28 días de profesorado avanzado de yoga de 300 horas en Pokhara, distrito de Kaski, Nepal
Formación de profesores de yoga en Nepal
Da el primer paso ideal hacia el enriquecimiento total de la mente, el cuerpo y el espíritu con este curso de formación en Pokhara, Nepal. Con el objetivo de sentar una base sólida para un yogui en ciernes, este programa de yoga de 300 horas en Pokhara te llevará por el viaje inicial perfecto de un profesor auténtico de yoga y de un practicante serio de este arte como profesor certificado de 300 horas.
Destacado
- Certificado de finalización
- Prácticas diarias de pranayama y conciencia de la respiración
- Sesiones diarias de yoga, meditación y relajación profunda guiada
- Conoce el concepto, la filosofía y las prácticas relacionadas con el yoga
- Aprende técnicas de limpieza, canto de mantras, kirtans y bhajans
- Explora las colinas de la región de Pokhara
- 27 noches de alojamiento
- Comidas diarias deliciosas, vegetarianas, veganas y saludables con aperitivos
Nivel de experiencia
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
27 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina al aire libre
- Jardín
- Estudio de yoga
Pokhara Yoga School and Retreat Center cuenta con habitaciones privadas con cama de matrimonio y habitaciones compartidas con dos camas, además de duchas de agua caliente y fría las veinticuatro horas. Está situado en un lugar tranquilo y apacible, donde te sentirás como si estuvieras en un auténtico entorno de yoga. La comida que se ofrece será ecológica y de la huerta.
También hay una piscina con agua de manantial disponible las veinticuatro horas, y baño, y el fondo lo pone la montaña, mientras que al frente están el lago Phewa y una granja emblemática.
El yoga es una forma de vida. Te ayudará a alcanzar la paz interior, que todos hemos perdido mientras vamos a toda prisa por la vida. Es un enfoque holístico que aporta satisfacción y felicidad.
El centro de Pokhara Yoga School es el lugar perfecto para quienes quieran empezar su carrera como profesor de yoga, o ampliar sus conocimientos de yoga, profundizar en su aprendizaje o simplemente relajarse. Infinity Resort ofrece servicios de hospitalidad de alto nivel con habitaciones modernas, una zona de comedor de estilo restaurante, una cocina comercial moderna y tres grandes shalas de yoga.
El edificio principal del hotel y las cabañas están rodeados por un jardín con senderos bordeados de flores, hierbas y verduras. Una piscina llena de agua de manantial procedente de las montañas de alrededor te permitirá relajarte mientras escuchas el susurro de los árboles y otros sonidos de la naturaleza.
Las shalas de yoga, a las que se puede acceder durante todo el día, están construidas con grandes ventanales de cristal para realzar las vistas a la montaña. Encontrarás más espacio para la práctica de yoga, la introspección y la relajación en la azotea y en varios balcones.
Hay diferentes tamaños de habitación disponibles: una suite deluxe, habitaciones compartidas, habitaciones dobles y habitaciones individuales de estilo cabaña. Todas incluyen baño privado con agua caliente y fría durante todo el año.
Programa
Certificación
Las personas que completen la formación podrán inscribirse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).
Tras completar el curso de formación de profesores de yoga de 300 horas (YTTC) de Pokhara Yoga School and Retreat Center, obtendrás un certificado RYT reconocido por Yoga Alliance, además de conocimientos e información muy valiosos sobre cómo llevar un estilo de vida yóguico y compartir con seguridad tus conocimientos profundos con otras personas.
Te encantará ampliar tu red de contactos conectando con profesores de yoga y gurús espirituales de todo el mundo. La certificación está reconocida a escala mundial, lo que te permite enseñar yoga en cualquier lugar. Las personas con certificación de 200 horas que quieran avanzar en su práctica y obtener la certificación RYT-500 pueden inscribirse.
