24 días de formación de profesorado de yoga de 200 horas en el corazón de la exuberante selva de Dominical, Costa Rica
Formación de profesores de yoga mágica en Costa Rica
Practicar en Rockstar Yoga es una experiencia de otro planeta. En una casa del árbol en plena selva, en el corazón de Dominical, esta formación inmersiva de profesores de yoga te invita a profundizar en tu práctica, perfeccionar tus habilidades de enseñanza y reconectar con tu yo más auténtico. Rodeado de una exuberante selva tropical —donde los tucanes llaman sobre tu cabeza y las iguanas deambulan cerca—, aprenderás en un entorno cercano, alegre y de apoyo que fomenta la creatividad, la expresión personal y el crecimiento. Sus profesores experimentados sostienen un espacio de cuidado y amor, creando un entorno valiente y audaz en el que cada alumno se siente visto, apoyado e inspirado. A pocos pasos de la playa y enraizado en un encantador pueblo surfero orientado a la comunidad, Rockstar Yoga ofrece el equilibrio perfecto entre estudio concentrado, inmersión en la naturaleza y una vida local vibrante.
Conoce a los instructores
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Destacado
- Requisitos para registrarte en Yoga Alliance al completar con éxito la formación
- Mentoría profesional y experiencia práctica supervisada
- Práctica y estudio diarios con formadores principales con experiencia
- Laboratorios de asanas, prácticas de enseñanza y secuenciación creativa
- Clases de filosofía del yoga y estudio aplicado
- Fiestas de baile en grupo y juego corporal
- 30 noches de alojamiento, con flexibilidad para llegar antes o quedarte más tiempo
- Acceso de por vida a la comunidad de antiguos alumnos de Rockstar Yoga
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
24 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 10
Alojamiento
Te espera una escapada de verdad, donde cada tarde trae un atardecer siempre distinto y oportunidades para la aventura, la exploración o el descanso. Entre las instalaciones del alojamiento hay un restaurante y un bar, servicios de masajes y terapias de bienestar, y alquiler de tablas de surf y clases. Rockstar Yoga y sushi están justo al lado, y además hay otros restaurantes, tiendas, artistas locales y vendedores a un agradable paseo a pie.
Las habitaciones ofrecen un espacio limpio, cómodo y seguro para descansar entre aventuras. Cada habitación incluye una cama queen, aire acondicionado, ducha de agua caliente, mini nevera, hamaca y zona de estar al aire libre. Los huéspedes también disfrutan de café premium de Costa Rica con cafetera en cada habitación, excelente internet de fibra óptica de alta velocidad y acceso a una cocina comunitaria compartida equipada con elementos básicos como parrilla, carbón, café y té.
Programa
Certificación de profesor de yoga
Los estudiantes que completen la formación podrán registrarse como profesores de yoga certificados (RYT®) en Yoga Alliance. Aprenderás las herramientas y los pilares para crear con confianza tus propias clases, al tiempo que descubres capas más profundas de tu práctica personal y de tu sabiduría interior.
Los valores fundamentales
Presencia gozosa
Rockstar Yoga cree que la alegría es una maestra poderosa. Su formación es inspiradora, lúdica y profundamente humana, y crea espacio para la curiosidad, la creatividad, la risa y la conexión auténtica, junto con un estudio disciplinado.
Experiencia auténtica
Sus profesores enseñan desde la experiencia vivida, el estudio continuo y la integridad. Ofrecen una enseñanza clara y competente, arraigada en la tradición y en la comprensión actual, al tiempo que animan a cada estudiante a enseñar desde su propia voz auténtica.
Práctica con los pies en la tierra
La práctica diaria favorece la estabilidad, la claridad y la integración corporal. A través del movimiento constante, la reflexión y el estudio, los estudiantes desarrollan una relación sostenible con el yoga que encaja en la vida real.
Comunidad
Rockstar Yoga se compromete a aportar de forma práctica y tangible. Apoyan activamente su programa local de socorrismo, participan en clínicas de esterilización y castración, y hacen todo lo posible por contribuir positivamente al lugar en el que viven y enseñan, a través de la presencia, la participación y el cuidado.
Ejemplo de horario (de lunes a viernes)
- 08:00 – clase matinal con un formador principal
- 09:30–10:00 – diario guiado y contemplación
- 10:00–12:15 – talleres de asanas y práctica docente
- 12:15–13:00 – almuerzo
- 13:00–16:00 – filosofía, estudio e investigación aplicada
- 16:00–18:00 – integración, integración corporal, práctica y tiempo en comunidad
Instructores
Laura Danelski
Laura Danelski hails from Buffalo, NY, where she began dancing at age 3. She later became a Radio City Rockette, dancing with the iconic American dance troupe for 13 years. She earned a BFA in Modern Dance Performance from the University of the Arts in Philadelphia, graduating as Valedictorian of her class. Laura enrolled in a 200-hour Yoga Teacher Training, aka Love Skool, at Laughing Lotus after retiring from the Rockettes, and immediately fell in love with Yoga! She has taught extensively throughout NYC and Germany, journeyed through India and Nepal, and is the owner and creator of Rockstar
Ubicación
Situadas junto al río Barú y a solo cinco minutos a pie de la playa, estas habitaciones boutique te ofrecen una base tranquila en el corazón de Dominical, con aparcamiento vigilado fuera de la calle incluido. Relájate en una hamaca, observa guacamayos sobrevolando, disfruta de fruta tropical fresca, surfea en las olas cercanas, recibe un masaje y saborea la excelente comida local, todo mientras te empapas del ritmo relajado de este pueblo playero de selva.
Alimentos
La tienda de comestibles local y ecológica, los mercados de fruta y los restaurantes de comida fresca están a pocos pasos del centro de entrenamiento
Regalos exclusivos
Rockstar Yoga ha preparado algunas sorpresas especiales para ti, incluidas experiencias únicas y detalles pensados para hacer que tu viaje sea aún más memorable.
¡Recibe una noche gratis de alojamiento!
Actividades opcionales
Cosas extra que hacer en la zona
- Visita la playa de Dominical, a un corto paseo, para nadar, surfear o relajarte junto al mar
- Da tranquilos paseos junto al río Barú, una opción ideal para descansar y reflexionar
- Explora lugares cercanos de interés como las cascadas de Nauyaca, Poza Azul y el pueblo vecino de Uvita
- Disfruta de cafeterías, restaurantes y mercados locales que ofrecen comida fresca de la zona, incluidas opciones ecológicas y un mercado semanal de productores con productos de temporada y artículos locales.
Tratamientos de spa
Varios balnearios cercanos ofrecen una amplia variedad de servicios de bienestar y terapias corporales.
El paquete incluye
- 24 días de formación en profundidad, estructurados cuidadosamente para apoyar tanto el aprendizaje como la integración
- 30 noches de alojamiento, con flexibilidad para llegar antes y instalarte cómodamente
- Una habitación individual privada con ducha de agua caliente y baño privado
- Acceso a una cocina comunitaria compartida
- Un manual de formación completo para apoyar tu estudio
- Fines de semana libres, para que puedas descansar, explorar o integrar lo aprendido
Regalos exclusivos incluidos
¡Recibe una noche gratis de alojamiento!
Para que tu llegada sea más cómoda o tu salida más relajada, tu reserva incluye una noche adicional de alojamiento gratuita, ofrecida como regalo por Rockstar Yoga.
No incluye
- Vuelos
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Juan Santamaría International Airport
A 90 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.