25 días de profesorado de yoga tradicional Kundalini y meditación de 200 horas en Rishikesh, India
Curso de formación de profesores de Kundalini Yoga más popular en Rishikesh
La formación de profesores de yoga de 200 horas en Rishikesh es una de las mejores opciones para ampliar los conocimientos sobre el yoga y poner el acento en la práctica. El curso de formación de yoga es uno de los mejores para desarrollar tus conocimientos sobre las prácticas yóguicas, de modo que luego puedas enseñárselas a tus alumnos en el futuro. Esta es una de las formas más adecuadas de adquirir rápidamente los conocimientos necesarios mientras practicas y perfeccionas tus propias habilidades yóguicas.
Conoce a los instructores
Destacado
- Introducción a la filosofía del yoga kundalini y al estilo de vida yóguico
- Sesión de sanación con sonido / Reiki / tratamiento de purificación emocional
- Al finalizar, podrás registrarte en Yoga Alliance
- Canto diario de mantras, meditación kundalini, asanas de kundalini, anatomía del yoga
- Comidas diarias frescas, saludables, ecológicas y vegetarianas / veganas / sin gluten
- Ceremonia de Ganga Arti y Ganga Puja
- 24 noches de alojamiento
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
Estilos
24 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Club de salud
- Sauna
- Spa
- Baño turco
- Habitaciones con aire acondicionado
- Asador
- Cafetería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Chimenea
- Jardín
- Cocina
- Recepción
- Salón / Sala de estar
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Área de picnic
- Restaurante
- Establecimiento libre de humo
- Terraza
- Plataforma de yoga
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Cajero automático / banco
- Salón de belleza
- Renta de tablas de surf
- Alquiler de coches
- Alquiler de teléfonos móviles
- Supermercado / Tienda de conveniencia
- Cambio de divisas
- Servicio de tintorería
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Peluquería
- Acceso a Internet
- Plancha / tabla de planchar
- Alquiler de laptop / portátil
- Lavandería
- Biblioteca
- Asistencia médica
- Sala de juntas
- Periódicos
- Estacionamiento
- Asistencia turística
- Internet inalámbrico
- Ducha al aire libre
Vivirás una estancia de lo más cómoda y lujosa en Vinyasa Yogashala, en una habitación doble compartida. En las instalaciones encontrarás:
- Tres amplias salas de yoga
- Sala ventilada naturalmente y totalmente equipada
- Cueva de meditación interior
- Habitaciones completamente amuebladas con baños de alta calidad
- Videovigilancia por circuito cerrado y aparcamiento
- Un precioso jardín y el bosque del Himalaya detrás del ashram
- Podrás ver fácilmente pavos reales, ciervos y otros animales cerca del ashram
- Dispondrás de apoyo del profesorado en todo momento
- Un amplio comedor
- Recepción disponible las veinticuatro horas
- Agua e internet disponibles las veinticuatro horas
- Lavadora de uso gratuito
- Servicio de lavandería económico
- El río Ganges está a solo 200 metros, un lugar especial para meditar
- Mercado cercano
Programa
Este curso es para ti
Este curso está pensado para una persona con ganas de aprenderlo todo sobre el yoga, sus asanas y otros conocimientos yóguicos, de modo que pueda usar ese conocimiento para enseñar por su cuenta a otros alumnos. Este curso te ofrece una formación adecuada sobre todo lo relacionado con el yoga, además de consejos sobre cómo enseñar estas asanas y estos conocimientos yóguicos a tus alumnos.
Este curso no es solo para futuros instructores de yoga. Los alumnos que tengan ganas de aprender sobre yoga pueden perfeccionar su alma, su cuerpo y su mente con el yoga y apuntarse a este curso. Este curso sobre yoga en Rishikesh cubre todos los detalles que uno necesita saber sobre el yoga.
Programa
Yoga kundalini
- Historia - prácticas de yoga kundalini
- Fundador - yoga kundalini
- En qué se diferencia el yoga kundalini de otras prácticas de yoga
- ¿Qué no incluye el yoga kundalini?
- Malentendidos y conceptos erróneos sobre el yoga kundalini
- Yoga kundalini en distintas tradiciones y perspectivas del mundo
- ¿Es seguro practicar yoga kundalini con cualquier profesor o escuela de yoga?
- ¿Cómo encontrar un auténtico gurú de yoga kundalini?
- Distintas tradiciones del yoga kundalini
¿Quién puede apuntarse a un curso de formación de profesores de yoga kundalini?
