17 días de profesorado de yoga de 200 horas en Cahuita, Costa Rica
Formación de profesores de yoga inmersiva en la selva de Costa Rica
Este paquete tiene una oferta de más populares disponible en Costa Rica
Únete a Sacred Journeys Yoga en esta experiencia inmersiva de formación de profesores de yoga certificada por Yoga Alliance. Conviértete en profesor de yoga certificado mientras te sumerges en las mágicas tierras de Costa Rica. Reúnete en círculo, aprende en comunidad y profundiza en tu práctica con este curso transformador. ¡Practica, explora, aprende, crece, conéctate y disfruta! Demasiadas veces, la voz crítica interior toma el volante. Aprende a conectar con la sabiduría de tu maestro interior.
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Destacado
- Podrás inscribirte en la Alianza de Yoga al completar el curso
- Sesiones diarias de meditación guiada
- 2 clases de yoga y 2 talleres inmersivos al día
- Curso básico y de mentoría en línea para contar con apoyo continuo
- Un día especial de excursión lleno de diversión
- Desayuno, almuerzo y cena todos los días
- Traslado desde el aeropuerto al complejo turístico
- 16 noches de alojamiento
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
17 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 7
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina al aire libre
En seguida te dejarás llevar por el ritmo de vida tranquilo y pausado de la "Pura Vida" en esta villa de playa y selva totalmente renovada con piscina privada. El retiro tendrá lugar cerca del precioso Parque Nacional Cahuita, en Costa Rica. Situada a solo 200 metros del mar, esta propiedad boutique privada se encuentra en casi una hectárea de exuberante terreno tropical. ¡A solo unos pasos de una de las playas más bonitas y vírgenes de la costa caribeña de Costa Rica!
Disfruta de un entorno privado y tranquilo para una sanación profunda, aprender y divertirte. Todos los días se pueden ver monos aulladores, perezosos, tucanes, loros, colibríes y muchas otras especies de aves, lo que la convierte en un lugar perfecto para cualquier amante de la naturaleza. Siéntate a desayunar mientras escuchas el lejano sonido de las olas y los sonidos de la selva, da un breve paseo para relajarte en la playa o descansa junto a la piscina.
Esta villa boutique caribeña está decorada con mucho gusto, es segura y privada, con muchas zonas para relajarte y disfrutar del paisaje. En total, hay seis dormitorios privados con baño en suite para alojar hasta diez personas. Todas las habitaciones tienen ventilador de techo, aire acondicionado, armario de almacenamiento, baño privado y camas cómodas. Se proporcionan toda la ropa de cama, los productos de limpieza y el servicio de limpieza.
La propiedad también está estratégicamente situada cerca de la localidad de Cahuita y de Puerto Viejo, para que tengas a mano servicios básicos como banco, farmacia, clínica, supermercado, tiendas locales y restaurantes.
Suite privada o habitación compartida con dos camas individuales
- Cama de matrimonio o dos camas individuales con baño privado en suite
Todos los dormitorios privados tienen una cama de matrimonio o dos camas individuales, aire acondicionado, ventiladores, armario y un patio con hamaca. Baños privados con inodoro, ducha y lavabo.
Habitación privada
- Cama de matrimonio con baño privado
Todos los dormitorios tienen amplias camas de matrimonio, aire acondicionado, ventiladores, armario y un patio con hamaca. El baño está equipado con ducha, inodoro y lavabo.
Habitación compartida tipo dormitorio
- Cama individual con baño compartido
Todos los dormitorios tienen dos camas individuales, aire acondicionado, ventiladores, armario y un patio con hamaca. El baño está equipado con ducha, inodoro y lavabo.
Programa
Certificación
Los estudiantes que completen la formación podrán registrarse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).
Practicar, explorar, aprender, crecer, conectar y jugar
La crítica interior toma demasiado a menudo el control. Aprende a conectar con la sabiduría de tu maestr@ interior. Imagina cómo se sentiría tener tiempo y espacio para renovar tu espíritu y liberar tu alma, sin más responsabilidades que tu propio bienestar. ¿Estás list@ para transformarte y encarnar lo que supone sentirse saludabl@, lleno de vida y en armonía?
Si llevas tiempo buscando una formación de profesor de yoga que fomente el crecimiento personal y cree un espacio seguro y sagrado en un lugar espectacular, con una comunidad llena de amor, te animamos a solicitarla. La base de este curso se apoya en las filosofías de Hatha y Tantra y explorará muchas otras facetas de la práctica de Yoga. A través de la meditación, la comunicación consciente, las prácticas de atención y el movimiento físico, transformarás la energía con elegancia.
