22 días de profesorado de yoga kundalini tántrico integral de 200 horas en Goa, India
Formación integral de profesores de yoga kundalini tántrico en la India
Adéntrate en la belleza salvaje y sagrada de las selvas tropicales de Arambol y deja que despierte tu fuego interior. Esta formación de profesores de Kundalini Yoga de 200 horas no es solo una certificación, sino un profundo viaje interior. Un viaje que reprograma tu sistema nervioso, reconecta tus hábitos y reaviva la Shakti que vive en tu interior. Basada en la antigua ciencia del Kundalini, esta formación intensiva está diseñada para despertar tu energía dormida, expandir tu conciencia y alinear tu cuerpo, tu mente y tu espíritu en su máxima expresión. A través de kriyas, mantras, meditación y una profunda sabiduría yóguica, no solo aprenderás a enseñar, sino también a vivir con presencia, claridad y poder. ¿Lista para elevarte? Tu transformación empieza aquí.
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Destacado
- Filosofía del Kundalini
- Meditación diaria (guiada y en silencio) y práctica de asanas (distintos estilos)
- Teoría (Kundalini, filosofía del yoga, anatomía, alineación, asanas, pranayama, meditación)
- Certificado de finalización
- 21 noches + 1 noche extra de alojamiento
- 3 comidas indias vegetarianas saludables y nutritivas
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
Estilos
21 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Compras
- Spa
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Restaurante
- Establecimiento libre de humo
- Solicitud de menú especial
- Terraza
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Cajero automático / banco
- Renta de bicicletas
- Alquiler de coches
- Alquiler de teléfonos móviles
- Supermercado / Tienda de conveniencia
- Cambio de divisas
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Plancha / tabla de planchar
- Lavandería
- Asistencia turística
- Internet inalámbrico
- Ducha al aire libre
Disfruta de la comodidad en un paraíso tropical.
Los alojamientos en Arambol, Goa, te ofrecen un entorno tranquilo y confortable para tu estancia:
- Habitaciones cómodas: cada habitación cuenta con baño privado con agua caliente y fría.
- Wi-Fi gratis: mantente conectado con acceso a internet de alta velocidad.
- Entorno sereno: relájate y renueva energías en un ambiente tranquilo rodeado de naturaleza.
Déjate llevar por la serenidad de la sencillez en nuestros cabañas cuidadosamente diseñados, donde el minimalismo no está reñido con la comodidad. Perfectamente situados para garantizar la tranquilidad, cada espacio está meticulosamente diseñado para fomentar la concentración y la disciplina. Vive la esencia del sosiego mientras te sumerges en una estancia apacible y dejas que la mente se relaje en medio de la belleza de la sencillez. Redescubre la claridad y la serenidad en cada momento, rodeado del suave abrazo de un diseño consciente.
- Cottage 1, Brahman: dormitorio compartido mixto con aire acondicionado, 6 camas
- Cottage 2, Tapovanam: habitación privada
- Cottage 3, Pramata: habitación compartida para tres personas
- Cottage 4, Svata-Prakasa: habitación compartida para tres personas con aire acondicionado
- Cottage 5, Prana: habitación privada con aire acondicionado
- Dormitorios: dormitorio femenino con aire acondicionado, 8 camas
Programa
Certificación
Vive el poder transformador del kundalini tantra integrado con el programa de Hatha Yoga en las exuberantes selvas tropicales de Arambol, Goa. La Formación de Profesores de Kundalini Yoga de Svabodha de 200 horas es un viaje intensivo que te guiará para optimizar tu cuerpo, mente y espíritu, y comienza con prácticas intensivas de Hatha y, al final de la primera semana, da paso a más prácticas energéticas (Kriya Yoga) para elevar la kundalini.
Descubre las prácticas auténticas de kundalini y tantra
Este curso ofrece una oportunidad única para profundizar en las prácticas profundas de kundalini y tantra. Aprenderás técnicas auténticas que amplían la conciencia y desbloquean tu potencial ilimitado. El enfoque científico y sistemático de Svabodha combina tres elementos vitales que en el yoga moderno suelen separarse: kundalini, tantra y Hatha yoga. Cuando se utilizan juntos, estos elementos aportan la práctica de yoga más efectiva y auténtica.
