21 días de curso de profesorado de yoga de 200 horas en Montezuma, provincia de Puntarenas, Costa Rica
Formación de profesores de yoga en Costa Rica
Únete a School Yoga Institute en la península de Nicoya, en Costa Rica, rodeado de playas, una fauna rica y cascadas en la jungla. Situado en la costa del Pacífico Sur, te damos la bienvenida al entorno perfecto para recargar energías y obtener una nueva perspectiva de la vida mientras fortaleces tu práctica de yoga. ¡Esto es mucho más que un curso de 200 horas para adentrarte en un nivel completamente nuevo de consciencia!
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Destacado
- 18 días de práctica
- 1 o 2 clases de yoga al día
- Sesiones de meditación y pranayama
- Satsang, anatomía y enseñanzas espirituales
- Temas especiales y arte de la enseñanza y del ajuste
- 20 noches de alojamiento
- Comidas diarias con pensión completa
- Podrás inscribirte en Yoga Alliance al finalizar el curso
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
18 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina al aire libre
- Comedor
- Jardín
- Cocina
Te alojarás en Aves Hotel and Resort - Retreat Center compartiendo habitación con tres o cuatro personas, con tu amigo o pareja, o en una habitación individual. El servicio de lavandería está disponible fuera del establecimiento.
Programa
Certificación
Los estudiantes que completen la formación podrán registrarse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).
Sobre la formación
El plan de estudios místico de la formación de profesores de yoga de School Yoga Institute está influido por el chamanismo peruano, y ofrece a los estudiantes un curso único, de enfoque espiritual, que va mucho más allá de una simple certificación. Llamados por la energía de las montañas, el océano, los espíritus y entre ellos de Costa Rica, te invitan a venir y evolucionar en tu camino espiritual y yóguico. En este profundo viaje, obtendrás tu certificación y mucho más. A tu llegada, te ayudarán a instalarte en tu habitación y te darán una breve orientación.
Si lo prefieres, puedes hacer el registro de entrada después de las 13:00 o dejar tu equipaje antes y salir a explorar hasta que tu habitación esté lista. El manual se entregará al inicio del curso. De forma opcional, se recomienda llevar un neti pot y un limpiador de lengua para usarlos durante todo el curso. Puedes comprarlos por tu cuenta en cualquier tienda de productos naturales. También te pedimos que traigas cualquier herramienta creativa que te permita expresar tus dones, como instrumentos musicales, materiales para pintar o dibujar, etc.
Sentido de comunidad
Todo el mundo es aceptado de corazón y animado. Crean y sostienen un espacio en el que los participantes se sienten seguros y cómodos. Apoyan el crecimiento y la expansión de los horizontes de las personas, física, mental, emocional, espiritual y energéticamente. Como grupo, como comunidad, como tribu y como familia extendida, practicas y aprendes a soltar.
Permites que el mundo se despliegue ante ti sin reacción ni juicio. La intención es guiar a los aspirantes a través de su propio proceso de sanación para prepararlos mejor para sanar a otras personas, soltando todo aquello que les frena de lo que de verdad les llama el corazón. Juntos, descubres la verdadera esencia y el dulce néctar de la vida.
Plan de estudios
Durante este programa de formación de profesores de yoga en Costa Rica, vas a:
- Trabajar con la rueda de medicina tradicional peruana en un proceso de introspección, descubrimiento y transformación personal.
- Aprender a enseñar dos secuencias de asanas: Sadhana Vinyasa y flujos de Sadhana Hatha, así como pautas para crear tus propias secuencias.
- Vivir el estilo de vida yóguico, profundizando en tu Sadhana, tu práctica espiritual personal.
- Incorporar meditación, pranayama y asana a diario.
- Explorar el arte de enseñar mediante talleres interactivos diarios y aprender a través de la enseñanza entre compañeros desde el primer día.
- Participar en Satsang diario, encuentros vespertinos. Aprender cantos tradicionales de kirtan de India y del resto del mundo.
- Participar en ceremonias tradicionales: de luna llena, de luna nueva, ceremonia de soltar, ofrenda de gratitud andina tradicional (despacho) y o ceremonia del cacao, y otras ceremonias tradicionales.
- Ética para profesores de yoga
- Estudiar anatomía y fisiología del yoga e incorporar estos principios a tu enseñanza y práctica.
- Estudiar en profundidad selecciones de los Yoga Sutras.
- Aprender la base y el trasfondo histórico de la filosofía del yoga.
- Explorar chakras, bandhas y anatomía energética en teoría y en su aplicación a tu práctica y a tu enseñanza.
- Estudiar filosofía y medicina ayurvédicas, al mismo tiempo que estudias y vives la dieta yóguica.
- Centrarte en integrar el yoga en tu vida a través de lecciones espirituales diarias.
- Introducción a los negocios conscientes y debate sobre herramientas para desarrollar el negocio del yoga y llevarlo al mercado.
