7 jours en retraite de yoga avec formation de professeur certifiante de yoga balinais Watukaru à Bali, Indonésie
Formation de yoga Balinais Watukaru en Indonésie
Cette formation est basée sur le système de l’organisation Balinese Yoga Organization de Watukaru Yoga, sans affiliation avec aucune autre organisation. À l’issue de la formation, le participant recevra son propre certificat de formation de yoga balinais. Apprenez et transmettez la sagesse du yoga balinais ancestral, offrez-vous du yoga et de la méditation quotidiens, et vivez un atelier sur la culture balinaise. Connectez-vous à ce que vous êtes en profondeur et découvrez ce que signifie vraiment se détendre, se ressourcer et prendre soin de votre corps et de votre esprit (tout en vous amusant !). Rejoignez Balitrees Retreats pour une expérience culturelle authentique dans un monde spirituel d’éveil de soi à travers une formation de yoga, de la méditation et un atelier sur la culture.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Séance quotidienne de yoga balinais Watukaru et de méditation l’après-midi
- Séance quotidienne de yoga général le matin
- Activité matinale d’atelier sur la culture balinaise après la séance de yoga
- Découvrez le yoga sur la plage, les loisirs à la plage et la détente
- 1 soin au spa d’1 heure offert
- Les repas indonésiens et balinais quotidiens sont inclus
- 6 nuits d’hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
7 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Shopping
- Spa
- Piscine extérieure
- Chambres climatisées
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Salon
- Bagagerie
- Jardin de méditation
- Personnel multilingue
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Yoga shala
- Superette/épicerie
- Vélos gratuits
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Planche à repasser
- Service de blanchisserie
- Assistance médicale
- Agence de voyage
- Wi-Fi
- Douche extérieure
Durant votre retraite, vous pouvez choisir de séjourner dans une chambre partagée ou privative de maison d'hôtes, ou dans une chambre d'hébergement chez l'habitant. Les chambres de maison d'hôtes sont situées au sein du centre de retraite, entourées de superbes rizières et de cocotiers à couper le souffle. Le site de la retraite dispose également d'une piscine nouvellement construite, d'un centre de spa, d'un jardin de méditation, d'une réception, d'un salon et d'une shala de yoga.
Les chambres de maison d'hôtes sont des bungalows de style balinais traditionnel, décorés d'une touche bohème unique. Chaque chambre avec salle de bains privative dispose d'une télévision à écran plat, de la climatisation, d'une baignoire, d'une douche, de toilettes, d'une armoire, d'un bureau et de beaux lits équipés de douces draps en coton égyptien. Toutes les œuvres d'art dans les chambres sont magnifiquement réalisées par des artistes du village même, dont ils sont très fiers.
Les chambres d'hébergement chez l'habitant se trouvent à seulement quelques minutes à pied du centre de retraite (5 à 8 minutes). Elles font partie des maisons des habitants balinais locaux. Séjourner dans ces chambres d'hébergement chez l'habitant très confortables offre aux invités une excellente occasion de participer à la vie du village et de se connecter plus profondément à la culture hindoue et aux habitants. Chaque chambre dispose d'une terrasse donnant sur le jardin, d'un coin salon, de la climatisation, d'une douche, d'une armoire, d'un bureau et de lits douillets avec du linge de lit de style balinais.
Programme
Le yoga Balinais Watukaru est l’une des plus anciennes pratiques de yoga au monde, originaire du yoga indien. Il est dit qu’il y a des milliers d’années, 13 yogis venus d’Inde (pratiquant chacun leur propre style de yoga) sont arrivés à Bali pour s’exercer au sommet du mont Watukaru (également connu sous le nom de mont Batukaru).
L’énergie spirituelle de Bali (l’île des Dieux) a inspiré les 13 yogis, qui ont retenu le meilleur de leurs propres pratiques de yoga et ont créé le yoga balinais. Ils lui ont donné le nom de yoga Balinais Watukaru en hommage à la magnifique montagne sur laquelle ils pratiquaient ensemble.
Vous partagerez ces 5 magnifiques jours avec des personnes partageant les mêmes valeurs, venues des quatre coins du monde, et ouvrirez votre esprit à la diversité et à la beauté des cultures, des philosophies, des pratiques et des croyances. L’énergie spirituelle de ce paisible village de Sesandan élèvera votre esprit et renouvellera votre corps, votre esprit et votre âme.
Balitrees Retreats s’efforce de vous offrir une expérience véritablement mémorable, de soutenir la communauté locale, de contribuer à un écotourisme durable à Bali et de partager son amour pour le yoga traditionnel balinais Watukaru.
