21 días de profesorado de yoga de 200 horas multiestilo en el hermoso paraíso de Bali, Indonesia
Formación de profesores de yoga transformacional en Indonesia
Empieza tu viaje de transformación con el curso de formación de profesorado de yoga certificado de 200 horas de 21 días de The Bali Yoga (YTTC) en Ubud, Bali. The Bali Yoga te ofrece una experiencia auténtica de varios estilos, con yoga hatha, ashtanga y vinyasa, guiada por maestros de yoga indios tradicionales. Profundiza en tu comprensión de la filosofía del yoga, la anatomía, el pranayama y la meditación, mientras perfeccionas tu práctica de asanas con una orientación experta en alineación.
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Destacado
- Certificado de finalización
- Aprende Hatha, Ashtanga y Vinyasa con experimentados maestros de yoga indios
- Sesiones diarias de yoga, pranayama, meditación y filosofía
- Estudio en profundidad de la alineación, la anatomía y la metodología de enseñanza
- Un viaje transformador de autodescubrimiento y crecimiento interior
- Termina el curso como un profesor de yoga seguro de ti y con reconocimiento internacional
- 20 noches de alojamiento en un tranquilo ashram, rodeado de la exuberante naturaleza balinesa
- Deliciosas comidas ayurvédicas vegetarianas, veganas y sátvicas servidas a diario
Nivel de experiencia
- Principiante
Estilos
20 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 8
Alojamiento
Instalaciones
- Spa
- Habitaciones con aire acondicionado
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Establecimiento libre de humo
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Lavandería
Alojamiento tranquilo en un ashram rodeado de naturaleza
Durante tu formación de profesores de yoga de 200 horas, te alojarás en la serena ubicación de The Bali Yoga, en pleno corazón de Ubud. El alojamiento está diseñado para ofrecerte comodidad y tranquilidad, para que puedas sumergirte por completo en tu experiencia de yoga.
Cada habitación está limpia, es amplia y cuenta con comodidades modernas, como ropa de cama cómoda, baño privado o compartido, agua caliente y conexión Wi-Fi. Los grandes ventanales dejan entrar la luz natural y ofrecen vistas a una exuberante vegetación, creando un entorno tranquilo ideal para relajarte y reflexionar después de tus sesiones de formación.
El ashram cuenta con preciosas salas de yoga, espacios de meditación, jardines y zonas comunes donde el alumnado se conecta y crece junto.
- Habitaciones privadas y compartidas cómodas disponibles
- Baño incorporado con agua caliente y limpieza diaria
- Jardines tranquilos y shalas de yoga al aire libre rodeadas de naturaleza
- Wi-Fi gratuito y agua potable filtrada en todo el recinto
- Comidas ayurvédicas vegetarianas y veganas sattvicas servidas a diario
- Entorno comunitario de apoyo para aprender y crecer
El alma florece en un cuerpo sano, del mismo modo que tu cuerpo físico necesita un entorno sano, seguro e higiénico. The Bali Yoga está situado en un lugar tranquilo y rodeado de montañas y campos de un verde exuberante.
Ten en cuenta que sus habitaciones están diseñadas según una formación de profesores de yoga. Las habitaciones son amplias y están bien ventiladas. El personal estará siempre a tu servicio para mantener tus habitaciones limpias e higiénicas.
Programa
El curso de nivel inicial para el éxito de un aspirante a yoga en Bali
Esta formación inmersiva para profesores te ayudará a crecer física, mental y espiritualmente, y te dará las herramientas para convertirte en un profesor de yoga con confianza y titulación, y compartir el yoga por todo el mundo. La formación ofrece un método especial para desconectar y rejuvenecer con sesiones diarias de yoga y meditación.
Los huéspedes disfrutarán del ambiente tranquilo del retiro y de las deliciosas y saludables comidas. Será una oportunidad única en la vida que te dejará renovado.
Requisitos previos
Antes de apuntarte a un curso concreto, hace falta un alto nivel de compromiso. Debes estar motivado por ti mismo. Además, se requiere pureza espiritual para aprovechar al máximo el programa. Los alumnos que vayan a unirse a la clase deben asistir a todas las sesiones espirituales, actividades de meditación, asanas, clases teóricas y conferencias.
