28 jours en formation de professeur de yoga avancée de luxe 300h à Ubud, Bali, Indonésie
Formation de professeur de yoga en Indonésie
Approfondissez vos connaissances de l’ancienne science du yoga en suivant la formation de professeur de yoga de 300 heures à Bali, en Indonésie. Il s’agit du niveau suivant pour celles et ceux qui ont terminé la formation de professeur de yoga de 200 heures (YTT). Diksha Yoga School a conçu avec soin cette formation afin de renforcer vos connaissances du yoga et de vous faire passer d’un niveau débutant à des niveaux intermédiaire et avancé de formation au yoga. Le programme perfectionne vos compétences en yoga et offre également un apprentissage approfondi du yoga.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Pratiques quotidiennes de yoga, incluant le Hatha, l’Ashtanga et des séances spécialisées de séquençage
- Modules approfondis sur la philosophie du yoga, l’anatomie avancée et l’alignement, ainsi que le pranayama
- Méthodologie de l’enseignement, séquençage des cours et formation aux techniques d’ajustement
- Méditation, chant de mantras et pratiques de réflexion en groupe
- Ateliers sur le mode de vie holistique, les applications thérapeutiques et le développement personnel
- 27 nuits d’hébergement dans les logements de l’école de yoga à Bali
- Trois repas végétariens/végétaux nourrissants par jour
- Prise en charge à l’aéroport
Niveau de pratique
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
27 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Salle de sport
- Club de santé
- Sauna
- Shopping
- Spa
- Piscine extérieure
- Espaces communs climatisés
- Chambres climatisées
- Café
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Hall d'entrée
- Salon
- Bagagerie
- Jardin de méditation
- Personnel multilingue
- Aire de pique-nique
- Restaurant
- Résidence non-fumeur
- Menu spéciaux sur demande
- Plate-forme de yoga
- Yoga shala
- Studio de yoga
- Distributeur de billets/banque
- Salon de beauté
- Location de vélos
- Location de planches
- Location de voiture
- Salle de conférence
- Superette/épicerie
- Bureau de change
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Service de blanchisserie
- Bibliothèque
- Assistance médicale
- Salle de réunion
- Journaux
- Agence de voyage
- Douche extérieure
Séjournez dans de charmantes villas conçues avec tout le confort moderne et une touche de charme tropical. Les villas offrent des espaces de séjour spacieux et paisibles pendant votre visite.
Équipements pour votre confort
Chaque chambre est conçue avec tout le confort moderne. Profitez d'une literie moelleuse, de la climatisation et d'un balcon ou d'une terrasse privé(e) donnant sur l'océan ou les jardins. Détendez-vous tout simplement dans la piscine à débordement, en contemplant la mer, ou réservez un soin de spa bien-être pour vous revitaliser et vous ressourcer.
L'établissement est situé sur la côte sud d'Ubud, à Bali, en Indonésie. C'est donc un environnement extrêmement serein pour pratiquer le yoga, la méditation et la réflexion. Le bruit des vagues et la densité de la nature qui vous entoure vous aident à clarifier vos idées et à progresser au cours du stage.
Programme
Les matinées commencent dans le calme et le silence, et s’ouvrent progressivement sur un mouvement dynamique et un apprentissage en pleine conscience. Les après-midis offrent un mélange d’ateliers, de repos ou de temps libre pour explorer les environs. Les soirées sont un moment sacré d’intégration, de détente et de réflexion — souvent clôturé par de la musique, de la méditation ou un moment de partage sous les étoiles.
- 06:30 - 07:30 Méditation matinale, travail du souffle et silence
- 07:30 - 09:00 Asanas de yoga dynamiques (Hatha, Vinyasa ou Flow)
- 09:00 - 10:00 Buffet de petit-déjeuner végétalien nourrissant
- 10:00 - 12:30 Atelier de philosophie du yoga, d’anatomie ou d’alignement
- 12:30 - 14:00 Déjeuner à base de plantes et temps de détente
- 14:00 - 16:00 Pratique pédagogique / méthodologie d’enseignement / auto-apprentissage
- 16:00 - 17:30 Séance de yoga restauratif, Yin ou spécialisée
- 17:30 - 19:00 Bain de vapeur aux herbes, écriture introspective ou promenade guidée dans la nature
- 19:00 - 20:00 Dîner végétalien équilibré
- 20:00 - 21:30 Satsang du soir, guérison par le son, danse extatique ou méditation de groupe
- 21:30 Extinction des lumières ou réflexion en silence
L’emploi du temps est conçu pour évoluer avec l’énergie du groupe. Les participants disposent également de temps pour l’intégration, d’espace personnel et d’activités facultatives telles que des soins au spa, l’exploration de l’île ou simplement la détente au bord de la piscine ou dans le jardin.
