23 días de profesorado de yoga hatha y vinyasa de 200 horas en Avignon, Francia
Formación de profesor de hatha yoga en Provenza
Este paquete es una de las 10 opciones más populares disponibles en Francia
Esta formación de profesor de yoga ha sido diseñada para estudiantes que desean usarla como trampolín para convertirse en profesores o para quienes quieren profundizar en sus conocimientos del mundo del yoga y en su práctica. A través de su formación tradicional de hatha yoga, Satya Yoga Ashram te ofrecerá una experiencia sencillamente mágica, increíble y que cambiará tu vida.
Conoce a los instructores
Destacado
- Formación de 200 horas de Hatha Yoga tradicional
- La mayoría del profesorado es indio nativo
- Hatha tradicional, pranayama, filosofía, anatomía y mucho más
- Enseñanzas auténticas de yoga
- Equipo de profesionales en la línea de las tradiciones antiguas
- 3 comidas veganas al día
- Material de yoga a tu disposición
- 22 noches de alojamiento en un entorno tranquilo y relajante en plena naturaleza
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
21 días con instrucción en Francés
Alojamiento
Instalaciones
- Jardín
- Cocina
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Lavandería
- Biblioteca
- Asistencia turística
Chaloux es un lugar cómodo y muy tranquilo, donde te sientes en paz y en armonía con la naturaleza. Está equipado con una sala de yoga muy amplia, lavadoras, una gran zona verde con vistas despejadas a la montaña y aparcamiento. Las habitaciones y los baños son compartidos.
Programa
Formación con profesorado nativo de la India y traducción al francés
Una experiencia transformadora única
Esta formación de profesor de yoga se ha diseñado para los estudiantes que desean dar un impulso a su carrera como profesores o para quienes quieren profundizar en sus conocimientos del mundo del yoga.
A través de su formación tradicional de hatha yoga, Satya Yoga Ashram te ofrecerá una experiencia simplemente mágica, increíble y que cambiará tu vida. Durante esta formación, aprenderás a conocerte de verdad: tu mente, tu conciencia y tu cuerpo, a través de distintas emociones, y te permitirás ser tú mismo, descubrir y acoger tu verdadera naturaleza.
Conocimientos auténticos y saber compartido con los alumnos
Esta transformación se producirá a través de:
- Las asanas
- El pranayama
- Las purificaciones (Shatkarma)
- Los mantras
- Los ajustes y la alineación
- La anatomía
- La meditación
- La metodología
- El yoga nidra
- La filosofía del yoga
Con el paso de los días, sentirás que emprendes un nuevo camino en la vida, que se inicia una forma de despertar, y esto solo es el comienzo.
Un equipo de profesores apasionados
Te guiarán profesores de calidad, con experiencia, cercanos y apasionados. Profesores que nacieron en el yoga y viven el yoga. Prestarán una atención especial a cada alumno. Tus profesores te harán descubrir «el verdadero yoga», en respeto a los valores y tradiciones ancestrales de la India.
Todas tus clases se traducen al francés para una comprensión óptima.
Sobre el camino de una práctica personal y/o la enseñanza
Tanto si quieres hacer esta formación para tu propio desarrollo personal, para tu práctica o para dar el paso de empezar a enseñar, al terminar esta formación serás capaz de construir tu propia práctica (Sadhana) y tendrás la confianza necesaria para crear secuencias e impartir clases si lo deseas. Nuestras formaciones están reconocidas por Yoga Alliance y recibirás un diploma al final.
Durante 23 días, aprenderás a conocerte de verdad: a conocer tu mente, tu conciencia y tu cuerpo, todo ello a través de distintas emociones. Te permitirás ser tú mismo, descubrir y acoger tu verdadera naturaleza.
Esta transformación se llevará a cabo gracias a las clases, las asanas, el pranayama, las purificaciones, los mantras, la filosofía, la anatomía, los ajustes y las alineaciones, la meditación y el yoga nidra.
Con el paso de los días, sentirás que tomas un nuevo rumbo en la vida, notarás que empieza una forma de despertar. ¡Y esto es solo el primer paso!
La enseñanza estará a cargo de profesores de calidad, atentos y apasionados que estarán pendientes de cada alumno. Te harán descubrir «el verdadero yoga», el que respeta los valores y las tradiciones de la India ancestral.
¿Qué vas a estudiar?
- Asana (postura)
- Pranayama y respiración
- Anatomía y fisiología
- Filosofía del yoga
- Metodología pedagógica
- Meditación y mantra
- Mudras y bandhas
- Alineaciones y ajustes
- Yoga nidra
El programa de una jornada tipo :
- 07h00 a 07h15 : Infusión
- 07h30 a 09h30 : asanas, pranayama y relajación
- 09h30 a 10h30 : hora del desayuno
- 11h00 a 12h00 : Anatomía
- 12h30 a 13h30 : Clase de filosofía
- 13h30 a 14h30 : Almuerzo
- 14h30 a 15h30 : Estudio personal
- 15h30 a 16h00 : Purificación y yoga karma
- 16h00 a 17h30 : alineación, ajuste y formación práctica de asanas
- 18h00 a 19h00 : Meditación
- 19h00 : Cena
- 21h00 : Luces apagadas
Otras actividades
- Todos los miércoles o sábados por la noche : kirtan, cantos, tiempo libre, etc. (estas actividades son opcionales, pero participar permite alcanzar una armonía de grupo especial)
- Domingo : tiempo libre
Puntos fuertes de la formación :
Asanas
Asana es una palabra sánscrita que significa «posturas yóguicas» o «movimientos». Definida de forma tradicional, asana significa «asiento cómodo». Es una postura sentada que se utiliza en la meditación.