¿A quién va dirigido este curso?
Este curso está diseñado para auténticos buscadores espirituales dispuestos a comprometerse con una práctica regular y con el crecimiento personal. Se reunirá un pequeño grupo selecto para una formación intensiva de 3 semanas. Aunque lo ideal es contar con algunos años de experiencia si te tomas en serio aprender y profundizar, incluso unos pocos meses de práctica pueden ser suficientes. No hay requisitos previos en cuanto a capacidad física; solo necesitas poder sentarte en el suelo y ponerte de pie.
Programa del curso
Este programa es ideal para quienes están profundamente comprometidos con el crecimiento espiritual, pueden dedicar tiempo a una práctica personal regular y cuentan con una base en disciplinas afines, ya sea como profesores de yoga, practicantes experimentados, trabajadores de la energía, sanadores, meditadores o chamanes.
El curso pone el foco en la experiencia práctica por encima de la teoría, garantizando una aplicación práctica en situaciones reales.
1. Filosofía e historia del yoga tántrico
Explora los orígenes y la evolución del yoga, incluidos los Yoga Sutras y los Shiva Sutras, las prácticas de Vijnana Bhairava Tantra y Shiva Tattva.
2. Pranayama y meditación
Domina técnicas de control de la respiración y prácticas de atención plena para calmar la mente y activar el cuerpo. Profundiza en kriyas tántricas tradicionales como 'sanjeevani' para equilibrar los 'nadis' y elevar la conciencia.
3. Shiva Sutras / Svar Yoga
Aprende directamente de los sutras dados por Adiyogi el camino hacia la trascendencia mediante prácticas para activar la voz (chakra Vishuddha) y energizar el cuerpo a través de Svar Yoga (activación de la voz).
4. Asana, mudras y kriya
Cómo deben realizarse y secuenciarse las posturas físicas. Incluye variantes que puedes ofrecer a alumnos que necesiten progresiones más sencillas hasta llegar a la postura completa. También verás cómo y cuándo ajustar la alineación de un alumno.
5. Metodología de la enseñanza
Desarrolla habilidades docentes eficaces y construye tu propia voz como profesor.
6. Negocio del yoga
Aprende a promocionarte y a construir una carrera exitosa en la comunidad del yoga.
El arte de enseñar
Conviértete en un profesor de yoga experto e inspirador. El programa hace hincapié en la experiencia práctica de enseñanza y te aporta las habilidades y la confianza necesarias para guiar a otras personas:
- Práctica docente: participa en sesiones de enseñanza supervisadas para perfeccionar tus habilidades
- Técnicas de enseñanza: aprende métodos de instrucción verbal, visual y física
- Filosofía personal: desarrolla y expresa tu propia filosofía de enseñanza
Lo que conseguirás: poténciate e inspira a otros
- Conocimiento profundo del yoga: adquiere una comprensión completa de las posturas, la historia y la anatomía del kundalini yoga
- Recibe una carta de reconocimiento como instructor certificado de kundalini
- Atención plena y presencia: cultiva prácticas de atención plena para mejorar tu vida diaria. Además, ayuda a transformar la vida de otras personas
- Comunidad global: construye relaciones duraderas con otros yoguis de todo el mundo
Horario típico de un día en Svabodha
El horario diario, cuidadosamente diseñado, garantiza un equilibrio entre práctica exigente, aprendizaje valioso y rejuvenecimiento con descanso.
- 06:00 hora de despertar
- 06:30 - 08:00 práctica matinal de kriya (jalneti) + asana (kundalini)
- 08:00 - 08:30 pranayama
- 08:30 - 10:30 desayuno nutritivo
- 10:30 - 12:00 teoría de kundalini / activación de la voz o Svar Yoga
- 12:00 - 13:30 Shiva Sutras / Kriya Yoga
- 13:30 - 14:30 pausa para comer
- 14:30 - 15:15 descanso y reflexión
- 15:30 - 16:30 alineación
- 16:30 - 18:00 canto de mantras / práctica vespertina de asana (Ashtanga)
- 18:00 - 19:30 meditación (Nidra, Trataka, etc.)