Entre las cosas que no están permitidas durante la práctica de yoga ni en ninguna otra práctica espiritual se incluyen el alcohol, el tabaco, las drogas, los huevos, la carne, el pescado y la desnudez. Debes mantener la dignidad y el respeto por la sagrada práctica del yoga.
Para participar en esta formación se requiere un deseo sincero de aprender y una mente disciplinada. El curso invita a practicantes de todos los niveles que estén abiertos a la transformación y comprometidos con el crecimiento personal.
Para garantizar una experiencia plena, se espera que los participantes asistan a todas las sesiones teóricas y prácticas, incluidas asana, pranayama, meditación y filosofía.
Durante el curso, está prohibido consumir carne, huevos, alcohol, tabaco y drogas, ya que alteran el equilibrio necesario para un verdadero estilo de vida yóguico.
Sobre el curso
Esta formación de 21 días y 200 horas para profesores de yoga multiestilo en Ubud, Bali, ofrece una combinación equilibrada de yoga Hatha, Ashtanga y Vinyasa flow. El currículo certificado de Bali Yoga será impartido por maestros indios de yoga con experiencia, que compartirán conocimientos antiguos de una forma moderna y práctica.
A lo largo del curso, profundizarás en tu comprensión de la filosofía del yoga, la anatomía, la metodología de enseñanza, la alineación, el pranayama y la meditación. Los alumnos también experimentarán cantos de mantras, kirtan, sanación con sonido y prácticas de atención plena para ayudar a despertar su conciencia superior.
Todas las sesiones serán obligatorias, y solo se concederán permisos de ausencia en caso de emergencia o problemas de salud, con la aprobación previa del profesor.
Hacer un curso de formación de profesores de yoga en Bali, pasando 200 horas en esta hermosa isla, es sin duda el sueño de muchos. No cabe duda de que hay muchas escuelas de yoga en Bali, pero The Bali Yoga School tiene algo diferente que ofrecer. Con lo mejor en todo, imparten cursos de yoga de nivel inicial de 200 horas bajo la guía y supervisión de profesores altamente profesionales y con gran experiencia de todo el mundo.
Pueden unirse al curso todos los que tengan ganas de aprender lo mejor de esta disciplina. Quienes estén muy dedicados a sacar lo mejor del yoga pueden ir e inscribirse en el curso.
Técnicas del curso
Yoga Ashtanga
Ashta (ocho) y anga (miembros), es decir, Ashtanga, se conoce como la práctica de los ocho miembros del yoga. “Yama-niyama-asana-pranayama-pratyahara-dharana-dyana-samadhyaya-astavangani" - estos son los ocho miembros, mencionados en los Yoga Sutras de Patanjali. Se traduce como yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana y samadhi.
En el yoga Ashtanga, un yogui realiza diferentes miembros y, al final, alcanza el estado más elevado, es decir, samadhi. Los ocho miembros del cuerpo son el proceso que permite ir cada vez más hondo en la práctica y descubrir la divinidad dentro de uno mismo. The Bali Yoga enseña yoga Ashtanga a alumnos llegados de distintas partes del mundo.
Yoga Vinyasa
El yoga Vinyasa es una clase de asanas activas o fluidas. Está lleno de movimientos y posturas enlazadas con la respiración. Imagínatelo simplemente como distintos pasos de baile que se van uniendo para formar una danza. El objetivo sencillo de este estilo es crear un flujo dinámico.
No hay dos clases iguales en el yoga Vinyasa. Si lo entiendes por definición, entonces «vi» en Vinyasa significa «variación» y «nyasa» significa «dentro de parámetros específicos». Con este curso de formación de profesores en The Bali Yoga School, los alumnos aprenderán la técnica correcta a través de clases teóricas y prácticas de yoga Vinyasa.
Yoga Hatha
Partiendo de la definición de Hatha, «ha» significa «el sol esotérico» y «tha» significa «la luna». El objetivo de la práctica de yoga Hatha es, sencillamente, unir estas dos energías, es decir, el sol y la luna, o equilibrarlas. También se conoce como «el yoga de la fuerza», ya que Hatha también significa «fuerza».
La clase de Hatha incluye posturas físicas, es decir, posiciones de yoga, y diversas técnicas de respiración. Se diferencia del yoga Vinyasa en que la clase de Hatha se practica más despacio que la de Vinyasa.
