13 días de profesorado de yoga y ayurveda de 100 horas en Rishikesh, India
Formación de profesor de yoga y ayurveda en India
Yoga y Ayurveda han estado asociados desde tiempos inmemoriales. Como todos sabemos, el yoga combina el cuerpo, la mente y el alma para llevarlos a la unión. Cuando el cuerpo se purifica, tiene un efecto positivo en la mente y en los pensamientos, y así acerca a la persona a su alma. El Ayurveda desempeña un papel importante en la curación y en el mantenimiento del cuerpo en un estado receptivo perfecto, en el que el cuerpo humano puede obtener muchos beneficios del yoga a través de un estado mental perfecto. Con el vínculo interminable entre el cuerpo y la mente, el vínculo entre el Ayurveda y el yoga también se vuelve inagotable. Y esta es la razón por la que Samadhi Yoga Ashram te ofrece un curso introductorio de formación de profesores de yoga de 100 horas con Ayurveda para que te familiarices con el concepto de Ayurveda, su efecto en el cuerpo y la mente, y su relevancia para la sadhana de yoga.
Conoce a los instructores
Destacado
- Un estilo de vida yóguico que te cambiará la vida
- Yoga de nada y mantras
- Enseñanzas impartidas por monjes
- Clase de danza y música clásicas
- Certificado de finalización
- Comidas vegetarianas nutritivas diarias
- 12 noches de alojamiento
- Traslado gratuito desde el aeropuerto
Estilos
12 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Comedor
- Cocina
- Establecimiento libre de humo
- Solicitud de menú especial
- Estudio de yoga
- Biblioteca
- Asistencia turística
Samadhi Yoga Ashram ofrece un alojamiento cómodo y acogedor, reservado en exclusiva para los alumnos matriculados en el curso de Formación de Profesores de Yoga Ayurveda de cien horas. El alojamiento está pensado para favorecer una experiencia totalmente inmersiva y enriquecedora, permitiendo que los alumnos se mantengan centrados en sus estudios ayurvédicos y en su bienestar personal durante toda la estancia. La salida es antes de las 12.00 del último día del curso.
Opciones de habitación
- Habitación compartida para 6 — La opción más económica y orientada a la vida en comunidad, ideal para los alumnos que disfrutan conviviendo de cerca con otros practicantes y desean crear vínculos significativos durante la formación.
- Habitación compartida para 4 — Una habitación compartida algo más íntima, que ofrece un cómodo equilibrio entre vida en comunidad y espacio personal.
- Habitación compartida para 2 — Una habitación doble compartida para quienes prefieren un entorno más tranquilo y privado, sin dejar de compartir con otro alumno.
- Habitación privada — Una habitación totalmente privada para los alumnos que deseen contar con su propio refugio personal para descansar, reflexionar y profundizar en el estudio durante todo el curso.
Instalaciones y ambiente
El ashram mantiene en todo momento un entorno de alojamiento limpio, organizado y espiritualmente inspirador. Las habitaciones cuentan con instalaciones modernas y el aire acondicionado está disponible como complemento opcional. El ambiente general del ashram es cálido, hogareño y familiar, y además la familia del gurú también vive en el recinto, lo que aporta al entorno una calidad auténticamente íntima y genuina que muchos alumnos encuentran profundamente reconfortante y enraizante durante su estancia.
El alojamiento está reservado estrictamente solo para los alumnos matriculados en el curso. No se permite que amigos ni familiares se alojen en el alojamiento del curso, aunque sí pueden gestionar por su cuenta el alquiler de habitaciones separadas en el campus. Se espera que todos los alumnos participen plenamente en el programa y los eventos programados del ashram para sacar el máximo provecho de su experiencia de formación en yoga ayurvédico.
Programa
La formación de profesores de yoga de 100 horas de Ayurveda en Samadhi Yoga Ashram es un programa residencial de 13 días que entrelaza de manera magnífica las antiguas ciencias del Ayurveda y del yoga en una experiencia de aprendizaje profundamente enriquecedora y holística. El horario diario está cuidadosamente estructurado para equilibrar la práctica física, la teoría ayurvédica, la filosofía del yoga, la anatomía y la meditación, creando un recorrido completo y nutritivo desde las primeras horas de la mañana hasta el final de cada jornada.
Horario de la mañana
- 05:30 toque de campana matutino
- 06:00 práctica clásica de asanas
- 08:00 pranayama y canto de mantras
- 09:15 desayuno
Horario de la tarde
- 11:00 - 11:45 terapia de yoga
- 11:45 - 12:30 anatomía del yoga
- 13:00 almuerzo
Horario de la noche
- 15:00 - 16:00 filosofía del yoga
- 16:15 - 18:15 teoría y práctica del Ayurveda
- 18:30 - 19:30 meditación
- 19:45 cena
- 21:00 luces apagadas
Cada día empieza con el toque de campana a las 05:30, seguido de una práctica clásica de asanas que despierta y energiza el cuerpo, preparándolo para recibir las enseñanzas del día. Después siguen el pranayama y el canto de mantras, donde los alumnos trabajan con técnicas sagradas de respiración y sonido para purificar los canales energéticos y cultivar la quietud interior antes de reunirse para un nutritivo desayuno sátvico.