- Aprender e integrar modalidades de salud holística como masaje, sanación energética, nutrición y otras formas.
Libros
- Manual de formación de profesores de yoga de SYI
- Yoga Anatomy de Leslie Kaminoff - compra en Amazon o en tu librería local
- Yoga Sutras de Dennis Hill - compra en Amazon o en tu librería local
Horario diario
- 06:00 - 09:00 Meditación guiada, pranayama o asana
- 09:00 - 10:00 Desayuno y sadhana personal
- 10:00 - 11:00 Lección espiritual o intención del día
- 11:00 - 12:00 Yoga Sutras o anatomía del yoga
- 12:00 - 14:00 Tentempié y sadhana personal
- 14:00 - 15:00 Temas especiales
- 15:00 - 18:00 Arte de enseñar y arte del contacto
- 18:00 - 19:00 Cena y sadhana personal
- 19:00 - 20:00 Satsang (círculo sagrado)
El horario puede variar. Cada quinto día es un día libre. Se harán los arreglos necesarios para recuperar cualquier día perdido durante el programa. Normalmente, no supone ningún problema y podrás completar todo durante el curso.
Instructores
Zach Beach
Zach es un profesor afincado en el área de la bahía que imparte clases de yoga dinámicas y conscientes. Combina posturas físicas exigentes con la sabiduría oriental, lecciones filosóficas, historias de sanación y consejos para el crecimiento personal, y deja a sus alumnos no solo con una nueva sensación de libertad en el cuerpo, sino también con una visión renovada de la vida. Es profesor de yoga certificado, terapeuta corporal de masaje tailandés y educador sexual, y tiene un máster en psicología Oriente-Occidente por el California Institute of Integral Studies. Zach completó su formación de profesor de yoga de 200 horas y de 500 horas en la School Yoga Institute.
Ubicación
El curso tendrá lugar en Montezuma, provincia de Puntarenas, Costa Rica. Montezuma está considerado uno de los lugares con mayor biodiversidad del mundo y se encuentra a solo 30 minutos del increíble pueblo de Santa Teresa. Esta zona está llena de monos, aves exóticas, tortugas marinas y una gran cantidad de playas tranquilas y un ambiente bohemio. Las actividades en esta parte del mundo son infinitas: explora santuarios de mariposas y adéntrate fuera de la red para descubrir cascadas escondidas.
Las playas desiertas de Montezuma se extienden durante kilómetros y ofrecen surf de primer nivel. Este pequeño pueblo tiene mucho que ofrecer, desde mercados de artesanía hasta restaurantes singulares con opciones tanto locales como internacionales. No dejes de visitar el pueblo vecino de Santa Teresa y descubrir todo lo que ofrece, incluidas tiendas de productos naturales y muchos tipos diferentes de productos ecológicos.
Distancias
- Santa Teresa - 30 minutos
Alimentos
Te servirán tres deliciosas comidas gourmet al día, incluidas en el precio. Todas las comidas son saludables y las prepara una encantadora cocinera que sabe cómo hacer que tus papilas gustativas sonrían. Por favor, informa a School Yoga Institute de cualquier alergia o restricción alimentaria. En Aves, hay agua purificada disponible.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Actividades opcionales
Santa Teresa o Montezuma tienen una gran variedad de actividades para el día.
- Rutas a caballo
- Excursiones de paddle surf (SUP)
- Tirolesa
- Rutas a cascadas
- Jardines de mariposas
- Surf
- Masajes, servicios de spa y terapias de sanación con cristales
- Curso de cocina crudivegana
- Playas
- Pozas intermareales
Todas las actividades extra varían de precio; la mayoría se pueden organizar a través del hotel a la llegada o el día anterior.
El paquete incluye
- Formación
- 20 noches de alojamiento
- 3 deliciosas comidas gourmet al día
- Certificado de finalización
- Posibilidad de inscribirte en Yoga Alliance al completar el curso
No incluye
- Billetes de avión
- Traslados al aeropuerto
- Materiales de lectura adicionales o extras
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Juan Santamaría International Airport
A 102 km de tu destino
No se ofrece traslado
Tambor Airport
A 11 km de tu destino
Llegada en autobús
Todos los días a las 6:30 a. m., sale un autobús del centro de San José. La estación de autobuses se llama “7-10” y cuesta 15 USD por trayecto. Este autobús va directo a Cóbano (sube al ferri contigo y luego vuelves a subir al autobús después del trayecto en ferri). Desde Cóbano, tendrás que coger un autobús o un taxi hasta Mal País. Si tomas un autobús a Mal País, tendrás que coger un taxi hasta Aves Resort.
Llegada en lanzadera
Las lanzaderas compartidas ofrecen la mejor relación entre coste y tiempo de viaje. Siéntate y disfruta del paisaje mientras dejas la conducción en manos de los profesionales. Las lanzaderas compartidas salen del Aeropuerto Internacional de San José (SJO) y suelen costar entre 40 y 60 USD por trayecto.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.