25 días de profesorado de yoga ayurvédico de 200 horas en Rishikesh, India
Formación intensiva de profesores de yoga en la India
¡Únete a Samadhi Yoga Ashram en su programa de formación de profesores de yoga y ayurveda! En esta formación de profesores de yoga, podrás disfrutar de lo mejor de ambos mundos, el yoga y el ayurveda, que cuidarán de tu bienestar físico. Si quieres desarrollar la habilidad de enseñar en el camino del yoga ayurvédico, Samadhi Yoga Ashram te invita a explorar conceptos reveladores a través de este curso de despertar.
Conoce a los instructores
Destacado
- Programa de formación de profesor de yoga y ayurveda de 200 horas
- Formación basada en la tradición del yoga de 5000 años de los maestros del Himalaya
- Elegibilidad para la certificación de Yoga Alliance
- 24 noches de alojamiento junto al río Ganges con vistas al Himalaya
- Comidas vegetarianas sátvicas diarias
- Disfruta de un entorno de vida espiritual y de un estilo de vida yóguico transformador
- Traslado gratuito desde el aeropuerto, tratamiento de naturopatía y excursiones al Himalaya
- Profesorado espiritual con experiencia
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
Estilos
25 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 6.45
Alojamiento
Instalaciones
- Comedor
- Cocina
- Establecimiento libre de humo
- Solicitud de menú especial
- Estudio de yoga
- Biblioteca
- Asistencia turística
Te alojarás en Samadhi Yoga Ashram, en Rishikesh, India. El ashram de Rishikesh puede definirse como un ashram moderno con todos los elementos esenciales y lógicos que ensalzan la vitalidad del yoga en cada acción. El baño y el aseo serán privados en la habitación. También hay habitaciones con aire acondicionado.
Los ashrams suelen representar un regreso a una forma de vida más sencilla, muy distinta a la de un hotel. Por lo general, hay un ambiente más comunitario y, a menudo, se espera que los huéspedes echen una mano en lo que haga falta.
Programa
Certificación
Los estudiantes que completen la formación podrán registrarse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).
La formación de profesorado de yoga y Ayurveda de 200 horas en Samadhi Yoga Ashram es un programa residencial de 25 días que entrelaza las antiguas ciencias hermanas del Ayurveda y el yoga en una experiencia de aprendizaje completa y profundamente nutritiva. El horario diario está cuidadosamente estructurado para equilibrar la práctica física, la teoría ayurvédica, la filosofía del yoga, la anatomía, la meditación y el aprendizaje práctico, creando un recorrido completo y holístico desde las primeras horas de la mañana hasta el final de cada noche.
Horario de la mañana
- 05:30 Campana matinal
- 06:00 Práctica clásica de asanas
- 08:00 Pranayama y canto de mantras
- 09:15 Desayuno
Horario de la tarde
- 11:00 - 11:45 Terapia de yoga
- 11:45 - 12:30 Anatomía del yoga
- 13:00 Almuerzo
Horario de la tarde-noche
- 15:00 - 16:00 Filosofía del yoga
- 16:15 - 18:15 Teoría y práctica del Ayurveda
- 18:30 - 19:30 Meditación
- 19:45 Cena
- 21:00 Luces apagadas
Cada día empieza con la campana matinal a las 5:30, seguida de una práctica clásica de asanas que despierta y energiza el cuerpo para preparar la jornada de aprendizaje. Después, se practican pranayama y canto de mantras, en los que los estudiantes trabajan con técnicas de respiración sagrada y vibración sonora para purificar los canales energéticos y cultivar la quietud interior y la claridad que favorecen tanto el estudio del yoga como el del Ayurveda. Tras un nutritivo desayuno sáttvico, comienza la parte académica del día.
Las sesiones académicas de la mañana abordan la terapia de yoga y exploran cómo las prácticas yóguicas favorecen la curación y el tratamiento de dolencias comunes. A continuación, se estudia la anatomía del yoga, que examina los sistemas físicos y energéticos del cuerpo, incluidos los sistemas digestivo, respiratorio, circulatorio y nervioso, así como los nadis y los chakras. Después del almuerzo, los estudiantes regresan para la filosofía del yoga, inspirándose en los Yoga Sutras de Patanjali, la historia de la filosofía india, la Bhagavad Gita y los textos clásicos de la tradición del yoga, incluidos el Panchakosha, el Triguna y los cinco elementos.
