24 jours-200h en formation de professeur de hatha, méditation et kundalini yoga en Inde
Formation de professeur de yoga Kundalini Tantra Chakra à Rishikesh, en Inde
Arogya forme et enseigne à des élèves, à la fois dans le monde entier et en Inde, depuis plus de 10 ans. Plus de 3 000 élèves ont été accompagnés et formés par Arogya. Le yoga Kundalini gagne en popularité dans le monde entier. Il existe désormais davantage d’opportunités pour les professeurs de yoga Kundalini certifiés. Vous passerez votre temps dans la végétation luxuriante de Rishikesh, entouré par l’Himalaya. Ici, vous participerez à la formation de professeur de yoga Kundalini de 200 h et découvrirez une nouvelle version de vous-même, plus puissante.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Yoga Kundalini et méditation Kundalini
- Relation entre la thérapie par le yoga et les chakras
- Anatomie spirituelle, philosophie du yoga
- Apprenez à exploiter l’énergie Kundalini pour en tirer des bienfaits dans tous les domaines de votre vie
- Yoga Hatha traditionnel, méditation et pranayama
- Certificat de fin de formation
- 23 nuits d'hébergement
- Des repas végétariens, du thé et de l’eau potable sont fournis
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
24 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Coin repas
- Cuisine
- Accès internet
- Assistance médicale
Vous séjournerez dans un hébergement simple et propre de type ashram de yoga. L’hébergement comprend des chambres individuelles et des chambres doubles partagées. Toutes les chambres disposent de salles de bains privatives. Les salles de bains sont équipées de toilettes à l’occidentale et de douches froides. De l’eau chaude est également disponible pendant la saison hivernale.
Un accès internet limité est disponible (la vitesse et la connexion dépendent du fournisseur de services ainsi que de nombreux autres facteurs).
Un médecin d’astreinte est présent dans l’établissement.
Des chambres avec climatisation sont disponibles moyennant un supplément.
Programme
Kundalini yoga
Le kundalini yoga, dans son essence, est issu du tantra yoga (le tantra peut être défini de manière générale comme une « technique »). Le kundalini yoga ne fait pas partie de la philosophie originelle du yoga exposée par Patañjali, ni d’autres écoles yogiques, mais il intègre très bien la philosophie du yoga. Au fil des années de développement du tantra yoga, les yogis ont découvert que cette science profonde de l’éveil est possible pour TOUT LE MONDE.
On confond souvent le kundalini yoga avec une science particulière du tantra yoga liée à une certaine énergie sexuelle ou à certains pouvoirs spirituels (siddhis). Mais en réalité, le kundalini yoga est destiné à l’éveil spirituel. Au cours de ce processus, on acquiert certains pouvoirs, mais l’objectif n’est pas d’obtenir des pouvoirs spirituels, אלא plutôt d’aider à progresser spirituellement sur la voie du yoga.
La manière dont il intègre très bien la philosophie du yoga est que cet éveil de la kundalini est aussi connu comme l’éveil de la Shakti, qui se réunit avec Shiva. Une autre façon d’aborder la philosophie du yoga est de considérer Prakriti comme revenant à sa source, qui est la conscience (Purusha).
- Méditation Kundalini
- Relation entre la yogathérapie et les chakras
- Anatomie spirituelle
- Philosophie du Kundalini
- Philosophie du yoga
- Yoga Nidra
Pourquoi choisir ce stage
Ce stage est présenté selon une approche progressive du yoga et est dispensé principalement en anglais, puis également en sanskrit et en hindi. Ce programme est le cadre idéal pour poser les bases et devenir un professeur de yoga inspirant. La formation en elle-même vous permettra de construire une base solide en hatha yoga ashtanga.
Le programme est dispensé dans un environnement traditionnel et détendu qui encouragera, soutiendra et guidera chacun à mieux se connaître. Préparez-vous à repousser vos limites mentales et physiques afin d’atteindre votre objectif de devenir professeur de yoga.
