15 jours-300h en formation de professeur de yoga vinyasa et ashtanga avancé en Algarve, Portugal
Formation de professeur de yoga au Portugal
Ce programme de yoga est conçu pour les aspirants professeurs de yoga qui ont déjà suivi la formation de 200h et souhaitent perfectionner leurs compétences d’enseignement du yoga. Cette formation est très spéciale, car vous collaborerez avec des professeurs expérimentés et talentueux. À eux tous, l’équipe cumule de nombreuses années d’expérience dans l’enseignement. Alors, qu’attendez-vous ? Prenez part à ce parcours spécial et avancé de formation de professeur de yoga !
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Pratique quotidienne du yoga (matin et soir)
- Éligible à l’inscription auprès de la Yoga Alliance à l’issue de la formation
- Séances de guérison telles que Sound Bath Journey ou cérémonie du cacao
- Cours traditionnels de yoga Ashtanga en série primaire avec postures de la série intermédiaire et cours
- Cours quotidiens de philosophie, Upanishads, Védique, sutras de Patanjali, Hatha Yoga Pradipika
- Cours avancés de pranayama de lignée pure de Mysore Krishnamacharya/ BNS Iyengar
- Sans contact : 30 heures en ligne de méditation et de pratique du yoga, supports de lecture avant le cours
- Petit-déjeuner, déjeuner et repas légers végétariens quotidiens en soirée
- 14 nuits d’hébergement
Niveau de pratique
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
14 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Salle de sport
- Spa
- Piscine extérieure
- Espaces communs climatisés
- Chambres climatisées
- Café
- Concierge
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Cuisine
- Hall d'entrée
- Salon
- Bagagerie
- Personnel multilingue
- Aire de pique-nique
- Bar au bord de la piscine
- Restaurant
- Terrasse
- Plate-forme de yoga
- Yoga shala
- Studio de yoga
- Bureau de change
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Planche à repasser
- Place de parking
- Wi-Fi
- Douche extérieure
Bend it Like Buddha propose deux options de chambres de type appartement. La première est la formule standard avec une ou deux chambres, à proximité du studio de yoga, avec cuisine, salle de bains et douche communes. La seconde option est une chambre avec vue sur la ville ou front de mer dans un hôtel 5 étoiles, moyennant un supplément. Les deux options se trouvent à proximité du studio de yoga et disposent du Wi-Fi et de la climatisation.
Programme
Certification
Les étudiants qui terminent la formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teachers (RYT®).
Prérequis
Les étudiants doivent télécharger leur certificat RYT 200 heures afin de montrer qu’ils remplissent les conditions requises pour cette formation avancée de 300 heures.
Programme
Vous approfondirez l’histoire et la philosophie du yoga, les mudras, apprendrez à animer des soins sonores et des cérémonies au cacao, à animer des séances de guérison Usui Reiki, et vous vous initierez au pranayama avancé. Profitez de parcours de breathwork et de parcours de guérison sonore avec ce programme.
6 avantages incroyables :
- Certificat de massage thérapeutique ayurvédique, apprenez à proposer des séances de massage thérapeutique de 60 à 90 min
- Principes du yoga informés par le traumatisme, Shadow Work/voyage de l’enfant intérieur
- Atelier de Nada Yoga / comment partager la guérison sonore avec les enseignements du yoga
- Atelier d’animation de soins sonores
- Animation de cérémonie au cacao
- Formation Usui Reiki + certificat
- Formation de 12 mois après l’obtention du diplôme sur le Yoga Lifestyle Business, 33 sessions pour découvrir les meilleurs conseils d’entrepreneur prof de yoga issus de nos 10 années d’expérience en marketing, en ayant développé un studio de yoga et organisé des retraites de yoga à Taïwan, Ubud, Mysore, Goa et en Algarve
- Meilleurs conseils et recommandations pour les débutants comme pour les pratiquants expérimentés de Nada Yoga/soins sonores et de cérémonie au cacao. Apprenez à animer et à tenir l’espace pendant vos soins sonores et vos cérémonies pour vos futurs étudiants.