No hay nada más poderoso que una experiencia inmersiva, y las relaciones que construyes son invaluables. Entienden lo importante que es contar con apoyo continuo y conexión con la comunidad incluso después de terminar la formación. Esta es una de las características que hace que la formación sea tan única. Han creado un Curso Básico en línea para que puedas conectarte, seguir en contacto y continuar creciendo. Esto les permite apoyarte no solo en la mágica selva de Costa Rica, sino también mientras integras tus nuevas enseñanzas en la vida diaria.
Puede resultar abrumador integrar todo lo que has aprendido en la formación una vez que vuelves a casa, ¡y al fin y al cabo el yoga es un camino para toda la vida! Incluido con tu formación, tendrás acceso al curso básico en línea, que incluye material de referencia, una visión más profunda de la anatomía, una guía de asanas, potentes prácticas de atención, un sistema para ayudarte a desarrollar una práctica diaria constante, apoyo de la comunidad, talleres mensuales y sesiones de mentoría.
Programa e itinerario
Acompaña a Stacy Sinclair, profesora E-RYT con acreditación internacional y estudiante de por vida, en este viaje transformador e inmersivo para alinearte con tu yo auténtico. Esta formación de profesor de yoga te ofrece el espacio para profundizar, ganar confianza y desprenderte de las capas de duda y vergüenza que te frenan. El aprendizaje se acelera, la confianza se fortalece y se crean nuevos hábitos.
Desarrolla una práctica y un negocio sólidos como una roca que te respalden en los altibajos de la vida. No importa si llevas años practicando o si acabas de empezar; esta formación está abierta a todos los niveles. Sacred Journeys Yoga cree que la práctica del yoga es un camino continuo en el que puedes embarcarte en cualquier etapa de tu vida. Hacer tu primera formación de profesor de yoga tiene más que ver con sentar una base sólida que te ayude a sacar la mejor versión de ti, llenándote primero a ti. Solo entonces podrás llevar de verdad tus mejores enseñanzas al mundo.
Cuando os reunáis para vivir esta experiencia inmersiva en Costa Rica, os sumergiréis de lleno en la práctica. Explorarás la conexión íntima con el mundo natural y cómo fluir con los 5 elementos bajo una guía divina.
Cada día incluye dos prácticas de yoga, por la mañana para activar el cuerpo y por la noche para restaurarlo, y dos prácticas diarias de meditación o pranayama. Los talleres de asanas consisten en desglosar las posturas, la secuenciación, la alineación correcta y la teoría, así como en talleres de anatomía, enseñanza de prácticas y ajustes.
Los talleres teóricos consisten en filosofía, ética, historia, Satsang, desarrollo profesional y marketing. Entre medias habrá mucho tiempo para la reflexión, la conversación, la calma y la escritura en el diario. También habrá algunas clases especiales por la noche con juegos, cine, baile y diversión.
Programa diario:
- 06:30 práctica de yoga matinal y establecimiento de la intención
- 08:00 meditación guiada
- 08:30 práctica de alimentación consciente y desayuno vegetariano
- Tiempo libre
- 09:30 taller de asanas
- 12:30 almuerzo vegetariano
- Tiempo libre para la reflexión, la lectura, la conexión, la playa y el juego
- 15:00 clase teórica de la tarde
- Tiempo libre
- 18:00 práctica de alimentación consciente y cena vegetariana
- 19:00 práctica nocturna restaurativa y de meditación o evento especial
- Tiempo libre
Excursiones incluidas
Hay un día de excursión incluido para explorar el precioso entorno natural de los alrededores y visitar el Parque Nacional Cahuita para ver en libertad a los distintos monos, perezosos, otros mamíferos, aves y reptiles.
Instructores
Stacy Sinclair
Stacy has always had a passion for health and she believes a positive well-rounded outlook is a key to maintaining balance in mind, body, and spirit. In 2006, she graduated with a Remedial Massage Therapy Diploma. She loves doing massage but she started to feel restricted in the ways she could connect with people. In 2012, she received her 200-hour teacher training certification, and that one small decision completely shifted her life. Stacy is so grateful for all of the wisdom she has gained from this magical journey and she remains a consistent student of the yogic practice.
Ubicación
Vive el ambiente sanador de este lugar mágico, perfectamente situado junto al hermoso océano Caribe, pero escondido en plena selva. Despiértate con los sonidos de la selva y recibe la visita de monos, tucanes, perezosos, preciosos colibríes y mariposas. ¡Esto es, sin duda, un paraíso para los amantes de la naturaleza, con la esencia de la Pura Vida y la mejor conexión con la Pachamama!
