9 días de formación de profesorado de yoga aéreo de 50 horas nivel 2 en Rishikesh, India
Formación de profesor de yoga aéreo en India
Transfórmate y empodérate con el dinámico curso de formación de profesores de yoga aéreo en Pancha Koshas, la escuela pionera de yoga aéreo y artes de la India. Tanto si tu objetivo es relajarte, enseñar o perfeccionar tus habilidades de yoga aéreo, este programa integral es la solución perfecta.
Conoce a los instructores
Destacado
- Clases intermedias de yoga aéreo
- Recibe un manual detallado y material del curso
- Acceso a equipos y accesorios para ayudarte en tus sesiones completas
- Acceso al estudio para practicar solo yoga aéreo durante la formación de profesorado y también después de la formación, dentro del horario establecido
- Certificado de finalización
- 8 noches de alojamiento cómodo
- Desayuno diario
- Comidas diarias nutritivas (almuerzo y cena), excepto los domingos
Nivel de experiencia
- Intermedio
Estilos
7 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Cocina
- Recepción
- Personal multilingüe
- Establecimiento libre de humo
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Alquiler de coches
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Asistencia turística
- Internet inalámbrico
Pancha Kosha ofrece opciones de estancia cómodas para quienes quieran alojarse en el propio instituto. Dispone de cuatro habitaciones acogedoras y dos dormitorios, uno exclusivo para mujeres (con capacidad para 4 camas). También hay un dormitorio común compartido con capacidad para 4 camas, para disfrutar de una estancia cómoda e inclusiva. Las 4 habitaciones privadas cuentan con una cama de matrimonio y una zona de cocina integrada para los huéspedes.
Programa
Rejuvenécete y fortalécete con este estimulante curso de formación de profesorado de yoga aéreo en Pancha Koshas, la primera escuela de India dedicada exclusivamente al yoga aéreo y las artes. Un santuario para tu mente, tu corazón y tu espíritu, enclavado en el corazón de Rishikesh, entre una exuberante vegetación, Pancha Kosha busca combinar el hatha yoga y el yoga aéreo para crear una experiencia de aprendizaje inmersiva y completa que profundice en tu comprensión del yoga aéreo.
Estos cursos se diseñan con cuidado para combinar distintos elementos del yoga y la atención plena, con el fin de elevar tu bienestar psicológico, emocional y espiritual. Tanto si quieres desconectar y simplemente relajarte, como si quieres enseñar o solo llevar tu práctica de yoga aéreo al siguiente nivel, este programa integral es todo lo que necesitas.
Criterios de admisión
Finalización del nivel 1
- Debes haber completado el TTC de nivel 1 en Pancha Koshas o presentar vídeos de práctica si te has formado en otro lugar.
Requisito de práctica
- Un mínimo de 3 meses de práctica regular de yoga aéreo después del nivel 1, con buen control y confianza en la tela colgante.
Fuerza y resistencia – Debes demostrar:
- 1) Capacidad para invertirte con control
- 2) Sostener el peso del cuerpo mientras te sujetas a la tela colgante
- 3) Realizar con fluidez las transiciones básicas de yoga aéreo
Salud y seguridad
- Sin lesiones importantes ni problemas médicos; puede requerirse un certificado médico si fuera necesario.
Yoga aéreo intermedio
Partiendo de las bases del nivel 1, el nivel 2 introduce elementos más exigentes, como los descensos en yoga aéreo y secuencias avanzadas. Este nivel está pensado para alumnos que estén preparados para ampliar sus habilidades y explorar movimientos más complejos:
- Explora giros, descensos y transiciones emocionantes con acrobacias en yoga aéreo
- Sumérgete en posturas de yoga aéreo más profundas y desafiantes
- Prueba el tejido aéreo y el aro aéreo con tus manos y tus pies; se incluyen sesiones introductorias (sujeto a la viabilidad del grupo)
- Desarrolla fuerza y conciencia corporal mediante una sesión específica de acondicionamiento para yoga aéreo
- Perfecciona tus habilidades docentes con indicaciones, correcciones y secuencias creativas
- Este curso dura 7 días, lo que permite a los alumnos profundizar en sus conocimientos y habilidades.
