24 días de profesorado inmersivo de yoga de 200 horas en Bali, Indonesia
Formación inmersiva de profesores de yoga en Indonesia
En Yoga Breeze Bali, nuestra formación de profesor de yoga de 200 horas en Bali está diseñada como algo más que una certificación. En 24 días de inmersión, desarrollas las habilidades prácticas, la confianza y la comprensión necesarias para enseñar yoga con claridad y autenticidad, al tiempo que vives un proceso que a menudo va mucho más allá de la propia formación. Esta formación de profesor de yoga certificada por Yoga Alliance combina una base técnica sólida con una experiencia profundamente humana. A través de la práctica diaria, la anatomía, la filosofía, el trabajo de respiración, la metodología de enseñanza y la inmersión en la comunidad, los alumnos aprenden no solo a enseñar yoga, sino también a encarnarlo de forma más plena en su vida cotidiana.
Conoce a los instructores
Destacado
- Apto para registrarte en Yoga Alliance al finalizar
- Aprende a enseñar yoga con confianza gracias a la práctica docente diaria y a una atención personalizada
- Bases sólidas en anatomía, secuenciación, técnicas de respiración, filosofía y diseño inteligente de clases
- Una experiencia inmersiva pensada para impulsar un crecimiento personal duradero más allá de la propia certificación
- Una formación estructurada y cercana que equilibra disciplina, autoindagación y habilidades docentes aplicables al mundo real
- Descubre Bali a través de una inmersión en yoga auténtica y con los pies en la tierra, rodeado de naturaleza y comunidad
- 23 noches de alojamiento
- Comidas diarias nutritivas
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
21 días con instrucción en Inglés or Francés
Alojamiento
Instalaciones
- Gimnasio
- Spa
- Piscina al aire libre
- Habitaciones con aire acondicionado
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Salón / Sala de estar
- Jardín de meditación
- Área de picnic
- Restaurante
- Solicitud de menú especial
- Terraza
- Yoga shala
- Renta de bicicletas
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Plancha / tabla de planchar
- Lavandería
- Biblioteca
- Internet inalámbrico
- Ducha al aire libre
Servicios de la habitación
- Baño privado
- Aire acondicionado
- Wi-Fi
- Ducha de agua caliente
- Secador de pelo
- Mininevera
- Cocina americana
- Zona de escritorio
- Televisión con Netflix (en algunas habitaciones)
- Servicio de té y café
- Hervidor de agua
- Agua potable filtrada
- Platos, tazas, vasos y utensilios
- Zapatillas
- Champú, acondicionador y gel de baño
- Limpieza diaria
- Opciones de alojamiento compartido o privado, cómodas
Servicios del espacio
- Amplia sala de yoga y actividades
- Piscina
- Piscina infinita climatizada con bajo nivel de cloro
- Cintas de correr acuáticas
- Sauna
- Baño de vapor
- Baño de hielo / inmersión en agua fría
- Duchas al aire libre con vistas a los arrozales
- Jardín y zonas de descanso al aire libre
- Salón semiaierto
- Comedores comunitarios
- Cocina exterior
- Sala de cine y reuniones con sistema de sonido
- Biblioteca y zonas de lectura
- Material deportivo y de gimnasio
- Zona de aparcamiento
- Entorno rodeado de arrozales
- Espacios compartidos diseñados para descansar, estudiar, recuperarte y conectar durante toda la inmersión
Programa
Certificación
Quienes completen la formación podrán inscribirse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).
Más que una certificación, esta formación está diseñada como una experiencia profundamente inmersiva que impulsa tanto el desarrollo profesional como el crecimiento personal a través de la práctica constante, la autoindagación y la experiencia real enseñando.
Esta formación es para ti si
- Quieres profundizar en tu comprensión del yoga más allá de la práctica física.
- Quieres construir unas bases sólidas en yoga Hatha y Vinyasa a través de un aprendizaje estructurado y progresivo.
- Quieres adquirir las habilidades prácticas y la confianza para enseñar yoga de una forma auténtica y con los pies en la tierra.
- Sientes la llamada de bajar el ritmo, reconectar e inmersarte por completo en una experiencia de aprendizaje significativa.
- Quieres explorar el yoga no solo como una práctica, sino como una forma de relacionarte de manera más consciente contigo y con los demás.