La beauté, la grâce, la spiritualité et la force comptent parmi les caractéristiques remarquables du yoga traditionnel balinais Watukaru. Il met l’accent sur l’esprit et sur l’éveil spirituel de chacun, d’où l’importance de la méditation et de la circulation intérieure de l’énergie dans sa pratique.
Les pratiquants traditionnels du yoga balinais Watukaru estiment que, sans méditation et sans chant des mantras, le yoga n’est qu’un exercice ou un sport. La pratique physique du yoga est la préparation à la méditation, qui vous aide à apaiser votre esprit et à guérir votre corps.
Pendant votre formation, vous apprendrez et pratiquerez le yoga traditionnel balinais Watukaru, la méditation, le pranayama et l’ouverture des chakras. Animé uniquement par des habitants dans un village balinais traditionnel, à l’écart du tourisme, c’est l’endroit idéal pour arriver, apprendre et régénérer votre esprit, votre corps et votre âme.
Plus important encore, cette formation de professeur de yoga est centrée sur vous. Il s’agit de prendre du temps pour vous afin de vous observer, de vous comprendre, de vous reconnecter à vous-même et de vous aimer avec davantage de bienveillance. À tous ceux qui partagent ce voyage de la vie, Balitrees Retreats offre une expérience d’une profonde beauté, de grâce, d’authenticité, de plénitude, de chaleur humaine, de respect et d’attention. Ils ont hâte de vous accueillir et d’évoluer avec vous !
Votre programme de cours
Jour 1
- 13:00 - 14:00 Arrivée et déjeuner
- 16:00 - 17:30 Séance de yoga balinais Watukaru et de méditation de l’après-midi
- 18:00 - 19:00 Activités de l’après-midi
- 18:30 - 19:30 Dîner délicieux
Jours 2 - 6
- 08:00 - 09:30 Séance de yoga générale du matin avec tous les autres participants
- 09:30 - 10:30 Petit-déjeuner
- 11:00 - 12:00 Culture du village / activités matinales quotidiennes
- 13:00 - 14:00 Déjeuner
- 16:00 - 17:30 Séance de yoga balinais Watukaru et de méditation de l’après-midi
- 17:00 - 18:00 Activités de l’après-midi
- 18:30 - 19:30 Dîner savoureux
Jour 7
- 08:00 - 09:30 Séance de yoga générale du matin avec tous les autres participants
- 09:30 - 10:30 Petit-déjeuner
- 11:00 - 12:00 Culture du village / activités matinales quotidiennes
- 13:00 - 14:00 Déjeuner
- 14:00 Départ
Remarque : cet exemple de programme quotidien et ces horaires peuvent être modifiés en fonction des conditions météorologiques, de la disponibilité de l’hôte, des participants présents, etc.
Programme des activités matinales quotidiennes du village avant 11 h :
- Dimanche : Apprendre la musique balinaise ou cours de langue balinaise
- Lundi : Réalisation d’une offrande hindoue balinaise ou visite d’une cascade locale
- Mardi : Apprendre la danse cérémonielle balinaise ou fabrication d’huile de coco
- Mercredi : Yoga matinal sur la plage, activités de plage et détente, si les conditions météorologiques sont favorables, départ vers 8 h 30 après le petit-déjeuner
- Jeudi : Visite d’une cascade locale ou apprentissage de la musique balinaise
- Vendredi : Fabrication d’huile de coco ou préparation de votre déjeuner
- Samedi : Yoga matinal sur la plage, activités de plage et détente, si les conditions météorologiques sont favorables, départ vers 8 h 30 après le petit-déjeuner
Excursions
Les activités culturelles / excursions incroyables :
- Purification à la cascade locale
- Yoga et méditation sur la plage
- Atelier de fabrication d'huile de coco
- Cours de musique balinaise
- Travail dans les rizières
- Atelier de fabrication d'offrandes hindoues balinaises
- Cours de balinais
Professeurs
Krishna
Krishna est une professeure traditionnelle de yoga Watukaru balinais et de méditation. Elle étudie et enseigne le yoga balinais, la méditation, le pranayama et l’ouverture des chakras depuis dix ans. Son approche pratique, sa passion pour l’enseignement et son sourire bienveillant sont exceptionnels et vous aideront sans aucun doute à approfondir votre pratique du yoga et de la méditation. C’est la professeure et l’amie la plus gentille, la plus amusante et la plus passionnée que vous puissiez rencontrer !
