8 días de curso de profesorado de yin yoga de 50 horas en Mysore, India
Curso de formación de profesores de Yin Yoga en India
Al finalizar la formación, contarás con las habilidades y los conocimientos necesarios para convertirte en profesor certificado de yoga yin, lo que puede abrirte oportunidades profesionales en el sector del bienestar. Esta formación te permitirá compartir esta pasión con otras personas y ayudarles a experimentar los muchos beneficios de esta práctica.
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Destacado
- Certificado de finalización
- Una combinación de estudio teórico, práctica experiencial y enseñanza práctica
- 60 a 70 posturas de yin
- Sesiones de meditación y pranayama o respiración yóguica
- Anatomía del yoga yin y sistemas de meridianos
- Filosofía, principios, técnicas y modificaciones del yoga yin
- Amplias oportunidades para la práctica experiencial y la retroalimentación
- 7 noches de alojamiento y comidas incluidas
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
8 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 6
Alojamiento
Instalaciones
- Wi-Fi gratis
- Lavandería
Yoga with Srinatha te ofrece una estancia muy acogedora y cómoda durante tu curso de formación de profesores de yoga. Las habitaciones son muy amplias, ordenadas y están bien amuebladas, con balcón y baño privados, con inodoro occidental (agua caliente y agua fría).
Además, se proporciona a los estudiantes ropa de cama, mantas, almohadas, toallas de baño, papel higiénico, una cocina de inducción, una nevera, una mesa y una silla. Puedes reservar la habitación para uso individual o compartirla con otro estudiante.
También hay una lavadora común para lavar tu ropa y Wi-Fi gratuito.
- Baños limpios e higiénicos
- Agua caliente y fría corriente
- Wi-Fi gratuito
- Seguridad con CCTV
Programa
Certificaciones
El curso y las horas cuentan como horas de Formación Continua para Registered Yoga Teachers (RYT®) únicamente.
¿Por qué deberías completar un curso de formación de profesores de yin yoga de 50 horas (YTTC)?
Durante la formación, tendrás la oportunidad de conectar con otras personas afines que comparten tu interés por el yin yoga, lo que puede ser una gran fuente de apoyo e inspiración. La formación también puede ser una experiencia transformadora que favorezca el crecimiento personal, aumente la autoconciencia y te conecte más profundamente contigo y con los demás.
Aunque no tengas previsto convertirte en profesor de yin yoga, completar una formación de profesores puede ser una valiosa forma de Formación Continua (CE) que profundizará tus conocimientos y tu comprensión del yoga y de las prácticas de atención plena.
Resumen
El YTTC de yin de 50 horas es una experiencia enriquecedora para cualquier practicante o profesor de yoga y para cualquier persona que quiera profundizar en su conocimiento de la ciencia del yoga. Los alumnos pueden experimentar la transformación personal que puede surgir a través de la práctica del yin yoga.
El programa de este curso certificado por Yoga Alliance incluye la práctica de entre 60 y 70 posturas de yin, pranayama o respiración yóguica, anatomía del yin yoga, sistemas de meridianos, filosofía del yin yoga, meditación y metodología de enseñanza de las posturas de yin (incluidos los accesorios).
La formación cubre todos los aspectos del yin yoga, incluida la filosofía, los principios, las técnicas y las adaptaciones, y ofrece amplias oportunidades para la práctica guiada y la retroalimentación.
¿Qué es el yin yoga?
El yin yoga es una forma pasiva de yoga que ayuda a mover la energía por todo el cuerpo y contribuye a mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Se centra en la quietud, poniendo el acento en estiramientos más largos y profundos de los tejidos que rodean las partes móviles del cuerpo.
A diferencia de prácticas de yoga más dinámicas, el yin yoga no implica movimientos fluidos. En su lugar, anima a los practicantes a encontrar la quietud y a entregarse en cada postura, utilizando accesorios como cojines, mantas y bloques para sostener el cuerpo y profundizar en el estiramiento.
El yin yoga suele describirse como una práctica meditativa, ya que exige cultivar una sensación de atención plena y presencia, y conectar con las sensaciones y emociones que surgen durante la práctica. Puede ser una herramienta muy eficaz para reducir el estrés, así como para aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento.
Un curso de formación de profesores de yin yoga de 50 horas puede ser una gran oportunidad para profundizar en tu comprensión y práctica del yin yoga, así como para aprender a enseñarlo eficazmente a otras personas. Estas son algunas de las cosas que se abordarán en un curso así:
- Anatomía y fisiología: comprender el cuerpo humano y cómo se mueve es fundamental para cualquier profesor de yoga. En una formación de profesores de yin yoga, aprenderás sobre los sistemas óseo, muscular y fascial, así como sobre los sistemas nervioso y respiratorio.