- Exclusivo de Pancha Koshas: una experiencia aérea única en la cima de la montaña (sujeto a las condiciones meteorológicas y del terreno) Entrena con tejido y aro con unas vistas espectaculares al Ganges, y después disfruta de un baño de sonido para el alma en plena naturaleza. Un momento inolvidable de tu viaje con Pancha Koshas Aerial Yoga School, cuando las condiciones lo permitan.
Ejemplo de horario diario
- 07:00 - 08:00 columpio
- 08:00 - 09:30 descanso
- 09:30 - 10:30 anatomía
- 10:45 - 11:30 psicología
- 11:30 - 12:30 práctica personal
- 12:30 - 16:30 pausa
- 16:30 - 17:15 flexibilidad
- 17:30 - 19:00 columpio
Nota: No habrá clases de anatomía los domingos.
Instructores
Sagar Shende
Meet Sagar, the Founder of Pancha Koshas and lead trainer. With more than 16 years immersed in Aerial yoga mastery, he is not just an instructor; rather identifies as a lifelong learner. Sagar's journey began in 2009, and since then, he has been shaping the aerial realm with his wisdom. Certified by Yoga Alliance, his expertise spans Aerial Hatha yoga, methodology, sequencing, and even aerial Surya Namaskar. He honed his skills at prestigious institutions like the Santacruz Yoga Institute (the world's oldest yoga institute).
Rachel Vaz
Rachel is a certified aerial yoga instructor who blends the physical and the psychological. Grounded in Psychology, her classes integrate practices nurturing body and mind. Specializing in Aerial Restorative Yoga, she facilitates spinal destressing, deep breathing, emotional embrace, and profound release. Her dual proficiency in aerial yoga and psychology enables a holistic well-being approach, addressing physical, mental and emotional needs. Her classes offer transformative experiences, guiding participants towards equilibrium, serenity, self-discovery, and mind-body connection.
Shivani Chakkarwar
Shivani, a certified yoga and Aerial yoga instructor blends elegance and strength in her classes and passion for Aerial yoga. Under the guidance of the Hammock Muse, you'll embark on a journey of transformation, feeling both beautiful and empowered in your practice. Her meticulously crafted classes are tailored to enhance your aerial fitness, sculpt your physique, and enhance flexibility. Her refined teaching style creates an informative experience, empowering practitioners to feel wholesome and strong. In addition to her passion for yoga, Shivani is a skilled IT engineer.
Arjun Sharma
Arjun specializes in Aerial Hammock, Silk, Hoop, excelling in aerial arts, dance choreography, and yoga instruction. Trained by experts in London, his career soared in 2011 at the Kingdom of Dreams, boasting over 2000 stage performances. Internationally acclaimed, he mesmerized audiences in South America and Russia, while showcasing his talent in Bollywood musicals. Notable projects like Khelo India Youth Games, and being India's Got Talent Season 6 semi-finalist highlight his creative genius. Arjun nurtures aspiring aerialists, guiding them to foster strength and vibrant learning experience.
Ubicación
Tapovan es un destino muy solicitado para distintas experiencias espirituales y de aventura. Situado en pleno corazón de Tapovan, este alojamiento con vistas a la montaña ofrece unas vistas preciosas en un entorno sereno. Rodeado de arroyos y de bonitas carreteras de montaña, está a solo unos pasos del famoso Secret Garden Café, un local de restauración muy popular en Rishikesh. Es la escapada perfecta para desconectar y relajarte al mismo tiempo.
Pancha Kosha es la primera escuela que presume de no tener una, sino dos amplias salas dedicadas al yoga aéreo, situadas en la parte superior del edificio, que ofrecen una altura ideal para tu práctica, todo ello con la comodidad del aire acondicionado.
Puedes llegar a Pancha Kosha en distintos medios de transporte, como avión, carretera y tren. Elige el que mejor se adapte a tus necesidades.