Pranayama
El pranayama, también conocido como ejercicio de respiración, es la base de la práctica del yoga. %Prana significa respiración y ayama significa controlar: combinados, pranayama significa controlar o retener la respiración.
Canto de mantras
Cantar los poderosos mantras espirituales ayuda a unir el cuerpo y la mente. Sin duda, te proporcionará una experiencia espiritual profunda.
Shatkarma
El shatkarma son, en esencia, seis técnicas de purificación que tienen como objetivo limpiar el cuerpo de todas las enfermedades. Además, mejoran la circulación del prana por los órganos del cuerpo.
Mudras
Los mudras son gestos que facilitan la circulación de la energía en el cuerpo de una persona.
Bandhas
Incluidos en el apartado de los mudras, los bandhas son bloqueos corporales en el yoga.
Anatomía
La anatomía que se estudia es la de la estructura corporal de una persona y la forma de protegerse de las lesiones.
Filosofía
Aquí, la filosofía se refiere a la filosofía del yoga, que incluye el estudio sistemático del cuerpo, la mente y el espíritu de una persona.
Alineaciones
La formación de profesor de yoga se centra en las alineaciones del cuerpo, es decir, en realizar posturas o asanas sin esfuerzo, en función de la constitución corporal de cada persona. La alineación es un elemento fundamental para comprender cualquier práctica de yoga.
Meditación
Observar tus respiraciones profundas, que ayudan a calmar tu mente durante unos minutos y a alejarla de todos los pensamientos innecesarios, es meditar. Existen principalmente cuatro tipos de meditación: Satya Yoga Academy se centra en la meditación tradicional del Himalaya, la meditación de sanación, la meditación con cristales y la meditación sonora.
Metodología pedagógica
La metodología de enseñanza de esta formación de yoga tiene como objetivo específico ofrecer un entorno estimulante a los estudiantes, elaborar planes de clase, establecer un ambiente de aula y dirigir clases en diversas prácticas de yoga para adquirir la confianza y la consciencia suficientes para establecer una buena relación entre alumno y profesor.
Certificaciones
Los estudiantes que completen la formación pueden registrarse en Yoga Alliance como profesores de yoga certificados (RYT®).
Instructores
Satyanarayan Jha
The word “Satya” means truth and “Narayan” is a name of one of the forms of God. Hence his name implies one and the same as God. Satyanarayan Jha is a young, enthusiastic, hard-working, talented inspiring youth in the field of Yoga. At a very early age, he chanced to move to Rishikesh where he underwent several levels of experiences that enriched his faculty of patience and perseverance. It was in this period of time that he found himself in search of some tools that could make him understand life and its purpose. The answer that came to him was yoga as he was living in Rishikesh.
Julie Riols, Jha
She discovered yoga and meditation six years ago. After several training courses and silent meditation retreats, these practices have become a lifestyle and a discipline that provides her with invaluable tools to be present in the moment and aligned with her inner self. She has studied yoga in various locations around the world, primarily in Rishikesh, India. She is a certified 500-hour Hatha yoga teacher. She intends to share these precious practices, this knowledge, and traditional yoga.
Elise Blas
Elise is a physiotherapist with a 250-hour Yoga Alliance certification in Vinyasa and Aromayin yoga, 30 hours of Warrior Yoga, 30 hours of assisted yoga with Tatiana and Alex, 30 hours of aerial yoga, and 30 hours of Change Perspective yoga with Mathieu Boldron. She now shares the art of living that is yoga, spreading its physical and mental benefits to those around her. For her, yoga is a way to reconnect with oneself, with sensations, emotions, and the present moment; a way to (re)discover oneself and cultivate the body and senses.
Ubicación
El curso se realizará en Simiane-la-Rotonde, en los Alpes de Alta Provenza, a las puertas de Vaucluse. El ashram está situado en un entorno muy tranquilo y apacible, rodeado de vegetación, naturaleza, llanuras y colinas, y de pequeños pueblos provenzales, no lejos del Luberon y a 1 hora de Aviñón.
Esta formación de profesorado se desarrolla en un entorno sereno y natural, propicio para la meditación. El alojamiento ofrece todas las comodidades y servicios. El ambiente tranquilo te brindará una experiencia de vida holística en armonía con la naturaleza, ideal para gestionar el estrés y mejorar el bienestar físico, emocional y espiritual.
Alimentos
La formación incluye pensión completa con tres comidas al día. Se servirán comidas vegetarianas.
Satya Yoga Ashram tiene como objetivo ofrecer una alimentación vegetariana sabrosa, variada y equilibrada, que respete unos buenos aportes de proteínas y vitaminas. Siempre que es posible, Satya Yoga Ashram intenta elegir alimentos ecológicos y comprar productos locales y de temporada.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Yóguicos
Actividades opcionales
- Paseos y rutas de senderismo en pleno Luberon o Ventoux
- Visita de los pueblos provenzales de los alrededores
- Mercado local
El paquete incluye
- 22 noches de alojamiento en habitación compartida con baño compartido
- 3 comidas vegetarianas al día
- Todas las clases: asanas, anatomía, filosofía, meditación, mantras, alineación y ajustes, yoga nidra, pranayama.
- Material necesario para las clases: esterilla de yoga, manual de formación, lota nasal para jala neti
- Posibilidad de inscribirte en Yoga Alliance al finalizar la formación
- Acceso a una comunidad en Francia y la India
No incluye
- Traslado desde la estación o el aeropuerto
- Billetes de avión y/o de tren
- Seguro de viaje y cancelación
- Gastos personales
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Marseille Provence Airport
A 64 km de tu destino
En tren
La estación de tren más cercana es la de Aviñón, situada a 1 h y 30 min del lugar de formación.
Ponte en contacto con Satya Yoga Ashram para más información sobre cómo llegar al ashram
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 27% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.