15 días de profesorado de yoga de 200 horas en Fornos de Algodres, Portugal
Formación de profesores de yoga transformacional en Portugal
Da un paso fuera de lo cotidiano y entra en un proceso de transformación con la formación de profesores de yoga de 200 horas de Pasithea Yoga en la impresionante Portugal. Esta experiencia acreditada por Yoga Alliance combina un estudio en profundidad de la filosofía del yoga, la anatomía y la metodología de enseñanza con un entorno acogedor, tipo retiro. Sumérgete por completo, reconecta con tu esencia y sal con confianza, inspiración y lista o listo para compartir el regalo del yoga con el mundo.
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Destacado
- Podrás inscribirte en Yoga Alliance al completar la formación
- 200 horas de formación presencial guiada por instructores con experiencia
- Plan de estudios completo con filosofía, anatomía y metodología de enseñanza
- Manual del estudiante de 602 páginas para seguir aprendiendo toda la vida
- 14 noches de alojamiento de lujo
- 3 comidas vegetarianas diarias preparadas por el chef de la casa
- Veladas de cocina en grupo para conectar, dar rienda suelta a la creatividad y disfrutar
- Ceremonia de graduación y certificación para celebrar tu transformación
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
14 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 8
Alojamiento
Tu hogar durante el curso
Disfruta de la comodidad y la tranquilidad de nuestro lujoso alojamiento de retiro, diseñado para favorecer el descanso profundo y la renovación a lo largo de tu experiencia. Ubicada en el corazón de un tranquilo pueblo portugués, la propiedad cuenta con una piscina exterior reluciente, preciosos jardines y espacios serenos para la reflexión entre clase y clase.
Elige entre habitaciones compartidas con dos camas y baño privado, ideales para conectar y crear comunidad, o habitaciones dobles privadas con baño privado para quienes busquen un poco más de intimidad y comodidad.
Los huéspedes tienen acceso a servicios modernos, como lavandería, agradables zonas comunes y acogedoras terrazas exteriores, perfectas para tomar un té por la mañana o escribir tranquilamente en tu diario.
Cada detalle se ha cuidado al máximo para crear un espacio que resulte a la vez acogedor e inspirador: un auténtico santuario para tu viaje de yoga.
Programa
Certificación
Si completas la formación, podrás registrarte en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).
Vive 14 noches de alojamiento más tu formación de profesor de yoga de 200 horas. Esta formación de profesor de yoga está diseñada para nutrir no solo tus habilidades como profesor, sino también tu evolución como yogui y como persona. Al final de este viaje transformador, saldrás con confianza, inspiración y todo lo necesario para compartir el regalo del yoga con el mundo.
- Profundos conocimientos de anatomía y biomecánica: entiende el cuerpo humano en movimiento y aprende cómo se alinean los músculos, las articulaciones y la respiración para favorecer una práctica segura, inteligente y enriquecedora.
- Profunda visión de la historia y la filosofía del yoga: explora las raíces ancestrales del yoga, su evolución a lo largo del tiempo y cómo su sabiduría atemporal puede aplicarse a la vida moderna y a la enseñanza.
- Estudio de los yoga sutras de Patanjali: descubre el texto fundamental que guía la vida yóguica y fomenta la atención plena, la concentración y el equilibrio interior dentro y fuera de la esterilla.
- Comprensión integral de los estilos de yoga: familiarízate con múltiples tradiciones, desde Hatha y Vinyasa hasta Yin y Restaurativo, y aprende cómo cada enfoque beneficia al cuerpo y a la mente.
- Técnicas de meditación y atención plena: desarrolla prácticas personales y de enseñanza que calmen la mente, centren el espíritu y profundicen la conciencia.
- Dominio de las asanas y aplicación práctica: aprende el arte y la ciencia del movimiento, la alineación y el flujo energético mediante la práctica guiada y la exploración corporal.
- Habilidades de enseñanza: alineación, secuenciación y indicaciones: diseña clases inteligentes y creativas con confianza, utilizando indicaciones verbales, estrategias de secuenciación y técnicas intuitivas de enseñanza.
- Ajustes manuales y presencia en la enseñanza: perfecciona el contacto y la conciencia, ofreciendo ajustes seguros y de apoyo que profundicen la experiencia de tus alumnos.
- Comunidad, conexión y vínculos para toda la vida: vive el poder de la sangha, con comidas compartidas, risas y crecimiento colectivo dentro de un grupo cercano y de apoyo.
- Mentoría continua y aprendizaje permanente: sigue conectado más allá de la formación con llamadas mensuales de sangha, acceso a tus profesores y una comunidad global de graduados.