- Formation Usui Reiki niveau 1 et certificat
Si vous avez déjà le niveau 1 ou le niveau 2, vous recevrez la formation du niveau suivant, ainsi que de nouveaux symboles sacrés et l’initiation correspondant au niveau où vous vous trouvez. Veuillez vous renseigner pour plus d’informations.
Apprenez à animer et à planifier un parcours de breathwork pour des groupes. Pratiquez le pranayama avancé enseigné par le « père du yoga moderne », Krishnamacharya, élève de BNS Iyengar basé à Mysore, en Inde.
Coaching en Yoga Business Lifestyle. Donner vie à votre vision du yoga : coaching transformateur post-diplôme, 33 sessions sur 12 mois ; également disponible pour les diplômés de 200 heures. Ce cours de mentorat bonus du YTTC répond aux exigences de Yoga Alliance en matière d’heures annuelles de formation continue pour maintenir l’inscription Yoga Teacher RYT200 / RYT300.
Accompagnement post-diplôme, formation hebdomadaire, responsabilisation, et ateliers d’application pour vous inspirer à passer à l’action et lancer en grand votre micro-marque de yoga de niche afin d’attirer les étudiants de vos rêves !
Exemple d’emploi du temps
- 07:30 - 08:00 Vinyasa avancé et Ashtanga pour niveau débutant intermédiaire et intermédiaire
- 08:00 - 09:00 Pause
- 09:00 - 10:00 Pranayama avancé, modules de mode de vie selon les doshas de l’Ayurveda
- 10:00 - 11:00 Alignement alterné avec un professeur de yoga thérapeutique ayant 20 ans d’expérience et cours d’ajustements avec des professeurs d’Ashtanga à la méthode de Mysore
- 11:00 - 12:00 Mudra, histoire et philosophie des Sutras, Vedas, Upanishads, Patanjali, Tantra, Diamond Heart sutra
- 12:00 - 13:00 Méditation sur les mantras, modules de pleine conscience
- 13:00 - 14:00 Pause déjeuner
- 14:30 - 18:30 Enseignement de séquences de Vinyasa avancées et de flows personnalisés selon les besoins de vos étudiants
- Massage ayurvédique ou Usui Reiki
- Suivi chaque soir d’un yoga restauratif ou d’un Vinyasa doux, comme le chakra Yin yoga en soirée
- 18:30 - 19:30 Méditation Yoga Nidra, méditation de nettoyage des chakras et/ou formation au son Nada
Excursions
Yoga au lever du soleil sur la plage
Marches de pleine conscience sur la plage, travail du souffle, pranayama sur la plage
journal intime et introspection sur le magnifique front de mer de l’Algarve
Professeurs
L. Farrah Furtado
L. Farrah Furtado (E-RYT 500) a commencé son parcours de yoga en étudiant la méditation à Taïwan avec des moines au monastère bouddhiste Fo Guan Shan pendant 5 ans. Elle a ensuite été invitée à collaborer avec le Vénérable pour concevoir et diriger des retraites silencieuses, des cours végétariens et bouddhistes au monastère pour les étudiants anglophones. Luso-canadienne, Furtado a terminé sa formation de 500h de professeur de yoga vinyasa à Goa, Inde, et a étudié le pranayama, la philosophie et l'ashtanga vinyasa à Mysore en Inde avec le maître en ashtanga BNS Iyengar pendant 4 ans.
Mafalda Rodriguez
Mafalda Rodriguez a commencé à pratiquer le yoga il y a environ 11 ans et a rapidement compris à quel point le yoga est transformateur, comment il ramène les personnes à leur centre et leur permet d’adopter une vision universelle et consciente de la vie. Mafalda est une chamane, guérisseuse douée, facilitatrice de travail du souffle, ainsi qu’une thérapeute sonore très expérimentée et musicienne traditionnelle de kirtan et de mantras.
