4 días de curso de yoga de 33 horas en Rishikesh, India
Curso de yoga Sattya en India
Este curso trata de la iniciación al yoga Sattya y de preparar tu cuerpo para alinearte con la geometría cósmica y conectar con tu yo superior. El yoga es una disciplina que te ayuda a ponerte en sintonía con la geometría cósmica y a elevarte a un nivel superior de existencia para lograr una transformación completa y visualizar, crear y alcanzar tu destino. Ven y explórate a ti mismo con el conocimiento ancestral de la sabiduría, el yog, con Sattya Yoga.
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Destacado
- Clases diarias de yoga por la mañana y por la tarde
- Sesiones especiales de kriyas de autoconocimiento y meditación
- Una clase diaria de Filosofía del Yoga / Mitología
- Paseos por la naturaleza temprano por la mañana o meditación
- Clase diaria por la tarde sobre pranayama, kriya y dhyana
- Sesiones diarias de limpieza temprano por la mañana y por la tarde
- Comidas ecológicas diarias, té por la mañana y por la tarde con tentempiés
- 3 noches de alojamiento
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
3 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Spa
- Habitaciones con aire acondicionado
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín de meditación
- Restaurante
- Establecimiento libre de humo
- Terraza
- Estudio de yoga
- Renta de bicicletas
- Alquiler de coches
- Cambio de divisas
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Lavandería
- Asistencia turística
- Internet inalámbrico
Te alojarás en High Banks Peasants Cottage. El alojamiento del curso son habitaciones estándar con dos camas y sin aire acondicionado.
Programa
Actividades del curso
Iníciate en el yoga Sattya para explorar y conocerte, con un programa especialmente diseñado de 4 días para crear una base sólida, usando técnicas tradicionales primitivas del yoga para evolucionar hacia un yo mucho más elevado y disfrutar de la vida al máximo.
- Paseos matutinos por la naturaleza en las reservas forestales y por playas de arena cristalina (45 minutos) o meditación.
- Sesiones diarias de limpieza a primera hora de la mañana (30 minutos)
- Clase diaria por la mañana (90 minutos cada una) que abarca distintas dimensiones del yoga, incluidas asanas, sesiones especiales, kriyas de autoconocimiento y meditación para una conciencia superior.
- Una clase diaria de filosofía del yoga y mitología, explorando las raíces del yoga para profundizar y reforzar tus bases.
- Clase diaria por la tarde (90 minutos cada una) que abarca distintas dimensiones de las asanas. Clase diaria por la noche (90 minutos) que incluye pranayama, kriya y dhyana (meditación), con sesiones especiales de transformación y toma de conciencia.
- Sesiones de limpieza por la noche: ceremonia del fuego (una vez)
Instructores
Rajeev Tewari
Founder – Sattya Yoga Himalayas. MSc (Organic Chemistry) & PGd in Himalayan Tourism Born in a Brahmin Family in Himalayas Brahman Rajeev has started his career as research Scientist ,after his post-graduation in Organic Chemistry & PgD in Himalayan Tourism. He is still heading the pioneer & Leading Adventure Tours & Travel company the Garhwal Himalyan Explorations Pvt.Ltd with its base in Rishikesh. Certified Yoga Alliance International – USA 500 hours Teacher, Certified Senior Yoga Instructor – Yoga Alliance UK, Certified Therapist – International Association of Yoga Therapist
Ubicación
Este programa tiene lugar en Tapovan, Rishikesh, India.
Alimentos
Todas las comidas durante el curso se cocinarán con productos ecológicos procedentes de las altas montañas del Himalaya. Se incluyen tres desayunos, tres almuerzos y tres cenas. Habrá té de hierbas por la mañana y por la tarde, preparado con hierbas recién recogidas en los bosques, y tentempiés de yogui.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Orgánicos
- Yóguicos
- Ayurvédicos
El paquete incluye
- 3 noches de alojamiento en habitaciones y cabañas de diseño étnico con baño privado y agua caliente las 24 horas del día, los 7 días de la semana
- Comidas suculentas, servidas con higiene y cariño, cocinadas con productos orgánicos cultivados en las altas cumbres del Himalaya y hierbas silvestres recolectadas en las reservas forestales cercanas
- 3 desayunos, 3 almuerzos, 3 cenas
- Té por la mañana y té por la tarde con tentempiés para yoguis.