El momento culminante de cada tarde es la sesión dedicada a la teoría y la práctica del Ayurveda, el corazón y el alma de este programa único. A lo largo de cuatro semanas progresivas, los estudiantes exploran los principios fundamentales del Ayurveda, incluido el concepto de los cinco elementos, los tres doshas de Vata, Pitta y Kapha, los siete tejidos del cuerpo, los canales corporales, el concepto de Agni y las toxinas metabólicas, la constitución corporal, la nutrición ayurvédica y los seis sabores, la dieta sáttvica y cómo el Ayurveda cura las enfermedades mediante la sanación natural. La estructura de cuatro semanas también introduce de forma progresiva técnicas de pranayama, mudras y bandhas, lo que garantiza que los estudiantes desarrollen una comprensión rica y compleja de cómo la respiración, la energía y los principios ayurvédicos están profundamente interconectados.
Cada día termina con una sesión de meditación tranquila que se apoya en la conciencia de la respiración, la meditación con Om y mantras, Trataka y prácticas de meditación dinámica, antes de que los estudiantes se reúnan para cenar y apagar las luces a las 21:00. A lo largo del programa de 25 días, los estudiantes también participan en experiencias especiales como excursiones de fin de semana, una visita a una cueva del Himalaya para meditar, una ruta turística por el Himalaya, sesiones de danza clásica india, una clase de cocina gratuita y paseos por la naturaleza para identificar plantas ayurvédicas, todo lo cual da vida de forma maravillosa a las enseñanzas del Ayurveda y del yoga en su entorno natural.
Excursiones incluidas
La formación de profesor de yoga ayurvédico de doscientas horas en Samadhi Yoga Ashram incluye una maravillosa selección de excursiones y experiencias especiales que dan vida a las enseñanzas del Ayurveda y del yoga mucho más allá del aula. Cada excursión se elige con cuidado para conectar a los alumnos con el entorno natural sagrado, las antiguas tradiciones de sanación y la rica cultura espiritual de Rishikesh y de los Himalayas cercanos, profundizando y enriqueciendo el viaje de aprendizaje en conjunto de una forma significativa y memorable.
Excursión panorámica al Himalaya a Kunjapuri
Los alumnos realizan una visita sagrada a Kunjapuri, un venerado templo en lo alto de una colina, enclavado en pleno Himalaya, que ofrece amplias vistas panorámicas de la cordillera y de los valles de abajo. Para los alumnos que estudian Ayurveda, el Himalaya tiene un significado especialmente importante, ya que es la fuente ancestral de muchas hierbas, plantas y tradiciones curativas ayurvédicas. Visitar Kunjapuri y experimentar de primera mano la energía pura de la montaña añade una dimensión profundamente inspiradora y espiritualmente elevadora a la experiencia global de la formación ayurvédica.
Excursión de meditación en una cueva del Himalaya
Una de las experiencias más extraordinarias incluidas en el programa es la excursión de meditación en una cueva del Himalaya. Los alumnos se adentran en las antiguas cuevas de montaña donde grandes yoguis, sabios y maestros ayurvédicos practicaron meditación profunda y sanación durante miles de años. Meditar en estas cuevas sagradas, rodeados del silencio y de la poderosa energía natural del Himalaya, es una experiencia poco habitual y profundamente conmovedora que profundiza en la comprensión de la conexión entre mente, cuerpo y espíritu, en el corazón mismo de la filosofía ayurvédica.
Paseo por la naturaleza con plantas ayurvédicas
Una inclusión realmente única y especial en este programa es el paseo guiado por la naturaleza, en el que los alumnos aprenden a identificar distintas plantas ayurvédicas que crecen en el entorno natural que rodea el ashram. Esta experiencia botánica práctica da vida de forma directa al estudio teórico de las hierbas ayurvédicas y de la medicina natural, ofreciendo a los alumnos una comprensión práctica y vivida de cómo el Ayurveda toma su sabiduría curativa del mundo natural. Se trata de una oportunidad poco común que ofrecen pocos programas de yoga y que los estudiantes de Ayurveda encontrarán de gran valor.
Excursiones de fin de semana
Durante todo el curso se organizan excursiones regulares de fin de semana para dar a los alumnos la oportunidad de explorar los tesoros espirituales, culturales y naturales de Rishikesh y de sus alrededores. Estas salidas ofrecen un descanso refrescante e inspirador del intenso programa diario de formación, al tiempo que mantienen a los alumnos plenamente inmersos en el ambiente sagrado y sanador de la región. También crean maravillosas oportunidades para que la comunidad de alumnos se una y comparta experiencias fuera del aula.
Sesiones de danza clásica india
Como parte del rico enriquecimiento cultural integrado en la formación, los alumnos participan en sesiones de danza clásica india. Con raíces en la antigua tradición devocional, la danza clásica india está profundamente vinculada a la expresión espiritual y a la celebración de la energía vital, por lo que encaja de forma natural y alegre con los principios de sanación holística del Ayurveda y del yoga. Estas sesiones aportan ligereza, creatividad y un sentido de comunidad alegre a la experiencia global de la formación.
