8 días de curso avanzado de anatomía y biomecánica de 50 horas para profesores de yoga en el soleado sur de España

Instalaciones

El curso tendrá lugar en Torre de la Horadada, Alicante, España. Torre de la Horadada es un tranquilo pueblo costero situado en la frontera entre Alicante y Murcia. Descubre la auténtica España y disfruta de los pueblos de Pilar de la Horadada y San Pedro del Pinatar, que están a pocos minutos. Si te apetece cultura, también tienes a un corto trayecto en coche las ciudades de Murcia, Cartagena y Alicante.

O, si lo que buscas es relajarte, tienes las numerosas playas a solo unos metros. Está lleno de restaurantes locales e internacionales con distintas opciones de cocina fresca y saludable. Con su buen clima, una cadena de playas vírgenes con bandera azul, un puerto deportivo, pequeños bares y restaurantes, es un lugar ideal para visitar.

Distancias

• Aeropuerto de Murcia (RMU) - 40 minutos
• Aeropuerto de Alicante-Elche (ALC) - 40 minutos

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Las comidas no están incluidas, excepto el almuerzo de celebración del último día de la formación. Hay una cocina comunitaria, totalmente equipada y en funcionamiento, donde los alumnos pueden preparar sus propias comidas. El supermercado más cercano está a unos 15 minutos a pie del alojamiento y del estudio.

Hay muchos restaurantes en la zona, también a poca distancia a pie del estudio y de los alojamientos; calcula unos 12 a 14 EUR por almuerzo (muchos restaurantes ofrecen un menú de tres platos por este precio, menú del día) y de 15 a 20 EUR por cena, por comida. El desayuno suele ser más barato. A los alumnos suele gustarles probar todas las distintas cocinas de la zona.

Sun Salute Retreats, por un coste adicional, puede alojarte unos días antes o después de tu formación (consúltalo si estás interesado) para que disfrutes de todo lo que ofrece el sur de España. Te ayudarán a orientarte por la zona, con actividades, restaurantes y planes como excursiones en barco, visitas de un día a Murcia (trayecto en autobús de 1 hora y 20 minutos) y Cartagena (40 minutos en taxi), Granada, y la Alhambra está a 4 horas y 30 minutos en autobús, senderismo, buceo, Parque Natural de Calblanque, Reserva Natural de Cabo de Palos, aguas termales de Thalasia, visita a las lagunas rosas de las Salinas y observación de flamencos, y baño de barro natural en el Parque Natural de las Salinas de San Pedro, además de playas a poca distancia a pie, restaurantes, cafeterías, mercados locales y bares de tapas cerca.

Mercado de San Pedro

Una de las mejores formas de explorar y disfrutar Alicante y la provincia de alrededor es visitar los mercadillos callejeros. Allí no solo encontrarás productos locales, como bollería típica de la zona, fruta y verdura fresca del Mediterráneo, o algo auténticamente español como las empanadillas. Estos mercadillos y rastros también son perfectos para perderse en ellos, descubrir gangas en objetos de segunda mano o usados, y dejarse tentar por un montón de artículos vintage que hoy en día ya son difíciles de encontrar.

Sumérgete en este sinfín de chollos y descubrimientos que te ofrecen estos mercadillos. El traslado cuesta unos 15 EUR por trayecto, a repartir entre 1 y 6 personas.

Las Charcas en San Pedro del Pinatar (baños de barro terapéuticos en la naturaleza)

El famoso barro del Mar Menor ha convertido Murcia en un destino importante para el turismo de salud y belleza. Sin embargo, esta región del sureste de España también cuenta con una gran riqueza de aguas medicinales y minerales en el interior. En la localidad de Archena, a 25 kilómetros de la ciudad de Murcia, encontrarás un buen ejemplo. Su balneario presume de haber sido el centro termal más popular de España a finales del siglo XIX; a día de hoy sigue siendo un complejo de referencia.

Está en el fértil Valle de Ricote, una zona de campo regada por el río Segura, con interesantes contrastes de paisaje: palmerales, naranjos y una gran variedad de árboles frutales flanqueados por montañas de aspecto árido. El resultado es un entorno único y tranquilo, ideal para descansar y relajarse. Los traslados están incluidos en tu paquete.

Alquiler de bicicletas

Alicante posee una riqueza cultural, natural y etnográfica extraordinaria. La mejor forma de conocer los lugares y la gente que forman parte de estos paisajes ocultos y maravillosos del sureste ibérico es haciendo senderismo o en bicicleta.