- Paseos por la naturaleza al amanecer en las reservas forestales y por playas de arena cristalina
- Meditación
- Sesiones diarias de limpieza a primera hora de la mañana (30 minutos)
- Sesiones de limpieza por la tarde – ceremonia de fuego (una vez)
- Clase diaria por la mañana (90 minutos cada una) en la que se abordan distintas dimensiones del yoga, incluidas asanas, sesiones especiales de autoconciencia, kriyas y meditación para alcanzar una conciencia superior
- Una clase diaria de filosofía y mitología del yoga para explorar las raíces del yoga y reforzar tus bases
- Clase diaria por la tarde (90 minutos cada una) centrada en distintas dimensiones de las asanas.
- Clase diaria por la noche (90 minutos) centrada en pranayama, kriya y dhyana (meditación), con sesiones especiales de transformación y toma de conciencia.
- Certificación de Yogada
No incluye
- Artículos de carácter personal, como lavandería, agua embotellada/bebidas, cualquier tipo de seguro, como personal, de equipaje y médico, etc.
- Cualquier otro servicio distinto de los mencionados anteriormente
- Cualquier gestión de viaje antes y después del curso.
- Impuestos gubernamentales del 12 % (los costes indicados anteriormente están sujetos a este impuesto)
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 25 por persona
Jolly Grant Airport
A 14 km de tu destino
Traslado disponible por un costo adicional US$ 94 por persona
Indira Gandhi International Airport
A 209 km de tu destino
Llegada en avión
Tu vuelo internacional llegará a Nueva Delhi, la capital de India. Puedes viajar de Delhi a Rishikesh con las 3 opciones que verás a continuación:
El aeropuerto de Dehradun es el aeropuerto de Rishikesh y está a solo 40 minutos en coche desde el aeropuerto de Dehradun. Puedes reservar tu vuelo de Delhi a Dehradun.
Sattya Yoga estará encantado de organizar un coche para recogerte en el aeropuerto de Dehradun y llevarte a Yogada. El coste es de 30 USD por coche (un sedán mediano), por traslado. El coste también incluye el aparcamiento, los peajes, los impuestos de la ruta, etc. Sattya Yoga estará encantado de reservarte el vuelo y enviarte el billete por correo electrónico, en caso de que te resulte difícil reservarlo por tu cuenta.
Llegada en coche (4 - 5 horas)
Puedes ir en coche desde el aeropuerto de Delhi hasta Rishikesh, que está a 231 kilómetros (trayecto de 6 - 7 horas). Sattyoga estará encantado de organizar el coche desde aquí. Te recogerán en la puerta de salida del aeropuerto con un cartel con tu nombre y luego te llevarán a Rishikesh y a Sattya yoga. Hay las siguientes opciones de coche.
Un coche sedán mediano de lujo, 111 USD por coche. El coste es por coche y se puede dividir entre el número de personas que viajen. El coste también incluye el aparcamiento, los peajes y los impuestos de la ruta. Sattya yoga puede enviar un coche para recogerte en el aeropuerto de Nueva Delhi.
Llegada en tren ( 6 -7 Hours)
También puedes tomar un tren desde la estación de tren de Nueva Delhi hasta Haridwar (una ciudad más grande que está a 24 kilómetros de Rishikesh y a 45 minutos en coche). Desde Haridwar, Sattya yoga puede ofrecerte traslado de llegada en coche a Rishikesh. Hay las siguientes opciones de coche.
Coche mediano - 33 USD por coche. El coste también incluye el aparcamiento, los peajes y los impuestos de la ruta. Sattya yoga estará encantado de reservarte el billete electrónico de tren en caso de que te resulte difícil hacer la reserva.
Todos los costes anteriores están sujetos a un 5% de impuestos gubernamentales.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.