- Buscas una formación que valore la profundidad, la integración y la experiencia real por encima de las promesas de transformación rápida.
Lo que obtendrás con la formación
Esta formación de profesor de yoga de 200 horas combina las enseñanzas tradicionales del yoga con un enfoque moderno y accesible para la enseñanza y la práctica. A lo largo de 24 días inmersivos, los alumnos desarrollan tanto conocimientos técnicos como confianza personal mediante la práctica diaria, el estudio, la experiencia enseñando y la vida en comunidad.
Obtendrás:
- Una base sólida en la práctica del yoga y la metodología de enseñanza
- Una comprensión más profunda de la anatomía, el trabajo respiratorio, la meditación y la filosofía
- Experiencia práctica enseñando desde el inicio de la formación
- La capacidad de crear clases seguras, inteligentes y bien estructuradas
- Más conciencia corporal, presencia y confianza
- Una comprensión más clara de tu propia relación con el yoga y la enseñanza
La formación está diseñada no solo para preparar a los alumnos para enseñar, sino también para apoyar un proceso más profundo de integración que continúa más allá de Bali.
Programa de formación de profesor de yoga de 200 horas
Esta formación acreditada por Yoga Alliance incluye prácticas diarias de Hatha y Vinyasa, meditación, pranayama, anatomía, filosofía, secuenciación y metodología de enseñanza. El programa es intensivo, estructurado y profundamente inmersivo. A través de la repetición, la retroalimentación y la práctica constante, los alumnos construyen progresivamente la confianza y las habilidades necesarias para enseñar yoga de forma segura y auténtica.
Al completar con éxito la formación, los alumnos podrán:
- Diseñar y guiar clases de yoga bien estructuradas con confianza
- Comprender y aplicar los principios fundamentales del yoga tanto en la enseñanza como en la práctica personal
- Enseñar con mayor claridad, presencia y autenticidad
- Desarrollar su propia voz y estilo de enseñanza
- Registrarse como RYT® 200 en Yoga Alliance
Aprende de profesores experimentados
El equipo docente de Yoga Breeze Bali ha guiado durante muchos años a alumnos de todo el mundo en formaciones de profesor de yoga transformadoras e inmersivas. Dirigida por Julie y por un equipo experimentado de profesores, la formación ofrece una combinación equilibrada de conocimiento técnico, acompañamiento cercano y experiencia real enseñando. Los alumnos reciben unas bases sólidas en anatomía, filosofía, secuenciación y metodología de enseñanza, al tiempo que se les anima a desarrollar su propio enfoque auténtico de la enseñanza. El entorno de aprendizaje es cercano, de apoyo y está diseñado para ayudar a cada alumno a crecer con confianza a lo largo de todo el proceso.
Resumen del programa
Práctica diaria y laboratorio de asanas
La práctica diaria es el corazón de la inmersión. Los alumnos desarrollan progresivamente fuerza, movilidad, conciencia y comprensión a través de clases estructuradas de Hatha y Vinyasa combinadas con sesiones en profundidad de laboratorio de asanas. Más que limitarse a aprender posturas, los alumnos exploran cómo funcionan las asanas dentro del cuerpo, la respiración y el sistema nervioso.
Los temas incluyen:
- Posturas de pie
- Posturas sentadas
- Flexiones hacia delante
- Flexiones hacia atrás
- Torsiones
- Inversiones
- Alineación y adaptaciones
- Uso de material de apoyo
- Relación entre respiración y movimiento
- Conciencia corporal y drishti
Los alumnos dedican varias horas al día a practicar, observar, refinar e integrar su comprensión de la práctica.
Pranayama y trabajo respiratorio
La respiración es un aspecto central de la práctica y la enseñanza del yoga. Los alumnos aprenden técnicas fundamentales de pranayama y trabajo respiratorio que favorecen la regulación del sistema nervioso, la concentración, la gestión de la energía y la presencia.
Las prácticas incluyen:
- Respiración natural
- Respiración de tres partes
- Respiración yóguica
- Nadi Shodana
- Kapalabhati
- Respiración Ujjayi
- Sesión de trabajo respiratorio
- Técnicas fundamentales de trabajo respiratorio
Los alumnos también aprenden a guiar prácticas respiratorias de forma segura y clara dentro de una clase.