La parte académica del día comienza con la terapia de yoga, en la que se explora cómo pueden aplicarse las prácticas de yoga con fines terapéuticos para favorecer la salud y la recuperación, seguida de la anatomía del yoga, donde los alumnos profundizan en su comprensión de los sistemas físicos y energéticos del cuerpo, incluidos los sistemas digestivo, respiratorio, circulatorio y nervioso, así como los nadis y los chakras. Después del almuerzo, los alumnos regresan para la filosofía del yoga, tomando como referencia los Yoga Sutras de Patanjali, la historia de la filosofía india y los textos clásicos de la tradición del yoga.
El punto culminante de la tarde es la sesión específica de teoría y práctica del Ayurveda, el corazón de este curso único. Aquí, los alumnos exploran los principios fundamentales del Ayurveda, incluido el concepto de los cinco elementos, los tres doshas de Vata, Pitta y Kapha, los siete tejidos corporales, la nutrición ayurvédica y los seis sabores, la dieta sátvica y la profunda conexión entre el Ayurveda y el yoga como ciencias hermanas. Cada día termina con una tranquila sesión de meditación antes de la cena y de apagar las luces a las 21:00, garantizando que los alumnos descansen y se recuperen por completo para el día siguiente.
A lo largo del programa de 13 días, los alumnos también participan en experiencias especiales como excursiones de fin de semana, una salida de meditación en una cueva del Himalaya, sesiones de danza clásica india y clases de cocina gratuitas, todo lo cual enriquece la experiencia de aprendizaje global y da vida a las enseñanzas del Ayurveda y del yoga de una forma alegre y significativa.
Información importante
Se espera de todos los alumnos disciplina y un código de conducta recomendado. Samadhi Yoga Ashram tiene las siguientes normas disciplinarias para los participantes:
- Está estrictamente prohibido fumar y beber alcohol en el ashram.
- Informa con antelación al responsable de cocina si vas a ayunar algún día para evitar desperdiciar comida.
- Mantén siempre la disciplina dentro del recinto y muestra respeto a los profesores cumpliendo todas las normas.
- Sé puntual y llega a tiempo a las clases; no se permitirá la entrada a quienes lleguen tarde.
- Devuelve los libros, mapas o cualquier otro material que hayas pedido prestado a nuestra institución.
- Samadhi Yoga Ashram ofrece alojamiento solo a los alumnos que se inscriben en sus cursos de yoga, no a amigos ni familiares.
- La asistencia completa es obligatoria en todos los programas programados de Samadhi Yoga Ashram.
Excursiones incluidas
El curso de formación de profesorado de yoga ayurvédico de 100 horas en Samadhi Yoga Ashram incluye una cuidada selección de excursiones y experiencias especiales que amplían el aprendizaje más allá del aula y de la sala de yoga. Incluso dentro del programa de 13 días, estas excursiones se integran en el calendario para conectar al alumnado con el entorno natural sagrado, la cultura espiritual y la energía sanadora de Rishikesh y de los Himalayas de los alrededores, enriqueciendo de forma muy significativa la experiencia general de Ayurveda y yoga.
Excursión de meditación en una cueva del Himalaya
Una de las experiencias más singulares y memorables que incluye el programa es la excursión de meditación en una cueva del Himalaya. El alumnado se adentra en las antiguas cuevas de la montaña, donde grandes yoguis, sabios y maestros de Ayurveda practicaron meditación profunda y sanación durante miles de años. Sentarse en silencio dentro de estas cuevas sagradas, rodeado del silencio puro y de la poderosa energía de los Himalayas, es una experiencia profundamente poco común que profundiza en la comprensión de la conexión entre mente, cuerpo y espíritu que está en el corazón tanto del Ayurveda como del yoga.
Excursiones de fin de semana
Durante el curso se organizan excursiones de fin de semana para que el alumnado pueda explorar los tesoros espirituales, culturales y naturales de Rishikesh y de sus alrededores. Estas salidas ofrecen un descanso renovador e inspirador del intenso programa diario de formación, al tiempo que mantienen al alumnado inmerso en la atmósfera sagrada de la región. También brindan magníficas oportunidades para estrechar lazos entre el grupo y compartir experiencias fuera del aula.
