®).
Programa
Los cursos de la escuela Pancha Koshas Aerial Yoga School están diseñados con mucho cuidado para combinar distintos elementos del yoga y la atención plena, y así elevar tu bienestar psicológico, emocional y espiritual. Tanto si quieres desconectar y relajarte, enseñar o simplemente mejorar tu práctica de yoga aéreo, este programa completo es todo lo que necesitas.
Embárcate en un viaje emocionante con su formación de profesor de yoga aéreo (niveles 1 y 2).
Qué vas a conseguir:
- Más de 70 horas de práctica en hamaca aérea
- 80 posturas de yoga aéreo, desde las más básicas hasta las más avanzadas
- Secuencias de fluidez, caídas y transiciones dinámicas en yoga aéreo
- Más de 60 posturas básicas con conexiones y secuenciación
- 4 secuencias de Surya Namaskar aéreo (Saludo al Sol) (niveles 1 a 4)
- Introducción a volteretas, acrobacias y movimientos creativos en yoga aéreo
- Desarrollo de fuerza y conciencia corporal mediante acondicionamiento aéreo
- Fundamentos de anatomía, alineación y psicología del yoga aéreo
- Fundamentos de la enseñanza: indicaciones, asistencia y metodología
- Diseño creativo de secuencias y expresión artística
- Prácticas de Hatha aéreo y restaurativo
- Experiencia exclusiva de baño de sonido en yoga aéreo
- Sesiones introductorias de tela aérea y aro aéreo (opcional, sujeto a la viabilidad del grupo)
- Manual completo de formación de Pancha Koshas
- Exclusivo de Pancha Koshas: una experiencia aérea única en la cima de una montaña (sujeta a las condiciones meteorológicas y del terreno). Entrena en tela y aro con unas vistas impresionantes al Ganga, seguido de un baño de sonido lleno de alma en la naturaleza. Un momento inolvidable de tu viaje con ellos cuando las condiciones lo permitan.
Certificado de participación
Al finalizar cada nivel del curso, los alumnos recibirán un certificado de participación tras superar el examen realizado por la escuela. Este certificado reconoce su dedicación y la finalización con éxito de la formación. Aunque el certificado es un hito importante, solo marca el comienzo de tu camino en el yoga aéreo. La práctica y el aprendizaje continuos son esenciales.
Para mantener unos altos estándares de enseñanza, tienen un proceso de certificación estructurado. Sin embargo, este certificado todavía no te habilita para enseñar.
Tras completar la TTC, los alumnos deben practicar durante tres meses antes de poder optar a la certificación completa. Una vez finalizado este periodo, deben realizar un examen en línea, en el que aportan un vídeo para que lo revisen y demuestren su nivel. El examen abarcará conocimientos teóricos, habilidades prácticas y medidas de seguridad relacionadas con el nivel completado.
Si superan la evaluación, reciben una certificación docente, que después pueden registrar en Yoga Alliance. Si no la superan, tendrán que seguir practicando y volver a presentarse al examen. Otra opción es repetir la TTC de forma presencial en su escuela.
Este proceso garantiza el control de calidad y mantiene unos altos estándares de enseñanza, de modo que sus profesores certificados estén bien preparados para impartir clases de yoga aéreo con confianza. El examen en línea también está incluido en el paquete.
Programa diario de muestra
Nivel 1:
- 06:30 - 08:00 Hamaca aérea
- 08:00 - 09:30 Desayuno y descanso
- 09:30 - 10:30 Anatomía aérea
- 10:45 - 12:15 Metodología del yoga aéreo / psicología / saludo al sol
- 12:30 - 15:30 Pausa para comer y descansar
- 15:45 - 16:30 Metodología del yoga aéreo / flexibilidad
- 16:30 - 17:15 Práctica personal
- 17:30 - 19:00 Hamaca aérea
Nivel 2:
- 06:30 - 08:00 Hamaca aérea
- 08:00 - 09:30 Descanso
- 09:30 - 10:30 Anatomía aérea
- 10:45 - 11:30 Psicología
- 11:30 - 12:30 Práctica personal
- 12:30 - 16:30 Descanso
- 16:30 - 17:15 Flexibilidad
- 17:00 - 19:00 Hamaca aérea
Las comidas empezarán a partir del segundo día en el curso de formación de profesores de nivel 1.