Puede apuntarse a un curso de formación de profesores de yoga kundalini cualquier practicante que -
- Tenga conocimientos básicos de yoga
- Tenga una buena práctica de meditación
- No haya fumado, bebido alcohol ni consumido drogas durante al menos un año antes de apuntarse
- Tenga buena salud mental
- Esté entregado a la práctica
- Respete la tradición del kundalini
- Tenga fe en el profesor
¿Cómo prepararte para un curso de formación de profesores de yoga kundalini?
Se realizan algunas sesiones para prepararte para un curso de formación de profesores de yoga kundalini. Como,
- Postura correcta, respiración y relajación
- Enfoque adecuado en los detalles más sutiles del yoga
- Sesión de desintoxicación y eliminación de toxinas
Asanas tradicionales de yoga kundalini
- Pawanmuktasana (o postura de liberación de gases) Serie 1 - Es la asana preparatoria del kundalini tradicional
- Pawanmuktasana (o postura de liberación de gases) Serie 2 - Es una práctica preparatoria intermedia
- Pawanmuktasana (o postura de liberación de gases) Serie 3 - Es una práctica preparatoria avanzada
- Trikonasana (o postura del triángulo) - Se realiza para despertar el centro del fuego
- Parivirtatrikon asana (postura del triángulo girado) - Se practica para girar la energía
- Uttkatasana (postura de la silla) - Se realiza para fortalecer la base
- Virabhadrasana 1 (postura del guerrero 1) - Se realiza para fortalecer la energía masculina
- Virabhadrasana 2 (postura del guerrero 2) - Se realiza para fortalecer la energía masculina
- Virabhadrasana 3 (postura del guerrero 3) - Se realiza para fortalecer la energía masculina
- Vriksasana (postura del árbol) - Se practica para equilibrar la energía
- Parvatasana (postura de la montaña) - Se practica para aquietar la energía
- Adho Mukha Svanasana (perro boca abajo) - Se realiza para conseguir estabilidad
- Kati Chakrasana (postura de rotación de cintura) - Se practica para liberar energía
- Garudasana (postura del águila) - Equilibra la energía
- Baddha Konasana (postura del ángulo atado) - Es una apertura de caderas para liberar la tensión en el chakra muladhara
- Bhujangasana (postura de la cobra) - Despierta el chakra del corazón
- Prarthanasana (postura de la plegaria) - Aporta una sensación de reverencia
- Padahastasana (flexión hacia delante de pie) - Despierta el chakra muladhara
- Tadasana (postura de la montaña) - Alimenta la aspiración espiritual
- Trikonasana (postura del triángulo) - Aumenta la estabilidad
- Sahaja Agnisar Dhauti (despertar del fuego interior) - Despierta el chakra manipura
- Vajrasana (postura del rayo) - Limpia el Vajra Nadi para favorecer el ascenso de la energía sexual hacia los chakras superiores
- Shalabhasana (postura de la langosta) - Aumenta el aporte de sangre al sacro y la zona lumbar
- Dhanurasana (postura del arco) - Cura el problema del estreñimiento y mejora la digestión
- Ardha Matsyendrasana (postura de la media torsión del señor de los peces) - Alarga la columna vertebral
- Uddiyana Bandha (cierre de elevación abdominal) - Fortalece los músculos del abdomen y el diafragma
- Paschimottanasana (postura de la flexión hacia delante) - Aumenta la flexibilidad general
- Janushirshasana (postura de la cabeza a la rodilla) - Elimina la pereza y la debilidad
- Ushtrasana (postura del camello) - Fortalece los músculos del pecho y del abdomen
- Naukasana (postura del barco) - Alivia la ansiedad y el nerviosismo
- Supta Vajrasana (postura del rayo reclinado) - Guía la energía sexual a través del Vajra Nadi hacia el cerebro
- Garudasana (postura del águila) - Mejora el equilibrio y la coordinación
- Nauli Kriya (limpieza abdominal) - Equilibra los tres doshas del cuerpo: kapha, vata y pitta
- Ardha Shirshasana (media parada de cabeza) - Rejuvenece las células del cerebro
- Shashankasana (postura de la liebre) - Elimina el estrés, la arrogancia, el egoísmo y la ira
Asanas de yoga kundalini y otras prácticas
Durante las prácticas de yoga kundalini, aprenderás diversas técnicas y aspectos del yoga. Estos son,
- Kriya yoga - es una serie de distintas asanas, prácticas de pranayama y sonidos. Todas trabajan juntas para lograr un resultado específico. Practicar kriya yoga te aporta beneficios físicos y mentales
