3 días de profesorado híbrido de yoga nidra de 40 horas en Irlanda del Norte, Reino Unido
Formación de profesores de yoga híbrida en Reino Unido
Un fin de semana inmersivo de formación de profesores de Yoga Nidra está impregnado de lo que los irlandeses llaman “imbas”, gran conocimiento, talento poético e inspiración a través de “Aisling” o el sueño con Yoga Nidra. La formación en línea debe completarse después de que termine la formación presencial.
Conoce a los instructores
Leer más
Destacado
- Formación online de 14 horas para profesores de yoga a tu ritmo
- Formación residencial de 26 horas para profesores de yoga de 3 días
- Podrás registrarte en Yoga Alliance al finalizar ambas partes
- 2 noches de alojamiento en el lugar de la formación
- Comidas diarias durante la formación residencial
- Todas las enseñanzas y ceremonias
Estilos
3 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Comedor
- Jardín
- Cocina
- Salón / Sala de estar
Tus clases y talleres durante la formación presencial se impartirán en el estudio Hayloft, con su amplitud de estilo escandinavo y sus preciosos techos abuhardillados. En tu tiempo libre, podrás respirar hondo en el terreno arbolado, explorar el huerto de las brujas y los prados silvestres, o relajarte en la antigua cochera, que se utiliza para comer al aire libre, impartir talleres de verano y hacer pujas de fuego.
Tu alojamiento está basado en habitaciones compartidas por dos o tres personas. Las acogedoras habitaciones a medida de Mother of the Woods están inspiradas en distintas diosas celtas. Además, cuentan con dos zonas de estar interiores para relajarte y con un espacio común para comer conocido como ‘the morning room’.
Programa
Certificaciones
Las horas del curso cuentan como horas de formación continua solo para Registered Yoga Teachers (RYT®). Recibirás una certificación al completar el curso.
Cómo funciona la formación
Esta formación avanzada de meditación Yoga Nidra incluye la inmersión de fin de semana en Irlanda del Norte y contenido en vídeo y ejercicios en línea para completar una certificación de formación continua de 40 horas. La parte presencial del curso se impartirá entre el 17 y el 19 de mayo (26 horas). Para cumplir los requisitos de esta completa formación avanzada de 40 horas para profesores de yoga, la participación en la inmersión presencial en Irlanda se complementa con trabajo previo a través de vídeos en línea, grabaciones y ejercicios.
El portal en línea abrirá el 1 de abril y permanecerá accesible hasta el 1 de octubre (14 horas, incluido el tiempo de estudio sin contacto). Este plazo ampliado garantiza que estés preparado para el contenido presencial y te da tiempo para trabajarlo a tu propio ritmo, lo que permite una experiencia realmente integradora. En el portal en línea encontrarás:
- Más de 10 horas de formación grabada de Yoga Nidra, con charlas de dharma sobre filosofía del yoga
- Meditaciones de Yoga Nidra con transcripciones
- Dos completos manuales digitales del curso de Yoga Nidra
- Una preciosa guía de guiones de Yoga Nidra
Programa diario de la formación residencial
Ten en cuenta que esto está sujeto a pequeños cambios.
Viernes, 24 de octubre
- Llegada a partir de las 10:00
- 11:00 - 12:30 Bienvenida y orientación
- 12:30 - 13:30 Almuerzo ligero
- 14 -14:30 Taller: introducción a Nidra
- 14:30 - 15:00 práctica de Nidra
- Pausa
- 15:15 - 16:30 Taller: fijación de intención con Sankalpa y comprensión de Nidra Shakti
- 16:45 - 18:00 práctica de Nidra y preguntas y respuestas
- 18:00 - 19:30 Cena a cargo de The Edible Flower
- 19:30 - 21:00 Taller: taller del santuario interior, cultivando la seguridad de dentro hacia fuera
- 21:00 - 22:00 Yoga Nidra para dormir: práctica para el tiempo de los sueños y bendiciones con ceremonia de té de artemisa
Sábado, 25 de octubre
- Desayuno ligero, tés y café
- 08:00 - 09:30 práctica matinal: asana (yoga), pranayama (trabajo de respiración), mantra (canto en sánscrito) y sesión de Nidra
- 09:30 - 11:00 Taller: Anamaya Kosha: herramientas y técnicas de Yoga Nidra para el cuerpo físico: asentamiento y acogida
- 11:00 - 11:30 tiempo de práctica docente en grupos pequeños para integrar lo aprendido
- 11:30 - 13:00 Brunch caliente a cargo de The Edible Flower
- 13:00 - 15:00 Taller: Pranamaya y Manomaya Kosha: herramientas y técnicas de Yoga Nidra para el cuerpo energético, la respiración y la mente
- 15:00 - 15:30 tiempo de práctica docente en grupos pequeños para integrar lo aprendido
- 15:30 - 17:00 Taller: Vijnanamaya y Anandamaya Kosha: herramientas y técnicas de Yoga Nidra para el cuerpo sutil o de sabiduría y el sueño chamánico
- 17:00 - 17:30 tiempo de práctica docente en grupos pequeños para integrar lo aprendido
- 17:30 - 18:00 práctica de Yoga Nidra
- 18:00 - 19:30 Cena a cargo de The Edible Flower
- 20:00 - 21:30 Taller y ceremonia: el tiempo de los sueños de la Tierra: plantas sagradas y búsqueda de visión con ceremonia de Yoga Nidra
Domingo, 26 de octubre
- 09:00 - 10:30 práctica matinal: asana (yoga), pranayama (trabajo de respiración), mantra (canto en sánscrito) y sesión de Nidra
- 10:30 - 11:30 Brunch a cargo de The Edible Flower
- 12:00 - 14:00 Taller y Nidra
- 14:00 - 15:30 Tiempo para preparar y escribir tu propio Yoga Nidra (tarea entregada en la orientación)
- 15:30 - 16:30 Evaluación de la enseñanza práctica en grupos
- 16:30 - 17:00 Ceremonia de cierre
- 17:00 Paz y bendiciones para ti y despedida
Información del curso