Sesiones de danza clásica india
Como parte del enriquecimiento cultural integrado en la formación, el alumnado participa en sesiones de danza clásica india. Profundamente arraigada en la antigua tradición devocional, la danza clásica india está vinculada a la expresión de la energía interior y a la celebración de la vida, lo que la convierte en un complemento natural y alegre de los principios de sanación holística del Ayurveda y el yoga. Estas sesiones aportan ligereza, creatividad y un sentido de celebración comunitaria a la experiencia global de la formación.
Clase de cocina gratuita
El programa incluye una clase de cocina gratuita, que ofrece al alumnado una experiencia práctica y directa de preparación de la cocina tradicional sáttvica y ayurvédica. Esta clase resulta especialmente valiosa para el alumnado del curso de Ayurveda Yoga, ya que la alimentación es uno de los pilares más fundamentales de la sanación ayurvédica. El alumnado aprende sobre los seis sabores, las cualidades de los distintos alimentos y cómo preparar comidas nutritivas que equilibren los doshas y apoyen la inteligencia curativa natural del cuerpo. Estos conocimientos son algo que el alumnado puede llevarse directamente a su vida diaria y a su práctica docente mucho después de que termine el curso.
Excursión gratuita por el Himalaya
También se incluye en el programa una excursión gratuita por el Himalaya, que lleva al alumnado a un viaje paisajístico y espiritualmente inspirador por el majestuoso entorno himalayo que rodea Rishikesh. Los Himalayas ocupan un lugar sagrado en la tradición tanto del yoga como del Ayurveda, y experimentar de primera mano su grandeza y su energía natural pura aporta una dimensión profundamente inspiradora y enraizadora a la experiencia general de la formación.
Instructores
Yogi Vishnu Panigrahi
Vishnu nació en el seno de una familia brahmánica en un pueblo de la región occidental de Odisha. La guía de su abuelo en la meditación le influyó mucho. A menudo se le ve sirviendo comida y agua a los sadhus errantes en el templo de Radha-Krishna, construido por su abuelo, para escuchar sus relatos de viajes de espiritualidad. Ahora es famoso en el círculo espiritual como Yogui Vishnu Panigrahi. Yogi Vishnu ha viajado mucho para dar conferencias sobre espiritualidad, yoga, meditación y fe interior. En la actualidad, está profundamente dedicado a guiar a sus discípulos en el Samadhi Yoga Ashram.
Yogi Ashutosh Ji
Ashutosh Mishra, nació y creció en la ciudad de Rishikesh, conocida como la capital internacional del yoga, estaba en su gen el disfrutar y explorar el gran arte antiguo del yoga. Está fuertemente arraigado en el Hatha yoga y el yoga terapéutico. Su estilo es una combinación dinámica de secuenciación inteligente y alineación para el cuerpo y la condición de salud de la persona. Fue introducido al yoga a una edad muy tierna. Entonces su padre lo matriculó en la Universidad de Patanjali. Pasó tres años en la universidad y obtuvo su licenciatura en Ciencias Yóguicas. Hizo su maestría en Terapia de Yoga en Uttarakhand.
Ubicación
Samadhi Yoga Ashram está magníficamente situado en Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand, India, y descansa en paz a orillas del sagrado río Ganga. Rishikesh es venerada en todo el mundo como la capital mundial del yoga y cuna del yoga, y atrae a buscadores espirituales, practicantes de bienestar y estudiantes de Ayurveda y yoga de todas las partes del mundo. El ashram está enclavado en las estribaciones del imponente Himalaya, rodeado de algunos de los paisajes naturales más sobrecogedores y cargados de espiritualidad de la tierra, creando un entorno perfectamente alineado con los principios curativos y holísticos tanto del Ayurveda como del yoga.
El ashram ocupa un lugar tranquilo y apacible en la zona más serena de la orilla del Ganga, alejado de las áreas turísticas más concurridas y comercializadas de Rishikesh. Este entorno pacífico es especialmente adecuado para el estudio del Ayurveda, donde la calma, el contacto con la naturaleza y un estilo de vida puro son esenciales para absorber por completo la antigua sabiduría curativa que se enseña. Pese a esta serenidad, el ashram sigue estando convenientemente cerca de tiendas, cafeterías y restaurantes locales, lo que da a los estudiantes fácil acceso a todo lo que necesitan durante su estancia.
El barrio de los alrededores ofrece una gran riqueza de experiencias espirituales, culturales y naturales que complementan de maravilla la formación de Ayurveda y yoga. Los estudiantes pueden visitar el emblemático puente colgante de Laxman Jhula, explorar antiguos templos dedicados al dios Shiva y a otras deidades hindúes, y asistir a la emotiva ceremonia de Ganga Aarti que se celebra cada tarde a orillas del río. El sagrado río Ganga fluye justo al lado del ashram, ofreciendo a los estudiantes la oportunidad de darse baños rituales y experimentar la energía purificadora de uno de los cursos de agua más sagrados de India.