- Los 10 cuerpos y sus principios - los 10 cuerpos en el yoga kundalini son: cuerpo del alma, mente negativa, mente positiva, mente neutra, cuerpo físico, arco de luz, aura, cuerpo pránico, cuerpo sutil y cuerpo radiante
- Conjunto de prácticas de meditación relacionadas con el yoga kundalini
- Sudarshan Chakra Kriya 1-2
- Mantra de sadhana para la Era de Acuario
- Prácticas preparatorias para asana de yoga kundalini
- Asana
- Kirtan y canto de mantras
- Prácticas de cierres energéticos
- Kundalini Tantra Mudra
- Yoga nidra
- Filosofía del tantra kundalini
- Satsang (guía espiritual)
- Danza clásica
- Surya Kriya
- Sadhana kundalini
- Ejercicios yóguicos de limpieza y desintoxicación
- Tantra Prana Kriya (prácticas de respiración tántrica)
- Prácticas de kriya yoga para el despertar kundalini
- Visita al templo de Shakti
- Anatomía kundalini
- Ayurveda y kundalini
- Transmisión de energía (Shaktipath)
Horario diario
- 05:00 Campana matinal
- 06:30 - 07:30 Sadhana kundalini
- 07:30 - 09:00 Teoría de kundalini y asana
- 09:00 - 10:00 Desayuno
- 10:00 - 10:45 Pranayama kundalini
- 11:00 - 11:45 Anatomía del yoga
- 12:15 - 12:45 Alineación y ajustes de yoga
- 13:00 - 14:00 Comida
- 15:00 - 16:00 Filosofía del kundalini
- 16:00 - 17:30 Hatha yoga tradicional
- 18:00 - 19:00 Meditación kundalini
- 19:10 - 20:00 Cena
- 20:00 - 20:30 Bhakti yoga / meditación en la playa del Ganges (por tu cuenta)
- 22:00 Apagar las luces
Los domingos serán libres para salidas / excursiones.
Excursiones incluidas
El programa incluye excursiones espirituales, educativas y relajantes a cuevas yóguicas, al sagrado río Ganges, a la montaña del Himalaya, visitas turísticas locales y mucho más.
- Excursión al amanecer en el Himalaya
- Rafting
- Visita a la cueva de un yogui
- Arti del Ganges
Instructores
Ashish Rawat
Ashish is well-versed with asanas and in teaching them to his students. He has been teaching in Rishikesh and other parts of the country for the last seven years. Ashish studied yoga at the famous International Vishwaguru School of Yoga Vedniketandham in Rishikesh. He obtained his master's degree in yogic sciences from Sanskrit University in Uttarakhand. He has also attended several workshops and seminars on physical education, sports training, and yoga in various parts of the country. Teaching Hatha yoga, Ashtanga yoga, Vinyasa flow, and adjustment alignment of postures.
Tanushree Rawat
Tanushree Rawat is responsible for teaching asanas, pranayama, meditation, mantras, and other yoga forms. She obtained her post-graduate in Yoga from Sanskrit University in Haridwar in 2011. She continued her education by obtaining a Master of Science in Yogic Science in 2013. Furthermore, she completed her six-months certificate training from Ved Niketan Ashram and a 200-hour yoga teacher training program at Jeevmoksha Yoga Gurukul.
Shivam Rawat
Shivam having deep knowledge of philosophy and specializing in Indian Philosophy did a systematic study on Patanjali yoga sutra, Upanishad, and Buddhist literature. Having been sharing their experience of philosophy and how to utilize the knowledge in day-to-day life with a practical approach through reasoning, he initiated his learnings from Divine Life Society, Sivananda Ashram, Rishikesh, completed his MA in yoga from MS university Vadodara, Diploma in Buddhism from Mumbai university, Diploma in Pali language, and Certificate in Buddhist teaching and Vipassana meditation.
Yogi Aman Ji
Born and raised in a small village northern state of Uttarakhand Indian, in the Himalayan foothills beside the Ganges River. Aman is the elder son in his village family where the family needed his physical help on daily household duty. He is a hard-working boy who attending school in the morning and helping the family in the second half of the day till late at night. Aman’s classes will challenge you, make you sweat, and push you to the next level. The yoga sequence will open and strengthen your body all while bringing you to a state of peace, relaxation, and rejuvenation.