Programa
Posturas de yoga Ashtanga
Aprenderás la secuencia de la serie primaria de yoga Ashtanga creada por K. Pattabhi Jois. En un curso de formación de profesores de yoga de 200 horas, The Bali Yoga enseña a los alumnos los fundamentos del yoga Ashtanga y los guía por la serie completa de yoga Ashtanga de forma sistemática, según la tradición del yoga Ashtanga, que incluye:
- 1.ª semana - Introducción al yoga Ashtanga seguida de saludo al sol A y B
- 2.ª semana - Posturas de la secuencia de pie y uso de accesorios de yoga
- 3.ª semana - Posturas de la secuencia sentada y posturas de cierre
- 4.ª semana - Estilo Mysore y práctica de enseñanza
En el curso de formación de profesores de yoga de 200 horas, se practicará a fondo la serie primaria de Ashtanga, y en la cuarta semana se evaluará a los alumnos en su práctica en estilo Mysore si han aprendido a practicar Ashtanga Vinyasa de forma tradicional, sin guía, en estilo Mysore.
Yoga Hatha y Vinyasa flow (asanas)
1.ª semana
- Serie de Pawanmuktasana A
- Surya namaskar (Hatha)
- Virbhadrasana A y B
- Utthita trikona asana
- Parvakonasana
- Parivritta parsvakonasana
- parsvaottanasana
Posturas sentadas
- Bhardwaj asana
- Merudanda vakrasana
- Ardha matsendrasana
- Ardha ustrasana
- Bhujangasana
- Ardha salbasana
- Paschimottasana
- Janusirsasana
- Purvottansana
- Serie de Pawan muktasana B
- Pawan muktasana C / A
- Surya namaskar B
- Trikonasana
- Parsvakonasana
- Virbhadrasana A
- Virbhadrasana B
- Ardha chandrasana
- Virbhadrasana
- Natrajasana
- Vriksasana
2.ª semana
- Pawan muktasana C / A
- Surya namaskar B
- Trikonasana
- Parsvakonasana
- Virbhadrasana A
- Virbhadrasana B
- Ardha chandrasana
- Virbhadrasana C
- Utthita hasta padangusthasana A / B
- Vriksasana
- Garudasana
Posturas sentadas
- Marichyasana A
- Marichyasana B
- Marichyasana C
Posturas de extensión hacia atrás
- Ustrasana
- Rajkapottasana
- Dhanurasana
- Chakrasana
- Setubandhasana
Flexión hacia delante
- Paschimottanasana
- Janu sirsasana
- Triangmukha ekapada paschimotanasana
- Gatyamal paschimotanasana
- Purvottanasana
- Inversiones
- Sarvagasana
- Ejercicios de core
3.ª semana
- Saludo al sol A / B / C (yoga Hatha)
- Secuenciación
- Virbhadrasana A y B
- Trikonasana
- Parivrtta trikonasana
- Parsvakonasana
- Parivrittaparsvakonasana
- Equilibrios de brazos
- Bakasana
- Mayurasana
- Eka padabaka dhyanasana
- Parsva bakasana
- Dwi hasta bhujasana
- Hamasana
- Vashisthasana
- Vrischikasana
- Kaundilyasana
- Astavakrasana
- Inversiones
- Sarvangasana
- Sirsasana
- Halasana
- Karnapidasana
- Matsyasana
- Savasana
- Metodología de enseñanza
Filosofía del yoga
- Introducción al yoga, su filosofía y su evolución
- Introducción a los Yoga Sutras de Patanjali
- Nadis (ida, pingala y sushumna)
- Chakras - los canales de energía
- Explicación de los miembros del yoga Hatha (shatkarma, asana, pranayama, etc.)
