Yoga Retreat Koh Phangan

Este retiro fue completamente transformador. Todo el ambiente y el entorno son tan cálidos, acogedores y tranquilos, desde el personal hasta los profesores y el resto de la comunidad afín que compartió el espacio. Fue una semana increíble en la que aprendí más sobre la práctica y, en última instancia, sobre mí misma. Lo recomendaría muchísimo a cualquiera; la ubicación es estupenda y la relación calidad-precio es demasiado buena. Además, el personal de cocina y el menú son fantásticos, muy nutritivos y saludables, y la kombucha casera está buenísima. ¡Un gran reconocimiento a Kes y Theresa por crear algo tan bonito y con tanta autenticidad! Sin duda, volveré 🙏🏼

He tenido una experiencia maravillosa; la formación fue realmente inspiradora. Teresa fue una gran instructora, muy amable y muy conocedora. El retiro es precioso, un pequeño rincón de paraíso. ¡Muy recomendable! 🤍

Pasé un tiempo maravilloso y aprendí muchísimo en esa semana. El lugar está diseñado con mucho cariño y eso se percibe en todo. Teresa y Kess no solo son anfitriones y profesores muy experimentados, sino también increíblemente cercanos, y siempre se preocupan por el bienestar de sus huéspedes. El personal también es muy amable y servicial. Fue fácil conectar con otros huéspedes y participantes del retiro y organizar planes juntos.

Me he sentido totalmente a gusto y me encantaría volver.

Me apunté a este retiro como un impulso inicial para mi viaje por el sudeste asiático, para desconectar por completo de mi vida a ritmo frenético en París y aprender yoga.

Me llevé una grata sorpresa al llegar; el lugar parecía una auténtica zona zen. Mi habitación era amplia, cómoda y tenía todo lo que necesitaba.

Había dos clases de yoga al día, una por la mañana y otra a última hora de la tarde, lo cual era perfecto para explorar la isla el resto del día o simplemente relajarse en las instalaciones. Soy una absoluta principiante y vi que algunos compañeros tenían un nivel excelente, pero Teresa estuvo muy atenta con todo el mundo y me ayudó durante todas las clases, me dio consejos muy valiosos y noté claramente mi progreso en pocos días. También agradezco que el programa incluyera Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin y meditación, ya que me dio la oportunidad de probar varios estilos y disfruté de todos.

La comida es estupenda; también tuvimos una noche de bufé indio, riquísimo, y fue genial.

Todo el mundo fue tan amable y acogedor que es, sin duda, justo lo que estaba buscando para empezar mi año sabático. ¡Lo recomiendo muchísimo!

Me sentí como si estuviera con una familia internacional. Los instructores nos animaron a crecer en nuestra práctica, como seres en esta tierra, a nivel emocional y espiritual. Me siento muy segura para empezar mi carrera como profesora. Ya los echo de menos a ellos y a mis compañeros. Aquí he creado vínculos de verdad. ¡Comida, comida, comida! El personal es amable, prepara una comida increíble e incluso vinieron a mi prácticas! Muy atentos:)

La ubicación, cerca de la selva, y las instalaciones son auténticas. Teresa y Kes son unos anfitriones amables y unos profesores de yoga muy profesionales. El tratamiento detox estuvo muy bien acompañado con batidos y líquidos sabrosos. Durante nuestra estancia conocimos a mucha gente interesante. En conjunto, una experiencia muy buena.

Me he sentido muy bien acogida, es muy auténtico. Sencillo, limpio y nada forzado.

En Mysore me corrigieron en los puntos adecuados y ahora sé mejor en qué puedo seguir trabajando. Tereza hizo conmigo filosofía y pranayama, y fue algo muy cariñoso, además tuve un masaje ayurvédico y Reiki extraordinarios; la comida se prepara con cariño y se cocina con productos de calidad. Muchas, muchas gracias por este enriquecimiento en Tailandia.

Retiro de yoga relajado en la selva, con un ambiente acogedor y propietarios/instructores amables. Vine aquí para el programa de desintoxicación, sintiéndome algo hecho polvo después de haberme pasado con la vida nocturna de la isla. Después de la desintoxicación de 7 días, me sentí ligero como una pluma. Muchísimas gracias a Theresa por su apoyo y sus consejos durante el programa. Tanto Kes como Theresa son excelentes instructores de yoga: Kes imparte cada mañana las clases más dinámicas de Ashtanga yoga, usando la forma tradicional de enseñanza de Mysore (¡vas a sudar!) y haciendo ajustes muy útiles. Theresa ofrece por las tardes un Hatha y un Vinyasa yoga más suaves, con un enfoque en la preparación para la meditación.

En definitiva, una gran experiencia con unos anfitriones encantadores... ¡me fui del retiro sintiéndome genial y con la suerte de haberlo encontrado!