- Pratiques Kundalini (pour éveiller l’énergie cachée)
- Méditation Kundalini (pour être en mesure d’atteindre l’immobilité)
- Kriya Kundalini (pour unifier et équilibrer Shakti et Shiva)
- Conscience et inconscient
- Hatha yoga (pour lever les blocages et favoriser une circulation fluide de l’énergie)
- Pranayama (pour l’équilibre énergétique, l’expansion du souffle)
- Bandhas (pour canaliser l’énergie et l’éveiller dans un environnement sécurisé)
- Mudras (gestes yogiques pour vous aider à économiser votre énergie et à atteindre la félicité)
- Philosophie (mieux vous comprendre ainsi que la fonction de la kundalini / Shakti dans votre vie)
- Shatkarma (détoxification) vous rendra plus léger et plus ouvert à une circulation aisée de l’énergie Kundalini
Points forts du stage
- Pratiques de Kriya Kundalini
- Méditation Kundalini
- Respiration Kundalini
- Mantra et chant Kundalini
- Anatomie Kundalini
- Philosophie Kundalini
- Énergie Shakti : élévation
- Prise de conscience
- Enseignements traditionnels de grande qualité
- Accès à des experts du domaine
Programme
Cette formation couvre les méthodes et techniques correctes pour la pratique des asanas.
- Pour chaque purification des chakras, il vous sera enseigné la séquence correcte ainsi que le pranayama à suivre
- Anatomie et physiologie du corps humain, et en quoi elles sont responsables de la circulation et des pratiques d’éveil de la kundalini
- Comment devenir vous-même professeur
- Comprendre et identifier tout problème de santé susceptible d’influencer l’expérience d’un élève et savoir comment y faire face
- Chakras – Les chakras sont les canaux d’énergie de notre corps subtil ; il vous sera enseigné les pratiques clés qui ouvrent et équilibrent les chakras
- Comment exploiter l’énergie Kundalini pour en tirer profit dans tous les domaines de votre vie
- Pranayama et Mudra avec leurs applications pratiques
- Philosophie – Philosophie yogique et philosophie de la Kundalini, usages bénéfiques et mauvais usages entraînant des effets négatifs des pratiques Kundalini, les 8 membres du yoga de Patañjali. Les Vedas, les origines du yoga
- Des Kriyas Kundalini seront également proposées afin de fournir une base à la pratique du Kriya
- Hatha yoga traditionnel pour aider les élèves et prévenir les blessures, usage efficace des consignes verbales ainsi que de l’alignement
- Théorie du Kundalini
- Méditation et Yoga Nidra
Exemple d’emploi du temps
- 06:00 Réveil
- 06:30 Tisane
- 06:45 Nettoyage yogique
- 07:30 - 09:00 Une séquence traditionnelle de yoga/pranayama et de méditation
- 09:00 Petit-déjeuner
- 09:30 - 10:00 Philosophie du yoga
- 10:30 - 11:30 Anatomie spirituelle
- 11:30 - étude personnelle
- 13:00 - Déjeuner, repos/
- 16:00 - 17:00 Méditation Kundalini
- 17:00 - 18:30 pratique du yoga Kundalini
- 19:00 Dîner
- 21:00 Extinction des lumières
Consignes de la formation
- Les cours commencent tôt le matin
- Un comportement respectueux est obligatoire en permanence, à l’intérieur comme à l’extérieur des locaux
- Veuillez respecter les règles et règlements de l’Arogya Yoga School
- Les frais de stage ne sont pas remboursables.
- Avant le départ de l’Arogya Yoga School, les élèves doivent restituer tous les livres de la bibliothèque
- La nourriture non végétarienne, le tabac et la consommation d’alcool sont interdits dans les locaux de l’Arogya Yoga School
Excursions
Le dimanche, l’équipe emmènera les étudiants en excursion vers certains des lieux célèbres de Rishikesh, le transport étant organisé par l’école.
Profitez de deux excursions de week-end enrichissantes, dont la captivante Ganga Aarti et une visite guidée de temple. Imprégnez-vous de la culture locale, assistez à des rituels sacrés et explorez des sites spirituels historiques. Ces expériences inspirantes offrent une connexion plus profonde au patrimoine de la région, enrichissant votre retraite d’inspiration et d’un éclairage culturel.
Professeurs
Azad Bhatt
Azad Bhatt is an E-RYT 200, E-RYT 500 or Experienced Registered Yoga Teacher with Yoga Alliance, which acknowledges the completion of a yoga teacher training with a Registered Yoga School (RYS). He was inspired to explore his own personal yoga practice after realizing the transformative benefits he could develop mentally, spiritually, and physically. He began teaching yoga five years later, with a strong desire to share his knowledge with others. He first started teaching yoga retreat programs being conducted by his gurus, and later began teaching at teacher training programs around India.