Certification
Les étudiants qui terminent la formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga certifiés RYT®.
Overview
Pour ceux qui aspirent à devenir des professeurs de yoga certifiés de niveau avancé, cette formation a le pouvoir de transformer les participants et de les aider à atteindre leurs objectifs de rêve. La formation de professeur de yoga 300h va bien au-delà du simple fait de former quelqu’un à devenir professeur de yoga. Les paysages naturels sereins de Bali, en Indonésie, régénèrent l’âme et enrichissent l’expérience yogique des apprenants. Le cadre rafraîchissant de ce lieu magnifique renforce l’efficacité de cette formation. Les participants ont l’occasion de découvrir ici un héritage de guérison. Ils peuvent s’immerger dans la culture yogique de ce lieu envoûtant et savourer cette mine d’expériences personnelles et professionnelles.
La formation de professeur de yoga 300h à la Diksha Yoga School se distingue à Bali, en Indonésie. La principale raison en est l’authenticité des enseignements de yoga et la sagesse yogique de gurus certifiés. Pour acquérir les connaissances yogiques avancées les plus efficaces, les participants peuvent suivre la formation certifiée de professeur de yoga 300h à Bali, en Indonésie.
Course highlights
Les raisons qui rendent la formation de professeur de yoga 300h à Diksha Yoga attrayante pour des personnes du monde entier sont les suivantes :
Authentic yoga training
La formation offre une connaissance du yoga profondément enracinée dans des traditions authentiques. Les pratiques ont fait leurs preuves et sont utilisées depuis des décennies. Les participants vivent le yoga comme un art de vivre à part entière, et non comme un simple ensemble de compétences.
Advanced level training
La formation de professeur de yoga 300h propose des concepts et des pratiques de niveau intermédiaire à avancé pour celles et ceux qui ont déjà terminé une formation de niveau débutant. Il s’agit de l’étape suivante pour les aspirants professeurs de yoga certifiés souhaitant exercer professionnellement dans l’industrie mondiale du bien-être.
Certified gurus
La formation de professeur de yoga 300h à Bali, en Indonésie, proposée par Diksha Yoga offre un accompagnement certifié et fort de nombreuses années d’expérience. Les gurus possèdent un trésor de connaissances yogiques acquis au fil d’une pratique de toute une vie.
Satvic yogic nutrition
La formation propose des repas nourrissants conçus pour soutenir le niveau d’énergie et la transformation tout au long du parcours yogique avancé. Les aliments sont détoxifiants, bénéfiques pour le microbiote intestinal et garantissent l’harmonie du corps et de l’esprit.
Peaceful yogic stay
L’hébergement est proposé à Ubud, à Bali, en Indonésie, une région connue pour sa beauté naturelle et son lien avec la nature. Cela crée l’ambiance idéale pour un parcours yogique de niveau avancé.
Bali, Indonesia’s culture
La formation offre l’occasion de s’immerger dans la culture paisible et guérissante de Bali, en Indonésie. Les participants y rencontrent une beauté naturelle et une énergie spirituelle omniprésente. Le cadre est magnifique et enrichit un parcours relaxant et en pleine conscience.
Self-discovery
Cette formation de niveau avancé enseigne la méthodologie du yoga et dévoile des concepts avancés. Elle favorise également l’auto-guérison, la découverte de soi et l’exploration de soi, offrant une transformation de haut niveau aux yogis en devenir.
Global opportunities
La formation est certifiée. À l’issue de celle-ci et après avoir reçu la certification de la Diksha Yoga School à Bali, en Indonésie, les participants bénéficient d’opportunités à l’échelle mondiale et deviennent éligibles pour exercer comme professeurs de yoga dans le monde entier.
Exceptional yogi community
La formation est ouverte à des étudiants internationaux de nationalités diverses. Les participants deviennent membres d’une communauté mondiale de yogis, créant des liens et apprenant des expériences des uns et des autres.
