4 días de formación de profesor de yin yoga de 30 horas en la tranquila Bali, Indonesia
Formación de profesor de Yin Yoga en Bali, Indonesia
Te damos la bienvenida a una oportunidad única de sumergirte en una formación de Yin Yoga en una preciosa shala con vistas al mar en Uluwatu, Bali. En un retiro tranquilo dentro de un magnífico complejo ecológico de 4 estrellas, este curso te ofrece un viaje profundo por la práctica, la filosofía y la enseñanza del Yin Yoga. Diseñado tanto para yoguis entregados como para futuros profesores, este programa profundizará en tu práctica y te ayudará a desarrollar habilidades para guiar sesiones de yoga transformadoras y suaves. Abraza la quietud, domina los matices de la alineación y vive el poder sereno del Yin a través de ejercicios de respiración, posturas mantenidas con atención plena y meditaciones de conexión a tierra. Cada día combina práctica estructurada de Yin, talleres restaurativos y enseñanzas para la reflexión, para nutrir tu mente, tu cuerpo y tu espíritu en un entorno inolvidable.
Conoce a los instructores
Destacado
- Entrena en una impresionante shala con vistas al océano y disfruta de excursiones diarias a la playa
- Disfruta de una combinación de Yin suave, yoga restaurativo y flujo de hatha para equilibrar estiramiento y fortalecimiento
- Comprende la mecánica de cada postura para profundizar en tus conocimientos
- Aprende técnicas de ajuste manual eficaces para mejorar tu práctica y guiar a tus alumnos con mayor destreza
- Practica la enseñanza todos los días para ganar experiencia y desarrollar confianza
- Cultiva la paz a través de ejercicios de respiración, meditación, ceremonia del cacao y dinámicas de grupo
- Certificado de finalización
- 3 noches de alojamiento con delicioso y saludable desayuno vegano o vegetariano
Nivel de experiencia
- Principiante
Estilos
4 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Ulu Yoga trabaja con muchos resorts para crear opciones para todos los presupuestos. Los paquetes incluyen la enseñanza, el desayuno y la habitación. Hay un servicio de traslado por la mañana disponible por una pequeña tarifa.
3D Homestay
3D Homestay (a 2 minutos en coche) es un resort económico con vistas al mar y habitaciones privadas y compartidas con dos camas. Todas las habitaciones cuentan con aire acondicionado, balcón, televisión, mini nevera, baño, toallas, artículos de aseo y wifi gratuito. Algunas habitaciones tienen vistas al mar.
Naturela (a 9 min a pie)
Ofrece estancias acogedoras con piscina al aire libre, restaurante y wifi gratuito, además de aparcamiento gratis. A solo 5 minutos de Impossible Beach y Bingin Beach, está a 15 minutos de Dreamland Beach y del templo de Uluwatu, a 40 minutos del aeropuerto y a una hora de Denpasar. Algunas habitaciones tienen balcón con vistas a la piscina, y todas incluyen aire acondicionado, escritorio, zona de estar, armario y baño privado. Naturela Café sirve platos occidentales y orientales, almuerzos para llevar y comidas para dietas especiales.
Gatsby Hotel (a 8 min a pie)
Ofrece habitaciones con aire acondicionado, dormitorios compartidos, habitaciones privadas y baño privado, además de wifi gratuito. Cada habitación está equipada con armario y escritorio. Los estudiantes pueden disfrutar de una partida de billar en el homestay, y hay bicicletas disponibles para alquilar. También hay una piscina al aire libre donde los estudiantes pueden darse un chapuzón, salir en bicicleta o relajarse en el jardín.
Wisnu Lumbung
Wisnu Lumbung (a 1 minuto en coche) es un resort muy bien valorado con amplios bungalós de madera con salón y sofás, jardines frondosos, una preciosa piscina y cocina compartida. Todas las habitaciones cuentan con aire acondicionado, balcón, baño privado, artículos de aseo, secador de pelo, armario, escritorio y wifi gratuito.
Lumbung Bukit Resort
Lumbung Bukit Resort (a 1 minuto en coche) es un resort muy bien valorado con acogedores bungalós de madera (caros), jardines frondosos, una preciosa piscina y cocina compartida. Todas las habitaciones cuentan con aire acondicionado, balcón, baño privado, artículos de aseo, nevera pequeña, minibar, hervidor de agua, secador de pelo, armario, escritorio y wifi gratuito.