Mahesh Bhatt
Mahesh specializes in yoga therapy, yogic philosophy, and is a pranayama teacher. He was born and raised in a very spiritual family. He graduated from Garhwal University with a science background. He transformed after meeting his guru who helped him realize and understand energy and how he is connected intimately to society and others through his own energy. His guru taught him to cultivate this energy through his personal practices. He developed his knowledge further and began sharing with others, towards building a strong foundation for society.
Lieu
Arogya Yoga School est située dans un endroit très magnifique. Le fleuve Ganga coule tout près, à seulement environ 2 minutes à pied. L’école est également proche du parc national de Rajaji, où vous pourrez apercevoir quelques cerfs de temps à autre. Il y a des montagnes et des champs. Le secteur dispose également d’un terrain de jeu tout près du lieu, où vous pourrez jouer et réveiller l’enfant qui sommeille en vous.
Repas
Trois repas végétariens purs par jour (petit-déjeuner, déjeuner, dîner) ainsi que du thé aux herbes sont fournis. De l’eau potable est également proposée.
Des aménagements particuliers sont prévus pour les personnes ayant des problèmes de santé. Veuillez informer Arogya Yoga School bien à l’avance si vous avez des allergies ou des intolérances alimentaires. La qualité des aliments est prise en compte, car elle constitue la principale source d’énergie.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Aliments bio
- Aliments crus
- Yogique
- Autres régimes particuliers sur demande
Cadeaux exclusifs
Arogya Yoga School a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Séance de guérison par le son des 7 chakras
Séance de yoga en plein air au bord de la rivière
Manuel du TTC de yoga
Une nuit supplémentaire avant le début du stage
Prise en charge gratuite à l’aéroport de Dehradun
Ce qui est inclus
- 23 nuits d’hébergement
- Repas végétariens nutritifs quotidiens et tisane
- Excursions le week-end
- Le matériel de cours sera fourni (carnets, tapis de yoga, kit de nettoyage)
- Certificat de fin de formation
Cadeaux exclusifs inclus
Séance de guérison par le son des 7 chakras
Une séance de guérison sonore des 7 chakras utilise des instruments vibratoires tels que des bols chantants, des carillons et des diapasons pour rééquilibrer les centres énergétiques. Chaque chakra est harmonisé grâce à des fréquences spécifiques, favorisant une profonde relaxation, la libération émotionnelle et une clarté intérieure. Cette expérience douce rétablit l’alignement, réduit le stress et soutient l’ensemble du bien-être physique, mental et spirituel.
Séance de yoga en plein air au bord de la rivière
Vivez une séance de yoga en plein air au bord du Gange, dans un cadre serein, où des enchaînements doux se mêlent au doux murmure de l’eau qui s’écoule. Entouré de nature et d’air pur, cette pratique favorise l’ancrage, l’équilibre et la paix intérieure. Reconnectez-vous à votre respiration, apaisez votre esprit et revitalisez votre énergie dans un environnement sacré et paisible.
Manuel du TTC de yoga
Le manuel Yoga TTC est un guide complet conçu pour approfondir vos connaissances et affiner votre pratique. Ce manuel détaillé couvre les asanas avancées, le pranayama, les techniques de méditation, la philosophie du yoga, l’anatomie, la méthodologie d’enseignement, la construction de séquences et les ajustements. Des explications claires, des illustrations et des modules structurés soutiennent à la fois votre développement personnel et
Une nuit supplémentaire avant le début du stage
Profitez d’une nuit supplémentaire avant le début du stage, afin d’avoir plus de temps pour vous installer, vous détendre et vous adapter au cadre serein. Arrivez en avance, récupérez de votre voyage et préparez votre corps et votre esprit aux journées transformatrices qui vous attendent. Idéal pour entrer dans votre retraite avec confort et sérénité.
Prise en charge gratuite à l’aéroport de Dehradun
Profitez d’une prise en charge gratuite à l’aéroport de Dehradun pour une arrivée fluide et sans stress. Notre service de transport fiable vous garantit un trajet confortable directement jusqu’à la retraite, afin que vous puissiez commencer votre séjour en toute sérénité.
Ce qui n'est pas inclus
- Traitement ayurvédique et soins de guérison naturels
- Prise en charge à l'aéroport de Delhi
- Billet d'avion
- 18% de TPS
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Jolly Grant Airport
À 17 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 70 par personne
Indira Gandhi International Airport
À 200 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.