La primera clase de cada curso de formación de profesores empezará a las 16:00. No habrá clases de anatomía los domingos.
Instructores
Sagar Shende
Meet Sagar, the Founder of Pancha Koshas and lead trainer. With more than 16 years immersed in Aerial yoga mastery, he is not just an instructor; rather identifies as a lifelong learner. Sagar's journey began in 2009, and since then, he has been shaping the aerial realm with his wisdom. Certified by Yoga Alliance, his expertise spans Aerial Hatha yoga, methodology, sequencing, and even aerial Surya Namaskar. He honed his skills at prestigious institutions like the Santacruz Yoga Institute (the world's oldest yoga institute).
Rachel Vaz
Rachel is a certified aerial yoga instructor who blends the physical and the psychological. Grounded in Psychology, her classes integrate practices nurturing body and mind. Specializing in Aerial Restorative Yoga, she facilitates spinal destressing, deep breathing, emotional embrace, and profound release. Her dual proficiency in aerial yoga and psychology enables a holistic well-being approach, addressing physical, mental and emotional needs. Her classes offer transformative experiences, guiding participants towards equilibrium, serenity, self-discovery, and mind-body connection.
Shivani Chakkarwar
Shivani, a certified yoga and Aerial yoga instructor blends elegance and strength in her classes and passion for Aerial yoga. Under the guidance of the Hammock Muse, you'll embark on a journey of transformation, feeling both beautiful and empowered in your practice. Her meticulously crafted classes are tailored to enhance your aerial fitness, sculpt your physique, and enhance flexibility. Her refined teaching style creates an informative experience, empowering practitioners to feel wholesome and strong. In addition to her passion for yoga, Shivani is a skilled IT engineer.
Arjun Sharma
Arjun specializes in Aerial Hammock, Silk, Hoop, excelling in aerial arts, dance choreography, and yoga instruction. Trained by experts in London, his career soared in 2011 at the Kingdom of Dreams, boasting over 2000 stage performances. Internationally acclaimed, he mesmerized audiences in South America and Russia, while showcasing his talent in Bollywood musicals. Notable projects like Khelo India Youth Games, and being India's Got Talent Season 6 semi-finalist highlight his creative genius. Arjun nurtures aspiring aerialists, guiding them to foster strength and vibrant learning experience.
Ubicación
Tapovan es un destino muy demandado para practicar tanto actividades espirituales como de aventura. Situado en pleno corazón de Tapovan, este alojamiento con vistas a la montaña ofrece unas vistas preciosas y un entorno sereno. Rodeado de arroyos y de bonitas carreteras de montaña, está a solo unos pasos del famoso Secret Garden Café, un local de restauración muy popular en Rishikesh. ¡Es la escapada perfecta para desconectar y relajarte al mismo tiempo!
Pancha Kosha es la primera escuela que presume de no contar con una sola, sino con dos amplias salas dedicadas al yoga aéreo, situadas en lo alto del edificio, con mucha altura para tu práctica y todo ello con la comodidad del aire acondicionado!
Alimentos
¡Somos lo que comemos! En Pancha Kosha creen firmemente en nutrir el cuerpo con una alimentación saludable y sáttvica. Así completarás tu práctica. Hay comidas disponibles para todo el que quiera contratarlas.
Hay un equipo de cocina dedicado que prepara las comidas a partir de un menú fijo, cuidadosamente seleccionado para cubrir tus necesidades nutricionales después de las sesiones. Puedes elegir las tres comidas del día o quedarte solo con una o dos, según prefieras. El precio varía en consecuencia. Eso sí, si quieres contratar las comidas, debes avisar con un poco de antelación para que puedan prepararlo todo.