Aléjate de tu vida ajetreada, déjala en pausa durante un tiempo, relaja tu mente y tu cuerpo en un entorno muy inspirador y conecta con tu yo interior en la preciosa y serena naturaleza de Pokhara Yoga School, junto con otros estudiantes.
El YTTC de 300 horas está pensado para yoguis que quieran intensificar su práctica y ya hayan completado su YTTC de 200 horas. Es para ti, tanto si eres profesor y buscas desarrollo profesional como si eres un estudiante entusiasta que quiere comprender a fondo esta compleja ciencia de la vida.
Este programa reforzará tu seguridad al compartir el yoga y puede llevarte hacia tu especialización personal. Te guiará por etapas más avanzadas del yoga tradicional, con especial atención al aprendizaje del sánscrito y a los orígenes del yoga. Desarrolla tu carrera como profesor y practicante de yoga y ayuda a otras personas a sanar.
Las clases de Ashtanga empezarán desglosando la serie primaria de Ashtanga Vinyasa para perfeccionar el asana, la alineación y los ajustes, que permitirán una sanación profunda y suave al tiempo que dejan brillar con fuerza tu verdadera esencia. Pasado un tiempo, pasarás a la serie intermedia.
Las clases de Hatha también desglosarán asanas y técnicas más complejas, además de profundizar en los shatkriyas y en la historia de las prácticas de Hatha. A través de las lecciones teóricas, adquirirás una comprensión profunda de las disciplinas y del estilo de vida yóguicos.
Como graduado del YTTC de 300 horas, podrás optar a la acreditación RYT de 300 horas de Yoga Alliance, lo que significa que estarás reconocido como profesor de yoga en todo el mundo. Esto te permitirá viajar y enseñar en cualquier destino mientras te comprometes con tu viaje interior.
Pokhara Yoga School es tu opción si buscas un YTTC cerca del origen del Himalaya y en un entorno más tranquilo que destinos tan concurridos como Katmandú o varios lugares de India. Disfruta de un clima muy suave y agradable que te ayudará a relajarte y a mantener la mente en calma, lejos del ajetreo de la ciudad.
El precio incluye el programa diario, el material de formación, el alojamiento, las comidas y los gastos de las excursiones de la escuela. El transporte de ida y vuelta al lugar de formación no está incluido.
Resultados de la formación
Al realizar un YTTC con Pokhara Yoga School and Retreat Center, obtienes:
- Una certificación que te habilita a nivel mundial como instructor de yoga
- Práctica y comprensión de la antigua ciencia del cuerpo, la mente y el alma
- Debates y conexión con otros yoguis de todos los rincones del mundo
- La oportunidad de interactuar y convivir con líderes y gurús del yoga
- Conocerte mejor a ti mismo y comprender la ciencia de la conexión entre cuerpo, mente y espíritu
- Llevarte a casa conocimientos y habilidades excepcionales para garantizar un estilo de vida y una alimentación saludables
Esta formación está pensada para yoguis con experiencia que buscan profundizar en su comprensión del yoga y convertirse en profesores avanzados con certificación, inscritos en Yoga Alliance.
El YTTC de 300 horas abarca todos los aspectos principales del yoga, incluidos el asana (posturas), el pranayama (técnicas de respiración), la meditación, la anatomía, la filosofía del yoga y el Ayurveda. Los profesores con experiencia te guiarán en tu camino y te proporcionarán las herramientas y los conocimientos que necesitas para convertirte en un profesor de yoga seguro y eficaz.
Durante la formación, tendrás la oportunidad de practicar y enseñar yoga en un entorno de apoyo e inclusivo. También podrás explorar la cultura de Nepal y del Himalaya y conectar con la comunidad local de yoga.
En el YTTC de 300 horas, Pokhara Yoga School enseña a los alumnos todos los aspectos principales del yoga. Esto incluye la filosofía del yoga, los asanas, la meditación, los shatkriyas y el Ayurveda. Además, su enfoque espiritual y meditativo profundizará tu comprensión de la antigua ciencia de conectar cuerpo, mente y espíritu.