Small batches
Les groupes sont de petite taille afin de garantir un accompagnement personnalisé. Les mentors veillent à ce que le yoga soit pratiqué correctement, jusqu’aux moindres détails. Une assistance personnalisée et des éclaircissements sont apportés en permanence pendant la pratique.
Syllabus
Les principales parties du programme de la formation de professeur de yoga 300h sont les suivantes :
Yoga philosophy
Après avoir étudié les philosophies de niveau débutant dans des formations précédentes, cette formation explore des philosophies du yoga plus approfondies. Les participants acquièrent une compréhension détaillée de textes authentiques et classiques tels que les Yoga Sutras de Patañjali, en découvrant les couches avancées du parcours yogique.
Yogic anatomy
La formation explore les principes intermédiaires à avancés de l’anatomie yogique et de l’alignement. Les participants apprennent les principes anatomiques, la biomécanique et les techniques d’alignement pour le yoga.
Asana practice
De longues sessions pratiques enseignent des exercices corporels de niveau avancé et intermédiaire pour différentes formes de yoga et postures. Les participants acquièrent une maîtrise des asanas de yoga, un élément important pour les aspirants à la formation de professeur de yoga.
Pranayama
Les participants apprennent le travail du souffle de niveau intermédiaire à avancé dans différentes formes de yoga et la manière d’intégrer le pranayama de façon scientifique dans les cours.
Self-discovery
La formation aide les participants à découvrir leur moi intérieur, à s’éveiller spirituellement et à se connecter plus profondément au yoga, enrichissant ainsi l’expérience yogique et l’apprentissage.
Meditation and mindfulness
Les participants pratiquent des techniques de pleine conscience de niveau intermédiaire à avancé, des méditations guidées et des méthodes pour pratiquer la pleine conscience efficacement.
Teaching methodology
La formation enseigne le séquençage avancé des cours, la modulation de la voix, les indications verbales et les concepts essentiels pour les professeurs de yoga certifiés.
Mantra chanting
Les participants apprennent des mantras traditionnels pour la méditation, afin d’améliorer la concentration, l’attention et l’équilibre émotionnel.
Cleansing techniques (Shat Karma)
Le shatkarma comprend six pratiques internes de purification visant à purifier le corps et l’esprit. Les participants apprennent des pratiques de base et intensives de manière régulière pour des bienfaits durables sur la santé.
Study of asanas
Les participants explorent l’impact physiologique et physique du yoga sur le corps et l’esprit. Les sessions incluent l’anatomie et l’alignement pour une pratique efficace.
Art of sequencing and improvisation in the yoga classes
Les participants apprennent à créer de nouvelles séquences à partir des thèmes du Vinyasa flow. Des sessions pratiques d’enseignement mettent à l’épreuve la créativité et les compétences pédagogiques.
Intelligent use of props to help improve practice at its early stages
Les participants reçoivent des variantes pour les débutants et les élèves moins souples afin d’améliorer l’alignement et les ajustements.
Postures with their Sanskrit names and terminology
Chaque nom de posture est expliqué et pratiqué afin de garantir que les participants s’en souviennent à la fin de la formation.
Why choose Diksha Yoga?
- Experienced supportive trainers: Les formateurs expérimentés offrent un accompagnement personnalisé et veillent à un soutien individuel pour tirer le meilleur parti de la formation.
- Group size: Les groupes sont de taille appropriée pour favoriser des liens significatifs et des échanges entre les participants.
- Scenic location: Les séances de yoga se déroulent dans un havre en bord de mer propice à l’introspection et à l’exploration intérieure.
- Code of conduct: Les participants maintiennent un environnement respectueux, positif et bienveillant. Tout harcèlement, discrimination ou comportement inapproprié envers le personnel, les étudiants ou la communauté locale entraîne l’exclusion du programme sans remboursement.
- Classroom conduct: Le respect envers les enseignants et les autres étudiants est exigé en permanence.
- Substance use: L’utilisation d’alcool, de tabac ou de drogues pendant la formation ou la retraite est strictement interdite dans l’enceinte du lieu.
Professeurs
Krishna Patel
Krishna Patel is an experienced yoga teacher with a specialization in Hatha yoga and the Ashtanga Vinyasa flow style. With his extensive knowledge and expertise, he brings a unique blend of traditional and contemporary practices to his classes. Krishna has embarked on a remarkable journey across Bali, Rishikesh, and Goa, gaining valuable experience and insights into the practice of yoga. Krishna”s mastery of Hatha yoga is evident in his ability to seamlessly combine physical postures (asanas), breathing techniques (pranayama), and meditation to create a holistic experience for his students.