Además, justo fuera del centro hay varios restaurantes locales irresistibles por si quieres darte un capricho. ¡Siempre puedes ir andando y disfrutar de una buena comida local en un abrir y cerrar de ojos!
Creen que su personal también necesita descansar, así que los domingos no servirán comidas, salvo el desayuno.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
Actividades opcionales
Se aplica un cargo adicional de 600 INR al día para las habitaciones con aire acondicionado.
El paquete incluye
- Formación de 100 horas de nivel 1 y 2 de yoga aéreo
- Certificado de participación
- Examen en línea para obtener el certificado de finalización
- 15 noches de alojamiento
- Desayuno diario
- Comida y cena diarias (excepto los domingos)
- Acceso al estudio solo para la práctica de yoga aéreo durante y después del curso de formación del profesorado, así como en el horario establecido
- Tipos de equipos y materiales de apoyo para ayudarte en tus sesiones completas
- Manual detallado y material del curso
No incluye
- Salidas y excursiones - Cualquier visita turística, actividad al aire libre o salida externa
- Servicios de recogida y traslado - Puede que tengas que organizar por separado el transporte al aeropuerto o el transporte local
- Estancia extra - Las noches adicionales fuera de la duración del paquete pueden conllevar un coste extra
- Comida - Las solicitudes de comidas especiales o la comida adicional fuera del plan de comidas estándar pueden tener un coste adicional
- Comidas distintas del desayuno los domingos (durante la formación de profesor de yoga, los domingos solo se incluye el desayuno)
- Gastos personales - Lavandería, llamadas telefónicas, compras y otros gastos personales
- Asistencia médica - Cualquier consulta o tratamiento médico necesario más allá de los primeros auxilios básicos
- Sesiones especiales - Sesiones privadas de yoga, meditación o bienestar
- Programas personalizados - Cualquier modificación o añadido al programa estándar del retiro
- Calefacción y aire acondicionado en la habitación (disponibles con coste adicional)
- GST
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Chandigarh Airport
A 158 km de tu destino
Traslado disponible por un costo adicional US$ 13 por persona
Jolly Grant Airport
A 14 km de tu destino
No se ofrece traslado
Indira Gandhi International Airport
A 209 km de tu destino
Llegada en avión
Te recomendamos que hagas tu vuelo para llegar al aeropuerto de Jolly Grant (DED), al aeropuerto de Chandigarh (IXC) o al Aeropuerto Internacional Indira Gandhi (DEL). El aeropuerto de Jolly Grant (DED), en Dehradun, es el más cercano a la ciudad. Puedes reservar tus vuelos desde cualquier gran ciudad, como Delhi, Mumbai y Bengaluru.
Una vez allí, puedes coger un taxi o un autobús y llegar a Rishikesh. Pancha Kosha está a apenas 35-50 minutos en coche del aeropuerto, a una distancia de 20 kilómetros.
Llegada en tren
La estación de tren más cercana para llegar a Pancha Kosha es la estación de tren de Rishikesh (RKSH), que está a unos 20 minutos de Pancha Kosha. Reserva tus billetes de tren hasta esta estación. También puedes reservar un tren directo de Delhi a Rishikesh.
Como alternativa, puedes reservar un tren a Haridwar o Dehradun y luego llegar a Pancha Kosha en taxi o autobús.
Llegada en taxi
Puedes coger un autobús o contratar un taxi desde ciudades como Delhi, Haridwar y Dehradun. El trayecto de Delhi a Rishikesh dura entre 6 y 7 horas, según el tráfico.
Si llegas a Rishikesh, puedes pedir a un conductor local de auto rickshaw o taxi que te lleve a Pancha Kosha. Conviene tener en cuenta que Rishikesh es un destino de yoga muy popular, así que tu viaje será cómodo y sin complicaciones!
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 5 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.