21 días de profesorado de yoga de 300 horas en Mysore, India
Formación única de profesor de yoga en India
El curso de formación de profesores de yoga de 300 horas en Yoga Gita es una oportunidad única para profundizar en el yoga. Este programa es el siguiente paso tras introducirte en la práctica del yoga, ya que te guiará para evolucionar tu práctica y pasar a la dimensión del ser a través del medio del hacer.
Conoce a los instructores
Destacado
- Apto para inscribirte en la Alianza de Yoga al finalizar
- Asanas, pranayama, meditación, cantos
- Filosofía de los Yoga Sutras de Patanjali
- Habilidades para la enseñanza y para la vida
- Anatomía yóguica, análisis postural
- Práctica de karma yoga
- 20 noches de alojamiento
- 2 comidas completas y saludables al día
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
20 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Cocina
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Establecimiento libre de humo
- Terraza
- Plataforma de yoga
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Biblioteca
- Sala de juntas
- Estacionamiento
- Internet inalámbrico
Yoga Gita, Ashram de la Ciencia de la Conciencia
- Dormitorios: para mujeres o hombres
- Habitación triple compartida con baño y aseo privados
- Habitación doble compartida con baño privado
- Habitación individual con baño y aseo compartidos
- Habitación individual con baño privado
Programa
Certificación
Quienes completen la formación podrán registrarse en Yoga Alliance como Profesores de Yoga Registrados (RYT®).
A lo largo de esta formación intensiva, te acercarás a la esencia del yoga y aprenderás herramientas prácticas para tu práctica personal, además de comprender cómo compartirlas. Se abordará la profundidad del tema, que nace de las raíces profundas de la esencia yóguica y que actualmente no se enseña en ningún otro lugar del mundo.
El programa de 300 horas de Yoga Gita está diseñado para iluminar el camino de la práctica del yoga, que muchos grandes sabios (seres realizados) han expresado como una vía para liberarse del dolor, el sufrimiento y la ignorancia. Este lenguaje de expresión se te enseñará desde la comprensión de la esencia central del yoga y su aplicación práctica en tu práctica y en tu vida diaria.
Durante el curso, la escuela se asegura de que todo el alumnado disponga de todas las herramientas para convertirse en un profesor completo. Aprenderás a diseñar una serie para enseñar a practicantes, y perfeccionarás tus conocimientos sobre cómo adaptar la materia a la enseñanza en clases y talleres diarios.
¿Para quién es esta formación de profesor de yoga?
Este curso es para quienes quieran...
- Comprender la verdadera esencia del yoga
- Entender la conexión entre los principios del yoga y la vida diaria, y cómo experimentar y establecer esa conexión de forma práctica
- Descubrir cómo la práctica del yoga puede llevar a una transformación auténtica, individual y colectiva
- Fluir por la vida con facilidad y vivir todo su potencial
- Adquirir las habilidades para integrar el Yoga Sutra de Patanjali en tu propia práctica y compartirlo con otras personas
- Cultivar un fuerte sentido del yo, haciendo que las interacciones con el mundo sean más fluidas
- Construir una base sólida para la práctica personal que apoye tu crecimiento más allá del curso
- Reconocer y resolver limitaciones personales, liberando la tensión física y las improntas del cuerpo
- Conseguir estabilidad, claridad, alegría interior y paz
Desde la perspectiva de la enseñanza:
- Desarrollar la confianza para conectar de forma eficaz con tu alumnado y comunicarte con claridad
- Adquirir habilidades prácticas de enseñanza para adaptar tus conocimientos a clases y talleres
- Obtener una visión integral de una práctica completa
- Aprender a ser un gran profesor guiando la evolución del alumnado mientras mantienes una mente equilibrada
- Entender cómo crear espacio para ti y para los demás como profesor: cuándo hablar, qué decir y cómo comunicarte con eficacia
Tanto si te inicias en el yoga como si buscas profundizar en tu práctica, este programa te ofrecerá una experiencia transformadora que añadirá una nueva dimensión a tu forma de expresar la vida.
