7 días de profesorado híbrido de Ayurveda, holístico y yoga de 200 horas en Bali, Indonesia

Certificaciones

Las personas que completen la formación podrán registrarse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).

Cómo funciona la formación

Esta formación de profesores de yoga sigue un formato híbrido, combinando la profundidad de una experiencia presencial inmersiva de 60 horas con la flexibilidad de 140 horas de aprendizaje en línea a tu ritmo. Los módulos en línea pueden completarse en cualquier momento antes o después de la formación presencial, hasta un año desde la inscripción. Esta estructura te permite integrar el aprendizaje poco a poco, encarnar plenamente las prácticas y volver a revisar las enseñanzas clave a medida que profundizas en tu comprensión. A lo largo del programa, participarás en prácticas diarias de yoga por la mañana y por la tarde, ejercicios de respiración y atención plena, talleres interactivos, debates en grupo y estudio personal, todo ello diseñado para profundizar en tus conocimientos, perfeccionar tus habilidades e inspirarte en tu crecimiento personal.

Al final del programa, no solo estarás preparado para enseñar yoga con destreza y seguridad, sino también para aplicar principios yóguicos y ayurvédicos que favorezcan la salud integral, el equilibrio emocional y un bienestar sostenible en tu propia vida y en la de los demás. Durante la formación presencial, terminarás las prácticas del día con una sesión de yoga integral por la tarde, consolidando tu práctica física con introspección meditativa y yoga integral.

Ten en cuenta que a continuación se muestra un ejemplo de programa diario y que puede estar sujeto a cambios durante tu formación. El programa de SVL Yoga está diseñado para ofrecer una experiencia completa y equilibrada, con tiempo de sobra para el estudio, la práctica, la relajación y la exploración personal. Creen que este enfoque estructurado pero flexible apoyará tu crecimiento y desarrollo a lo largo de tu viaje transformador con ellos.

Programa diario de la formación con alojamiento

• 05:30 - 05:45 rituales matinales (personalizados): realiza tus rituales matinales personalizados para limpiarte y centrarte, dando comienzo a un día de exploración más profunda del yoga
• 05:45 - 06:00 meditación matinal, fijación de intención y silencio (práctica personal): empieza el día con un espacio de claridad interior, estableciendo intenciones y sumergiéndote en el silencio para forjar un camino consciente hacia delante
• 06:00 - 07:30 práctica completa de yoga matinal (asanas con alineación, respiración o pranayama y atención plena): sumérgete en una práctica completa de yoga matinal, armonizando cuerpo, mente y espíritu, y sentando una base vibrante para el día que tienes por delante
• 08:30 - 09:00 pausa para el desayuno: disfruta de un desayuno nutritivo, conecta con otros participantes y prepárate para el camino formativo que te espera
• 09:00 - 11:00 relajación, autorreflexión, deberes y diario personal: aprovecha este tiempo para la reflexión interior, integrar lo aprendido y dejar constancia de tu evolución en el camino del yoga
• 11:00 - 12:00 talleres prácticos de anatomía funcional aplicada y ajustes de alineación: participa de forma práctica en talleres de anatomía aplicada y alineación, perfeccionando tus habilidades y comprensión
• 13:00 - 14:00 pausa para el almuerzo
• 14:00 - 15:30 estudio personal y relajación: dedícate al estudio personal o permítete relajarte y recargar energías, asimilando lo aprendido durante el día
• 15:30 - 16:30 clase de metodología de la enseñanza
• 17:00 - 18:30 práctica completa y suave de yoga vespertino con ejercicios de respiración y meditación

Información del curso

Esta experiencia multidimensional y profundamente transformadora no se parece a ninguna otra formación de profesores de yoga. Tanto si buscas sanación personal, autodescubrimiento, crecimiento emocional y espiritual, profundizar en tu práctica o las herramientas para enseñar con confianza, este programa se adapta a ti estés donde estés. Vive The SVL method, su sistema integrador y distintivo que combina la sabiduría auténtica del yoga, prácticas de embodiment modernas, ejercicios de respiración y modalidades de sanación holística. Este enfoque multidimensional ofrece una formación profundamente transformadora que va más allá de una formación convencional de profesores de yoga.

Tanto si buscas sanación personal, autodescubrimiento, crecimiento emocional o espiritual, una práctica más profunda o las herramientas para enseñar con confianza, este programa se adapta exactamente a ti. Disfruta de lo mejor de ambos mundos: una experiencia inmersiva de siete días en Bali, combinada con un aprendizaje en línea flexible y a tu ritmo. Empieza tus módulos en línea en cualquier momento, antes o después de tu experiencia presencial.

• Práctica de yoga holística: explora, aprende y practica distintos estilos de yoga, incluido el Hatha clásico, el Vinyasa Flow y el yoga Yin, con especial atención a la alineación correcta, la respiración y la meditación
• Filosofía del yoga: profundiza en la historia y la filosofía del yoga, estudiando las enseñanzas clave de los textos del yoga para comprender mejor esta tradición ancestral y aprender aplicaciones prácticas en la vida real como estilo de vida yóguico
• Anatomía y fisiología: adquiere una comprensión completa de la anatomía humana, la fisiología y la biomecánica, y aprende a aplicar estos conocimientos en tu enseñanza y en una práctica segura y eficaz
• Ayurveda y sanación holística: descubre los principios del Ayurveda y su conexión con el yoga, y aprende a incorporar prácticas ayurvédicas en tu vida diaria para favorecer una salud y un bienestar óptimos
• Metodología de la enseñanza: desarrolla tus habilidades docentes y aprende a crear clases de yoga seguras, eficaces e inspiradoras, adaptadas a las necesidades de personas muy diversas
• Alineación y ajustes: mejora tu comprensión de la alineación postural y aprende a hacer ajustes hábiles para apoyar a tus alumnos en su práctica
• Meditación y pranayama: explora diversas técnicas de meditación y prácticas de respiración para mejorar la claridad mental, la concentración y la paz interior
• Comunidad y conexión: únete a una comunidad de personas afines y de apoyo, fomentando conexiones profundas y amistades duraderas mientras compartes esta experiencia transformadora
• Inmersión cultural: sumérgete en el ambiente espiritual de Bali y vive de cerca su rica cultura y tradiciones