- Introducción a la filosofía del yoga (yog darshan)
- Los ocho miembros del yoga Ashtanga
- Pancha - Vayus
- Panchakoshas
- Sattva, rajas y tamas (triguna)
- 4 padas de los Yoga Sutras
- 3 edades
- Vida de yoguis (historias inspiradoras)
- Introducción a los Vedas
- Preguntas y respuestas
Anatomía y fisiología
- Movimiento corporal y planos
- Articulaciones y cómo protegerlas en las asanas
- Anatomía y fisiología de los músculos
- Anatomía y fisiología del tobillo
- Anatomía y fisiología de la rodilla
- Anatomía y fisiología de la cadera
- Anatomía y fisiología de la columna vertebral
- Anatomía y fisiología del hombro
- Mecanismo de la respiración en yoga
- Taller sobre distintas asanas
- Fisiología de los músculos
- Breve introducción a los mudras y bandhas
- La alimentación y el sistema digestivo
- Introducción al sistema respiratorio
- Introducción al sistema nervioso
Prácticas de respiración pranayama
- Introducción al pranayama
- Introducción al shatkarma (seis prácticas de limpieza)
- Beneficios del pranayama
- Introducción a las posturas de meditación
- Introducción a los mudras
- Pautas generales
- Respiración clavicular
- Respiración torácica
- Respiración diafragmática
- Respiración yóguica
- Ujjayi
- Bhastrika
- Kapalbhati
- Nadi - sodhana
- Bhramari
- Surya - bhedi
- Chandra - bhedi
- Sheetali
- Sheetkari
Bandhas
- Mula bandhas
- Udiyana bandha
- Jalandhar bandha
- Maha bandha
Recitación de sonido sagrado
- Om asato maa sadgamaya (mantra de las Upanishad)
- Tvameva mata ca pita tvameva (Sloka sobre los dioses)
- Vande gurunam charnarvinde (mantra de apertura de Ashtanga)
- Guru Brahma Guru Vishnu Gurudevo Maheshwara (Guru stotram)
- Swasti prajabhyay (mantra de cierre de Ashtanga)
- Om tryambakam yajamahe (mantra del Señor Shiva)
- Om sahana vavatu (mantra de las Upanishad)
- Yogena cittasya (Sloka del sabio Patanjali)
- Hare Rama, hare Krishna (gran mantra)
Mudras (gestos de yoga)
- Jnana mudra
- Chin mudra
- Shanmukhi
- Bhairava mudra
- Shambhavi mudra
- Nasikagra / pranav
Limpieza yóguica
- Limpieza de la nariz con cuerda
- Limpieza de los ojos
- Kapalbhati - limpieza de los pulmones
- Kunjal - limpieza del estómago
Metodología de enseñanza
- Cómo secuenciar una clase
- Cómo trabajar con la respiración y la postura para crear una secuencia adecuada
- Cómo ajustar
- Cómo trabajar con distintos niveles de alumnos
- Cómo dar indicaciones / instruir en distintos niveles
- Cómo construir una comunicación positiva y consciente, amistad y confianza
- Gestión del tiempo
- Cualidades de un profesor
- Principios de demostración y observación
- Asistencia
- Corrección
- Uso de la voz en clase
- Preparación mental y emocional para enseñar
- Preparación de la clase
- Planificación de la estructura de la clase paso a paso
Alineación y ajuste de asanas
- Fundamentos de la alineación corporal
- ¿Cuál es la necesidad de la alineación?
- Posturas de pie
- Posturas sentadas
- Posturas de extensión hacia atrás
- Posturas de extensión hacia delante
- Posturas de torsión
- Posturas invertidas
- Cómo realizar una postura
- ¿Cuál es la alineación de una postura?
- Errores comunes
- Precauciones
- Contraindicaciones
- Beneficios
- Modificación
- Ajustes verbales
- Ajustes manuales
Meditación
- Introducción a la meditación
- ¿Por qué meditar?
- Obstáculos en la meditación
- Papel de la concentración en la meditación
- Consejos para desarrollar la concentración
- Meditación sobre el cuerpo y la respiración
- Diferentes tipos de técnicas de meditación
- Meditación con Om / mantra
- Antat and bahir
- Trataka
- Meditación dinámica de Osho
- Consejos para la meditación silenciosa
- Práctica de la meditación japa
- Ajapa japa
- Antar mouna
- Meditación Nada Brahma
Evaluación
Basada en
- Examen escrito
- Examen práctico de asanas
- Asistencia
- Rendimiento
- Comportamiento
Clases adicionales
- Sanación con sonido
- Meditación de kirtan
- Yoga en la playa
- AcroYoga
- Yin yoga
- Yoga en pareja
- Clase de Iyengar
- Clase de Ayurveda
Nota: Todas estas clases adicionales no forman parte del curso, pero se pueden incluir aparte.
