21 días de profesorado de yoga Ashtanga Vinyasa de 200 horas en Bali, Indonesia
Formación de profesores de yoga en Bali
¿Buscas una formación de profesores de yoga auténtica y transformadora? ¿Quieres mejorar tu conciencia cuerpo-mente y desarrollar una práctica personal sólida? ¿Quieres desarrollar tus habilidades docentes, tu confianza en ti y una voz auténtica y empoderada? ¡Entonces esta formación de profesores de yoga es para ti! Al unirte a este programa intensivo de 21 días, invertirás en tu bienestar integral, nutriendo tu cuerpo, tu mente, tus emociones y tu espíritu. Te inscribirás en un viaje que cambiará tu vida, de transformación interior y sanación personal. Este es un proceso profundo y requiere compromiso para trabajar en ti en cada paso del camino.
Conoce a los instructores
Destacado
- Aprende Ashtanga al estilo Mysore tradicional
- Aprende el arte de enseñar con ejercicios y prácticas diarias orientados a mejorar tus habilidades como profesor
- Comprende la alineación de todas las posturas de la serie primaria
- Aprende a incorporar un estilo de vida yóguico y ayurvédico
- Al finalizar, podrás inscribirte en Yoga Alliance
- Desarrolla una sólida práctica de meditación para integrarla en tu vida.
- 3 comidas vegetarianas nutritivas al día
- 20 noches de alojamiento en una villa sostenible de lujo cerca de Canggu
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
19 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 9
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina al aire libre
- Áreas comunes con aire acondicionado
- Habitaciones con aire acondicionado
- Servicio de conserjería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Cocina
- Recepción
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Establecimiento libre de humo
- Plataforma de yoga
- Alquiler de coches
- Sala de conferencias
- Servicio de tintorería
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Lavandería
- Biblioteca
- Estacionamiento
- Valet
- Internet inalámbrico
- Ducha al aire libre
Las habitaciones son amplias, cómodas y están diseñadas con mucho gusto, creadas para transmitir una sensación a la vez lujosa y hogareña. Tendrás wifi de alta velocidad, servicios pensados al detalle y el ambiente tranquilo de una villa que favorece un descanso profundo entre sesiones. El servicio de limpieza diario está incluido, con ropa de cama, toallas y artículos de aseo limpios para que puedas relajarte por completo y centrarte en tu experiencia de retiro.
En tu tiempo libre, puedes desconectar junto a la piscina, tumbarte al sol con un libro, disfrutar de los rincones tranquilos de la villa para escribir un diario o reflexionar en silencio, o salir a dar un paseo suave y explorar los cafés cercanos de Canggu, los atardeceres en la playa, los spas y las tiendas boutique, para volver luego a la villa como tu refugio de equilibrio.
Programa
Certificación
Las personas que completen la formación podrán registrarse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).
Plan de estudios
Práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga
Practica Ashtanga Vinyasa yoga en el estilo tradicional Mysore, donde cada practicante sigue su propio ritmo y respiración, y los profesores están ahí para apoyar a cada persona con ajustes y orientación personalizados. Cada pocos días también tendrás clases guiadas centradas en ayudarte a mejorar tu comprensión de la serie primaria de Ashtanga Vinyasa.
Explora la filosofía del yoga
Explora la filosofía del yoga estudiando la historia del yoga y textos yoguis importantes, como los Yoga Sutras y la Bhagavad Gita. Explora la práctica del Ashtanga yoga, el camino de ocho ramas hacia una vida consciente. También adquirirás una comprensión de cómo aplicar la filosofía de forma práctica a la vida diaria.
Desarrolla la práctica de pranayama
Desarrolla la práctica de pranayama y experimenta el poder sanador de la respiración. Seguirás un programa bien estructurado, que comienza con el desarrollo de la conciencia de la respiración y continúa con la exploración de varias técnicas de pranayama. El curso también incluye enseñanzas de prácticas más avanzadas como Kumbhaka, Bandhas y Kriyas.
Desarrolla la práctica de meditación
Explorarás distintas técnicas de meditación y comprenderás cuál te resuena personalmente. A través de la práctica diaria de meditación, desarrollarás la capacidad de observar, conocerte mejor y cultivar respuestas conscientes.
Aprende anatomía, fisiología y biomecánica
Aprende anatomía, fisiología y biomecánica del cuerpo humano de una forma accesible y práctica. Podrás comprender mejor los desequilibrios posturales, las lesiones y los problemas de salud. Esto te permitirá trabajar con tus futuros alumnos de una forma segura, experta y de apoyo.