Clase de cocina gratuita
Se incluye una clase de cocina gratuita como parte del programa, que ofrece a los alumnos una experiencia práctica y directa en la preparación de cocina tradicional sátvica y ayurvédica. Esta clase resulta especialmente significativa para quienes cursan la formación de yoga ayurvédico, ya que la alimentación es uno de los pilares más fundamentales de la sanación ayurvédica. Los alumnos aprenden sobre los seis sabores, las cualidades de los distintos alimentos para equilibrar los doshas y cómo preparar comidas nutritivas que apoyen la inteligencia natural del cuerpo y favorezcan una salud óptima, conocimientos que pueden aplicarse directamente en la vida diaria y en la práctica docente mucho después de que termine el curso.
Tour gratuito por el Himalaya
El programa incluye un tour gratuito por el Himalaya, que lleva a los alumnos a un viaje escénico y espiritualmente inspirador por el magnífico paisaje himalayo que rodea Rishikesh. El Himalaya es la patria espiritual tanto del yoga como del Ayurveda, y experimentar de primera mano su grandeza, su aire puro y su extraordinaria energía natural ofrece un complemento profundamente arraigado e inspirador a la sabiduría curativa que se estudia durante todo el curso.
Instructores
Yogi Vishnu Panigrahi
Vishnu nació en el seno de una familia brahmánica en un pueblo de la región occidental de Odisha. La guía de su abuelo en la meditación le influyó mucho. A menudo se le ve sirviendo comida y agua a los sadhus errantes en el templo de Radha-Krishna, construido por su abuelo, para escuchar sus relatos de viajes de espiritualidad. Ahora es famoso en el círculo espiritual como Yogui Vishnu Panigrahi. Yogi Vishnu ha viajado mucho para dar conferencias sobre espiritualidad, yoga, meditación y fe interior. En la actualidad, está profundamente dedicado a guiar a sus discípulos en el Samadhi Yoga Ashram.
Yogi Ashutosh Ji
Ashutosh Mishra, nació y creció en la ciudad de Rishikesh, conocida como la capital internacional del yoga, estaba en su gen el disfrutar y explorar el gran arte antiguo del yoga. Está fuertemente arraigado en el Hatha yoga y el yoga terapéutico. Su estilo es una combinación dinámica de secuenciación inteligente y alineación para el cuerpo y la condición de salud de la persona. Fue introducido al yoga a una edad muy tierna. Entonces su padre lo matriculó en la Universidad de Patanjali. Pasó tres años en la universidad y obtuvo su licenciatura en Ciencias Yóguicas. Hizo su maestría en Terapia de Yoga en Uttarakhand.
Ambika Ji
Ambika Devi es el nombre que Guru Vishnu Panigrahi le dio a Victoria Petrovsky en octubre de 2020. Su discípula y humilde servidora, Ambika ha estado sirviendo como karma yogui en Samadhi Yoga Ashram, y con alegría acepta la gran responsabilidad de enseñar la Tradición del Himalaya del Yoga tanto en línea como fuera de línea, cuando surja esa oportunidad. Ambika llama a Rishikesh su hogar, sin embargo, nació en Rusia y ha vivido desde niña en EE.UU. y Australia. Se comprometió con su TTC completo en Samadhi y recibió una licenciatura en Ciencias Ambientales y Diseño de la Universidad de Maharishi.
Ubicación
Samadhi Yoga Ashram está situado en una ubicación preciosa en Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand, India, y descansa en paz a orillas del sagrado río Ganga. Rishikesh es venerada en todo el mundo como la capital mundial del yoga y la cuna del yoga, y para los estudiantes de Ayurveda tiene una relevancia igualmente profunda como tierra donde la antigua sabiduría curativa se ha practicado, preservado y transmitido por grandes maestros durante miles de años. El ashram está rodeado por el magnífico Himalaya, cuyo aire puro de montaña, sus aguas cristalinas y su poderosa energía natural crean un entorno ideal para el estudio profundo del Ayurveda y su conexión con el yoga.
El ashram está situado en la parte más tranquila y apacible de la orilla del río Ganga, lejos de las zonas más ruidosas y turistificadas de Rishikesh. Este entorno sereno es especialmente adecuado para el enfoque holístico y terapéutico del programa de Ayurveda y yoga de 200 horas, donde una mente tranquila, un entorno puro y la inmersión en la naturaleza son esenciales para asimilar por completo el conocimiento ancestral que se enseña. A pesar de esta serenidad, el ashram sigue estando cómodamente cerca de tiendas locales, cafeterías y restaurantes, lo que garantiza que los estudiantes tengan fácil acceso a todo lo que necesiten durante su estancia de 25 días.