Por qué elegir The Bali Yoga para este curso de yoga
- Yoga indio tradicional
- Atención personalizada
- Profesores con experiencia
- Grupos reducidos
- Aprendizaje sin estrés
- Cursos completos
- Horarios flexibles
- Paquetes asequibles
- Entorno espiritual
- Comunidad de apoyo
- Instalaciones excepcionales
- Entorno seguro y acogedor
- Programa en profundidad
- Manuales detallados
- Opciones de alojamiento
¿Por qué hacer un curso de formación de profesores de yoga de 200 horas con The Bali Yoga School?
- Aprende de instructores de yoga con experiencia y titulados
- Benefíciate de 200 horas de práctica intensiva de yoga, teoría y enseñanza de anatomía
- Desarrolla una comprensión completa del yoga Vinyasa, Hatha y Ashtanga
- Participa en sesiones diarias de meditación y relajación
- Disfruta de la serena belleza y la atmósfera tranquila de Bali
- Participa en debates grupales y talleres inspiradores
- Ten la oportunidad de asistir a clases de formación de profesores con docentes invitados internacionales
- Recibe atención y orientación personalizadas por parte de los instructores
- Explora tu interior y amplía tu crecimiento espiritual
- Aprende el arte de enseñar en un entorno exigente pero de apoyo
- Gana la confianza necesaria para convertirte en un instructor de yoga de éxito
- Conecta con entusiastas del yoga afines de todo el mundo
¿En qué se diferencian?
- Clases de yoga exclusivas diseñadas para adaptarse a todos los niveles de experiencia
- Énfasis en los aspectos espirituales y sanadores del yoga
- Profesores profesionales y con experiencia, con un profundo conocimiento de la práctica
Normas para los alumnos
Existen normas para que los alumnos se impliquen en la verdadera práctica del yoga. Las normas importantes de la escuela incluyen:
- El alcohol y el tabaco están estrictamente prohibidos cuando participas en la práctica.
- Si tienes alguna necesidad alimentaria concreta, informa con antelación al departamento de cocina.
- Sigue la disciplina, respeta a los profesores y cumple todas y cada una de las normas de la escuela.
- No llegues tarde a clase; de lo contrario, no se te permitirá entrar.
- Antes de salir de The Bali Yoga, pon al día tu cuenta.
- No se permite que familiares o amigos se alojan contigo en el alojamiento de The Bali Yoga.
Horario diario
- 05:00 Campana de la mañana
- 06:00 - 07:00 Shatkarma y pranayama
- 07:00 - 08:30 Yoga Vinyasa flow
- 08:30 - 09:30 Desayuno
- 09:30 - 10:30 Filosofía del yoga
- 10:45 - 11:45 Anatomía del yoga
- 12:00 - 13:00 Alineación - ajustes
- 13:00 - 14:00 Almuerzo
- 16:00 - 17:30 Yoga Ashtanga
- 18:00 - 19:00 Meditación y canto de mantras
- 19:00 - 20:00 Cena
- 22:00 Luces apagadas
Excursiones incluidas
Excursiones incluidas
Una experiencia excelente es una excursión de YTTC con The Bali Yoga. Los visitantes pueden disfrutar de impresionantes excursiones al atardecer en la playa y descubrir los exquisitos templos balineses.
- Excursión a la playa
- Templo balinés
Estas excursiones están cuidadosamente diseñadas para encajar con tu camino de yoga, combinando la reflexión interior, la aventura y la serena belleza de la energía sagrada de Bali.
Instructores
Gayathri Pingali
Gayathri Pingali will be the instructor.
Ubicación
Descubre la magia de Ubud, Bali
The Bali Yoga está situado en Ubud, el corazón espiritual y cultural de Bali, rodeado de terrazas de arroz, bosques tropicales y templos sagrados. Esta zona tranquila es conocida por su energía sanadora, su cultura tradicional balinesa y su vibrante comunidad de yoga, lo que la convierte en uno de los destinos más demandados para la formación de profesores de yoga y los retiros de bienestar.
A poca distancia, podéis explorar mercados locales, galerías de arte y auténticos cafés balineses. El famoso Bosque de los Monos, la terraza de arroz de Tegalalang y el templo del agua de Tirta Empul también están cerca, y ofrecen excursiones perfectas de fin de semana durante vuestra estancia.
El ambiente tranquilo de la zona, su clima suave y su belleza natural crean el entorno ideal para una práctica profunda, la reflexión y la transformación.