Distancias
- Estación de tren de Rishikesh - 20 minutos
- Aeropuerto de Jolly Grant - 20 kilómetros
- Delhi - 6-7 horas
Alimentos
Eres lo que comes. En Pancha Kosha, creen firmemente en nutrir tu cuerpo con comida sana y sáttvica. Así tu práctica se completa. Las comidas están disponibles para quien desee contratarlas. Hay un equipo de cocina específico que prepara las comidas de un menú fijo, seleccionado con cuidado para cubrir tus necesidades nutricionales después de las sesiones.
Puedes elegir las tres comidas del día o quedarte solo con una o dos, según prefieras. Los precios varían en consecuencia. Eso sí, necesitamos que nos avises con un poco de antelación si quieres contratar las comidas, para que podamos hacer los preparativos.
Además, justo fuera del instituto hay varios restaurantes locales encantadores si te apetece darte un capricho. Siempre puedes ir andando y disfrutar de una buena comida local en un abrir y cerrar de ojos.
Creen que su personal también necesita descansar, así que los domingos no ofrecerán comidas, salvo el desayuno.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
Actividades opcionales
Se aplica un cargo adicional de 600 INR por día para las habitaciones con aire acondicionado.
El paquete incluye
- Manual detallado y material del curso
- Tipos de equipamiento y accesorios para ayudarte en tus sesiones completas
- Acceso al estudio solo para la práctica aérea durante la formación de profesorado y también después de la formación de profesorado en el horario establecido
- Certificado de finalización
- 8 noches de alojamiento
- Desayuno diario
- Almuerzo y cena todos los días excepto los domingos
No incluye
- Salidas y excursiones: Puede que no estén incluidas las visitas turísticas, las actividades al aire libre o las excursiones externas.
- Servicios de recogida y traslado: Puede que el transporte al aeropuerto o los desplazamientos locales deban organizarse por separado.
- Estancia extra: Las noches adicionales fuera de la duración del paquete pueden conllevar un coste extra.
- Comida: Las solicitudes de comidas especiales o la comida adicional fuera del plan de comidas estándar pueden tener un coste adicional. Durante los domingos del curso de formación de profesores, solo está incluido el desayuno
- Gastos personales: Lavandería, llamadas telefónicas, compras y otros gastos personales.
- Asistencia médica: Cualquier consulta o tratamiento médico necesario más allá de los primeros auxilios básicos.
- Sesiones especiales: Puede que las sesiones privadas de yoga, meditación o bienestar no estén incluidas en el paquete estándar.
- Programas personalizados: Cualquier modificación o añadido al programa estándar del retiro puede suponer un coste adicional.
- No hay calefactor en la habitación
- Aire acondicionado (disponible con coste adicional)
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 13 por persona
Jolly Grant Airport
A 14 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto The Jolly Grant (DED). El traslado desde y hasta este aeropuerto no está incluido, pero se puede organizar por un suplemento de 1200 INR.
Llegada en taxi
Al llegar a DED, puedes coger un taxi y llegar a Rishikesh. Pancha Kosha está a apenas 35-50 minutos en coche del aeropuerto, a una distancia de 20 km.
También puedes coger un taxi desde ciudades como Delhi, Haridwar y Dehradun. El viaje desde Delhi hasta Rishikesh dura de 6 a 7 horas, según el tráfico.
Llegada en autobús
Puedes tomar un autobús desde ciudades como Delhi, Haridwar y Dehradun. El viaje desde Delhi hasta Rishikesh dura de 6 a 7 horas, según el tráfico.
Llegada en tren
La estación de tren más cercana para llegar a Pancha Kosha es la estación de tren de Rishikesh (RKSH), que está a unos 20 minutos de Pancha Koshas. Reserva tus billetes de tren hasta esta estación. También puedes reservar un tren directo de Delhi a Rishikesh. Como alternativa, puedes reservar un tren a Haridwar o Dehradun y luego llegar a Pancha Koshas en taxi o autobús.
Si llegas a Rishikesh, puedes pedir a un conductor local de auto rickshaw o taxi que te lleve a Pancha Koshas. Cabe destacar que Rishikesh es un destino muy popular para el yoga, así que tu viaje será muy cómodo.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.