Jepun Sari Uluwatu
Jepun Sari Uluwatu (a 1 minuto en coche) es un precioso resort de cuatro estrellas muy bien valorado con elegantes bungalós bohemios, piscina, bar dentro de la piscina y una deliciosa cafetería. Todas las habitaciones cuentan con aire acondicionado, balcón, baño privado, artículos de aseo, secador de pelo, armario, escritorio y wifi gratuito.
Otros
Hay muchas más opciones disponibles para reservar por tu cuenta, entre ellas Ocean Bay Villa (1 minuto), Naturela Homestay (2 minutos), Gatsby Hotel (2 minutos), One Degree Sunset Hill (2 minutos), Pondok Homestay (2 minutos), Kaya Uluwatu (2 minutos), Seno Guest House (3 minutos), Tomm Inn (3 minutos), KandaHill (2 minutos), Casa Joglo (3 minutos), Swiss-Bel Resort (7 minutos).
Programa
Certificación
Al completar el curso con éxito, recibirás un certificado de 30 horas de Ulu Yoga, una escuela registrada de 500 horas y proveedor de formación continua con Yoga Alliance. RYT puede contabilizar este curso como formación adicional. Debes completar una formación de profesor de yoga de 200 horas para convertirte en un instructor plenamente cualificado.
Estilo de Ulu Yoga
Sumérgete en la quietud del Yin Yoga y el yoga restaurativo para mejorar la flexibilidad, calmar la mente y recuperar el equilibrio. Cada sesión te invita a mantener posturas suaves, liberar tensiones y conectar en profundidad con la respiración.
Programa diario
Lunes
- 15:00 Orientación
- 16:00 Yin Yoga
- 18:00 Cena
Martes
- 07:00 Yin Yoga
- 08:45 Desayuno
- 09:30 Introducción al Yin
- 10:30 Laboratorio de asanas
- 12:30 Almuerzo
- 15:00 Anatomía
- 16:30 Yoga yin yang
- 18:00 Cena
Miércoles
- 07:00 Yin Yoga
- 08:45 Desayuno
- 09:30 Metodología de la enseñanza
- 10:30 Laboratorio de asanas
- 12:30 Almuerzo
- 15:00 Anatomía: lesiones
- 16:30 Yoga yin yang
- 18:00 Cena
Jueves
- 07:00 Yin Yoga
- 08:45 Desayuno
- 09:30 Secuenciación
- 10:00 Laboratorio de asanas
- 12:30 Almuerzo
- 15:00 El arte de las asistencias
- 16:30 Yoga en la playa
- 18:00 Cena
Sumérgete en la quietud del Yin Yoga y el yoga restaurativo para mejorar la flexibilidad, calmar la mente y recuperar el equilibrio. Cada sesión te invita a mantener posturas suaves, liberar tensiones y conectar en profundidad con la respiración.
Hatha Vinyasa Yoga
Cultiva el movimiento consciente, la fuerza y la alineación con Hatha y Vinyasa Yoga. Combínalo con yin para crear una práctica integral que nutra tanto el cuerpo como la mente. Además, disfruta de una clase en la playa, en plena naturaleza.
Prácticas de sanación más allá de las posturas
Practica pranayama, meditación de atención plena y técnicas de yoga restaurativo para calmar el sistema nervioso y favorecer una relajación profunda. Estas herramientas holísticas aportan equilibrio interior y complementan el estilo más lento y contemplativo del Yin.
Laboratorio de asanas
Explora las posturas esenciales del Yin Yoga, centrándote en la alineación precisa, las adaptaciones y las asistencias manuales. Desglosarás cada postura para analizar su anatomía, su propósito y las transiciones seguras que crean una práctica equilibrada y potente.
Metodología de la enseñanza para Yin Yoga
Descubre en qué se diferencia enseñar Yin de las prácticas más dinámicas. Obtén claves para crear una presencia docente tranquila, indicaciones eficaces y un ritmo que permita al alumnado encontrar amplitud dentro de su práctica.
El arte de la quietud y las asistencias sutiles
Domina las asistencias suaves y las técnicas de guía verbal que ayudan al alumnado a encontrar comodidad, profundidad y facilidad en cada postura. Explora asistencias no invasivas para refinar la alineación y ofrecer un apoyo cuidado.
Diseño de secuencias para la paz
Aprende a diseñar secuencias de clase calmadas y meditativas que aporten a tu alumnado una sensación de quietud interior y claridad. Pon el acento en las transiciones conscientes, los temas de arraigo y una progresión que cree una experiencia profundamente cohesionada.
Anatomía del yoga
Descubre cómo responden los tejidos conectivos del cuerpo a las posturas de Yin, y adquiere conocimientos para ayudar al alumnado a desarrollar prácticas seguras y eficaces. Las sesiones pondrán el foco en la anatomía de la quietud, con claves sobre las articulaciones, la fascia y el cuerpo sutil.