Desarrolla tus habilidades docentes
Desarrolla tus habilidades docentes aprendiendo metodología de la enseñanza y practicando desde la semana 1. Purna Yoga te apoyará en el camino para desarrollar la confianza en ti mismo, la comunicación abierta y las habilidades para hablar en público. Abraza tu yo auténtico y comparte tu esencia única a través de la enseñanza del yoga.
Explora la alineación y los ajustes
Explora la alineación y los ajustes de una forma segura y profesional. Purna Yoga abordará la alineación de cada postura de la serie primaria, mientras aprendes a apoyar a tus futuros alumnos mediante ajustes verbales y manuales. Desarrollarás la capacidad de evaluar de forma inteligente qué ajustes son beneficiosos en distintas situaciones.
Talleres y clases magistrales adicionales
También habrá algunas experiencias adicionales, como sesiones de Ayurveda, talleres de desarrollo personal y actividades de conexión con la comunidad. Todas estas experiencias increíbles te dejarán con ganas de aprender más y de vivir el yoga en todos sus aspectos.
Después de esta formación obtendrás...
Práctica personal sólida: los buenos profesores tienen una práctica personal sólida y disciplina, tanto dentro como fuera de la esterilla. Purna Yoga te proporcionará las herramientas y enseñanzas para que encarnes de verdad la esencia del yoga en tu vida. Enseñar Ashtanga requiere una práctica personal regular y a largo plazo.
Habilidades docentes: podrás impartir una clase de Ashtanga adaptada y, quizá, la serie primaria completa según tu experiencia previa antes de realizar la formación. Además, también aprenderás a enseñar estilos como Hatha, Vinyasa y Restaurativo, lo que te dará la confianza necesaria para empezar a enseñar nada más terminar la formación.
Estilo de vida de yoga y Ayurveda: aprende a incorporar un estilo de vida yóguico y ayurvédico, en conexión con los ciclos de la naturaleza. Te servirán comidas vegetarianas sanas y deliciosas tres veces al día. Todo esto te ayudará a equilibrar tu ritmo circadiano, desintoxicarte e influir positivamente en tu bienestar general.
Conexiones significativas: conoce a personas con ideas afines para crear vínculos que durarán toda la vida. Según la experiencia de Purna Yoga, las amistades construidas sobre valores comunes, mientras emprendéis una transformación holística, son enormemente significativas y te acompañarán para siempre.
Transformación interior: conócete mejor, explora patrones repetitivos y afronta emociones no expresadas. Este proceso de purificación ocurre de forma natural en cada persona a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Estarás en un espacio seguro, lleno de apoyo, apertura y amabilidad, mientras atraviesas tu experiencia transformadora.
Ejemplo de horario diario
- 06:00-07:00 Kriya y pranayama
- 07:00-09:00 yoga de Ashtanga-Vinyasa
- 09:00-10:30 Desayuno
- 10:30-11:30 Teoría (filosofía del yoga/anatomía)
- 11:30-13:00 Alineación y ajustes
- 13:00-14:30 Almuerzo
- 14:30-15:30 Teoría (filosofía/anatomía)
- 15:30-17:00 Metodología de la enseñanza/taller de asanas
- 17:00-17:30 Meditación
- 17:30-18:00 Sesiones individuales con los profesores
- 18:00 Cena
Instructores
Rohil Jethmalani
Rohil has taught immersive retreat and teacher training programs in Morocco, Bali, and India. He has spent long periods of time learning and practicing Ashtanga in the traditional Mysore-style, as well as classical Hatha with his teachers in Mysore and Rishikesh. He believes that yoga is not simply a physical practice and strives to highlight the philosophies that underly these rich and sacred traditions. His teachings are non-dogmatic, whereby different students receive unique and appropriate instruction to tailor the practice to their needs and not the other way around.
Ewelina Zablocka
Ewelina is a yoga teacher and holistic therapist. She is a dedicated practitioner of Ashtanga yoga and meditation and she works on developing her self-practice every single day. In her teachings, she supports others on their way towards balance, health, and fulfillment. She sees wellbeing as a composite of many important aspects; such as emotions, health, mindset, relationships, spirituality, career and quality of life. She taught a variety of courses and retreats in Southeast Asia, Europe, and Middle East. As she found so much healing in yoga, she feels the happiest when sharing the practice.