- Filosofía del yin yoga: el yin yoga se basa en los principios del taoísmo, y una formación de profesores de yin yoga puede profundizar en la filosofía que hay detrás de la práctica, incluidos conceptos como las energías yin y yang, la atención plena y la meditación.
- Asanas y secuenciación: aprenderás sobre las distintas posturas de yin yoga, incluidos sus beneficios, adaptaciones y contraindicaciones. También aprenderás a secuenciar una clase de yin yoga para crear una práctica equilibrada y eficaz.
- Metodología de enseñanza: en una formación de profesores de yin yoga, aprenderás a impartir con eficacia una clase de yin yoga, incluido cómo dar indicaciones a los alumnos, ofrecer ajustes y crear un entorno de apoyo e inclusivo.
En conjunto, un curso de formación de profesores de yin yoga de 50 horas puede proporcionar una base sólida para enseñar yin yoga, además de profundizar en tu práctica personal y en tu comprensión de este estilo de yoga restaurativo y meditativo.
¿Por qué elegir Yoga with Srinatha?
Yoga with Srinatha sigue un enfoque tradicional para enseñar yin yoga, basado en las enseñanzas del reconocido profesor de yin yoga Paul Grilley. También integran en su formación la sabiduría y la filosofía tradicionales de la India y de China.
La profesora principal cuenta con muchos años de experiencia enseñando yoga y ha estudiado con varios profesores respetados. La escuela también tiene un equipo de profesores experimentados y certificados que ofrecen atención individualizada y apoyo a los alumnos.
El curso se ofrece como un programa intensivo a lo largo de ocho días, lo que permite a los alumnos sumergirse por completo en la práctica y adquirir una comprensión más profunda del yin yoga. El curso incluye una combinación de estudio teórico, práctica guiada y experiencia práctica de enseñanza.
Yoga with Srinatha acompaña a los alumnos en su propia transformación personal, que puede surgir a través de la práctica del yin yoga, y su objetivo es ofrecer un entorno de aprendizaje de apoyo y transformador para los alumnos.
Programa
- 06:00 - 07:30 clase de práctica de yin
- 08:15 - 09:15 pranayama
- 11:00 - 12:00 anatomía
- 12:00 - 13:30 metodología
- 18:00 - 19:00 filosofía / meditación (días alternos)
Ten en cuenta que el programa puede cambiar, según la situación.
Instructores
Dr Balasundara Srinath
Dr.(Hc) Balasundara Srinatha has 30 years of experience in teaching Hatha, Ashtanga, and Iyengar yoga. He started practicing yoga when he was 12 years old. He learned and practiced with Sri Gopalajeeyar, B.K.S. Iyengar and many other senior teachers in India to enhance his knowledge in yoga. He had attended many state, national and international yoga championships and has won gold, silver and bronze medals since 1993. Various organizations awarded him as “Yogashree” in 2002, “Yoga Chaitanya” in 2003, “Chaitanyashree” in 2004, “Yoga Bhushana” and “Dasara Yogasiri” in 2013, and more.
Ubicación
El estudio ofrece una ubicación tranquila, ya que está situado en la histórica ciudad de Mysore, India. En los alrededores cercanos tienes servicios básicos como cafeterías, tiendas, restaurantes, salones de belleza y tiendas ecológicas.
Alimentos
La comida agradable, dulce y fresca, que deja libre una cuarta parte del estómago y se come como ofrenda al señor Shiva, se llama mitahara. Una dieta yóguica desempeña un papel importante en la sadhana yóguica. Se basa en los principios del yoga de pureza (sattva), no violencia (ahimsa) y vida equilibrada.
Como ya sabéis, la comida india es conocida por su sabor y su variedad en todo el mundo. El chef experto prepara comidas sabrosas y saludables, ricas en carbohidratos (cereales), proteínas (legumbres, lentejas, frutos secos y semillas) y vitaminas y minerales (frutas y verduras frescas).
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Yóguicos
El paquete incluye
- Certificado de finalización
- Tarifas del curso
- 9 noches de alojamiento
- Comidas diarias
No incluye
- Billete de avión
- Traslados desde y hasta el aeropuerto
- Impuesto sobre bienes y servicios
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 50 por persona
Kempegowda International Airport
A 152 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 25% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
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Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.