Cena flamenca y noche en MURCIA

Murcia valora mucho las costumbres de la vida tradicional, como el paseo, las tapas y las plazas. Con unos medio millón de habitantes, Murcia tiene una excelente vida nocturna, concentrada sobre todo en la zona universitaria, y también buenas opciones de compras, con muchas boutiques de moda y tiendas de interiorismo. Tendrás la oportunidad de ver una actuación en directo en un bar flamenco mientras cenas o simplemente pasas un rato de compras o dando un paseo. Los traslados cuestan unos 60 EUR por trayecto, a repartir entre tu grupo de 1 a 6 personas, y el trayecto en taxi de ida dura 40 minutos.

Cartagena

Si buscas motivos para visitar Cartagena, España, no tienes que buscar mucho. Como segunda ciudad más grande de la infravalorada región de Murcia, en el sureste de España, Cartagena no recibe ni de lejos la atención que merece, y es una verdadera pena. Con un encanto español clásico, un clima bonito durante todo el año, especialidades gastronómicas locales e una historia increíble, Cartagena tiene muchísimo que ofrecer y sin duda debería estar en tu próximo itinerario por España.

Cartagena, España, es una ciudad dinámica y polifacética situada en la Costa Cálida de Murcia. También es el lugar perfecto para visitar si quieres evitar las multitudes turísticas y disfrutar de una estancia relajada y sin estrés en España. Con un montón de actividades al aire libre, lugares históricos y comida deliciosa, Cartagena cumple de sobra con todo lo que buscas en un destino vacacional perfecto en España. Los traslados cuestan unos 60 EUR por trayecto, a repartir entre tu grupo de 1 a 6 personas, y el trayecto en taxi de ida dura 40 minutos.

Senderismo

Hay muchas rutas de senderismo diferentes: paseos por la costa, parques naturales y reservas. Visita lugares como Cabo de Palos. Pasea alrededor del Mar Menor. Coste adicional por los traslados.

Equitación

Alicante es el entorno perfecto para montar a caballo. Sus múltiples caminos y senderos te llevan por una gran diversidad de paisajes y vistas. Hay distintas opciones para tu grupo, longitud, distancia y duración para determinar el precio; no obstante, por lo general ronda los 25 EUR por persona y hora. El traslado cuesta unos 60 EUR para 1 a 6 personas.

Paddle surf o kayak

• Disponible en el área del Parque Natural del Mar Menor o en Cabo Roig. El precio es de 25 EUR por persona (traslados de unos 15 EUR para 1 a 6 personas).

Visita a Granada

La Alhambra, fiel a su historia, se ha convertido en el destino de muchos turistas y probablemente en el mayor tesoro de la ciudad de Granada. Disfrutar de la belleza de las estancias palatinas, los aromas de los patios y jardines, los juegos de luz y color de las salas ricamente decoradas y las impresionantes vistas del Albaycín y la Vega es un privilegio para los sentidos.

Un lugar para encuentros culturales y el destino elegido por millones de personas de todo el mundo te llevará a replantearte su valor en un mundo global sometido a múltiples tensiones. La Alhambra ha vivido, vive y seguirá viviendo, haciendo posible así el máximo del patrimonio como concepto evolutivo no anclado en el tiempo. Hoy la Alhambra formará parte de ti porque es tuya y de todos, 3 horas en autobús, unos 25 EUR.

Hay diferentes tipos de tratamientos que puedes reservar por un precio adicional, por ejemplo:

• Masaje con piedras calientes (55 EUR de suplemento)
• Reflexología de 45 minutos (40 EUR de suplemento)
• Masaje sueco de 50 minutos (55 EUR de suplemento)
• Masaje de tejido profundo de 50 minutos (55 EUR de suplemento)
• Manicuras y pedicuras disponibles (15 a 20 EUR)
• Visita al spa de aguas termales y a la sauna; calcula que pagarás unos 50 EUR por 2 horas; esto incluye el traslado de ida y vuelta a la zona. Aquí también puedes disfrutar de una preciosa zona de paseo y ver los flamencos.

• Curso
• 7 noches de alojamiento
• Técnicas de ajustes prácticos para alinear y también profundizar en la práctica de tus alumnos
• Estudios avanzados de anatomía
• Cómo crear una clase inteligente de vinyasa desde cero
• Todas las clases de yoga y pilates
• Sesiones de meditación
• Almuerzo de celebración fuera el último día (opciones de comida vegana y vegetariana)
• Ayuda para organizar los traslados
• 2 postres deliciosos para todos durante la semana

• Billete de avión
• Traslados de ida y vuelta al espacio del retiro
• Comidas (solo están incluidas la última cena fuera juntos, además de 2 postres durante la formación)

Aeropuertos recomendados

• Una reserva requiere de un depósito del 36% del precio total.
• El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
• El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.