Ravi Bisht
Ravi Bisht is a registered yoga teacher of 500 Hours from the Yoga Alliance USA commenced his yogic journey 15 years back after completing his graduation in Uttrakhand (Rishikesh). With the intention of spreading yoga as a tool for overall well-being, Ravi Bisht the most well-known and experienced Hatha yoga teacher in Rishikesh started his yogic path 16 years ago in the spiritual city of Rishikesh where he was born and brought up, he had a keen interest as a child to pursue this 5000-year-old traditional science which was widely practiced in his city.
Yogi Raghav
Yogi Raghav is an awakened personality and he is strongly rooted in Hatha yoga and Therapeutic yoga. His style is dynamic combination of intelligent sequencing and alignment for the body and health condition of the person. He was introduced to yoga at a very tender age. He became a devotee of Rama and long-time he lived with a monastic life. Now he is serving the mission of yoga with us to bring peace in the world.
Siddha Ji
Siddha Ji brings a wealth of knowledge from his diverse experience and background, he has been formally educated with a master of business administration in marketing management and a postgraduate in retail management and also has a degree in geography. He has experience working with Multinational companies in Dubai and India. Siddha Ji has been always a follower of his passion and wanted to follow his passion of yoga he came to the yoga capital Rishikesh, and eventually, he successfully completed 500 RYT Teachers training courses.
Rohit Kumar
Rohit Kumar comes from the northern province of Bihar, India. Academically, he is a Master's in English Language and Literature and a Bachelor in Law from Indian Universities. He started practicing and teaching Yoga practices at the early stage of his life at Yoga Sansthan (a Yoga Ashram), in his hometown, Begusarai, and in the later years on invitation, he has visited several places to disseminate the principles of Yoga along with its practice. The main focus of his classes is Hatha Yoga, Raja Yoga, and Kriya Yoga although depending upon the needs he combines other aspects of Yoga.
Shobhit Ghanshyala
Shobhit started his yoga journey at a very young age. He has lived in Shivananda Ashram, Trivandrum, and Divine Life Society, Rishikesh to nurture his yogic journey through various learnings. Studied and practiced Yoga under many renowned Gurus from different yoga ashrams and schools. Professionally qualified with multiple certifications and yoga courses and have taught in different countries. Teacher in 200-Hour Yoga Teacher Training, 300-Hour and 500-Hour Yoga Teacher Training Courses. His teachings inspire and motivate students to understand more & more about yoga education.
Mahesh Bhatt
Mahesh was born and raised in very spiritual family. He graduated from Garhwal University with a Science background. He transformed after meeting his guru who helped him realize and understand energy and how he is connected intimately to society and others through his own energy. His guru taught him to cultivate this energy through his personal practices. He developed his knowledge further and began sharing with others, towards building a strong foundation for society. He continued practicing under his guru, furthering his education and learnin how to teach others according to his gurus teach
Yogi Deepak
Deepak started his Yoga Journey in 2005. He is certified by the Yoga Alliance, holds a Diploma in Yoga and Masters in Yoga Science. In the year 2009, he conducted a workshop on Yoga which motivated him to move to Rishikesh for pursuing yoga professionally. Since the year 2010 under the guidance of his guru, Deepak has been providing customised Yoga Therapies to differently-abled people. He is particularly loved by his students for his sunny disposition and kind nature. He is experienced in the aspects of Pranayama and Shatkarma.
Yogi Sushant Pandey
Sushanth was born in the Yoga capital of the world, Rishikesh. His Yogic Journey started in 1997 when he started his postgraduate course in Yoga Psychology at the world-renowned Bihar School of Yoga where he learned both the theoretical and practical aspects of the Yogic Discipline through a psychological lens. Upon graduation, he joined the university as a lecturer who led practical classes on Hatha yoga, kundalini yoga, meditation, and philosophy with a focus on Samkhya (the theoretical foundation), Tantra (principles), Kundalini (a form of innate intelligence) among other philosophies.
Mandeep Bhatt
Mandeep Bhatt Ji has been an ardent student of Vedic Study for the last 20+ years and has been teaching Mantra Chanting and Kundalini yoga for teacher training programs at Vinyasa Yogashala Rishikesh India.