- Ubicación tranquila de ashram rodeada de naturaleza
- Cerca de templos, cascadas y terrazas de arroz
- Fácil acceso a los cafés, tiendas y centros culturales de Ubud
- Entorno ideal para la atención plena y el crecimiento espiritual
Alimentos
Todo lo que comas puede influir en tu cuerpo mental y físico. Comer alimentos equilibrados y nutritivos es muy importante para los yoguis. Una dieta yóguica se basa en elementos naturales curativos, revitalizantes y energizantes de la venerada ciencia del Ayurveda. Es el alimento perfecto para nutrir la mente, el cuerpo y el alma de los yoguis en ciernes.
Alójate en el sereno ashram de The Bali Yoga, enclavado en la exuberante belleza de Bali, y disfruta cada día de comidas ayurvédicas vegetarianas y veganas nutritivas. Las comidas diarias vegetarianas y veganas ayurvédicas se prepararán al momento con ingredientes de origen local, apoyando tu bienestar físico y espiritual durante todo el programa.
Cocina vegetariana ayurvédica nutritiva
En The Bali Yoga, la comida se considera una parte esencial del estilo de vida yóguico y un elemento clave para apoyar tu transformación. Sirven tres comidas diarias satvicas vegetarianas y veganas ayurvédicas, recién preparadas y diseñadas para equilibrar el cuerpo, calmar la mente y dar energía a tu práctica.
Cada comida la cocinan con cariño los chefs internos de The Bali Yoga utilizando ingredientes ecológicos de origen local procedentes de las granjas y mercados de Bali. El menú incluye una gran variedad de platos saludables, como lentejas, verduras frescas, arroz, sopas, frutas, infusiones y sabores tradicionales balineses, todo preparado sin cebolla ni ajo para mantener la pureza y la ligereza.
The Bali Yoga puede adaptarse con gusto a necesidades alimentarias especiales, incluidas opciones veganas y sin gluten, para asegurar que cada huésped se sienta nutrido y cuidado durante toda su estancia.
- 3 comidas diarias satvicas vegetarianas y veganas ayurvédicas
- Elaboradas con ingredientes frescos, de origen local y ecológicos
- Infusiones y fruta disponibles durante todo el día
- Opciones veganas y sin gluten disponibles bajo petición
- Comidas diseñadas para apoyar el yoga, la meditación y la desintoxicación
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Café
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Orgánicos
- Ayurvédicos
Actividades opcionales
- Explora el famoso bosque de los monos de Ubud y sus terrazas de arroz
- Apúntate a clases de surf en Canggu o en la playa de Kuta
- Haz una excursión de un día al monte Batur para un trekking al amanecer
- Descubre los animados mercados de arte y las actuaciones culturales de Bali
- Disfruta practicando esnórquel o buceo en Amed o Nusa Penida
Tratamientos de spa
- 1 masaje corporal ayurvédico complementario incluido
El paquete incluye
- Certificado de finalización
- 21 días de formación inmersiva de 200 horas para profesorado de yoga en Bali
- Clases diarias de yoga (Ashtanga, Vinyasa flow, Hatha, Yin y restaurativo)
- Sesiones de pranayama, meditación y canto de mantras
- Clases de filosofía del yoga, anatomía y metodología de enseñanza
- Lecciones de alineación y ajustes de asanas
- Sesiones de sanación con sonido, kirtan y yoga nidra
- Excursiones a templos, cascadas y playas
- 1 masaje corporal ayurvédico de cortesía
- Materiales completos de estudio de yoga y manuales del curso
- Celebración comunitaria con hoguera o ceremonia de clausura
- Orientación y mentoría de profesorado de yoga internacional con experiencia
- Recogida en el aeropuerto de DPS
- Traslado al aeropuerto al finalizar el curso
- Acceso a wifi en todo el recinto del ashram
- Esterillas, accesorios y material de apoyo incluidos para todas las sesiones de yoga
- 20 noches de alojamiento en un entorno tranquilo de ashram rodeado de naturaleza
- 3 comidas ayurvédicas vegetarianas o veganas recién preparadas al día
- Agua filtrada, infusiones de hierbas y frutas tropicales
No incluye
- Billetes de avión de ida y vuelta a Bali
- Tasas de visado y seguro de viaje
- Gastos personales y compras
- Tratamientos de spa o masajes adicionales
- Sesiones privadas de yoga o sanación fuera del horario del curso
- Comidas o bebidas fuera del menú del ashram
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Ngurah Rai International Airport
A 26 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
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