Práctica docente
Enseñar es una forma estupenda de profundizar en tu práctica: te ayuda a consolidar tus conocimientos, a ganar confianza y a fortalecer la conexión con el grupo. Practicarás la enseñanza cada día, aprenderás metodología docente y, además, diseñarás e impartirás una clase completa. Es un reto divertido y no hay presión por hacerlo perfecto; simplemente disfrútalo.
Estudios en línea
Como bonificación especial, tendrás un año de acceso gratuito a su curso en línea. Esto te permitirá prepararte con antelación, revisar el material después de la formación e incluso compensar cualquier hora presencial que te pierdas mediante estudios adicionales en línea.
Nivel de habilidad y requisitos
Esta formación está abierta a todo el mundo, desde principiantes hasta practicantes con experiencia. Juntos crearéis una comunidad acogedora en la que podréis explorar, aprender y compartir experiencias, apoyándoos mutuamente en este camino de autodescubrimiento y crecimiento.
4 días o 6 días
Si de verdad quieres adquirir conocimientos profundos o aprender a enseñar, únete al curso completo de 6 días y 50 horas. Si tienes poco tiempo, apúntate a la formación de 4 días y 30 horas. Asistirás a todas las clases de los días 1 al 4. No se requiere trabajo en línea.
Escuela Ulu Yoga
Ulu significa Amor y Comprensión Universales. Honran las raíces sagradas del yoga tradicional, pero también disfrutan explorando con creatividad estilos nuevos y divertidos. Desde 2014, Ulu Yoga ha certificado a miles de nuevos profesores. Con los años, se han convertido en una gran familia de instructores increíbles de todo el mundo.
Excursiones incluidas
Recibe un masaje balinés tradicional de cortesía con técnicas de presión en puntos y de tejido profundo para relajar y revitalizar tu cuerpo. Por un suplemento, puedes visitar Santai Recovery Spa, un tranquilo refugio ajardinado con sauna seca y piscinas de inmersión de agua caliente y fría.
Instructores
Manjeet Mathur
Manjeet started yoga and self-awareness path in 2009. He completed his 200-hour, 300-hour, yoga therapy modules 1 and 2 multi-style YTT with Parimukti Yoga in India. He also has certifications in meditation training and Iyengar yoga. Manjeet has taught 3000+ hours in 50-plus yoga and meditation teacher training specializing in Hatha yoga, meditations, practical yoga philosophy, chakras, pranayama, and more. He has a very human approach to yoga and believes in personalizing practices for everyone. Emotional awareness and making a light, playful space also is Manjeet's specialties.
Edward Pawlak
Edward (USA) started yoga in 2007. He has studied and taught all over the world and completed training in Ashtanga Vinyasa yoga, traditional Thai massage, meditation, and Aerial yoga. In 2014, Edward founded ULU Yoga and began offering 200 and 300-hour yoga teacher training. Before yoga, Edward taught university education, worked in music theatre production and volunteered at numerous permaculture farms and eco-retreat centers. Edward’s passion is to inspire others through creative exploration and empower students to change their lives to help others.
Héloïse Chong
Héloïse has been teaching yoga since 2013 and has been dedicating the last six years to following her heart and deepening her own practice in the Himalayas, Thailand, and Bali. She is a certified Vinyasa and Restorative yoga teacher and has completed additional training on the Chakra system, Thai massage, SUP yoga, Aerial yoga, and multiple modalities of emotional and energetic healing. Héloïse believes that yoga is a tool that can be used for self-healing, and purification of mind, body, and soul, as well as a path back to your true self.
Leila Freidman
Leila Friedman (Swiss) has a dynamic range of life experience and skills to share. She grew up traveling the world as a fashion model, actress and TV host. She has completed several 200 and 300 hour Teacher Trainings in Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Pre and Post Natal, Yin Yoga, Yoga Nidra, Kids Yoga, Trauma informed Yoga. Leila is a certified Holistic Health Coach, NLP life coach, Human Design Reader, Level 4 Heart Centered Reiki Grand Master Teacher, Advanced Chakra Healing Practitioner, and a Raw Vegan Dessert Chef. She has been teaching yoga since 2011 and is a Yoga Alliance RYT-500.
Bianca Ragone
Bianca (USA) is a committed yoga practitioner and teacher with over 1,000 hours of training since 2009. She holds 200HR and 500HR Yoga Therapy certifications and has studied Ashtanga, Vinyasa, and Iyengar yoga, specializing in props and adjustments. Bianca also trained in Thai yoga massage, craniosacral therapy, and mindfulness practices for special needs children and trauma victims. Additionally, she is a certified school teacher with a Master's in Education and over 11 years of teaching experience.