Currículo
Durante el curso de formación de profesor de yoga de 300 horas, explorarás:
- Asana: comprende y experimenta cómo la práctica de asana y la fisicidad pueden utilizarse como herramientas para alinearte con tu verdadera naturaleza, permitiéndote vivir la vida en tu máximo potencial
- Pranayama: comprende la relación entre la conexión con el prana y la calidad de vida, y aprende técnicas para reforzar tu conexión con el prana y optimizar tu respiración
- Meditación: explora técnicas básicas que te guían hacia un estado de ecuanimidad, permitiendo que la verdadera meditación surja de forma natural
- Canto: experimenta los efectos armonizadores de la repetición de sonidos semilla, que resuenan con la frecuencia universal de AUM
- Filosofía: profundiza en conceptos clave del Yoga Sutra de Patanjali para comprender tu verdadera naturaleza y cómo puede florecer sin esfuerzo, permitiéndote fluir con la vida
- Habilidades para la vida: comprende el vínculo entre la esterilla y la vida, aplicando los principios del yoga a la vida diaria
- Anatomía yóguica: descubre de qué estás hecho y la esencia que conecta a todos los seres
- Análisis de posturas: gana confianza y estabilidad al enseñar, y dirige tu práctica de asana con claridad y alineación
- Habilidades de enseñanza: desarrolla las cualidades esenciales de una enseñanza eficaz como vía de crecimiento personal
- Karma yoga: aprende a relacionarte con la vida de un modo que transforme las acciones en libertad
- Tiempo de estudio personal: disfruta de un espacio y un silencio dedicados para dejar que las enseñanzas calen hondo, favoreciendo una comprensión más profunda
Programa diario
Esta formación comienza con un encuentro de bienvenida a las 18:30 el primer día. A partir del segundo día, el horario seguirá el esquema que se indica a continuación:
- 05:00 - 08:30 día radiante/canto/pranayama/inmovilidad expresiva/asana/taller
- 08:30 - 09:15 bocados de la mañana
- 09:30 - 11:00 pranayama/meditación
- 11:15 - 11:40 brunch
- 12:30 - 13:15 canto/evolución de los profesores
- 13:30 - 14:45 filosofía/análisis de posturas
- 14:45 - 15:15 bebida
- 15:30 - 16:45 habilidad de enseñanza/Karma yoga/análisis de posturas
- 17:15 - 17:40 cena
- 18:30 - 20:00 estudio personal
- 20:00 - 20:30 fruta
- 21:00 - 21:45 entrar en el sueño a través de la meditación
Celebraciones: los martes, los jueves y los sábados habrá actividades grupales de 19:00 - 20:00.
Ten en cuenta que este horario es orientativo y puede estar sujeto a cambios.
Instructores
ViGo
Sri. Vijay Gopala is recognized as a Senior Yoga Teacher (SYT) with Yoga Alliance UK. This accreditation demonstrates excellent standards as set by Yoga Alliance UK. He has been teaching yoga for more than 20 years and besides this, he is a personal trainer who provides one-to-one life transformation sessions and self-evolving programs. Born in Mysore, India, capital of the yoga world, from his childhood Vijay Gopala drawn to the discipline of yoga thanks to his father who guided him.
Ubicación
Todo el curso se impartirá en Yoga Gita, Science of Consciousness Ashram, a unos nueve kilómetros al norte de Mysore. El ashram está rodeado de campos agrícolas a las afueras de la histórica localidad de Srirangapatna, en el estado de Karnataka. El centro linda con el río Kaveri, donde se puede observar todo tipo de fauna.
La tranquilidad de la naturaleza vibra día y noche con el sonido del río, los grillos y los pájaros. Estarás en total paz contigo mismo, disfrutando de hermosos amaneceres, atardeceres y de la riqueza de los jardines.
En Yoga Gita Science of Consciousness Ashram se llevan a cabo diversos programas, desde cursos de formación de profesores de yoga, retiros de pancha kosha, retiros en silencio y retiros de yoga, hasta una inmersión total en el estudio del yo al participar en el programa de sadhana.
Alimentos
Todos los días, el cuerpo se nutrirá con dos comidas sattvicas, sanas y nutritivas, que incluyen cereales, legumbres, brotes, verduras y legumbres procedentes de los huertos ecológicos de Yoga Gita. Los alimentos y las bebidas se preparan teniendo en cuenta la depuración, las combinaciones alimentarias adecuadas y la constitución de cada persona.
Por la mañana también se servirá una sopa nutritiva, así como un zumo refrescante por la tarde. También se incluyen frutas, agua filtrada y bebidas ayurvédicas.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
El paquete incluye
- Posibilidad de registrarte en Yoga Alliance al completar el curso
- Enseñanzas diarias, práctica de kriya y clases
- 20 noches de alojamiento en las instalaciones de Yoga Gita Ashram
- 2 comidas vegetarianas y sátvicas al día
- Un zumo ayurvédico cada día
- Agua purificada
- El precio incluye el impuesto sobre bienes y servicios
- Materiales del curso
- Uso de una esterilla de yoga
No incluye
- Recogida en taxi
- Sesiones individuales privadas con Sage ViGo
- Compras en la tienda de SAVI (tienda del ashram)
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Kempegowda International Airport
A 151 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional Kempegowda (BLR). Se puede organizar la recogida en el aeropuerto por un suplemento. Ponte en contacto con Yoga Gita para obtener más información.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.