Ubicación
Este retiro tiene lugar en una villa privada, cuidadosamente diseñada y convertida en un santuario en Canggu, Bali. El espacio está pensado para ofrecer comodidad, calma y una práctica profunda, con un ambiente tranquilo que te invita a desconectar del hacer y volver a lo que importa: la respiración, el cuerpo, la presencia y la conexión.
Con elegantes espacios de vida interiores y exteriores y un entorno tropical sereno, la villa transmite la sensación de un auténtico hogar lejos de casa, ideal para una experiencia de retiro íntima en la que puedas descansar en profundidad, integrar plenamente y disfrutar de la energía inspiradora de Bali sin agobios.
Sal a la calle y estarás cerca de los mejores cafés de Canggu, paseos por la playa, spas y boutiques, aunque la villa sigue siendo una base tranquila para recargar energías entre sesiones.
Distancias (aproximadas, según el tráfico):
- Ubud: 1-1.5 horas
- Canggu: El retiro está situado en Canggu
- Airport: 1 hora
Amenidades
Actividades
- Club de salud
- Masajes
- Spa
- Piscina al aire libre
Generales
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Servicio de conserjería
- Comedor
- Jardín
- Recepción
- Consigna / Depósito de equipaje
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Restaurante
- Solicitud de menú especial
- Terraza
- Plataforma de yoga
- Yoga shala
- Estudio de yoga
Servicios
- Cuidado de niños
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Peluquería
- Lavandería
- Biblioteca
- Asistencia médica
- Asistencia turística
Alimentos
Se te servirá un bufé de 3 comidas vegetarianas saludables al día. El equipo de cocina atenderá necesidades dietéticas especiales, como dieta vegana, sin gluten o alergias. La mayor parte de la comida es de la granja a la mesa, y llega directamente de granjas ecológicas y huertos de permacultura de Bali.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Ovo-lacto vegetarianos
- Veganos
- Libre de gluten
- Orgánicos
- Alimentos crudos
- Halal
- Frugívoros
- Libre de lácteos
- Alimentos sin procesar
- Yóguicos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Regalos exclusivos
Purna Yoga ha preparado algunas sorpresas especiales para ti, incluidas experiencias únicas y detalles pensados para hacer que tu viaje sea aún más memorable.
Sesión individual de orientación profesional para la enseñanza
Actividades opcionales
- Tour por Ubud
- Tour por las terrazas de arroz de Tegallalang
- Rafting en el río
- Bicicleta ATV
- Templo de purificación del agua de Tirta Empul
- Excursión a una cascada
- Tour por el Bosque de los Monos
- Relájate en la piscina con vistas a los arrozales
- Da un paseo para explorar los alrededores
- Tratamientos de spa (masaje balinés, terapia linfática, reflexología, tratamiento facial desintoxicante, tratamiento facial con rosa, tratamiento facial con sensatia y tratamiento spa exfoliante)
- Clase de talla en madera
- Tratamientos de belleza
- Senderismo en el monte Batu Karu
Tratamientos de spa
Los siguientes servicios están disponibles con un coste adicional
- Masaje balinés tradicional
- Masaje de tejido profundo
El paquete incluye
- Todos los talleres y clases durante la formación de profesorado
- Sesiones individuales de apoyo con Ewelina o Rohil
- Paquete de bienvenida con materiales de estudio
- Posibilidad de registrarte en Yoga Alliance al completar el curso
- 3 comidas vegetarianas nutritivas al día
- 20 noches de alojamiento en Villa Amita (ropa de cama, toallas, wifi, artículos de aseo, aire acondicionado)
Regalos exclusivos incluidos
Sesión individual de orientación profesional para la enseñanza
Recibe una sesión gratuita de asesoramiento 1:1 con Rohil para ayudarte a lanzar tu carrera como profesor de yoga.
No incluye
- Billetes de avión
- Recogida en el aeropuerto (disponible con coste adicional) y traslado de vuelta
- Tratamientos de spa
- Excursiones y actividades turísticas
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 0 por persona
Ngurah Rai International Airport
A 11 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional Ngurah Rai (DPS). El traslado desde y hacia el aeropuerto no está incluido, pero está disponible por un coste adicional de 30 USD.
El hotel es de fácil acceso por carretera, a unos 1 o 1,5 horas en coche desde el Aeropuerto Internacional Ngurah Rai. Purna Yoga estará encantado de ayudarte a organizar el traslado al aeropuerto si lo necesitas.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.