udanayoga en Español

Coordinadora y profesora de yoga en español de Udana Yoga Bali. Inició su trayectoria en el yoga en 2004 en India y más tarde se unió a Putu Dwijendra, fundador de Udana Yoga Bali, explorando la práctica del yoga en varios estilos, hasta convertirla rápidamente en una parte integral de su vida. Después de completar la formación intensiva de profesora de yoga en 2010 en Tailandia, siguió formándose con maestros de yoga en India y Bali. Cuenta con certificaciones como E-RYT200 y YACEP de Yoga Alliance, así como en yoga aéreo y yoga nidra.

Tomoko se ha dedicado a guiar a sus alumnos en un viaje transformador de autodescubrimiento y paz interior. Con más de 10 años de experiencia en la práctica y la enseñanza del yoga, ha desarrollado una profunda comprensión de la conexión entre mente y cuerpo y del poderoso impacto de la atención plena en el bienestar general. Sus clases combinan técnicas tradicionales de yoga con prácticas de atención plena, creando un espacio en el que los alumnos pueden cultivar la autoconciencia y mejorar la flexibilidad física y mental. E-RYT 200 -yoga aéreo

Fundador y profesor de Udana Yoga, The Bali Yoga Academy. Putu Dwijendra nacido en Bali comenzó a enseñar yoga después de recibir la certificación internacional de Sivananda Yoga Vedanta Ashram en Nevyar Dham, Kerala, sur de la India en 2006. Se convirtió en miembro de Yoga Alliance y construyó una escuela de yoga registrada acreditada bajo el nombre de Udana Yoga, The Bali Yoga Academy. Para él, el yoga es un viaje hacia la auto comprensión en lugar de solo posar.