Una característica única del programa de Ayurveda y yoga de 200 horas en Samadhi Yoga Ashram es que los estudiantes tienen la oportunidad de pasear por la naturaleza e identificar distintas plantas ayurvédicas que crecen en el entorno, dando vida de forma directa al estudio teórico de la botánica ayurvédica y la medicina natural. El río Ganga fluye justo al lado del ashram, donde los estudiantes pueden practicar yoga en sus orillas serenas, darse baños sagrados y experimentar la energía profundamente purificadora de una de las vías fluviales más sagradas de India.
El barrio que rodea el ashram ofrece una gran riqueza de experiencias espirituales, culturales y naturales. Los estudiantes pueden visitar el emblemático puente colgante de Laxman Jhula, explorar antiguos templos, asistir cada tarde a la emotiva ceremonia de Ganga Aarti y descubrir la vibrante cultura local de Rishikesh. Para quienes se sienten atraídos por las montañas, las excursiones al templo de Kunjapuri ofrecen amplias panorámicas del Himalaya, y las salidas de meditación en cuevas del Himalaya conectan a los estudiantes con las antiguas tradiciones yóguicas y ayurvédicas que nacieron en estas mismas montañas. Cada aspecto de esta extraordinaria ubicación apoya y enriquece de forma natural el recorrido ayurvédico y yóguico que se emprende durante este curso.
Alimentos
Samadhi Yoga Ashram entiende que, además de ser una de las fuentes de energía más importantes para el cuerpo, la alimentación puede ser uno de los factores principales para mantener un buen estado de bienestar físico y emocional. La nutrición va mucho más allá del punto de vista yóguico de simplemente llenarse de comida, porque define la calidad energética del propio alimento. Una práctica de yoga bien integrada necesita nutrirse de todos los ámbitos de la nutrición y, por tanto, da prioridad a pensar en la calidad y el origen de tus comidas.
La escuela también estará encantada de ofrecerte cocina sátvica, totalmente vegetariana; no se utilizan productos de origen animal, así que no se daña a ningún animal en el proceso. Todos los platos se preparan con prácticas de agricultura natural, asegurando que no contengan aditivos perjudiciales, conservantes ni aromas artificiales, para que puedas nutrir tu cuerpo en combinación con tu práctica de yoga.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Yóguicos
Actividades opcionales
Explora el emblemático puente colgante de Laxman Jhula
Visita antiguos templos a orillas del río Ganges
Asiste a la ceremonia vespertina de Ganga Aarti
Date un baño sagrado en el río Ganges
Rafting en aguas bravas por el río Ganges
Salto en bungee en Jumpin Heights Rishikesh
Aventuras en tirolina y columpio gigante
Senderismo en las estribaciones del Himalaya
Visita el famoso ashram de los Beatles (Chaurasi Kutia)
Explora los mercados y tiendas locales de Rishikesh
Visita el templo de Neelkanth Mahadev en los bosques del Himalaya
Clases de yoga y meditación en otros ashrams locales
Masajes ayurvédicos y tratamientos de spa
Explora cafeterías y restaurantes en la zona de Laxman Jhula
Visita el Parque Nacional de Rajaji para observar fauna salvaje
Haz una excursión de un día a Haridwar para asistir al Ganga Aarti de Har Ki Pauri
Parapente sobre el paisaje del Himalaya
Acampada y veladas con hoguera junto al río Ganges
Tratamientos de spa
Incluido en el precio:
- Consulta ayurvédica gratuita
- Sesión gratuita de sanación con sonido para traumas
- Tratamiento naturopático gratuito, incluido el baño de barro
- Masaje corporal de cortesía
Se puede reservar con un coste adicional
- Los tratamientos ayurvédicos están disponibles con un coste adicional
- Los tratamientos de masaje profesionales están disponibles con un coste adicional
El paquete incluye
- Programa de formación de profesores de yoga de 200 horas
- Requisitos para la certificación de Yoga Alliance
- 24 noches de alojamiento
- Recogida en el aeropuerto de Dehradun
- Consulta de ayurveda
- Sesión de sanación sonora para traumas
- Clase de cocina
- Tratamiento de naturopatía (baño de barro)
- Comidas vegetarianas nutritivas y té cada día
- Excursiones de fin de semana
- Kit de limpieza yóguica: lota nasal, sutra neti
- Viaje de meditación a una cueva del Himalaya
- "The Himalayas” excursión turística de una sola vez
- Danza clásica india
No incluye
- Billete de avión
- Traslado al aeropuerto de salida
- Cualquier gasto relacionado con el visado y el viaje
- Recogida en taxi en la estación de tren de Haridwar (20 USD)
- Tratamientos y masajes ayurvédicos
- Aire acondicionado o calefactor en la habitación (100 USD adicionales)
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Jolly Grant Airport
A 16 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto de Jolly Grant (DED). El traslado desde el aeropuerto está incluido. Samadhi Yoga Ashram te recogerá en el aeropuerto. El traslado de regreso no está incluido.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
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