El paisaje del Himalaya que rodea Rishikesh añade una dimensión más de sanación y profundidad espiritual a la experiencia global. Los estudiantes pueden visitar Kunjapuri, un templo sagrado en lo alto de una colina con amplias vistas panorámicas del Himalaya, y vivir una meditación en cuevas del Himalaya en las antiguas cavidades de la montaña donde grandes sabios y maestros de Ayurveda practicaron durante miles de años. El aire puro de la montaña, la energía del Himalaya y el ambiente espiritual de Rishikesh se unen para crear un entorno extraordinariamente nutritivo y transformador para el estudio del Ayurveda y el yoga.
Alimentos
Samadhi Yoga Ashram entiende que, además de ser una de las fuentes de energía más importantes para el cuerpo, la alimentación puede ser uno de los principales factores que mantienen un buen estado de bienestar físico y emocional. La nutrición va mucho más allá del enfoque yogui de simplemente llenarse de comida, porque define la calidad energética de los propios alimentos. Una práctica de yoga bien integrada necesita nutrirse desde todos los ámbitos de la nutrición y, por ello, es prioritario tener en cuenta la calidad y el origen de tu comida.
Samadhi Yoga Ashram también estará encantado de ofrecerte cocina sátvica, completamente vegetariana; no se utilizan productos de origen animal, por lo que no se daña a ningún animal en el proceso. Todos los platos se elaboran con prácticas de agricultura natural, asegurándose de que no contengan aditivos, conservantes ni aromas artificiales perjudiciales, para que puedas nutrir tu cuerpo en consonancia con tu práctica de yoga.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
Actividades opcionales
- Sesiones privadas de yoga o consultas individuales con profesores senior para recibir una orientación personalizada y profundizar en la práctica
- Talleres adicionales o clases especializadas (sanación con sonido, trabajo de respiración, sesiones intensivas de meditación) ofrecidos ocasionalmente durante el tiempo libre
Estas actividades son opcionales y no están incluidas en el precio de la formación, lo que permite a los alumnos personalizar su experiencia según sus intereses y presupuesto.
Tratamientos de spa
En las cercanías, tienes a tu disposición terapias ayurvédicas tradicionales como Abhyanga, masaje con aceite caliente, Shirodhara y tratamientos corporales con hierbas para favorecer una relajación profunda y la recuperación, pero no están incluidas en el paquete.
Los centros de bienestar de la zona ofrecen masajes terapéuticos, reflexología y tratamientos para aliviar el estrés y apoyar la recuperación durante los entrenamientos intensivos, con coste adicional.
Algunos spas ofrecen consultas ayurvédicas personalizadas para equilibrar la constitución corporal y los niveles de energía según las necesidades de cada persona, no incluidas en el paquete.
Los estudiantes pueden reservar tratamientos durante el tiempo libre o los días de descanso, según su horario personal y disponibilidad
Todos los tratamientos de spa son opcionales y no están incluidos en el precio del curso, lo que permite a los participantes elegir según sus necesidades personales de bienestar.
El paquete incluye
- Formación de 100 horas para profesores de Ayurveda
- Consulta de Ayurveda gratuita
- Sesión gratuita de sanación sonora para traumas
- Clase de cocina gratuita
- Excursión gratuita al Himalaya
- Tratamiento gratuito de naturopatía (baño de barro)
- Certificado de finalización
- Excursiones de fin de semana
- Viaje de meditación en una cueva del Himalaya
- Danza clásica india
- Salida (antes de las 12:00)
- Comidas vegetarianas nutritivas diarias y té
- 12 noches de alojamiento compartido
- Recogida en taxi en el aeropuerto de Dehradun (DED)
No incluye
- Billete de avión
- Cualquier gasto relacionado con el visado y el viaje
- Alojamiento privado (150 USD adicionales)
- Recogida en taxi en la estación de tren de Haridwar (20 USD)
- Tratamiento ayurvédico y masajes (coste adicional)
- Aire acondicionado o calefactor en la habitación (100 USD adicionales)
- GST (impuesto sobre bienes y servicios)
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Jolly Grant Airport
A 15 km de tu destino
Samadhi Yoga Ashram está situado detrás de la comisaría de policía en Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand 249302, India. El aeropuerto más cercano es el aeropuerto de Dehradun (aeropuerto Jolly Grant, DED), desde el que el ashram ofrece recogida gratuita en taxi para todos los alumnos matriculados. Los alumnos que lleguen en tren pueden llegar al ashram a través de la estación de ferrocarril de Haridwar, que es la estación principal más cercana, y desde allí se puede organizar un taxi hasta Rishikesh.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.