Las personas que quieran ampliar sus conocimientos y especializarse en la formación de asanas avanzadas, yoga terapia y yoga Ashtanga, convirtiéndose en profesores más versátiles y con más conocimientos, deben completar el YTTC de 300 horas. Este programa de formación reforzará tu credibilidad y tu autoconciencia, además de facilitar tu crecimiento personal.
Pokhara Yoga School and Retreat Center está deseando compartir contigo la hermosa práctica del yoga.
Ejemplo de horario
El programa de formación de profesores dura de ocho a 12 horas al día. A continuación, se muestra la estructura general de la jornada:
- 06:30 - 08:00 pranayama / meditación / canto de mantras
- 08:30 - 10:15 práctica de asanas - Ashtanga, Vinyasa, estilo Mysore o clase dirigida
- 10:30 - 12:00 desayuno / brunch / tiempo libre / tiempo de estudio
- 12:00 - 13:30 principios del yoga / filosofía / clases de yoga sutra
- 14:00 - 15:00 meditación Yoga Nidra / tiempo de descanso / tiempo libre / tiempo para refrescarse
- 15:00 - 16:00 taller / tiempo de estudio / ponentes invitados
- 16:00 - 18:00 práctica de asanas / arte de los ajustes / alineación corporal
- 18:30 - 19:30 hora de la cena
- 19:30 - 20:30 tiempo de descanso / tiempo libre / tiempo de estudio
- 20:30 - 21:30 meditación en silencio
- 21:30 - 06:00 mauna / silencio
Este es un horario de ejemplo. Los horarios pueden cambiar en función de la temporada, el curso y cualquier mejora que se haya implementado. Durante la formación, mantén tu agenda lo más abierta posible para poder asistir a formaciones y actividades adicionales.
Ubicación
Esta formación tendrá lugar en Pokhara, Nepal. Pokhara es muy conocida por su vegetación y su entorno natural. Situada en el centro geográfico de Nepal, Pokhara es la segunda ciudad nepalí más famosa después de Katmandú, la capital. Lakeside es la zona más popular de Pokhara. Es un lugar de referencia para viajeros, pilotos de avión, parapentistas y senderistas de todos los rincones del mundo.
Infinity Resort está enclavado en una zona apartada entre las verdes colinas con vistas al lago Phewa, y aun así se encuentra a solo quince minutos a pie del corazón de Pokhara. La ciudad está en el centro geográfico de Nepal y es la segunda más grande después de la capital, Katmandú. La zona de Lakeside de Pokhara es el centro turístico de la ciudad y reúne a viajeros, pilotos de avión, parapentistas y senderistas de todos los rincones del mundo.
El entorno de Pokhara es ideal para encontrar paz y tranquilidad. Está situada en las estribaciones del Himalaya, junto a lagos y colinas. Muchas personas de distintas partes del mundo viajan a Nepal para hacer un curso de retiro de yoga. El país ofrece entornos naturales serenos, un ambiente espiritual y enseñanzas de yoga auténticas en retiros del Himalaya.
Disfruta de la naturaleza paisajística y del ambiente tranquilo en una de las mejores escuelas de yoga de Nepal, Pokhara Yoga School. Las prácticas de gestión del estrés y meditación de esta escuela son famosas en todo el mundo.
Este centro de retiro está enclavado en un hermoso valle de Pokhara, en las estribaciones de las montañas, lejos del bullicio y a orillas del lago Phewa. El paisaje de allí ofrece una vista regalada por Dios del lago Phewa, el bosque y los pájaros, con sonidos que llegan al corazón.
Alimentos
Durante tu estancia, te ofrecerán tres comidas diarias vegetarianas o veganas, además de infusiones de hierbas y agua. Durante los festivales y rituales, te ofrecerán comida cultural. Pokhara Yoga School se esfuerza por ofrecer comidas ecológicas y vegetarianas o veganas, pero si tienes necesidades dietéticas especiales, avisa a la escuela con antelación y tratarán de adaptarse a tus necesidades lo mejor posible.