Alimentos
Lo que introduces en tu cuerpo es tan importante como lo que haces con él. Las comidas de esta formación son una parte sagrada del proceso, y Sacred Journeys Yoga incorpora una práctica de alimentación consciente a lo largo de todo el programa. Te ofrecen tres comidas vegetarianas al día, deliciosas, nutritivas y contundentes (desayuno, comida y cena), además de fruta fresca, té y agua. Tienes la opción de comidas veganas y aptas para personas sensibles al gluten, y hacen todo lo posible por adaptarse a la mayoría de necesidades alimentarias. Por un coste adicional, puedes incluir carne o pescado en alguna ocasión.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Orgánicos
- Alimentos sin procesar
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Regalos exclusivos
Sacred Journeys Yoga ha preparado algunas sorpresas especiales para ti, incluidas experiencias únicas y detalles pensados para hacer que tu viaje sea aún más memorable.
Masaje de 60 min
Actividades opcionales
En la zona tienes muchas actividades extra que puedes hacer después de la formación o en tu tiempo libre. Algunos ejemplos son:
- Comprar artesanía local y tapices
- Paseos relajados por la playa
- Esnórquel
- Piragüismo
- Tirolesa
- Ruta de senderismo hasta una cascada
- Surf
- Visita y cata de cacao
- Visita a una finca de permacultura
- Excursión de rafting de regreso a SJO
Tratamientos de spa
Los tratamientos de spa no están incluidos en este paquete; sin embargo, tienes muchos spas locales estupendos muy cerca que puedes disfrutar en tu tiempo libre.
El paquete incluye
- Posibilidad de inscribirte en Yoga Alliance al completar el curso
- 17 días de práctica inmersiva
- 2 clases de yoga al día
- Enseñanzas fundamentales basadas en hatha, vinyasa flow y tantra
- Otros estilos incluidos son nidra, yoga restaurativo, yin y movimiento consciente
- 2 talleres inmersivos al día
- Sesiones diarias de meditación
- 1 día de excursión para descubrir la belleza natural y la fauna única de Costa Rica (Parque Nacional Cahuita y recorrido por la playa; cena no incluida)
- 3 comidas deliciosas y nutritivas al día (desayuno, comida y cena). Hay opciones para personas sensibles al gluten
- Fruta fresca, té y agua
- 16 noches de alojamiento con ambiente de océano y selva
- Traslado desde el aeropuerto de SJO o Limon hasta el complejo turístico a la hora programada
- Esterillas de yoga, bloques, correas y mantas de alta calidad para su uso
- Manual de formación de profesor de yoga y guía de referencia de asanas
- Curso en línea de fundamentos y mentoría para seguir recibiendo apoyo y ayudarte a crear una práctica personal en casa
- Mentoría continua durante toda la formación
Regalos exclusivos incluidos
Masaje de 60 min
Disfruta de un relajante masaje de 60 min mientras escuchas los sonidos de la selva y del mar.
No incluye
- Vuelos
- Seguro de viaje y de salud, así como cualquier otro requisito
- Transporte fuera de los horarios programados desde el aeropuerto
- Transporte de vuelta desde el resort hasta el aeropuerto
- Libros y materiales de la lista de lectura obligatoria
- Trae cualquier otro accesorio u objeto personal que prefieras
- Tratamientos de spa
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Limón International Airport
A 29 km de tu destino
Traslado incluido
Juan Santamaría International Airport
A 150 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional Juan Santamaría (SJO) o al Aeropuerto Internacional de Limón (LIO). El traslado desde cualquiera de estos aeropuertos está incluido en los horarios programados. El trayecto en autobús lanzadera desde SJO hasta el resort dura unas 5 horas. La hora de salida del autobús lanzadera varía entre las 10:00 y las 12:00 en la fecha de llegada. El trayecto en autobús lanzadera desde LIO hasta el resort dura solo 30 minutos. Puedes reservar el vuelo local de Sansa Airlines de SJO a LIO como una opción más rápida y bonita.
Si ya vas a estar en Costa Rica, ponte en contacto directamente con Sacred Journeys Yoga para consultar la posibilidad de fijar un punto de encuentro alternativo dentro de la ruta programada, lo que podría conllevar un suplemento. El transporte de regreso no está incluido; sin embargo, Sacred Journeys Yoga estará encantado de ayudarte a organizar tu transporte, ya que hay muchas opciones disponibles.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 10 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.