Formación online de profesorado de pranayama y meditación de 20 horas a tu ritmo con una sesión en directo de 2 horas
Formación online de profesor de meditación y pranayama
Este curso te dará todas las herramientas que necesitas para desarrollar una práctica diaria de pranayama y meditación. El contenido se ha diseñado para quienes quieren aprender o repasar técnicas de pranayama y meditación yóguica tal y como se enseñan tradicionalmente. Cada técnica se explicará en detalle. Se ofrecerán consejos de práctica y de enseñanza para que todos los profesores de yoga puedan incorporar estas herramientas a sus clases de yoga. El objetivo de este curso es ayudarte a establecer una práctica diaria tradicional de pranayama y meditación y darte las herramientas que necesitas para compartir este conocimiento con otras personas.
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Destacado
- Formación de profesor de yoga, pranayama y meditación en línea de 20 horas
- Apto para registrar créditos de formación continua en Yoga Alliance
- 1 sesión individual opcional en directo de dos horas
- 18 horas no presenciales para autoestudio
- Las sesiones en línea en directo se realizarán a través de Zoom y Facebook
- Zona horaria de la sesión en línea: Singapur (GMT+8)
- A tu ritmo: puedes empezar y terminar la formación cuando mejor te venga
- Acceso de por vida a todos los materiales, incluidos archivos PDF descargables, algunas lecciones de audio y cuadernos de trabajo
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
14 días con instrucción en Inglés
Programa
Certificaciones
El curso y las horas cuentan como horas de Formación Continua solo para Registered Yoga Teachers (RYT®).
Cómo funciona la formación
Este programa es 100% online, a tu ritmo, lo que supone una oportunidad fantástica para estudiar a tu propio ritmo y contar con acceso a nuestra profesora sénior para cualquier consulta. Este curso puede hacerse siguiendo el plan de 2 semanas o adaptarse a tu propio horario.
Al final del curso, habrás desarrollado una sadhana diaria (práctica espiritual) que se adapte a tu nivel y a tus necesidades. Este nivel es el curso de introducción al pranayama y la meditación, y debe completarse antes del nivel 2 (próximamente).
Al inscribirte en este curso de pranayama y meditación de 20 horas, tendrás acceso de por vida a todas las clases magistrales, vídeos, audios y pdf. Podrás volver a consultarlo en cualquier momento para repasar, profundizar en tu práctica o ayudarte a planificar tus clases.
Después de completar este curso, podrás practicar y enseñar pranayama y meditación, y comprenderás mejor cómo y cuándo practicar para obtener mejores resultados.
Si quieres recibir los créditos de formación continua, habrá una tarea final que deberás entregar al final del curso. Si solo haces el curso por tu desarrollo personal o no estás registrado en ninguna Yoga Alliance, no necesitas completar la tarea final.
Horario de las sesiones (GMT+8)
La sesión en directo opcional será individual, así que se adaptará a tu horario. Puedes concertar la sesión con Yoga Bliss al hacer la reserva.
Información del curso
¿Para quién es este curso?
- A quienes quieran aprender técnicas tradicionales de pranayama y meditación
- A quienes crean en el poder del prana, tu fuerza vital
- A quienes quieran aprender meditación de chakras y usar el mantra para potenciar su práctica de pranayama
- A quienes quieran enseñar pranayama y meditación
- A quienes quieran integrar el pranayama y la meditación en su vida diaria
Programa
2 semanas para desarrollar una práctica diaria de kriyas, pranayama y meditación:
- Ondas de respiración
- Conciencia de la respiración
- Anatomía de la respiración
- ¿Qué es la respiración diafragmática?
- Asanas para pranayama y meditación
- Kriyas
- Técnicas clásicas y modernas de pranayama
- Prácticas de meditación para limpiar agni nadi
- Pasos de la meditación de chakras, paso a paso
- ¿Cómo combinar mantra, pranayama y meditación?
- ¿Cómo apoyar tu práctica de pranayama?
- El uso de bandhas
- Proporciones en pranayama
- Cómo desarrollar una práctica diaria
Instructores
Gwendoline Borja
Gwen es la fundadora de Yoga Bliss y una de las principales profesoras. Tomó su primera clase de yoga hace más de una década y comenzó a enseñar a petición de sus profesores. Su práctica varía desde Ashtanga hasta Restaurativa/Vinyasa. Ha estudiado Ashtanga yoga, anatomía del yoga, filosofía del yoga y yoga restaurativo en Francia, Mysore (India) e Indonesia con profesores de renombre mundial como Monica Gauci, Gregor Maehle, Laruga Glaser, Judith Hanson-Lasater, Lizzie Lasater, Cyndi Lee y muchos otros. Su estilo de enseñanza combina un fuerte énfasis en el yoga tradicional con las necesidades de cada individuo.
Ubicación
Esta formación de profesores se imparte en línea. Yoga Bliss está en Nusa Lembongan, Indonesia. Ofrecerán clases de yoga en directo por Zoom y Facebook usando la hora estándar de Singapur (GMT+8), a las que podrás unirte cómodamente desde casa.
El paquete incluye
- Precio de la matrícula
- 1 sesión opcional individual en línea de dos horas a través de Zoom y Facebook
- Los estudiantes recibirán un certificado al final del curso que podrá presentarse ante Yoga Alliance para la formación continua
- Acceso de por vida a todo el material, incluido cualquier contenido que se añada en el futuro
No incluye
- Alojamiento
- Comida
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 100% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.