Sirven comida ecológica y ayurvédica con una variedad de verduras locales únicas para que pruebes el auténtico sabor de Nepal. La comida vegetariana aporta energía, desintoxica y restablece tu base de nutrición saludable. Entra en el mundo de la vida plena mientras sirven comida con una variedad de verduras locales únicas para que pruebes el auténtico sabor de Nepal. La comida vegetariana aporta energía, desintoxica y restablece tu base de nutrición saludable.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Orgánicos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
- Ayurvédicos
Actividades opcionales
Durante tu tiempo libre, puedes disfrutar de un tratamiento de spa o hacer turismo.
El paquete incluye
- Posibilidad de registrarte en Yoga Alliance al completar el curso
- Aprendizaje de primera mano sobre el estilo de vida yóguico y una inmersión más profunda en la filosofía
- Práctica de yoga hatha y ashtanga (series primaria y secundaria)
- Comprensión de la anatomía humana y de su relación con el yoga
- Técnicas yóguicas de purificación (shatkriyas), incluida la limpieza nasal y estomacal
- Excursiones a lugares locales de interés espiritual y natural
- Recogida en el aeropuerto de Pokhara (PKR)
- 6 días a la semana de clases, con un día libre a la semana para descansar, estudiar por tu cuenta y disfrutar de Pokhara
- Comidas y bebidas saludables y nutritivas (con especial atención a la dieta sátvica)
- Té de hierbas dos veces al día
- 1 zumo detox o batido fresco al día
- Agua potable
- 27 noches de alojamiento
- Wifi gratuito y ducha con agua caliente
- Toalla y artículos de aseo
No incluye
- Billete de avión
- Traslados adicionales al aeropuerto (recogida gratuita a la llegada solo desde el aeropuerto de Pokhara (PKR))
- Aire acondicionado
- Comidas y actividades adicionales
- Coste adicional de la excursión
- Cerveza, refrescos y té o café extra fuera de los horarios habituales de las comidas
- Gastos médicos
- Propinas opcionales para los guías y porteadores
- Gastos personales
- Seguro personal de viaje y de senderismo (asegúrate de que tu seguro de senderismo cubra una altitud de 3,300 metros)
- Gastos de viaje (de Katmandú a Pokhara o de Pokhara a Katmandú)
- Perspectiva astrológica védica, sanación espiritual y masaje ayurvédico
- Costes del visado
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Tribhuvan International Airport
A 148 km de tu destino
Traslado incluido
Pokhara Airport
A 2 km de tu destino
Llegada en avión
Por favor, organiza tu vuelo para llegar al aeropuerto de Pokhara (PKR). La recogida a la llegada está incluida en el paquete; Pokhara Yoga School and Retreat Center te recogerá en el aeropuerto.
Con conexión internacional, el aeropuerto más cercano sería el Aeropuerto Internacional Tribhuvan (KTM), en Katmandú. Hay varios vuelos desde distintos destinos de ida y vuelta a Katmandú. Puedes aterrizar en el aeropuerto internacional de Katmandú y tomar un autobús, un coche o un vuelo a Pokhara.
Por favor, planifica un vuelo de conexión desde el Aeropuerto Internacional Tribhuvan (KTM) hasta el aeropuerto de Pokhara (PKR). La recogida en el aeropuerto de Pokhara (PKR) está incluida en el paquete. También puedes llegar al Aeropuerto Internacional Tribhuvan (KTM), en Katmandú, y luego tomar un autobús o un coche hasta Pokhara.
Llegada en autobús
Si vas a venir a Pokhara desde la India, encontrarás varios puntos de entrada a Nepal. Algunos de esos puntos de entrada son Kakkarbhitta (Bengala Occidental), Biratnagar (Bihar), Birgunj (Bihar), Sanauli, Nepalgunj, Dhangadi y Mahendranagar, todos al otro lado de la frontera con Uttar Pradesh. Toma un autobús o viaja en coche hasta Pokhara.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.