Dewi
Passée de rizicultrice et d’épouse travaillant plus de douze heures par jour dans les rizières, tout en s’occupant d’une famille de six personnes, Dewi a transformé sa vie en étudiant l’anglais et la pratique du yoga. Aujourd’hui, elle ne se contente pas de gérer Balitrees : elle enseigne également le Watukaru Yoga balinais traditionnel aussi bien à des voyageurs occidentaux qu’à des femmes et des enfants de sa communauté locale. Elle est convaincue que le yoga est une façon de vivre qui peut vous aider à trouver davantage de paix et de joie au plus profond de vous-même. En cours, elle enseigne avec le cœur et l’âme, offrant à ses élèves tout son amour, sa chaleur et son authenticité.
Adi
Adi est spécialisé dans la tradition de yoga Watukaru, la méditation de guérison traditionnelle balinaise, la yogathérapie, l’ouverture des chakras, le pranayama et les arts martiaux balinais Penck Silat. Il fait partie des disciples de la neuvième génération du Perguruan Seruling Dewata à Bali, l’un des plus anciens ashrams spirituels au monde. Il pratique le yoga traditionnel balinais Watukar depuis trois décennies. Il consacre sa vie à la préservation et à l’enseignement du yoga balinais Watukaru et a développé son propre système de yogathérapie, conçu spécialement pour renforcer l’immunité et soigner le corps de manière holistique.
Lieu
Balitrees Retreats est situé dans le village de Sesandan, Megati, Tabanan, Bali, Indonésie. Il se trouve à proximité du mont Watukaru, à environ 30 minutes de la ville de Tabanan, à 45 minutes du temple de Tanah Lot et à environ deux heures de l’aéroport international Ngurah Rai (DPS).
Repas
À tous ceux qui partagent ce magnifique voyage de la vie avec Balitrees Retreats, ils offrent une expérience d’une profonde beauté, d’une grande grâce, d’authenticité, de bien-être, de chaleur humaine, de respect et d’attention. Ils sont passionnés par la nutrition, l’alimentation saine et le fait de considérer l’alimentation comme un remède ; il faut manger sainement pour être en bonne santé. Vous savez ce dont votre corps a besoin, et ils sont là pour apporter les soins et la nourriture que votre corps mérite.
Chaque jour, Balitrees Retreats propose une cuisine végétarienne et végane, saine, abondante et délicieuse, préparée uniquement avec des produits locaux et biologiques. De plus, à chaque repas, vous dégusterez de divins fruits tropicaux comme le fruit du dragon, la goyave ou le salak !
Balitrees Retreats est fermement convaincu que l’ingrédient essentiel d’une cuisine exceptionnelle est toujours l’amour. Si vous avez des allergies ou des demandes particulières, veuillez les contacter avant votre retraite.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
- Halal
- Fruits de mer
- Autres régimes particuliers sur demande
Activités et lieux à visiter
Vous pouvez également opter pour d'autres activités moyennant des frais supplémentaires, telles que des soins spa additionnels, une excursion au temple de montagne de Watukaru et aux sources chaudes de Penatahan, ou une excursion vers deux des temples les plus célèbres de Bali, Ayun et le temple de plage de Tanan Lot.
Soins et massages
Un soin spa gratuit d'une heure est inclus dans le prix. Profitez d'un soin spa personnalisé et cocooning pour vous détendre profondément, vous ressourcer et revitaliser votre corps et votre esprit. Vous pouvez choisir entre un massage balinais des tissus profonds, un massage moderne.
Ce qui est inclus
- Pratiques de yoga et de méditation deux fois par jour
- Supports de cours et certification après la réussite du programme
- Excursions culturelles balinaises authentiques quotidiennes
- 6 nuits d’hébergement au cœur d’une nature tropicale magnifique
- 1 soin de spa d’1 heure offert
- Repas complets quotidiens préparés avec amour et soin
- Approvisionnement illimité en eau fraîche, thé et café
- 1 cadeau balinais unique pour chacun
- Accès à Internet
- Transport pendant la retraite
Ce qui n'est pas inclus
- Activités supplémentaires sur demande
- Billet d’avion
- Transferts depuis/vers l’aéroport
- Assurance
- Dépenses personnelles
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 35 par personne
Ngurah Rai International Airport
À 34 km de votre destination
Arrivée en avion
Si vous arrivez en avion, veuillez réserver votre vol pour atterrir à l’aéroport international Ngurah Rai (DPS) à Denpasar. Veuillez organiser vous-même votre transport jusqu’au lieu de la retraite. Grab est une application très utile pour vous aider à vous déplacer dans la région. Sinon, le chauffeur peut venir vous chercher à l’aéroport moyennant un supplément de 450 000 IDR (environ 35 USD) ou à tout autre endroit à Bali (tarif selon votre lieu de prise en charge).
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.