Formación online de profesorado de yoga de 200 horas a tu ritmo con llamadas quincenales de preguntas y respuestas por Zoom

¡Bienvenido a Path of Yoga!

Se consideran una familia de yoga y una escuela de yoga auténtica, centrada en el corazón, dirigida por un equipo de yoguis con experiencia, formadores de profesores y buenos amigos. Han impartido decenas de formaciones en todo el mundo y proceden de orígenes, estilos de yoga y linajes diversos.

Path of Yoga se ha unido ahora para crear esta formación en línea excepcional y transformadora. Aprender en línea te da la flexibilidad de estudiar cuando quieras y a tu propio ritmo, y es perfecto para quienes tienen otras obligaciones o no pueden unirse a una formación intensiva de un mes de duración.

Su estilo es una mezcla de Hatha tradicional combinado con Vinyasa dinámico. Han creado su propia unión única y auténtica de ambos, dando como resultado una práctica sólida a la vez que nutritiva. La esencia y el corazón de los cursos de formación de profesores de yoga son la filosofía y las tradiciones sagradas de Oriente, combinadas con un enfoque moderno basado en la ciencia de Occidente.

Cómo funciona la formación

• La totalidad de las 200 horas será a tu ritmo (sin sesiones/clases en directo)
• Llamadas en directo quincenales para debatir

Instala Teachable para las lecciones e instala Zoom para asistir a las llamadas en directo de preguntas y respuestas.

Programa del curso

Historia y ramas del yoga

Una exploración de las tradiciones clásicas y sus filosofías fundamentales, incluido el Hatha, el Tantra y el Vinyasa yoga. Aprende dónde echaron primero raíces el yoga y cómo ha ido ramificándose hasta convertirse en lo que es ahora.

Anatomía y fisiología

La anatomía del movimiento y el estudio de los principales sistemas del cuerpo. Explorarás cómo funciona el cuerpo y cómo aplicar estos conocimientos tan importantes de forma segura y eficaz tanto en la práctica como en la enseñanza.

Asanas clave del yoga

Estudio y práctica de las posturas y su alineación, ajustes, beneficios energéticos y para la salud, modificaciones e indicaciones eficaces para la enseñanza.

Comprensión del cuerpo sutil: Prana y el sistema de chakras

Los antiguos yoguis describieron y veneraron la anatomía y el poder del cuerpo energético, aquello que yacía más allá de la forma física. Hay muchas capas para comprender y experimentar el Prana; esta fuerza vital primordial y cómo se mueve a través de los chakras o centros energéticos. Estas enseñanzas están en el núcleo de lo que hace del yoga una práctica tan poderosa y atemporal.

La ciencia de la respiración

La respiración es tu conexión con la vida y la base de toda la práctica clásica de Hatha yoga. La respiración tiene una influencia profunda en tu sistema nervioso y un efecto intenso en la calidad de vida, tanto dentro como fuera de la esterilla de yoga. Se ofrecerán muchas prácticas, desde la conciencia básica de la respiración hasta el pranayama avanzado.

Secuenciación y estructuración

Aprenderás a usar las herramientas que ofrece el sistema de yoga para crear secuencias significativas; una buena clase no solo es anatómicamente correcta, sino también significativa en niveles más sutiles. Explorarás una variedad de estructuras y secuencias de clase para darte una base sólida con la que trabajar con alumnos de distintas capacidades y necesidades.

Meditación y la mente

Entender tu propia mente y su composición es una parte importante de ser guía en cualquier práctica. El poder de la meditación es considerable. Estudiarás y practicarás técnicas fundamentales probadas que están orientadas al desarrollo de tu propia práctica personal de meditación y a ser capaz de sostener el espacio al enseñar.

Introducción al Ayurveda

Una ciencia de la vida fascinante y práctica procedente de la antigua India que ofrece herramientas para comprenderte mejor a ti y a los demás desde una perspectiva terapéutica a través del contexto de los doshas, gunas y prana.

Habilidades de enseñanza eficaces

Las habilidades necesarias para dirigir con seguridad una clase de yoga son, obviamente, una parte importante de hacer un curso de formación de profesores. Aprenderás el arte y la ciencia de enseñar y presentar, y completarás tres prácticas evaluadas a lo largo de la formación (deberás grabarlas, y su equipo docente las revisará y te ofrecerá su valoración).

Negocio y marketing en yoga

El yoga se ha convertido en un mercado muy dinámico tanto para profesores como para alumnos, y hay varias formas de destacar entre la multitud y dar un impulso a tu carrera como profesor; te mostrarán cómo. Se incluye un manual de formación detallado de más de 150 páginas, que puedes descargar e imprimir si lo deseas.