Danni Cullen
Danni aime enseigner et partager. Elle est passionnée par ce qu’elle fait, car le yoga a eu un effet si particulier sur sa vie. Il est rare d’assister à l’un de ses cours sans éclater de rire, sans pouffer comme un enfant, ou même sans rire tellement fort que l’on en pleure, avec des douleurs au ventre ! Ses cours sont dynamiques, créatifs et très amusants. Plus important encore, elle enseigne avec le cœur. Chez Bend it like Buddha, Danni enseigne le Vinyasa, la thématisation et la construction de séquences de cours, le yoga pour enfants, l’Acro yoga, ainsi que les cours d’ajustement et de modification. Elle a enseigné dans des cours et formations de professeur de yoga en Inde, à Bali, en Irlande, en Espagne, au Portugal et au Maroc.
Daniela Luz
Daniela enseigne le Vinyasa, le Yin yoga, le yoga prénatal et le yoga pour enfants à l’école Bend it like Buddha à Praia da Rocha, en Algarve, au Portugal. Daniela est une coach en pleine conscience certifiée à l’international, praticienne en soins énergétiques, et une professeure expérimentée de méditation et de yoga, basée au Portugal. De l’éducation sociale à l’activisme social, en passant par le yoga et la méditation, Daniela a parcouru le monde et vécu à l’étranger, partageant sa mission de vie qui consiste à donner du pouvoir à différentes communautés et à des groupes défavorisés, en cofondant et en gérant des projets sociaux au Mozambique, en Italie et en Australie.
Berta Couto
Portugaise à l'âme vagabonde, passionnée par la nature, infirmière diplômée, Berta a été attirée dès son plus jeune âge par les mystères du corps, de l'esprit et de l'âme humains. C'est en 2008 qu'elle a embrassé sa voie de yoga. Elle a observé et appris de nombreux professeurs et maîtres non seulement du yoga ashtanga, hatha, vinyasa, yin mais aussi de l'ayurveda, en devenant professeur de yoga et plus tard thérapeute ayurvédique. Son style d'enseignement est un mélange de toutes les expériences, des voyages et de sa pratique personnelle : il a une base traditionnelle solide avec une approche thérapeutique, travaillant sur la libération des traumatismes à travers le corps.
Johanna Hessling
Joanna est une professeure de yoga passionnée, forte de plus de 18 ans d’expérience. Elle maîtrise différentes pratiques, notamment le Vinyasa Flow, le yoga restauratif, le yoga nidra, le reiki, l’ayurveda et la thérapie de mobilisation, qu’elle combine avec talent pour offrir à ses participants des expériences uniques et transformatrices. Le parcours de Johanna a commencé très jeune avec la méditation, avant de s’épanouir en une passion pour le yoga Vinyasa Flow. Elle est titulaire d’une certification de 200h délivrée par Laughing Lotus à New York et a approfondi ses connaissances grâce à des formations complémentaires en yoga restauratif et en yoga nidra.
Victoria Machado
Victoria, originaire de São Paulo, au Brésil, pratique le yoga avec passion depuis 2013. Au fil des années, elle a développé un amour profond pour le yoga et son pouvoir de transformation, convaincue qu’il peut avoir un impact positif sur celles et ceux qui s’y consacrent. Elle enseigne différents styles de yoga, notamment des enchaînements inspirés du Vinyasa, le Yin Yoga, le yoga prénatal, le Kids Yoga et l’Ashtanga Vinyasa. Elle s’appuie sur son parcours et son expérience variés pour proposer des cours complets et inclusifs, adaptés à des participants de tous niveaux. Pour elle, le yoga est un puissant outil de développement personnel.
Liling
Née en Autriche, Liling s’est lancée dans un voyage transformateur qui l’a conduite au Portugal, où elle est tombée amoureuse de l’Algarve, désormais sa deuxième maison. Avec une décennie de pratique du yoga dévouée et une profonde connexion spirituelle nourrie au cours des quatre dernières années, elle a découvert la véritable essence de l’amour de soi à travers le yoga. L’obtention de sa certification de formation de professeur de yoga (YTTC) avec Bend It Like Buddha a été un moment charnière, ouvrant de nouvelles voies pour partager le don du yoga centré sur le cœur. Elle se concentre sur le yoga vinyasa et le hatha, intégrant harmonieusement la respiration, le mouvement et la pleine conscience.