El ritmo de tu retiro
Cada día transcurre con intención, en una combinación de movimiento, estudio, alimentación y conexión.
- Práctica al amanecer - despierta con yoga y meditación cuando la primera luz toca las colinas.
- Alimentación matinal - disfruta de un desayuno vegetariano nutritivo.
- Formación diaria (09:00 - 17:00) - sumérgete en el aprendizaje: filosofía, anatomía, enseñanza y práctica personal.
- Práctica de la tarde - una secuencia suave al atardecer o yin para equilibrar la energía del día.
- Cena y convivencia - comparte una comida vegetariana preparada con cariño, a veces cocinada en grupo, siempre desde el corazón.
- Calma vespertina - escribe en tu diario, date un baño o descansa bajo las estrellas.
Programa
- 06:00 Práctica de yoga matinal
- 07:30 Desayuno
- 09:00 Anatomía
- 11:00 Historia y filosofía
- 12:00 Asanas / aplicación práctica
- 13:00 Almuerzo
- 14:00 Técnicas de meditación / pranayama
- 15:00 Ética del yoga
- 16:00 Secuenciación / alineación / indicaciones
- 17:00 Yoga vespertino / meditación
- 19:00 Cena
Instructores
Candice OKeeffe
An experienced yoga teacher, teaching Hatha, Yin, Kundalini Yoga, and Yoga Nidra. She runs regular in-person and online classes. along with one-on-one sessions. Candice found yoga after a major operation and fell in love with how it made her feel inside and out. This is why she then went on to do her 500-hour yoga teacher training to help others not only find yoga but to help them continue and share her passion for it. She teaches around her busy schedule of working full-time, being a wife, mum to four, and nana to 1! Her ambition is to own her own retreat center, somewhere warm and tranquil.
Ubicación
Una joya oculta en el norte de Portugal
Imagina sumergirte en el yoga y la tranquilidad, rodeado del suave murmullo de la vida del pueblo y del delicado ritmo de la naturaleza. El retiro está situado en un pintoresco pueblo portugués, donde el tiempo se ralentiza y la vida fluye sin esfuerzo.
Disfruta de las tardes bañadas por el sol junto a la piscina exterior, de relajantes paseos por el campo y de veladas compartidas bajo un cielo estrellado. Cada rincón de este lugar encantador refleja autenticidad: desde el aroma de las hierbas frescas del jardín hasta el lejano sonido de las campanas de la iglesia resonando por las colinas.
Es más que un destino: es una experiencia de conexión, sencillez y vida con alma.
Alimentos
El desayuno, la comida y la cena los prepara al momento el chef del hotel con productos de proximidad. Todas las comidas son vegetarianas, con algunos platos de pescado; aun así, si tienes algún otro requisito alimentario, ponte en contacto con antelación, ya que Pasithea Yoga puede adaptar el catering a tus necesidades.
Se ofrecen zumos naturales, agua, té, infusiones y café. Cada noche hay una selección de vinos locales. Algunas noches se celebrará un evento de cocina comunitaria, como actividad para fomentar la convivencia del grupo.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
- Soda
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
El paquete incluye
- Posibilidad de inscribirte en Yoga Alliance al completar el curso
- Formación completa de 200 horas para profesor de yoga, acreditada por Yoga Alliance
- Manual completo del estudiante (602 páginas de sabiduría y orientación)
- 14 noches de alojamiento de lujo en un pueblo tranquilo rodeado de naturaleza
- 3 comidas vegetarianas nutritivas al día, preparadas con cariño, además de veladas de cocina en grupo para compartir y conectar
No incluye
- Visados
- Excursiones
- Traslados
- Tentempiés
- Libros de consulta adicionales
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 67 por persona
Francisco de Sá Carneiro Airport
A 117 km de tu destino
No se ofrece traslado
Lisbon Portela Airport
A 246 km de tu destino
Llegada en coche
Las principales empresas de alquiler de coches operan desde el aeropuerto de Oporto y son fácilmente accesibles si deseas alquilar un coche. En el retiro hay aparcamiento gratuito.
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto Francisco de Sá Carneiro (OPO) o al aeropuerto de Lisboa Portela (LIS). El traslado desde este aeropuerto no está incluido, pero se puede organizar con un coste adicional. Por favor, envía una consulta.
Llegada en taxi
Se pueden reservar con antelación trenes, autobuses y taxis desde el aeropuerto de Oporto hasta la localidad más cercana de Fornos de Algodres (los tiempos de viaje varían según la hora del día). Después, puedes tomar un taxi desde Fornos de Algodres hasta Matança (unos 15 minutos de trayecto).
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.