5 jours-20h en formation de professeur de yin yoga à Miami, États-Unis
Formation de professeur de Yin Yoga aux États-Unis
Rejoignez FitFlowYoga dans la vibrante Miami pour une formation transformatrice de yin yoga certifiée par Yoga Alliance (YACEP®). Ce programme immersif est conçu pour les professeurs de yoga et les pratiquants dévoués qui souhaitent approfondir leur compréhension du yin yoga, à la fois comme pratique personnelle et comme outil puissant pour guider les autres.
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Particularités
- Cours de yin yoga
- Acquérez une compréhension holistique du yin yoga
- Apprenez comment les variations squelettiques influencent l’amplitude des mouvements et l’alignement
- Découvrez la relation entre les méridiens et le yin yoga
- Certificat de fin de formation
- 4 nuits d’hébergement à Miami
- Petits-déjeuners végétariens
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
4 jours de cours en Anglais
Hébergement
FitFlowYoga propose un hébergement simple mais confortable en chambre individuelle avec salle de bain, équipée de tout le nécessaire pour un séjour confortable de 4 nuits.
Programme
Certifications
Ce cours/ces heures comptent uniquement comme heures de formation continue pour les Registered Yoga Teachers (RYT®).
Formation de professeur de Yin yoga de 20 heures
Cette formation est conçue pour celles et ceux qui ont déjà suivi une formation de professeur de niveau débutant et qui souhaitent intégrer le Yin yoga à leur pratique afin d’enseigner ce style.
Tout au long de cette formation, vous explorerez les fondements de la philosophie du Yin, de l’anatomie fonctionnelle, du séquençage et du corps énergétique, le tout dans un environnement bienveillant, centré sur le cœur. Que vous souhaitiez enrichir votre boîte à outils d’enseignement ou vous reconnecter à votre propre calme intérieur, cette expérience vous offrira l’espace et la structure nécessaires pour évoluer.
Cette formation a quelque chose à vous offrir, quel que soit votre parcours dans le yoga. Le Yin vous donne l’occasion de vous connecter à une compréhension plus profonde de vous-même et, grâce à cette pratique attentive et intentionnelle, vous pourrez l’apprendre, et aussi l’enseigner.
Pour qui cette formation de professeur est-elle destinée ?
Tout le monde peut rejoindre ce programme.
FitFlowYoga ne demande aucune expérience en yoga..
Sujets qui seront abordés :
Ils seront abordés sous forme de pratique et de théorie pendant 20 heures.
- 1. Définition et fonction du Yin yoga
- 2. Principaux asanas et pratiques de Yin
- 3. Différences entre l’alignement esthétique et l’alignement fonctionnel
- 4. Comment les variations squelettiques affectent l’amplitude de mouvement et les problèmes d’alignement
- 5. Principes d’étirement et de compression dans les asanas
- 6. Relation entre les méridiens et le Yin yoga
- 7. Effets physiologiques positifs du Yin yoga sur les fascias, les tissus conjonctifs et la santé articulaire
- 8. Outils pour intégrer des thèmes méditatifs dans les cours de Yin ou dans la pratique personnelle
- 9. Séquences de Yin yoga
Programme quotidien :
- 08:30 - 10:00 Yin yoga
- 10:00 - 12:00 Petit-déjeuner
- 11:00 - 13:30 Temps libre
- 13:30 - 16:00 Cours magistral
- 20:00 - 21:00 Dîner
- 21:00 - 22:00 Étude personnelle
- 22:00 Extinction des feux
Remarque : Le programme varie selon la saison en fonction du nombre de personnes participant aux groupes et des conditions météorologiques à Miami .
Professeurs
Tugba Ekler
Tugba's teaching style is warm and playful whilst still maintaining focus on alignment and body mechanics. By cultivating breath awareness, coupled with intelligent sequencing, she invites students to let go of self-judgment and creates space to feel and explore their own unique experience of being in the body. She finished her 200-hour teacher training course in 2012 first, then finished intensive Ashtanga Vinyasa 300-hour training in 2017 in İndia. After that, she began to teach her own teacher training for 200 hours with Yoga Alliance USA.
Paige Monrue
She graduated from Fitflow Yoga instructors and completed 200 hours of yoga training. She moved from New York to Miami.
Lieu
Situé au cœur de Miami Beach, à quelques pas de l'océan, l'espace de formation offre un environnement paisible et inspirant où le bruit des vagues fait partie intégrante de votre pratique. Avec sa lumière naturelle, son air libre et son atmosphère côtière apaisante, c'est le cadre idéal pour explorer la quiétude du yin yoga.
Repas
Vous disposerez de petits-déjeuners végétariens.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
Cadeaux exclusifs
fitflowyoga a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Cours de yoga privé gratuit
Activités et lieux à visiter
- Séances privées de paddle ou de kayak
- Visites guidées de la ville (Art Deco District, Wynwood Walls, Little Havana)
- Location de bateau ou de yacht pour une croisière d'une demi-journée
- Soins au spa ou séances de massage dans des centres de bien-être locaux
- Excursion en voilier au coucher du soleil
- Expériences culinaires ou cours de cuisine mettant à l'honneur la cuisine locale
- Visite de réserves naturelles à proximité ou excursions en hydroglisseur dans les Everglades
- Cours de fitness tels que Pilates sur la plage ou yoga en stand-up paddle
- Coaching individuel personnalisé ou séances de guérison (le cas échéant)
- Billets pour des concerts de musique live, du théâtre ou des événements culturels
Soins et massages
- Massage avec supplément à payer
Ce qui est inclus
- 4 nuits d’hébergement
- Cours théoriques
- Pratique du yin yoga
- Livret PDF
- Petits-déjeuners végétariens
- Certificat de fin de formation
Cadeaux exclusifs inclus
Cours de yoga privé gratuit
Ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous. Notre professeur principal propose un cours particulier unique, avec de nombreux conseils pour améliorer votre pratique du yoga. Cours gratuit de 40 minutes
Ce qui n'est pas inclus
- Les billets d’avion internationaux et intérieurs
- Les transferts depuis et vers l’aéroport et les transports locaux
- Les repas du soir (sauf le petit-déjeuner spécifié)
- L’assurance voyage et santé
- Les dépenses personnelles (achats, soins de spa, excursions, déjeuner, dîner, boissons en dehors du programme)
- Les pourboires ou gratifications facultatifs
- Tout service ou activité supplémentaire non mentionné dans l’itinéraire
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Miami International Airport
À 15 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 17% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.