Meditación
La meditación se integra a lo largo de la formación como una herramienta práctica para la conciencia, la presencia y la claridad mental. Los alumnos exploran distintos enfoques de meditación y desarrollan una comprensión más profunda de la mente y de la observación interior a través de la experiencia directa.
Las prácticas incluyen:
- Meditación silenciosa
- Meditación guiada
- Meditación de atención a la respiración
- Meditación de luna llena
Filosofía e historia
El yoga se aborda tanto como una práctica como una filosofía para la vida cotidiana. Los alumnos exploran los orígenes del yoga y estudian las enseñanzas fundamentales de una forma relevante, accesible y enraizada en la experiencia moderna.
Los temas incluyen:
- Historia del yoga
- Los Yoga Sutras de Patanjali
- Los Ocho Miembros del Yoga
- Ética y vida consciente
- Aplicación de la filosofía yóguica en la vida diaria
Anatomía y fisiología
Los alumnos desarrollan una comprensión práctica de la anatomía y el movimiento para favorecer una enseñanza segura e inteligente.
Los temas incluyen:
- Los sistemas del cuerpo humano
- Sistema esquelético
- Principales grupos musculares
- Principios del movimiento funcional
- Relación entre respiración y postura
- Introducción al cuerpo sutil
- Anatomía aplicada a la práctica y secuenciación del yoga
Metodología de la enseñanza
La práctica docente comienza al inicio de la formación. Los alumnos desarrollan progresivamente la confianza a través de experiencia práctica, observación, retroalimentación y repetición.
Los temas incluyen:
- Voz docente y comunicación
- Estructura de la clase y ritmo
- Observación y ajustes
- Sostener el espacio para los alumnos
- Ética de la enseñanza del yoga
- Cómo ganar confianza mediante experiencia real enseñando
El arte de la secuenciación
Los alumnos aprenden a crear clases de yoga equilibradas, inteligentes y con propósito. La formación explora cómo secuenciar de forma segura sin perder creatividad ni fluidez.
Los temas incluyen:
- Secuenciación de Hatha
- Secuenciación de Vinyasa
- Preparación para la postura principal
- Clases temáticas
- Equilibrio y progresión de la clase
- Transiciones creativas e intencionadas
Descubrimiento del estilo de yoga
Los alumnos se introducen en distintos estilos de yoga a través de talleres y aprendizaje experiencial.
Los estilos que se exploran pueden incluir:
- Yin Yoga
- Astanga Yoga
- Yoga Nidra
- Yoga restaurativo
- Talleres adicionales con profesores invitados, según la formación
Vive Yoga Breeze Bali
La vida durante la formación sigue un ritmo diseñado para favorecer la inmersión, el aprendizaje, la recuperación y la conexión. Las mañanas empiezan con meditación, pranayama y práctica. Los días están llenos de estudio, movimiento, práctica docente y experiencias compartidas dentro del grupo. Las tardes ofrecen tiempo para la integración, la recuperación, la reflexión, sesiones de sauna y baño de hielo, conexión en comunidad o descanso junto a la piscina. A lo largo de 24 días, la formación se convierte en algo más que un curso: se convierte en una experiencia vivida y compartida.
Ejemplo de horario diario
- 06:30 - 07:30 Meditación y pranayama
- 07:30 - 09:00 práctica de Hatha
- 09:00 - 10:00 Desayuno
- 10:00 - 11:30 laboratorio de asanas
- 11:30 - 12:30 Metodología de enseñanza
- 12:30 - 14:00 Pausa para comer
- 14:00 - 16:00 Anatomía / filosofía
- 16:00 - 16:15 Pausa para el té
- 16:15 - 17:45 práctica de Vinyasa
- Se incluyen un día y medio libres por semana para descansar e integrar.