- 19:00 - 20:30 pausa para cenar
- 20:45 - 21:30 satsang / debate grupal
El horario diario puede cambiar en función de la disponibilidad de los profesores o de otras modificaciones del programa.
Excursiones incluidas
- Excursiones a la playa
Instructores
Yashna Bhanushali
Yashna is a dedicated yoga, pranayama, and meditation teacher with over 1000+ teaching hours, guiding students into deeper awareness, balance, and inner connection. Trained in Rishikesh, her journey is rooted in self-inquiry and the transformative power of breath. With 500+ training hours and certifications in Vinyasa & Ashtanga (200h & 300h TTC), she has taught in teacher trainings, retreats, and private settings, working with students from around the world. Her approach blends pranayama, kriya yoga, meditation, and nervous system regulation.
Ubicación
Svabodha Wellness está enclavado en la exuberante selva verde de Korgao, al norte de Goa, y ofrece un entorno sereno y envolvente para el estudio profundo y el autodescubrimiento. La proximidad del centro a Arambol permite acceder con facilidad tanto a servicios como a la playa.
El recinto de Svabodha Wellness está rodeado de abundantes árboles, aves exóticas y fauna diversa, creando un entorno ideal para que los estudiantes conecten de forma profunda con la naturaleza y consigo mismos. Esta armoniosa combinación de belleza natural y tranquilidad favorece una experiencia enriquecedora para todos los que vienen a aprender y a crecer.
Amenidades
Actividades
- Compras
- Spa
Generales
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Restaurante
- Establecimiento libre de humo
- Solicitud de menú especial
- Terraza
- Yoga shala
- Estudio de yoga
Servicios
- Cajero automático / banco
- Renta de bicicletas
- Alquiler de coches
- Alquiler de teléfonos móviles
- Supermercado / Tienda de conveniencia
- Cambio de divisas
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Plancha / tabla de planchar
- Lavandería
- Asistencia turística
Alimentos
Los alumnos recibirán 3 comidas yóguicas indias, además de tés y/o café por la mañana y por la tarde, incluidos en el precio. Déjate llevar por un viaje culinario que nutre el cuerpo, la mente y el alma en Svabodha Wellness. Sus comidas están elaboradas con todo detalle para ofrecerte el sabor de la cocina yóguica tradicional, preparada con ingredientes de proximidad y mucho cariño.
Experimenta la pureza de la comida tradicional india sátvica. Disfruta de comidas elaboradas con ingredientes frescos de proximidad. Nutre tu cuerpo con platos vegetales, ricos en nutrientes. Cena rodeado de la belleza tranquila de la selva en Svabodha. Descubre restaurantes cercanos que ofrecen comida tradicional sátvica pura (con algunas comidas rajásicas incluidas).
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Alimentos sin procesar
- Yóguicos
El paquete incluye
- Sesiones diarias de kriya, yoga y pranayama
- Prácticas de meditación guiada para la paz interior
- Sesiones de respiración consciente para una conexión más profunda
- Sesiones de sanación con sonido para relajarte
- Canto de mantras para la elevación espiritual
- Formación en metodología de enseñanza
- 21 noches +1 noche extra de alojamiento
- 3 comidas yóguicas sátvicas al día
- Té y café
- Acceso al material de lectura y a los artículos de Svabodha
- Material de lectura
- Material de papelería
- Artículos de Svabodha
- Certificado de finalización
No incluye
- Seguro de viaje
- Tasas de visado
- Billetes de avión
- Excursiones o actividades opcionales
- Recuerdos o compras personales
- Servicios o tratamientos de spa adicionales
- Propinas para el personal
- Gastos médicos o seguro de viaje
- Cualquier artículo o servicio no mencionado expresamente en el paquete del retiro
- Traslados al aeropuerto
- Impuesto sobre bienes y servicios
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 41 por persona
Goa International Airport (Dabolim Airport)
A 36 km de tu destino
Traslado disponible por un costo adicional US$ 29 por persona
Manohar International Airport
A 13 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.