Yogini Manisha
Yogini Manisha E- RYT 500 Yogini Manisha is a passionate and experienced yoga instructor dedicated to guiding others on their journey toward physical wellness, mental clarity, and spiritual growth. With over 15 years of teaching experience, she blends traditional Hatha and Vinyasa practices with a mindful, heart-centered approach. Trained in India and certified in multi-style yoga, Manisha creates a warm and inclusive space where students of all levels feel supported. Her classes emphasize breath awareness, alignment, and inner balance—inviting each practitioner to connect.
Lieu
Suivez une formation de professeur de yoga de 300 heures à Ubud, à Bali, en Indonésie. Une expérience parfaite, luxueuse, paisible et durable est tout simplement indispensable pour le corps comme pour l’esprit.
Repas
Les repas sains sont préparés à partir des produits les plus frais provenant de sources locales. Le menu comprend des options qui répondent à plusieurs préférences alimentaires, y compris les régimes végétarien et végan, toutes préparées pour nourrir le corps en vue de la pratique du yoga.
Lunch
Au lever du soleil, les participants peuvent se régaler d’un déjeuner qui est non seulement bon pour le corps, mais aussi un véritable régal pour les papilles.
Un assortiment irrésistible de différents plats végétariens salés, allant de currys parfumés et épicés à du riz basmati aromatisé et à des salades colorées, riches en couleurs et en saveurs, est proposé.
Chaque assiette raconte une histoire d’abondance locale, d’ingrédients frais de saison et de soupes réconfortantes qui nourrissent l’âme. Les plats sont conçus pour accompagner les participants tout au long des cours de yoga de l’après-midi afin qu’ils soient rassasiés et prêts à poursuivre leur pratique.
Dinner
Terminez la journée par une soirée paisible et un dîner calme et nourrissant. Les participants peuvent savourer des mets nourrissants mais satisfaisants, mettant à l’honneur une cuisson vapeur douce de légumes frais de saison, qui conservent leurs couleurs et leurs nutriments, ainsi que des soupes de lentilles savoureuses, à la fois chaudes et réconfortantes. Des tisanes apaisantes sont également proposées pour calmer l’esprit. Cela prépare le corps à un sommeil confortable.
Ce souper nourrissant et réconfortant favorise le calme, offrant la meilleure conclusion à une journée de pratique et de réflexion.
Cafeteria service for your convenience
Pendant les cours, les participants peuvent se rendre à la cafétéria du campus pour combler toute envie supplémentaire de collation, afin de calmer les fringales ou de refaire le plein d’énergie. Imaginez une salle chaleureuse emplie des parfums frais de barres aux fruits, de barres aux noix et de snacks au granola, ainsi que de smoothies issus de sources locales pour revitaliser et rafraîchir. Des tisanes et du café fraîchement préparé sont disponibles pour répondre à tous les besoins, chaque préparation étant réalisée avec soin afin d’apporter cette sensation de boisson chaude et de parfaire l’expérience yogique.
Serene culinary experience
Dîner chez Diksha Yoga est une expérience riche, tant pour le plat que pour l’assiette. La chaleur de l’espace consacré aux repas est apaisante, avec une attention pleine portée à une ambiance saine, tandis que les participants prennent leurs repas au milieu de superbes paysages. Les sons doux de la nature créent une atmosphère rafraîchissante qui sublime l’expérience culinaire. Diksha Yoga encourage la communauté et les liens afin que les participants puissent faire connaissance avec d’autres pratiquants de yoga, partager leurs expériences et tisser des liens autour d’une excellente cuisine. La nourriture et la pleine conscience nourrissent le parcours de transformation grâce à des repas végétariens bien préparés, à un cadre serein et à une guérison holistique, laissant les participants nourris, équilibrés et inspirés pour la suite.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Autres régimes particuliers sur demande
Ce qui est inclus
- 27 nuits d'hébergement
- Excursion hebdomadaire
- Matériel d'étude
- Manuel de cours gratuit ou kit de yoga
- Tous les repas yogiques
- Certificat de fin de formation
- Prise en charge à l'aéroport le jour de l'arrivée
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
- Dépose à l’aéroport
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Ngurah Rai International Airport
À 24 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 25 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.