Temas principales
- 60 horas - Práctica diaria
- 20 horas - Laboratorio de asanas
- 20 horas - Pranayama
- 15 horas - Meditación
- 20 horas - Filosofía e historia
- 20 horas - Anatomía y fisiología
- 25 horas - Metodología de la enseñanza
- 15 horas - El arte de la secuenciación
- 5 horas - Descubrimiento del estilo de yoga
- 15 horas - Autoestudio y deberes
Instructores
Julie Varin
Julie (RYT 500 / E-RYT 200) comenzó su recorrido en el movimiento a través de la danza clásica antes de pasar de forma natural al yoga y a las prácticas de movimiento consciente. Su enseñanza pone el acento en la conciencia corporal, la curiosidad y la creación de espacio para que el alumnado comprenda mejor sus sensaciones físicas, sus patrones emocionales y su práctica personal. Partiendo tanto de la formación en movimiento como de las enseñanzas tradicionales del yoga, Julie anima al alumnado a explorar el yoga como una práctica integrada que favorece la vida cotidiana. A través de sus formaciones, pretende ayudar a futuros profesores a desarrollar confianza, pensamiento crítico y una capacidad de enseñanza disponible
Lia Gunawan
Lia’s yoga journey began in 2005, yoga and meditation practice fundamentally changed her life perspective. Traditional Hatha yoga became her first choice to truly understand what yoga is for her, then she continued to explore some other tradition of Vinyasa and Yin yoga. Lia (E-RYT200) hopes you will find your own way on practice and create your own fun journey to live in. For her, yoga is a way of life to be truly alive with love and compassion all around.
Marylene Henry
Marylene RYT-500 is specialized in Yoga anatomy and therapeutic applications. After teaching corporate yoga, she decided to pursue a PhD in Osteopathy to deepen her knowledge of the physical body. Today, Marylene teaches private and group classes, and co-host Yoga Teacher Trainings in Bali, Dubai, and Abu Dhabi. Using her own experience as a guide, she approaches yoga in a holistic way to help clients and students find peace of mind and regain self-confidence.
Sandy Guruh Nugroho
In 2010, Sandy wanted above all to improve her martial practice and went to yoga mainly for its efficiency. After studying and practicing Hatha & Ashtanga Yoga intensively, Yoga has become essential to his daily life. Sandy is now an exciting teacher and a truly talented practitioner nicknamed Ninja.
Ubicación
La formación de profesores de yoga de octubre tiene lugar en un espacio privado reservado en exclusiva para los alumnos de Yoga Breeze Bali durante toda la inmersión de 24 días. Con una ubicación ideal entre Ubud y Sanur, el espacio ofrece el equilibrio perfecto entre los exuberantes campos de arroz de Bali y el océano cercano, creando un entorno que transmite arraigo y amplitud a la vez.
Rodeado de naturaleza tropical y alejado del ruido y la sobreestimulación de las zonas más concurridas, el alojamiento está pensado para favorecer la concentración, la presencia, la recuperación y una conexión auténtica durante la formación. Los alumnos tienen acceso a alojamientos cómodos, una sala de yoga amplia, piscina, sauna, baño de hielo y zonas comunes compartidas que favorecen tanto la práctica como el descanso. Todo el entorno está alineado de forma intencionada con el ritmo de la inmersión: desde las sesiones de primera hora y las horas de estudio hasta la recuperación, la reflexión y la vida en comunidad.
Más que un simple lugar donde alojarse, el espacio pronto empieza a sentirse como un hogar. Durante los 24 días, los alumnos conviven, practican, estudian, comparten comidas, crecen y atraviesan juntos la experiencia. La intimidad del lugar crea de forma natural un fuerte sentimiento de conexión, apoyo y comunidad que se convierte en una parte esencial del viaje.
Tranquilo, acogedor y profundamente integrador, el entorno permite a los alumnos desconectar por completo de las distracciones cotidianas y sumergirse de manera más plena en el proceso, la práctica y en ellos mismos.
Amenidades
Actividades
- Gimnasio
- Spa
Generales
- Habitaciones con aire acondicionado
- Balcón
- Playa
- Jardín
- Salón / Sala de estar
- Restaurante
- Terraza
- Yoga shala
Servicios
- Renta de bicicletas
- Botellas de agua gratis
- Wi-Fi gratis
- Secador de pelo
- Limpieza de habitaciones
Alimentos
Durante la formación se incluyen el desayuno bufé y el almuerzo diarios para apoyar a los alumnos durante la inmersión de 24 días. Las comidas están pensadas para ofrecer una alimentación nutritiva, equilibrada y energizante que respalde tanto las exigencias físicas como mentales de una formación intensiva de profesorado de yoga. Siempre hay opciones vegetarianas, con una variedad de platos frescos y saludables servidos cada día.