Lieu
Repas
Lors de cette retraite, vous profiterez de délicieux petits-déjeuners, déjeuners, dîners, collations et boissons. Pendant le programme, un petit-déjeuner, un déjeuner et un repas du soir végétariens vous seront servis chaque jour. Le concept culinaire est détoxifiant, bio, sain, savoureux, végétarien et bio. Savourez des fruits locaux juteux, des légumes biologiques croquants, des salades fraîches et des herbes parfumées tout en dégustant un jus énergisant ou de douces et colorées tisanes détox aux herbes. Smoothies à base de plantes, jus verts détox frais, smoothie bowl au fruit du dragon, buddha bowls, poke bowls, desserts végétaliens et sans gluten et bien d'autres délices !
Tout est fraîchement récolté et préparé avec soin, dans les moindres détails, dans la cuisine sur place. Notre restaurant végétarien a été agrandi et rénové. Nous avons ajouté de nombreux nouveaux plats délicieux, tels que la salade de figues au fromage de chèvre avec des pâtisseries portugaises et le dessert poire au porto, et bien plus encore. Préparé avec amour par notre très talentueux chef gastronomique portugais. Il y a diverses recettes fusion dans un cadre paisible et tranquille. Bend it like Buddha Yoga estime que le plaisir de vos papilles est essentiel à votre expérience.
Tout au long de la journée, vous pouvez commander, moyennant des frais supplémentaires, des shots de blé en herbe riches en vitamines, des jus aux vertus bienfaisantes tels que le shot de curcuma, des smoothies aux fruits rouges, des gourmandises de boulangerie véganes faites maison, du café et des lattes.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Aliments bio
- Yogique
Cadeaux exclusifs
Bend it like Buddha Yoga Algarve a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Aéroport de Faro aller-retour
Activités et lieux à visiter
- Excursions en kayak et visites de grottes
- Stand-up paddle, cours de surf sur Praia da Rocha lors de vos jours de repos
- Spa et circuit aquatique
- Massage thaïlandais sur la plage
- Visites de villes de l’Algarve
- Spas d’hôtels cinq étoiles
- Spa aquatique luxueux aux chandelles avec bain turc, bassins d’eau froide, saunas, jets d’eau
Soins et massages
Vous bénéficierez d’une harmonisation Reiki, d’un massage quotidien, du nada yoga et d’un massage ayurvédique inclus dans le prix pendant ce programme.
Ce qui est inclus
- 14 nuits d’hébergement dans un appartement spacieux, magnifique et récemment rénové (hôtel 5 étoiles, option vue sur la mer disponible, veuillez vous renseigner)
- Cours sur les ajustements ainsi que sur la méthodologie et la pratique quotidiennes de l’enseignement
- Matériel de cours et journal de pratique quotidien
- Le manuel de formation de professeur de yoga 1000 Petal Lotus, Metamorphosis par L. Farrah Furtado
- Pratiques quotidiennes d’asana et de pranayama, et apprentissage du sanskrit traditionnel
- Repas quotidiens
- Pratique du yoga Nida en soirée
- Méditation, purification des chakras et séances de Reiki
- Philosophie du yoga, massage de thérapie ayurvédique, massage traditionnel thaï et cours de mudras
- Anatomie du yoga, yoga sensible aux traumatismes, yoga comme thérapie, et adaptation des cours de yoga aux besoins des élèves
- Cours traditionnels de yoga Ashtanga, séries intermédiaire et primaire
- Certificat de fin de formation OU éligibilité à s’inscrire auprès de Yoga Alliance à l’issue du cours
- Transfert aller-retour depuis/vers l’aéroport de Faro (FAO)
Cadeaux exclusifs inclus
Aéroport de Faro aller-retour
Aéroport de Faro aller-retour
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Excursions
- Repas supplémentaires, café, desserts du restaurant végétarien
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Faro Airport
À 52 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport de Faro (FAO). Le transfert depuis l'aéroport de Faro est inclus. Bend it like Buddha Yoga peut organiser un chauffeur privé professionnel pour venir vous chercher à l'aéroport et vous conduire pendant 40 minutes jusqu'au lieu de la shala de yoga.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 19% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
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Avis
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