Macarena Bravi
Macarena is a yoga teacher and dancer who discovered yoga’s impact on the subtle body through dance. She completed her Yoga Teacher Training at Creature Yoga in Byron Bay in 2017 and now teaches in Uluwatu at studios like Alchemy Yoga, Mantra Wellness, and La Tribu. Her classes emphasize strength, balance, and grace through dynamic movements and pranayama. She teaches Vinyasa, Slow Flow, and Yin Yoga, focusing on emotional well-being and authentic self-connection. Macarena has also studied with renowned teachers like Patrick Beach, Noelle Connolly, and Simon Park.
Marylene Henry
Marylene is an RYT500 + YACEP with Yoga Alliance, founder and lead teacher of Zazyoga, and Doctor of Osteopathy. She also works with other schools in Bali and Dubai to teach Vinyasa, yoga anatomy, therapeutic yoga, Asana labs, philosophy, etc. Her specialty is functional anatomy, accessible yoga (adaptation of various practices) and art of sequencing classes. She also teaches pranayama and meditation, as well as yoga nidra and restorative yoga.
Prashant Bisht
Dedicated yoga teacher, senior trainer, and educator with 10+ years of experience blending traditional yogic practice with modern movement science. Began training in Rishikesh, India, and has developed a precise, safe, and progressive teaching style, known for clear alignment cues, biomechanics, and accessible instruction. Leads 200- and 300-hour teacher trainings across India and Bali, integrating asana, anatomy, sequencing, pranayama, meditation, and philosophy, while mentoring students and teachers to build confident, sustainable, and transformative practices.
Ubicación
Lugar de formación
Este curso se desarrolla en Le Bamboo Bali, un precioso complejo ecológico de 4 estrellas. Te encantará sin duda su piscina infinita con vistas al mar y su sereno estilo boho. Le Bamboo cuenta con un shala de yoga íntimo rodeado de una exuberante naturaleza verde, una deliciosa cafetería y bungalós de lujo.
Uluwatu, Bali, Indonesia
Desde el shala, estarás a solo unos minutos de playas vírgenes impresionantes con acantilados de piedra caliza, aguas turquesas y surf de primer nivel. Bingin es un pequeño pueblo muy de moda con ambiente bohemio, cafeterías y tiendas boutique, música en vivo, baile, templos sagrados y mucho más.
Alimentos
Los paquetes con alojamiento incluyen un desayuno vegetariano saludable con una gran variedad de opciones para adaptarse a todas las necesidades dietéticas. Disfruta de un bol de batido de fruta tropical, tostada de aguacate con huevos poché, café de Bali y mucho más.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Alimentos crudos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Actividades opcionales
- Uluwatu alberga algunas de las mejores olas para surfear y algunas de las playas más bonitas del mundo. En tu tiempo libre, puedes visitar fácilmente Bingin Beach y Dreamland Beach, a solo siete minutos en coche.
- También puedes visitar el templo de Uluwatu, que ofrece unas vistas espectaculares y es hogar de cientos de monos.
- Muy cerca hay numerosas tiendas boutique y cafeterías con deliciosa cocina saludable.
- Todas las noches puedes encontrar música en directo, baile y eventos especiales.
- Recupérate con spas de masajes balineses tradicionales, saunas y gimnasios.
Tratamientos de spa
Recibe un masaje balinés tradicional de cortesía, con técnicas de presión en puntos clave y tejido profundo para relajar y revitalizar tu cuerpo. Por un suplemento, puedes visitar Santai Recovery Spa, un tranquilo santuario ajardinado con sauna seca y piscinas de inmersión de agua fría y caliente.
El paquete incluye
- Formación de yoga yin en Bali
- 3 noches de alojamiento en un complejo turístico con vistas al mar
- Preciosa shala de yoga con vistas al mar
- Certificado de finalización
- Desayuno saludable vegano y vegetariano
- Curso en línea de regalo para profundizar más
- Masaje balinés de cuerpo entero de 60 minutos
- Excursiones a playas preciosas
No incluye
- Billete de avión
- Traslado desde el aeropuerto
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Ngurah Rai International Airport
A 9 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional Ngurah Rai (DPS). Puedes coger un taxi hasta tu alojamiento. O puedes pedir un trayecto a través de Gojek o Grab. Consigue una tarjeta SIM local en el aeropuerto para tener internet.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 21 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.