La nutrición, el descanso y el bienestar general se consideran una parte importante de la experiencia, lo que permite a los alumnos sentirse acompañados, centrados y plenamente presentes durante toda la formación.
Las cenas no están incluidas, lo que da a los alumnos la libertad de explorar distintas opciones para comer y disfrutar del ambiente local después de la jornada de formación. La zona ofrece una variedad de cafeterías y restaurantes a poca distancia, con opciones tanto de cocina local indonesia como internacionales.
Los alumnos también tienen acceso a las instalaciones compartidas de cocina del alojamiento y, si lo desean, pueden preparar sus propias comidas. También hay opciones a la carta directamente en el alojamiento para quienes prefieran una cena sencilla y cómoda después de un día completo de formación. Para los alumnos que prefieran una velada más tranquila y un descanso adicional, el alojamiento ofrece espacios compartidos confortables, ideales para relajarse, recuperarse y conectar con la comunidad después de clase.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Regular (normalmente incluye carne y pescado)
Regalos exclusivos
Yoga Breeze Bali ha preparado algunas sorpresas especiales para ti, incluidas experiencias únicas y detalles pensados para hacer que tu viaje sea aún más memorable.
Masaje balinés de una hora
Vaso personalizado
Cena de clausura en grupo
Actividades opcionales
- Paseos por el glaciar y exploración de pueblos locales
- Día de playa y mar en Sanur para nadar, relajarte y bajar el ritmo junto al mar
- Ir de compras y descubrir cafeterías locales, mercados y tiendas artesanas
- Experiencia de senderismo al volcán al amanecer
- Visitas culturales y recorrido por templos en los alrededores de Ubud
- Excursión de un día a la isla de Lembongan con playas, vistas al océano y ambiente isleño
Tratamientos de spa
1 El masaje balinés está incluido en el paquete.
El paquete incluye
- Posibilidad de inscribirte en Yoga Alliance al completar el curso
- 23 noches de alojamiento en una habitación temática única (aire acondicionado)
- 23 desayunos diarios
- 20 almuerzos vegetarianos
- Acceso a la piscina con vistas a los arrozales
- Sauna y baño de hielo: acceso diario de 2 horas
- Conductor privado: 2 horas al día (radio de 10 kilómetros)
- Amplia sala de yoga abierta a los jardines
- Wifi gratis en todo el recinto
Regalos exclusivos incluidos
Masaje balinés de una hora
Como parte de la experiencia, cada alumno también recibe un masaje balinés gratuito de una hora durante la formación.
Vaso personalizado
Cada alumno recibe una botella Yoga Breeze Bali personalizada para mantenerse hidratado durante toda la formación. Con el cálido clima tropical de Bali y la intensidad de la práctica diaria, una buena hidratación se convierte en una parte importante para favorecer la energía, la recuperación y el bienestar general durante la inmersión de 24 días.
Cena de clausura en grupo
Para celebrar la finalización de la formación, el equipo de Yoga Breeze Bali ofrece una cena de despedida gratuita para todos los participantes, para compartir una última velada juntos, reflexionar sobre el camino recorrido y celebrar los vínculos y las experiencias creadas durante la inmersión. Brindemos por 24 días inolvidables juntos.
No incluye
- Billete de avión
- Gastos personales
- Cenas
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Ngurah Rai International Airport
A 21 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto de Denpasar, en Bali, también conocido como Aeropuerto Internacional Ngurah Rai (DPS). El traslado desde el aeropuerto no está incluido, pero nuestro equipo estará encantado de ayudarte con recomendaciones de transporte antes de tu llegada.
Para la mayoría de los viajeros, la opción recomendada es el visado a la llegada (VOA o e-VOA), que es válido durante 30 días y puede ampliarse una vez por otros 30 días.
El visado a la llegada cuesta actualmente IDR 500,000 y puede obtenerse directamente en el aeropuerto al llegar o en línea con antelación a través del sitio web oficial de inmigración de Indonesia. Como la normativa de visados puede cambiar, consulta antes de viajar los últimos requisitos de inmigración de Indonesia según tu nacionalidad.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 16% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 1 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.