Rozee Srichandran
Meet Rozee Srichandran, also known as the flying master of Vinyasa Yogashala. She is an expert in Aerial Yoga. She has worked in Beijing as a Pilates, yoga & aerial teacher for five years. Her expertise lies in understanding students' fears and helping them overcome them through yoga. Her expertise as a yoga teacher is diverse and expansive, as she has been teaching yoga for the last 15 years. Indeed, her experience and dedication in yoga is commendable. Though she adorns a lot of feathers in her achievement hat, she is a humble human being, someone who associates with generosity and humanity
Abhishek
Meet Vinyasa's omnipresent teacher, Abhishek. Students are amazed to see how a young and enthusiastic teacher like him can fill a room full of dullness with so much energy and passion with his knowledge and interest in yoga. The most incredible part is he is all over the place; you can spot him on a trek with you, and you may find him doing photography at excursions & definitely in the class teaching his favorite subject, Sound Healing. He is an expert in sound healing; students love what he makes them experience through sound and emotions. It is definitely an experience one should go through.
Jeet
At the tender age of twelve, Jeet began his journey into the depths of Yoga, seeking solace for his partially deaf ears and hyper-acidic body. Through dedicated practice, his hearing mended, and his body found balance once more, marking a transformative progress in his life. Now, with over a decade of personal practice and formal teaching, Jeet teaches students Vinyasa Flow, Hatha Yoga, and Mantra Chanting and guides them through 200-hour and 300-hour Yoga Teacher Training courses.
Ubicación
Rishikesh está situada en el norte de India, entre las montañas del Himalaya, y por ella discurre el sagrado río Ganges. Esta pequeña ciudad se ha vuelto muy atractiva y está considerada uno de los mejores destinos de yoga del mundo. ¿Qué puede haber más encantador que sentarse a orillas del Ganges mientras haces yoga y te dejas llevar por su magia?
Amenidades
Actividades
- Sauna
- Spa
- Baño turco
Generales
- Habitaciones con aire acondicionado
- Asador
- Cafetería
- Comedor
- Jardín
- Cocina
- Recepción
- Salón / Sala de estar
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Restaurante
- Establecimiento libre de humo
- Yoga shala
Servicios
- Cajero automático / banco
- Salón de belleza
- Renta de tablas de surf
- Alquiler de coches
- Alquiler de teléfonos móviles
- Supermercado / Tienda de conveniencia
- Cambio de divisas
- Servicio de tintorería
- Wi-Fi gratis
- Peluquería
- Plancha / tabla de planchar
- Alquiler de laptop / portátil
- Lavandería
- Biblioteca
- Asistencia médica
- Periódicos
- Estacionamiento
- Asistencia turística
Alimentos
Se presta una atención especial a la comida. Tendrás desayuno, almuerzo y cena adecuados. Estas comidas serán vegetarianas y se prestará especial atención a ingredientes muy nutritivos. Las comidas incluirán fruta fresca, ensalada y bebidas saludables. También tendrás la facilidad de optar por comida sin gluten. Será según las necesidades de los participantes. Ten en cuenta que debes informarles con suficiente antelación de tus preferencias.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Libre de gluten
- Frugívoros
El paquete incluye
- Canto diario de mantras, meditación, asanas, anatomía del yoga y filosofía del yoga
- Introducción a la filosofía del yoga y al estilo de vida yóguico
- Aprende técnicas de relajación y meditación
- Escuela familiar para un ambiente acogedor y seguro
- Comidas vegetarianas, veganas y sin gluten ecológicas, frescas y saludables cada día
- Contenido detallado para un aprendizaje estructurado
- Taller de astrología gratuito
- Taller gratuito de movimiento corporal
- Sesión gratuita de sanación con sonido/Reiki
- Podrás registrarte en Yoga Alliance al finalizar
- Regalos: 1 masaje ayurvédico de cuerpo entero
- Traslado gratuito desde el aeropuerto de Dehradun hasta Vinyasa Yogashala
- A 50 pasos de la orilla del río, con vistas al bosque y a las majestuosas montañas
- Ceremonia Ganga Arti y Ganga Puja
- La única escuela de yoga de 5 estrellas en Rishikesh
- Excursión de actividades los domingos a lugares como el templo Kunjapuri, una cascada, la cueva de Vasishtha, el ashram de los Beatles, etc.
- 1 sesión especial del tratamiento para bloqueos emocionales más valorado
- Recibe por adelantado 5 libros del curso en PDF antes de la formación
- 24 noches de alojamiento
No incluye
- Vuelos
- Panchakarma ayurvédico y tratamientos
- Aire acondicionado
- Tasas de visado
- Recogida en taxi desde Delhi y Haridwar
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Jolly Grant Airport
A 15 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto Jolly Grant (DED); se organizará un traslado gratuito si informas con antelación a Vinyasa Yogashala de tu llegada.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comparte esta experiencia
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.