Este fin de semana para profesores de Yoga Nidra te invita a profundizar en una experiencia encarnada de la profunda sabiduría y el poder del Yoga Nidra. Aprende la filosofía y la mitología yóguicas que sustentan el arte del Yoga Nidra y perfecciona tus habilidades para guiar con seguridad sesiones transformadoras de Yoga Nidra para otras personas. Distingue tu labor como profesor de yoga, terapeuta, coach o orientador/a utilizando la poderosa técnica del Yoga Nidra (sueño yóguico) con tus alumnos y clientes. Emprende un viaje transformador a través de las capas de tu ser, desde lo físico hasta lo del alma y más allá.
Te enraizarás en la antigua filosofía yóguica, explorando y experimentando las enseñanzas yóguicas fundamentales sobre la conciencia de la fuente o del testigo, los koshas (capas del ser y de la encarnación), Sankalpa (fijación de intención), la neurociencia del sueño y la meditación, y cómo nutrir el sistema nervioso. Aprenderás los fundamentos de Yoga Nidra con herramientas y técnicas prácticas, e integrarás estos conocimientos para crear prácticas únicas e informadas sobre trauma.
Ubicado en la pintoresca campiña irlandesa, entre los suaves drumlins de Co Down, Mother of the Woods Retreat (el lugar) brillará con toda la belleza del otoño. En la rueda medicinal irlandesa, conocida como la Rueda Celta del Año, os reuniréis en Samhain, considerado el momento más poderoso del año a nivel energético y espiritual. Para los antiguos era un momento propicio para la adivinación y el sueño, cuando los velos entre este mundo y el místico «otro mundo» celta eran más delgados.
Esto hace que sea un momento realmente poderoso para prácticas de trabajo con los sueños, como Yoga Nidra, para conectar con los antepasados, escuchar hablar a la tierra y entrar en el tiempo de los sueños celta como los antiguos druidas y poetas de Irlanda. Las enseñanzas y relatos de la sabiduría celta se entrelazarán a lo largo de la inmersión. Vivirás dos ceremonias con plantas autóctonas irlandesas en las que explorarás la relación entre las plantas medicinales, los estados de sueño, las ensoñaciones míticas y la visión creativa.
Para quienes deseen conectar con la sabiduría y la magia de la tierra, los antepasados y la espiritualidad de la mítica y mística Irlanda, también existe la opción de hacer un recorrido por un lugar sagrado celta el lunes 28 de octubre. Yoga Nidra es una puerta secreta hacia la revelación.
Desarrolla estas herramientas esenciales
- Dominio de Yoga Nidra: desarrolla un enfoque centrado en el corazón para crear y guiar con seguridad sesiones de Yoga Nidra profundamente relajantes y sanadoras
- Creación de una práctica segura e informada sobre trauma: aprende el arte de sostener el espacio y cómo crear un entorno de apoyo, informado sobre trauma, para que clientes y alumnos encuentren seguridad y conexión interior
- Sabiduría encarnada y conciencia somática: conéctate con la sabiduría de tu cuerpo para guiar desde un espacio arraigado y encarnado, sosteniendo el campo de conciencia que es Yoga Nidra para poder ayudar de forma auténtica a los alumnos a encarnar y navegar por sus propios paisajes interiores
- Presencia consciente y autenticidad: cultiva la presencia consciente y la autenticidad, fomentando la apertura, la sanación y el crecimiento
- Resiliencia emocional y refugio: aprende técnicas para crear una atmósfera de confianza y sanación, empoderando a los alumnos para afrontar los retos de la vida con fortaleza y serenidad
- Guía compasiva e intuitiva: fomenta la empatía y una confianza inquebrantable en tu intuición para guiar a los alumnos en viajes transformadores únicos, asegurándote de que se sientan vistos y respetados
- Alineación con el camino del alma: guía a los alumnos para alinearse con sus caminos del alma, encontrando propósito y sentido
Temas
- Filosofía del yoga sobre la conciencia de la fuente y el proceso de encarnación (koshas)
- Cosmología y mitología de Yoga Nidra y Nidra Shakti (la antigua diosa del sueño)
- Cómo trabajar con una fijación de intención eficaz y transformadora dentro de Yoga Nidra, conocida como Sankalpa
- Cómo preparar y sostener el espacio de Yoga Nidra como un contenedor seguro de sanación de forma informada sobre trauma
- Herramientas y técnicas paso a paso para guiar con seguridad Yoga Nidra
- Cómo sostener el campo energético de Yoga Nidra y la importancia del tono y la voz
- Cómo crear tus propias prácticas únicas de Yoga Nidra
- Las diferencias y similitudes entre la hipnosis y Yoga Nidra
- La neurociencia del sueño y la meditación
- Estados de ondas cerebrales y cómo se comparan con la antigua sabiduría yóguica
- Los distintos linajes de Yoga Nidra
- Aprender a través de la experiencia: enseñanza práctica en grupos pequeños
- Vivir distintas líneas, estilos y métodos de Yoga Nidra
- Conectar con la sabiduría de los estados alterados con Yoga Nidra y la inteligencia de las plantas
Instructores
Simone MacKay
Simone MacKay (E-RYT / YACEP) is a seasoned yogini who has taught yoga and trained yoga teachers in various locations around the globe for over two decades and will assist you in exploring the higher levels of this ancient practice. Simone is an expert in yoga Nidra and has trained directly with Richard Millar in Irest, Uma Dinsmore-Tuli in Total Yoga Nidra, and Kamini Desai in The Amrit Method. Simone holds a safe space with humble grace and that comes from compassion and a wealth of experience.
Ubicación
Formación presencial
La formación residencial tiene lugar en una preciosa y espaciosa granja irlandesa de 300 años de antigüedad, enclavada entre dos hectáreas y media de árboles centenarios y praderas silvestres, en las colinas onduladas del condado de Down, en el norte de Irlanda. Está situada en una pequeña localidad rural, a 20 minutos de Belfast, llamada «Cargacreevy», que se traduce del antiguo irlandés «Carraig na craoibhe» como «Roca del gran árbol».
Los árboles y las rocas eran sagrados para los antiguos y ocupaban un lugar central en la mitología y la espiritualidad celtas. A menudo eran lugares de reunión para rituales conocidos como «nemetons», que significa «bosque sagrado» o «santuario», lo que convierte esta joya rural y escondida en el lugar perfecto para conectar con la naturaleza, la sabiduría de la tierra y tu propia naturaleza esencial. No hay un lugar de retiro más encantador en Irlanda del Norte.
Distancias
- Cargacreevy - 20 minutos
- George Best Belfast City Airport (BHD) - 30 minutos en coche
- Belfast International Airport (BFS) - 40 minutos en coche
- Dublin Airport (DUB) - 1 hora y 36 minutos en coche
Alimentos
Las comidas durante la formación presencial incluidas en el precio serán uno de los grandes atractivos de esta inmersión con la chef profesional Erin Bunting, fundadora de The Edible Flower, que estará en el lugar para ofreceros menús deliciosos, reconfortantes e inspirados en la temporada para acompañar vuestro tiempo juntos.
Erin es una chef profesional, cocinera de televisión en Ireland AM, creadora de recetas, estilista gastronómica y apasionada de las flores comestibles, formada en la prestigiosa Ballymaloe Cookery School de East Cork, y es la autora de The Edible Flower, una guía para cocinar y cultivar flores comestibles (tal y como apareció en Vogue, Sunday World, Country Living, The Irish News, Times and Examiner, Washington Post, por nombrar solo algunas publicaciones).
Erin tiene un don especial para hacer que capas maravillosamente complejas de sabor y productos resulten cercanas y, al mismo tiempo, exquisitamente bellas y deliciosas. Inspirada en la Rueda Celta, su cocina es de temporada, aprovecha lo mejor del producto local y está impregnada de un poco de magia en cada bocado.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Dinner
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Regular (normalmente incluye carne y pescado)
- Alimentos sin procesar
Actividades opcionales
El lunes 27 de octubre, puedes unirte a una visita guiada por lugares sagrados con rituales de Samhain. Aprende las tradiciones rituales y el folclore de la antigua Irlanda en el momento más poderoso del año, Samhain, el Día de los Muertos celta, y los orígenes de Halloween. Conéctate con la sabiduría de los antepasados en esta visita a lugares sagrados de Samhain mediante la exploración de espacios sagrados, relatos, fuego y música. Esto no es un requisito para completar tu certificación de Yoga Nidra, pero sin duda será un viaje enriquecedor que soñarás durante años.
El paquete incluye
- 3 días de formación residencial de profesor de yoga
- Certificación
- 2 noches de alojamiento para la formación presencial
- Todas las comidas preparadas por un chef durante la formación presencial
- Todas las enseñanzas y ceremonias
- Contenido en línea a tu ritmo
No incluye
- Billete de avión para la formación con alojamiento
- Traslados al aeropuerto para la formación presencial
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Belfast International Airport
A 24 km de tu destino
No se ofrece traslado
George Best Belfast City Airport
A 13 km de tu destino
No se ofrece traslado
Dublin Airport
A 122 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.